3 façons de célébrer la première période de votre fille

La première période d`une fille peut être une expérience effrayante et embarrassante. Ceci est particulièrement vrai quand elle est laissée sans préparation ou que ce n`est pas quelque chose qu`elle peut parler ouvertement avec ses parents. Pour vous assurer que votre fille voit sa première période comme une partie de la vie positive et naturelle, célébrez l`événement! Cette célébration peut être faible ou plus impliquée. Faites cela partie d`une conversation d`une longue des années avec votre fille sur grandir et adapter à la fête à sa personnalité.

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Méthode 1 de 3:

Créer une boîte cadeau d`une période

1. Faire une boîte-cadeau pour la célébration. Utilisez un ancien panier ou allez dans un magasin d`art et d`artisanat pour trouver une petite boîte en bois. Assurez-vous que tout ce que vous choisissez est assez grand pour tenir des friandises. Ajoutez des embellissements à la boîte qui reflètent la personnalité de votre fille et des couleurs préférées.

Vous pouvez aller pour un ton original ou quelque chose de plus élégant, en fonction de la personnalité de votre fille. Votre fille pourrait être le type pour faire une blague à propos de sa première période ou que vous pourriez avoir une fille qui va vouloir un souvenir mémorable de prendre la larme.

2. Mettre ensemble un kit pour elle de prendre à l`école. En plus d`une boîte-cadeau, votre fille va vouloir que quelque chose garde son essentiel dans quand elle est à l`école. Le kit devrait être quelque chose de petit qu`elle puisse s`intégrer dans son sac à dos, comme un cas de crayon. Il devrait également être suffisamment grand pour répondre à plusieurs pads et autres éléments essentiels.

Ne mettez pas le mot "période" dessus ou acheter quelque chose de rouge. Pendant que vous pourriez trouver cela mignon ou drôle, votre fille ne va probablement pas.

3. Remplissez la boîte et le kit avec les fournitures nécessaires. Le but de la boîte et du kit est de faire sentir que votre fille se sente prête à gérer toute situation liée à ses règles. Inclure tous les éléments essentiels évidents. S`il y a de la place, ajoutez d`autres objets que vous ressentez appropriés pour les besoins uniques de votre fille.

Tous les kits et tous les boîtes doivent avoir des pads, des lingettes humides ou des tissus, un désinfectant des mains et une jolie paire de sous-vêtements de remplacement.

La plupart des filles ne vont pas commencer à utiliser des tampons. Si ta fille est un nageur, elle est une exception.

Vous voudrez peut-être aussi ajouter un petit livret de conseils à la boîte-cadeau. Par exemple, vous pouvez écrire une note de dire à votre fille de garder un sweat-shirt supplémentaire dans son casier au cas où elle ait une urgence de fuite.

4. Ajoutez des objets amusants pour faire son sourire. Assez avec les trucs sérieux. Ceci est censé être une célébration! Mettez du chocolat ou de la snack préférée de votre fille dans la boîte-cadeau. Écris une carte lui disant que tu l`aimes, et que tu es toujours là pour elle.

Aller pour une carte sappy si vous créez un souvenir élégant. Si vous cherchez une tonalité étroite, gardez la carte et mignon.

5. Personnalisez la boîte ou le kit afin que ce soit juste de votre part. Vous pouvez acheter des kits de période pré-rendus en ligne pour votre fille. Bien que ce soit génial pour obtenir des idées, cela signifiera plus pour votre fille si elle sait que vous lui faites une boîte et une kit tout seul.

6. Ajouter des articles au kit qu`elle a l`impression qu`elle a besoin. Une fois que vous avez donné à votre fille ses cadeaux, demandez-lui ce qu`elle pense. Il peut y avoir des articles spécifiques qu`elle souhaite dans le kit se préparer à l`école. Emmenez-la à votre pharmacie locale pour finir de faire le kit ensemble.

Méthode 2 de 3:

Jeter une fête d`époque

1. Demandez à votre fille ce qu`elle veut faire pour célébrer. Obtenir la permission de votre fille avant de commencer à planifier des événements et offrez-lui des options afin qu`elle puisse choisir ce qui serait le mieux pour elle. Gardez à l`esprit que tout le point est de rendre votre fille de façon positive de sa période. Faire des plans de fête ensemble.

Ne vous énervez pas si les idées de votre fille pour la fête sont super différentes de votre propre. C`est sa fête et elle devrait être celle qui doit le contrôler.

2. Jeter une fête si votre fille est sociale et sortante. Invitez certains de ses amis pour une fête à sommeil et garder des choses bas-clé mais amusantes. Laissez les filles célèbrent à leur manière. Avoir ces partis positifs et de soutien pourraient devenir une nouvelle tradition parmi votre fille et ses amis proches!

3. Planifiez une nuit unique si votre fille est privée. Certaines filles peuvent craindre à la pensée de célébrer ses règles avec ses amis (ou même pire, vos amis). Si c`est le cas, célébrez avec seulement les deux de vous. Cela peut signifier plus pour certaines filles.

4. Planifiez un menu de la période pour la faire sentir mieux. Il y a beaucoup d`aliments qui peuvent aider votre fille à travers des symptômes difficiles qui sont venus avec sa première période. Les noix, les verts feuillus et les aliments riches en fer ou en potassium sont parfaits pour la garder saine et heureuse pendant son cycle.

Définir quelques bols de graines de tournesol et de noix. Bluer avec un petit miel pour ajouter une certaine douceur. Servir une grande salade d`épinards et faire un Pain à la banane pour le dessert.

Vous pouvez également demander à votre fille s`il y a des aliments qui satisferaient ses envies. Brownies au chocolat pourrait être un gros coup.

5. Obtenez ringard avec le menu si votre fille veut rire. Si un menu sur le thème de la période fait appel au sens de l`humour de votre fille, obtenez un peu idiot avec la nourriture et les boissons. Planifiez un menu qui célèbre la période de votre fille en choisissant des aliments et des boissons rouges ou des plats qui symbolisent la fertilité.

Un exemple de menu pourrait inclure des mini-quiches (qui ont beaucoup d`œufs en eux), Spaghetti et sauce rouge, et cupcakes en velours rouges. Vous pouvez également servir du jus de canneberge ou même la limonade rose étincelante. Si c`est l`hiver, allez pour l`oeuf nog!

6. Mettre en place un train de massage pour faciliter les crampes. Si vous avez planifié une soirée dormante pour plusieurs filles, elles ne voudront pas nous frotter les ventres de chacun. Mais se donner un Belle épaule et cou de cou détend les muscles tendus, et cela aussi, peut aider avec les crampes menstruelles.

Si c`est juste toi et ta fille, tu peux parler d`autres moyens de soulager les crampes. Cela pourrait inclure lui montrer comment frotter légèrement son ventre inférieur ou lui donner un coussin chauffant.

Méthode 3 sur 3:

Rendre votre fille à l`aise

1. Trafler les discussions sur la puberté sur plusieurs années. Commencez à parler du corps de votre fille dès qu`elle a des questions. Cela sera probablement dès qu`elle peut parler. Avoir des discussions appropriées par l`âge espacés sur la vie de votre fille, au lieu d`une grande "période de discussion."

Vous pouvez parler à de très jeunes enfants sur leurs parties du corps et quelles sont les différentes choses pour. Fournir plus de détails comme elle vieillit, vérifiant toujours pour vous assurer que votre fille comprend les informations que vous lui donnez.

2. Être préparé avec les bonnes fournitures. La plupart des filles obtiennent leur période quand ils auront environ 12 ou 13 ans, bien que certaines filles puissent avoir leurs règles quand elles sont 9 ou 10. Une fois que votre fille frappe ces années, stockez des articles pour son kit. Vous ne voulez pas faire une pharmacie paniquée et tardive courir avec votre fille qui pleure dans le dos arrière.

3. Parler de périodes comme des expériences positives. Évitez d`appeler vos règles «la malédiction» ou quoi que ce soit terrifiant de la même manière. Ta fille devrait comprendre que c`est quelque chose que les femmes expérimentent naturellement comme ils grandissent. C`est un signe passionnant qu`elle grandit.

Dites à votre fille que ce n`est certainement pas quelque chose qu`elle devrait être gênée de. Expliquer que toutes les femmes et les filles obtiennent leurs périodes. En fait, parce que des périodes font partie de devenir mère, la survie de la race humaine dépend d`eux!

4. Répondez aux questions de votre fille directement et honnêtement. Ta fille aura probablement beaucoup de questions pour vous. Certains vous connaîtrez les réponses pour, et certains vous ne voudrez pas. Continuez un ton confortable et ouvert pendant cette conversation et assurez-vous que votre fille sait qu`aucune question n`est mauvaise.

Les questions communes pourraient inclure: «Pourquoi suis-je le premier de mes amis à obtenir mes règles», puis-je continuer à nager », combien de temps le fait-il durer", pourquoi ça se passe, "ou" suis-je normal?"

Dites à votre fille quand elle a posé une question que vous n`avez pas de réponse pour. Utilisez cela comme une chance de rechercher de bonnes réponses fiables ensemble. Vous pouvez aller en ligne, chercher dans un livre ou appeler le médecin de votre fille.

5. Lire un livre ou regarder une vidéo ensemble. Ne laissez pas simplement votre fille un livre ou un lien vers une vidéo et pensez que vous avez terminé. Elle pourrait ne pas lire ni regarder ce que vous lui donnez, puis vous la laissez totalement non préparée. Explorez ces trucs ensemble et faites cela partie d`une expérience que vous partagez les unes avec les autres.

Certaines bonnes options pour les livres incluent Lynda Madaras Qu`est-ce qui arrive à mon corps? et Mon corps, moi-même pour les filles du même auteur. American Girl a aussi une ligne de livres appelé Le soin et garder de vous avec de bonnes informations.

6. Rassurez votre fille avec des histoires personnelles. Votre fille voudra peut-être entendre parler de vos histoires de période embarrassante, car cela pourrait la faire rire et se sentir plus à l`aise. Elle peut aussi penser que c`est bizarre, alors laissez-la vous dire ce qu`elle a besoin de vous.

Tous les parents n`ont pas eu de périodes, et c`est bon! Si votre fille veut parler à quelqu`un qui a eu une période et que cette personne n`est pas vous, mettez-lui en contact avec un ami, un membre de la famille ou un médecin. En faisant cela, vous donnez toujours à votre fille le soutien dont elle a besoin, et elle saura que cela venait de vous.

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Conseils

Aidez votre fille à garder un journal suivant son cycle. C`est un excellent moyen de l`obtenir dans l`habitude de planifier ses règles, et ce sera également des informations utiles pour son médecin.

Assurez-vous que votre fille se sent à l`aise quand sur sa période. Assurez-vous qu`elle puisse vous dire en toute confiance quand cela fait une apparition.

Il est important de s`asseoir avec votre fille avant sa première période et d`avoir un cœur de cœur avec elle à propos de ses règles. Cela peut se sentir maladroit, mais pouvoir avoir une conversation ouverte avec vous et poser des questions l`aidera à se sentir plus sécurisée et à l`aise. Évitez la tentation de lui remettre un livre sur la puberté et de la laisser à cette.

Si vous avez eu des périodes exceptionnellement difficiles, évitez de faire peur à votre fille en lui disant vos expériences en détail tôt. Il est normal de lui faire savoir que certaines femmes vivent des crampes, mais ne le rendent pas inévitable. N`oubliez pas que le corps de tout le monde est différent - son expérience peut être différente de la vôtre.

Assurez-vous d`expliquer les périodes à votre fille avant d`avoir ses périodes. Cette façon, elle ne panique pas quand elle commence et ne sait pas ce qui se passe.

Comment célébrer la première période de votre fille

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