3 façons de nettoyer votre maison si vous êtes aveugle ou malvoyé

Nettoyer votre maison est une corvée que peu de gens aiment. Cependant, il peut être encore plus difficile si vous êtes aveugle ou malvoyant visuellement. Pour nettoyer plus efficacement dans ces situations, créez un motif d`essuyage et prenez soin de toutes les déversements immédiatement. Utilisez des lingettes de nettoyage prétraitées et faites attention lorsque vous stockez vos matériaux de nettoyage. Aussi, assurez-vous de ranger aussi bien en déplaçant des meubles en désordre.

Pas

Méthode 1 de 3:

Après une routine de nettoyage

1. Essuyez immédiatement toutes les surfaces de la nourriture. Dès que vous avez fini de cuisiner, sortez des lingettes de nettoyage et passez sur toute la zone. Essuyez la plaque de cuisson, ce qui empêchera la graisse d`accumuler. Passer sur les comptoirs ainsi que toute autre zone de préparation. Si vous avez utilisé le micro-ondes ou un autre appareil, n`oubliez pas de les essuyer aussi bien.

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2. Suivre un motif d`essuyage. Développez un modèle que vous suivez pour chaque surface de votre maison. Pour vos comptoirs, faites des mouvements d`essuyage horizontaux en commençant par le haut de gauche et en mouvement dans la bonne direction. Vous pouvez suivre un modèle similaire lors de l`essuyage d`une baignoire ou même d`un évier.

En fonction de la surface, vous pouvez ajuster votre motif en utilisant de petites motions de frottement circulaires au lieu d`essais horizontaux, par exemple.

C`est également une bonne idée d`utiliser un tissu mince pour le nettoyage, de sorte que vous puissiez sentir les bords de la surface et garder le motif.

3. Diviser de grandes surfaces en sections. Il est difficile de suivre un motif de nettoyage dans de grandes surfaces, comme lorsque vous nettoyez le sol ou aspirez. Diviser ces espaces en unités plus petites, divisées par des repères, tels que des changements de carreaux ou de meubles. Finir le nettoyage de chaque section complètement avant de passer à la suivante.

Par exemple, si vous balayez, rassemblez la poussière et les débris d`une section avant de vous rendre dans la suivante.

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4. Utiliser des lingettes de nettoyage. Ces lingettes viennent dans des conteneurs emballés que vous pouvez positionner dans votre domicile dans des zones de nettoyage désignées. Ils sont également faciles à utiliser et ne nécessitent pas d`appliquer une pulvérisation sur un chiffon séparé. Cela garantit également que vous utilisez la bonne quantité de nettoyant pour chaque espace particulier.

Si vous utilisez une variété de types de lingettes de nettoyage, assurez-vous de les étiqueter sur le côté à l`aide de braille ou d`un autre système d`étiquetage.

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5. Essayez "sur le nettoyage."Vous pouvez également créer vos modèles afin qu`ils se chevauchent. Vous finirez par aller sur certaines zones deux fois, en gardant votre nettoyant à la maison à long terme. Gardez à l`esprit que vous ne regretterez pas de trop nettoyage, mais vous pourriez regretter de manquer certaines zones.

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6. Rangez tous les nettoyants dans une zone désignée. Ceci est particulièrement important si vous utilisez des nettoyeurs dans des bouteilles, par opposition aux lingettes. Utilisez un système d`étiquetage pour les bouteilles et rangez-les dans un espace loin de vos zones de préparation des aliments. Vous souhaitez également garder ces nettoyants à part tous les éléments chauffants, tels que votre four.

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7. Nettoyez vos mains après. Après chaque séance de nettoyage, prenez quelques minutes pour vous laver les mains à fond d`eau chaude et de savon. Cela vous aidera à supprimer tout agent de nettoyage de vos mains. Assurez-vous que quiconque vous aide à nettoyer les mains aussi.

Méthode 2 de 3:

Être proactif lors du nettoyage

1. Courez vos doigts sur les surfaces. Votre sens du toucher vous aidera vraiment à naviguer sur le nettoyage des ménages. Après avoir éliminé une zone, prenez vos doigts et passez légèrement sur le même espace, sentiment pour des signes de saleté ou de débris. Pour pratiquer votre motif de nettoyage, vous pouvez également saupoudrer du sel sur un espace, essuyez-la, puis courez votre main pour voir si vous sentez du sel restant.

Vous pouvez également exécuter vos mains le long des surfaces pour déplacer des objets hors de la voie pendant le nettoyage. Cela vous empêchera souvent de frapper quelque chose avec votre mouvement d`essuyage.

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2. Regardez les points des éclaboussures. Développer un plan de nettoyage pour les zones sujets aux éclaboussures, telles que la zone derrière la poubelle et le dosseret entourant votre poêle. Ces espaces sont suffisamment petits qu`ils ne nécessitent pas de motif de nettoyage, mais vous devez inclure un effacement rapide dans le cadre de votre routine de nettoyage.

Comment vous pouvez aussi dépendre de ce que vous cuisinez exactement. Si vous faites des spaghettis, par exemple, vous devrez peut-être passer plus de temps à nettoyer l`éclaboussure autour de la cuisinière.

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3. Pulvériser le nettoyant directement sur un chiffon. Si vous choisissez d`utiliser un chiffon et une bouteille de pulvérisation au lieu de lingettes, envisagez d`atténuer le chiffon au lieu d`appliquer le nettoyant directement sur les surfaces. Cela vous permet de contrôler combien de nettoyant vous utilisez réellement. Cela garantit également que vous ne laissez aucun nettoyant derrière lorsque vous avez terminé avec une zone.

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4. Remplacer le ruban adhésif effilé ou usé. Marchez avec vos pieds nus et ressentez lentement le long des bords de tout tapis ou cordons enregistrés. Essayez de déterminer si la bande est venue. Ensuite, obtenez une nouvelle bande et réappliquez-la à tout problème. Cela vous aidera à éviter de trébucher.

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5. Repositionnez les meubles. Une partie de votre routine de nettoyage devrait impliquer de redresser tout meuble qui est hors de propos. Poussez toutes les chaises en place. Poussez tous les tiroirs en place qui sont retirés. Faites glisser des meubles plus grands dans leurs emplacements d`origine.

Garder vos meubles sur des tampons ou sur des rouleaux faciliteront la ranger.

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6. Laver la vaisselle lentement. Prenez votre temps pendant que vous allumez l`eau chaude pour tout rincer, en veillant à tester la température. Lavez les lunettes pour commencer et gérer chaque morceau de verre séparément pour éviter de les frapper les uns contre les autres. Terminez le processus de rinçage avec des objets plus lourds, tels que des pots ou des casseroles.

Utilisez votre main libre pour vous sentir pour les espaces ouverts dans le lave-vaisselle. Suivez un motif de chargement standard et placez les lunettes, la vaisselle et les poêles au même endroit à chaque fois. Cela facilitera également le déchargement.

Méthode 3 sur 3:

Obtenir de l`aide

1. Obtenez toutes les personnes impliquées. Si vous vivez avec des colocataires, essayez de séparer les tâches ménagères avec eux. Parler de quelles tâches chacune d`entre vous est la plus confortable avec. Si vous vivez avec un partenaire ou des enfants, demandez à chaque personne de prendre certaines tâches ménagères, peut-être en faire la pivoter au besoin.

Les enfants plus âgés et les adultes, en particulier, peuvent aider en nettoyant après eux-mêmes sur une base régulière.

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2. Lire un manuel d`enseignement. Il existe une variété de manuels imprimés et en ligne disponibles pour les aveugles pour examiner les directives. L`école de Perkins pour les aveugles, par exemple, publie un manuel facile à utiliser, discutant des habitudes et des pratiques de nettoyage de base. Utilisez un moteur de recherche pour localiser ces manuels ou contacter les agences locales pour les aveugles ou les malvoyants.

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3. Assister à un programme de nettoyage. Diverses agences proposent des programmes à court et à long terme axés spécifiquement sur l`enseignement des personnes aveugles ou malvoyants sur la manière de gérer diverses tâches ménagères, y compris le nettoyage. Le Colorado Center pour l`aveugle, par exemple, gère un programme destiné aux étudiants sur le point de partir au collège.

Vérifiez auprès de la Fondation américaine pour les aveugles pour des informations supplémentaires et des options concernant les programmes de formation.

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4. Rencontrer un spécialiste de la réhabilitation de la vision. Ce sont des professionnels formés qui peuvent venir dans votre maison, faire une promenade et vous aider à développer un plan de nettoyage personnalisé. Ils peuvent également suggérer divers exercices pouvant vous aider à devenir un nettoyant plus efficace ou plus efficace.

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5. Obtenir de l`aide via une application. Il existe un certain nombre d`applications qui aident les personnes aveugles ou malvoyantes à toucher des personnes visant à recevoir une assistance. TAPPAPPEE, par exemple, permet à une personne acheminée identifier des objets pour une personne aveugle via le téléphone. Ces applications peuvent être utiles lors du nettoyage si vous rencontrez une zone particulièrement encombrée ou un objet inattendu.

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6. Attendre des accidents. Vous ferez des erreurs et des dégâts. Prenez tout cela dans la foulée et essayez de garder un sens de l`humour lorsque vous allez le nettoyer. Concentrer juste sur ce qui doit être fait immédiatement et quoi, si quelque chose peut attendre. En outre, si vous avez besoin d`aide pour nettoyer après un déversement ou un gâchis, n`hésitez pas à appeler un membre de la famille ou un ami pour obtenir de l`aide.