Comment activer le quart de nuit sur un iPhone: 11 étapes (avec des images)

Thisteach vous comment allumer le quart de nuit sur votre iPhone, ainsi que sur la manière de planifier la queue de nuit pour venir automatiquement pendant certaines heures de la journée. Le quart de nuit est un filtre bleu-lumière qui aide à prévenir les interruptions de votre rythme circadien la nuit, ce qui peut améliorer votre sommeil.

Pas

Méthode 1 de 2:

Permettre manuellement la nuit

1. Ouvrez le menu Centre de contrôle de votre iPhone. Glisser du bas de l`écran pour le faire. Vous devriez voir une série de boîtes et d`icônes apparaissent à l`écran.

Si le menu du centre de contrôle ne s`ouvre pas, glissez à nouveau.
En fonction des paramètres de votre iPhone, vous devrez peut-être déverrouiller votre iPhone afin d`accéder au menu du centre de contrôle.

Image intitulée Activate Night Shift sur un iPhone Step 2

2. Appuyez longuement sur le "Luminosité" bar. C`est une barre verticale avec une image d`un soleil (une sphère avec des rayons) dessus. Appuyez fermement dessus pendant une seconde pour ouvrir le menu de luminosité.

Sur iPhones 6s et plus, vous utiliserez une touche 3D pour ouvrir ce menu, cela signifie que si vous n`appuyez pas assez fort, le menu de luminosité ne s`ouvre pas.

Image intitulée Activate Night Shift sur un iPhone Step 3

3. Robinet Ronde de nuit. C`est un cercle au bas de l`écran. Le cercle deviendra orange, indiquant que le quart de nuit est allumé jusqu`à minuit.

Si la Ronde de nuit Le cercle est déjà orange, le quart de nuit est actuellement activé et la prise de nouveau sur le cercle fera désactiver le quart de nuit.

Le quart de nuit s`éteindra automatiquement à minuit. Si vous souhaitez que la nuit soit activée pour activer et désactiver une planification à la place, vous pouvez configurer un horaire de nuit.

Image intitulée Activate Night Shift sur un iPhone Step 4

4. Fermer le menu du centre de contrôle. Appuyez deux fois sur le bouton Accueil pour le faire. Votre iPhone utilisera votre écran de nuit pour votre affichage jusqu`à ce que vous éteigniez le quart de nuit ou atteindre minuit.

Méthode 2 sur 2:

Planification du quart de nuit

1. Ouvrez votre iPhone

Paramètres. Appuyez sur l`icône de l`application Paramètres, qui ressemble à une boîte grise avec des engrenages dessus.

Image intitulée Activate Night Shift sur un iPhone Étape 5

2. Faites défiler vers le bas et appuyez sur Affichage et luminosité. Vous trouverez cette option juste en dessous de la Général option près du sommet de la "Paramètres" page.

Image intitulée Activate Night Shift sur un iPhone Étape 6

3. Robinet Ronde de nuit. Il est près du sommet de la page.

Image intitulée Activate Night Shift sur un iPhone Step 7

4. Taper le blanc "Programmé" changer

. Il est près du sommet de la page. Taper il va causer qu`il devienne vert

qui signifie que le quart de nuit est maintenant prévu.

Si ce commutateur est déjà vert, le quart de nuit est actuellement sur une planification.

Image intitulée Activate Night Shift sur une étape iPhone 8

5. Appuyez sur le De à section. Cette section apparaît sous le "Programmé" Basculer quand allumé. Cela ouvre une page avec des options de planification.

Image intitulée Activate Night Shift sur un iPhone Étape 9

6. Sélectionnez une option de planification. Robinet Sunset au lever du soleil permettre à votre iPhone d`activer le quart de nuit lorsque le soleil se couche et le désactive à l`aube ou appuyez sur Horaire personnalisé Pour définir des heures d`utilisation personnalisées.

Pour définir des heures d`utilisation personnalisées sur un calendrier personnalisé, appuyez sur S`allumer et sélectionnez un temps, puis appuyez sur Éteindre et sélectionnez une heure.

Image intitulée Activate Night Shift sur un iPhone Étape 10

7. Robinet

Ronde de nuit. C`est dans le coin supérieur gauche de l`écran. Cela permettra de sauvegarder vos modifications et de les appliquer. La fonction Night Shift de votre iPhone doit maintenant activer et désactiver automatiquement en fonction de votre programme sélectionné.

Vous pouvez ajuster la profondeur de la couleur de la nuit en tapotant et en faisant glisser le curseur au bas de la "Ronde de nuit" la page laissée pour diminuer la chaleur ou la droite pour augmenter la chaleur.

Conseils

Vous pouvez également activer manuellement le quart de nuit de la "Ronde de nuit" menu en tapotant le blanc "Activer manuellement jusqu`à demain" changer.

Réduire ou augmenter l`intensité de la teinte de nuit, tapez sur et faites glisser le "TEMPÉRATURE DE COULEUR" curseur sur le "Ronde de nuit" Page des paramètres à gauche ou à droite.