Tout au long de nos vies, nos parents ont un impact durable sur qui nous sommes et les décisions que nous faisons.Ils offrent un soutien lorsque nous en avons besoin et un amour difficile lorsque nous ne vivons pas à notre potentiel. Ce n`est pas facile et chaque enfant doit de bons parents une dette de gratitude et de respect. Être un "parfait" La fille est une façon de donner cela, mais cela signifie être une fille parfaite pour les personnes qui la soulevaient, respectant leurs valeurs et faisant des contributions significatives au bonheur de ses parents.
Pas
Partie 1 de 3:
Être une fille "parfaite"
1.
Être réaliste.Aucune personne n`est jamais parfaite, mais comme vous.S. L`auteur John Steinbeck a déjà dit: «Maintenant que vous n`avez pas à être parfait, vous pouvez être bon."Rappelez-vous que même les médaillés olympiques d`or obtiennent des points sur leurs scores (mais remportent encore).Que Albert Einstein a fait (mais appris de) ses erreurs et ses solutions imparfaites.Ne laissez jamais "parfait" saper votre estime de soi et devenir l`ennemi de toutes les choses excellentes et utiles (mais malheureusement imparfaites) que vous êtes capable de.
- S`efforcer de "perfection" absolue peut être contre-productif, car il peut diminuer une réalisation ou une achèvement de tâche juste parce que ce n`est pas un succès sans faille.
- Le perfectionnisme est également étroitement lié à la dépression, aux relations en difficulté et à la diminution de la satisfaction de la vie.
2. Toujours demander d`abord. Si vous ne savez pas si quelque chose que vous souhaitez faire va contrarier vos parents, demandez d`abord. Si vous êtes hésitant à demander, c`est probablement un bon signe que cela va contrarier vos parents.
Lorsque vous demandez, assurez-vous toujours que vous avez pensé à travers les résultats possibles de ce que vous demandez de faire et d`anticiper les préoccupations que vos parents auront.Ne vous énervez pas.Bien que vos parents puissent sembler résistants à votre suggestion, n`oubliez pas de rester en colère et de présenter des faits et des exemples qui illustrent pourquoi vous devriez faire quelque chose et pourquoi vous êtes capable de gérer tous les résultats.Surtout si vous vivez toujours à la maison, si vos parents disent "non," toujours honorer leurs souhaits, même si ce n`est pas ce que vous préféreriez.
3. Honorez vos responsabilités.Lorsque vous avez promis aux parents, vous ferez quelque chose, mais attendez que vous deviez être répété à nouveau (et encore), il peut créer des tensions négatives.
Définir des attentes tôt.Dites "maman, j`ai [x, y et z] à finir avant que je aurai du temps, mais dès que je suis libre, je vais m`occuper de cela", complétez toutes les tâches avant de devoir être posé des temps supplémentaires.Anticiper les besoins et les remplir. Savez-vous quels jours les ordures se déroule? Sont des invités attendus au cours du week-end?Sortez les ordures, nettoyez votre chambre et d`autres pièces de la maison, toutes sans être demandées.
4. Être respectueux. Vous ne pouvez pas être d`abord d`accord avec ce que vos parents disent, mais vous rappelez-vous qu`ils ont votre meilleur intérêt à cœur.
Ils ont vu plus de vie que vous n`avez que vous avez des idées que vous êtes trop jeune pour avoir accès à.Confiance qu`ils cherchent à vous et ne vous discutent pas. Back Talk crée des arguments et peut être contre-productif pour nous installer comme respectueux et digne de confiance.
5. Prends soin de toi. Démontrer le respect pour vous en tenant compte de ses besoins de votre corps et de maintenir une apparence saine. Vos parents vous aiment et cela les rassure de vous voir en bonne santé et bien soigné.
Suivre l`hygiène et la propreté. Essayez de prendre un bain ou une douche par jour.À tout le moins, essuyez la sueur et la crasse avec un chiffon de lavage savonneux.Lavez les cheveux tous les 1-3 jours.Portez des vêtements propres et peignez vos cheveux. Vêtements de fer qui ont besoin de repassage.Portez une ceinture avec un pantalon, surtout desserrées. Cheveux de style pour le garder hors de votre visage.Manger des repas réguliers et sains. Trois repas par jour sont traditionnellement recommandés - toutefois, les nutritionnistes ont indiqué que 5 à 6 repas plus petits se propagent au cours de la journée peuvent être en meilleure santé pour nous et maintenir un sucre plus voire de sang.Quel que soit le plan de repas que vous choisissez, assurez-vous de manger suffisamment pour être en bonne santé.Aller au lit à une heure raisonnable. Les adolescents âgés de 14 à 17 ans ont besoin de 8 à 10 heures de sommeil une nuit.Toute personne de plus de 18 ans en a besoin de 7 à 9 heures.
6. Faire de l`aide.Bien que nous souhaitions souvent à montrer à nos parents la réussite et compétente, nous aurons peut-être besoin d`aide pour atteindre nos objectifs souhaités.
Ne soyez pas trop fier ou égoïste pour accepter l`aide de vos parents, même sous forme de conseil.Lorsque vous prenez de l`aide, soyez humble et montrer de la gratitude pour les contributions que vos parents font.
7. Soyez patient avec vos parents.Quand nous sommes jeunes, le monde est à nous et nous pouvons laisser nos ambitions guider ce qui se passe.Mais pensez à quel point il peut être difficile pour les parents de s`adapter aux changements rapides que nous prenons pour acquis.
Lorsque vous vous mariez, trouvez un emploi, passez à un nouvel endroit, cela peut leur rappeler sa propre mortalité, ou les rendre seules pour les jours où vous étiez juste dans la salle.Aidez les parents à s`adapter à votre propre évolution.Prenez le temps de parler avec eux et de les laisser poser des questions.Aidez-les à comprendre, mais ne soyez pas en colère s`ils ne peuvent pas toujours le faire.Rappelez-leur que l`acceptation et la confiance sont aussi puissantes que la compréhension.
8. Être fidèle à toi.Être fidèle à vous signifie que vous êtes confiant, heureux, apprendre et grandir.Rien ne rend un parent plus de contenu que de voir leur enfant entrer dans leur propre et réussir. Lorsque vous êtes fidèle à vous, vous vous réalisez la personne que vos parents vous ont poussé à être. Parfois, cependant, étant fidèle à vous créera initialement une tension avec les parents.
Par exemple, si vos parents veulent que vous assisteriez à l`église avec eux, mais vous n`êtes pas religieux, faites-leur savoir que vous souhaitez ne pas y aller. Si vous devez toujours assister à leur église, considérez comment vous pouvez toujours être fidèle à vos valeurs pendant l`expérience. Les ressources telles que la Bible de Sceptique offrent de superbes entrées de conversation pour amener les gens à réfléchir aux contradictions et aux incohérences dans les Écritures religieuses.Êtes-vous inquiet de sortir à vos parents? Bien que votre sexualité soit une partie importante de qui vous êtes et que vous devriez être célébré, si vous vivez à la maison avec vos parents, vous ne voudrez peut-être pas partager cette partie de vous-même à cette époque. Si vous vivez loin de chez vous et que vous êtes inquiet de parler à vos parents de votre orientation sexuelle, envisagez de parler à un thérapeute sur le meilleur "sortir" options pour votre situation.
9. Avoir une vie heureuse. Les parents veulent plus que tout de leur fille est qu`elle grandit pour avoir une vie sûre et heureuse.Une partie de cette vie, cependant, est que vos parents veulent y faire partie et offrir une assistance qui aidera à garantir ce bonheur.Ils veulent également partager vos relations, aider à élever des petits-enfants possibles et profiter de regarder leur famille grandir.
dix. Payer l`avant. Prenez les avantages, la gentillesse, le support et la générosité que vous avez été montré par vos parents et offrez-le aux autres.Ce pourrait être vos propres enfants, votre conjoint, vos amis et d`autres membres de la famille.
Bénévole pour être une "grande soeur", qui offre un soutien et des conseils de la vie aux jeunes femmes à risque.Lorsque vous utilisez ce que vous avez reçu, vous aidez les autres, vous montrez votre respect et votre gratitude pour l`éducation que vos parents vous ont donné.Partie 2 de 3:
Être une belle-fille "parfaite"
1. Équilibre individualité et proximité. Lorsque les familles grandissent et acquièrent de nouveaux membres, cela peut nécessiter un ajustement, en particulier pour la nouvelle addition. N`oubliez pas que votre partenaire vous aime pour qui vous êtes et que vous ne devriez pas essayer d`être quelqu`un d`autre.Dans le même temps, recherchez des occasions de faire des liens avec sa famille.
2. Être ouvert aux nouvelles relations familiales.Bien que chaque famille effectue des choses différemment, de nombreuses familles acceptent de nouveaux membres en les traitant immédiatement comme un nouveau frère ou un nouvel enfant.
Si vous êtes un enfant unique et que vous n`avez jamais eu de frères et sœurs auparavant, pensez aux relations de frères et sœurs comme étant comme vivre avec un meilleur ami pour la plupart de votre vie. Tout le monde essaie de s`entendre, de s`amuser et de prendre soin de l`autre, avec beaucoup de compromis.Accepter que les câlins, les blagues et certaines taquineries peuvent venir avec le nouveau frère, mais qu`il vient d`un lieu d`amour et de bienvenue.Réciproquement à son tour lorsque cela est possible.
3. Donnez-vous le temps "moi".Surtout si vous venez de vous marier dans une nouvelle famille, assurez-vous de planifier au moins une heure par jour de temps de "moi" pendant les visites.
"Moi" le temps peut être quand vous dites "je vais faire une sieste rapide", puis reposer quelques instants, en pensant aux événements de la journée, libérant tout stress éventuel qui pourrait avoir construit.Vous pouvez même vous demander votre partenaire de vous rejoindre, surtout s`il y a quelque chose que vous êtes confus sur tout besoin de poser des questions.Au fil du temps, comme vous et votre partenaire, vous et votre partenaire devenez mieux familiarisé, ces moments calmes ne peuvent même pas être nécessaires.
4. Être honnête. La relation entre un parent et un enfant biologique peut permettre un certain degré d`honnêteté inégalée par toute autre relation.Bien que votre partenaire puisse être capable de dire à leurs parents quelque chose, rappelez-vous qu`ils apprennent à vous connaître et que le tact peut être important de maintenir la paix.
N`oubliez pas de ne jamais mentir à la famille de votre partenaire, mais n`oubliez pas de casser des vérités difficiles avec respect et gentillesse.
5. Fixer des limites. Lorsque nous commençons une relation avec la famille d`un partenaire, nous voulons généralement qu`ils nous aiment autant que possible.Cependant, alors que le compromis est important, il est également important de ne pas sacrifier tout votre confort personnel pour quelqu`un d`autre.
Par exemple, les parents de votre partenaire vous demandent-ils de venir visiter les vacances lorsque vous voudrez vraiment rester à la maison? Si vous et votre partenaire, soyez gentil, mais fermes, en laissant le reste de la famille savoir que vous serez ravi de les rejoindre à une heure différente, mais vous ne pouvez pas faire la date demandée.Cela peut provoquer une déception d`abord mais, à long terme, établit des attentes raisonnables et un respect mutuel.
6. Convenir d`être en désaccord. Il y a des points sur lesquels vous ne serez jamais d`accord avec la famille d`un partenaire.Ce n`est pas un signe d`échec ou d`incompatibilité.Au lieu de cela, pensez-y comme un défi, d`aimer et d`être tolérant malgré les différences.
Par exemple, savez-vous déjà que les parents de votre partenaire ont une politique différente de vous? Si quelqu`un le demande, disons «vous savez, je n`ai jamais été entièrement à l`aise de parler de la politique.Esprit si je m`assieds et écoutais?"Si poussé, rappelez doucement les autres que vous respectez leurs croyances et leurs sentiments, aimez-les beaucoup, espérons pouvoir respecter vos sentiments aussi bien.
7. Être ouvert pour changer. Le compromis est un élément clé du maintien des relations familiales saines.Cela peut signifier accepter que la famille de votre partenaire possède des traditions de vacances complètement différentes, ou que Tante Margaret sera toujours fait ses macaronis et fromage pour des occasions spéciales (même si c`était ce que vous avez toujours fait).
Pendant que vous ne devriez jamais abandonner toutes les habitudes et les rituels qui apportent de la joie et du sens à votre vie, vous constaterez peut-être que vous devez ajuster comment et lorsque vous observez vos propres traditions. Par exemple, si la tante Margaret fait toujours le macaroni et le fromage, demandez à votre partenaire quel type de plat que vous pouviez faire pour pourrait devenir une agrafe familiale.Un autre compromis consiste à avoir votre propre arbre de Noël et vos biscuits pour le père Noël à la maison mais aime toujours allumer la menorah et avoir Nouilles Kugel avec la famille de votre partenaire.
8. Empathie. Accueillir une nouvelle personne à la famille peut être une occasion joyeuse mais aussi stressante.
Cela peut rappeler à vos beaux-parents qu`ils vieillissent, ou que leur enfant / frère / soeur habite loin, ou qu`il peut y avoir des limitations sur la quantité de temps en famille pouvant être passée ensemble, ce qui peut apporter des sentiments mitigés en jeu.Pendant que vous ne devriez jamais être un tapis de porte ni accepter le manque de respect, comprenez ce que les familles passent lorsqu`une nouvelle personne est ajoutée et tente de donner des beaux-parents au profit du doute avant de devenir contrarié ou en colère.Partie 3 sur 3:
Créer des interactions positives avec les parents
1.
Aie conscience. Pensez à votre vie personnelle, ainsi que de la relation que vous partagez avec la famille, y compris les parents.Quels aspects pourraient être rendus plus confortables, productifs ou agréables?Vous trouverez ci-dessous des exercices dans la pleine conscience qui peuvent vous aider à être une meilleure fille:
- S`efforcer d`excellence dans toutes les tâches que vous entreprenez. Lorsque vous achetez des tâches sans engagement de succès ou d`amélioration, vous montrez un manque de préoccupation pour les personnes touchées par le résultat.Au lieu de cela, démontrez-vous de l`amour, des soins et du respect en essayant de compléter toutes les tâches qui poussent des résultats supérieurs à la moyenne.Laissez vos parents se sentir fiers de ce que vous avez accompli
- Rechercher de nouvelles façons de faire des changements positifs. Cela pourrait être aussi simple que de planter des fleurs dans le jardin de votre parent ou de décider de demander à votre superviseur d`une promotion au travail. Lorsque vous faites un effort personnel pour vous apporter le bonheur à vous-même ou aux personnes qui se soucient de vous, vous démontrez un engagement à être une personne meilleure pour vous-même et d`autres.
2. Communiquer.Quand de longues périodes vont sans parler à vos parents, il peut être difficile de faire appel à l`appel lorsque l`une des parties a besoin d`aide ou de soutien.Pour cette raison, essayez de contacter vos parents aussi souvent que cela est pratique et confortable pour vous deux.
Pour les plus jeunes adultes, cela pourrait signifier des contrôles quotidiens via un texte à une conversation sur le dîner.Pour les enfants adultes, essayez de texto et / ou d`appeler vos parents plusieurs fois par semaine. Il ne doit pas nécessairement être un message important.Cela pourrait être aussi simple que de voir la fleur préférée de votre mère et de vouloir dire «Bonjour», à partager une observation amusante du travail.Atteindre la première fois.Ne soyez pas toujours celui qui attend un appel téléphonique ou un texte.Prendre le temps de parler à vos parents et de les appeler.Ou si vous vivez loin de chez vous, invitez-les à venir visiter.En rappelant à nos parents leur importance pour nous, nous cimentons des obligations et offrir une assurance.
3. Écoute attentivement. Quand les parents nous disent d`écouter, cela signifie plus que la tête en tête de tête pendant qu`ils parlent.Démontrer que vous êtes non seulement engagé mais apprendre à l`écoute active.Ce n`est pas juste un acte de respect.Cela garantit également que vous vous souvenez de ce qu`ils vous ont dit et que vous pouvez agir de manière appropriée. Vous trouverez ci-dessous des tactiques pour une écoute active:
Restater des informations: Cela montre que vous êtes attentif et vous donne également la possibilité de clarifier des choses que vous êtes moins certains de.Offre subtile "encourager": Hoche la tête.Dire "euh hein" ou alors "je vois" Donc, vos parents continuent à parler et à élaborer leurs idées.Résumez: Avant de mettre fin à la conversation ou de poser des questions, résumez les informations dans vos propres mots.Cela vous aide à vous rappeler ce qui a été dit, mais permet également à vos parents de dire «qu`une partie n`est pas tout à fait, laissez-moi vous expliquer» afin d`offrir une correction.Donner des commentaires: si quelque chose vous frappe comme une bonne idée, disons «je conviens que c`est bien, car ...» Si vous êtes moins certain d`une autre partie, dites «Je suis moins certain de cette partie. Pouvez-vous l`expliquer à nouveau?"Cela vous permet de collaborer et même de nuancer les informations.Selon la situation, vos parents pourraient même se féliciter des suggestions ou des idées alternatives.Sonde pour plus d`informations: En cas de doute, posez des questions à tirer parti de l`élaboration, de faire des distinctions ou de clarifier des informations.Assurez-vous de comprendre complètement ce que vous avez dit et comment vous aurez un impact sur votre comportement.Validation: Rappelez à vos parents que vous les appréciez de prendre le temps d`offrir des conseils et des instructions.Donner des câlins, faire une carte, dis "merci."Toujours démontrer votre gratitude et votre appréciation de vos parents.
4. Rester dans le présent. Bien qu`il puisse être tentant de rappeler à nos parents d`erreurs qu`ils ont réalisées, à moins que ce ne soit la clé de votre protection ou de votre santé, résistez à l`envie de rester sur le passé.
Pardonner. Le pardon n`est pas un passe libre.Cela ne signifie pas que les erreurs qui se sont produites sont correctes ou validées.Mais ce que cela signifie signifie que vous êtes prêt à avancer et à aimer malgré des erreurs.Que vous acceptez vos parents comme humain et, comme vous, ne sont pas perfectifs.Réparer les désaccords rapidement. Plus un désaccord reste non résolu, le ressentiment plus long s`appuie et plus il est difficile de faire amende amende.De plus, lorsque nous ne résolvons pas de problèmes persistants avec ceux qui sont les plus proches de nous, nous construisons une structure de comportement qui se poursuivra dans les relations futures aussi bien - même celles avec nos propres enfants.Pour ces raisons, il est préférable de réparer les relations endommagées rapidement et de développer les compétences de résolution des conflits nécessaires pour être une meilleure personne, sa fille et une meilleure mère.Conseils
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