Comment soigner les yeux baggy

Si vous luttez avec des yeux lavés, vous n`êtes pas seul. Marcher dans n`importe quel magasin de pharmacie ou de beauté et vous trouverez des dizaines de crèmes et de potions qui promettent de réduire et de dissimuler des yeux lavés. Ils peuvent rendre une personne fatiguée, plus âgée ou malade. Avant de passer beaucoup d`argent sur des sérums fantaisistes ou des hydratants, essayez ces approches. Avec quelques méthodes différentes, vous pouvez travailler à la guérison de vos yeux baggy en adressant les causes profondes.

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Partie 1 de 3:
Faire des changements alimentaires
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Réduisez votre consommation de sel. Si vous êtes un grand consommateur d`aliments salés, cela pourrait contribuer aux sacs sous vos yeux. L`assaisonnement provoque une rétention de liquidités et la peau délicate autour de vos yeux est très vulnérable. Manger beaucoup de sel peut rendre vos yeux gonflés et gonflés.
  • Prendre connaissance de quand les sacs sous vos yeux sont dans leur pire. Qu`avez-vous mangé la veille? Si vous êtes polie d`une grande chose de frites salées avec dîner et vous êtes réveillé avec des yeux enflés, vous avez peut-être trouvé le coupable.
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    Couper sur l`alcool. Lorsque vous buvez de l`alcool, vous vous déconnez avec l`hormone qui aide notre corps à absorber l`eau correctement. Vous avez peut-être remarqué cela si vous vous êtes déjà réveillé parched après une nuit de boire avec de gros yeux gonflés. Lorsque l`eau de votre corps n`est pas absorbée comme normale, elle peut collecter dans la peau délicate autour de vos yeux, ce qui les poussait à gonfler.
  • Si vous allez imbiber, choisissez quelque chose qui a moins de sucre, comme un vin rouge sec. Évitez de boire des liqueurs aromatisées chargées de sucre, telles que la crème irlandaise et les pommes Schnapps.
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    Boire plus d`eau. Une raison majeure des yeux baggy est la déshydratation. Pense à cela de cette façon: quand votre corps a l`impression de ne pas avoir assez d`eau, elle s`accrochera à l`eau qu`elle a. Un endroit où votre corps collectera et maintiendra à l`eau est vos yeux. Commencez à boire plus d`eau et vous pouvez réduire la rétention de fluide de votre corps.
  • L`apport quotidien recommandé d`eau est d`environ 13 tasses (trois litres) pour hommes et neuf tasses (2.2 litres) pour les femmes.
  • Si vous avez du mal à boire que beaucoup d`eau, essayez de l`eau aromatisée ou du thé ou du café non sucré.
    • Partie 2 de 3:
    Changement de comportement de mode de vie
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    Dors plus. Lorsque vous avez de gros sacs sous vos yeux, le manque de sommeil est généralement le premier suspect et pour une bonne raison. Lorsque vous ne donnez pas assez de repos à votre corps, cela commencera à agir. La fatigue peut provoquer une inflammation et, comme vous l`avez appris, vos yeux sont des cibles faciles. Les vaisseaux sanguins autour de vos yeux se dilatent, et votre peau a l`air gonflée et gonflée.
    • Les adolescents devraient avoir 8 à 10 heures de sommeil à la nuit, les adultes ont besoin de 7-9 heures et les personnes âgées devraient avoir 7 à 8 heures.
    • Si vous ne dormez pas assez de nuit 1 nuit, vous prenez même une sieste de 20 minutes peut vous aider à vous sentir et à vous ressembler.
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    Arrêter de fumer. Vos yeux ne sont qu`une partie du corps qui fumant peut affecter négativement. Non seulement les cigarettes affaiblissent et déshydrater la peau autour de vos yeux, mais cela peut également réduire la qualité du sommeil que vous obtenez la nuit. Ces deux choses augmentent vos chances d`obtenir des sacs sous vos yeux. Bottez l`habitude et vos yeux (et vos poumons et votre portefeuille) vous remercieront.
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    3. Retirez votre maquillage avant de vous coucher. Il peut être tentant de sauter le visage du visage et de ramper dans le lit après une longue journée. Cependant, dormir dans votre maquillage peut contribuer aux poches autour de vos yeux. Le résidu de maquillage peut obstruer des pores, causer une irritation et rendre la peau autour de vos yeux à l`air enflammé. Utilisez un dissolvant de maquillage doux et lavez votre visage avant de vous coucher pour aider à réduire ce problème.
    • Partie 3 sur 3:
    Considérer d`autres facteurs
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    1. Traitez vos allergies. Si vous souffrez d`allergies, vous pouvez traiter avec une multitude de problèmes oculaires, de l`excès d`arrosage, des démangeaisons et des rougeurs. Les allergies peuvent causer des yeux baggy à la fois par l`irritant et le frottement des conséquences. Parlez à votre médecin à propos de recevoir une ordonnance pour vos allergies ou d`essayer un médicament surt-à-contre-vente pour aider à combattre vos symptômes.
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    2. Évitez de pleurer avant de vous coucher. Si vous êtes tombé endormi en pleurant après un film particulièrement déprimant ou un argument avec un autre important, vous savez que cela peut rendre vos yeux gonflés et irrités le lendemain. Si vous le pouvez, évitez les larmes nocturnes! Sauvez votre film triste pendant une autre fois, ou faites de votre mieux pour retenir. Si vous pleurez, rincez vos yeux avec de l`eau froide avant de vous coucher pour calmer l`inflammation.
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    3. Protégez vos yeux des dégâts du soleil. Quand la peau est endommagée par le soleil, elle perd son élasticité. C`est pourquoi les gens avertissent souvent que le soleil excessif peut provoquer des rides prématurées. Lorsque votre peau fragile autour de vos yeux perd une élasticité, elle peut accumuler du liquide et la bouffée. Assurez-vous que lorsque vous appliquez un écran solaire sur votre visage, vous ne négligez pas votre zone oculaire délicate. Achat de lunettes de soleil à haute protection UV est également critique.
  • 4. Élevez votre tête pendant que vous dormez pour favoriser le drainage des fluides. Dormir à plat sur votre dos peut provoquer des liquides de collecter autour de votre œil et cela peut amener vos yeux à regarder gonflé le matin. Essayez d`élever votre tête avec un couple d`oreillers, un oreiller de coin, ou un lit réglable.
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    5. Traiter avec la génétique. Parfois sous des sacs oculaires sont simplement héréditaires. Si vous utilisez ces astuces et ces astuces et que vous avez toujours des yeux bouleversés, il peut s`agir d`une partie naturelle du processus de vieillissement. Cela ne signifie pas que vous êtes coincé avec eux pour toujours, bien que. Rincez votre visage avec de l`eau froide chaque matin pour réduire toute inflammation supplémentaire, puis attrapez un grand cachette pour vous aider à réduire l`apparence de ces sacs.
  • Il existe certaines options de chirurgie esthétique qui aident avec des yeux baggy. Bien que ceux-ci soient évidemment plus chers et invasifs, ils peuvent faire des merveilles pour les sacs génétiques qui ne peuvent tout simplement pas être minimisés.

    • Conseils

    Si vous vous réveillez avec des yeux baggy, les compresses froides peuvent aider à réduire l`inflammation et les poches.
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