Comment créer une bonne routine de soins capillaires (pour les hommes)

Une bonne routine de soins de cheveux est une bonne routine qui est simple et efficace. Vous armer avec les bons outils et informations sur la chimie des cheveux est la meilleure première étape. Quel que soit le type de cheveux et la texture que vous aurez, vous pourrez effectuer votre routine rapidement et avoir de beaux cheveux.

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Partie 1 de 3:
Démarrer une routine de base
  1. Image intitulée Créer une bonne routine de soin des cheveux (pour hommes) Étape 1
1. Choisissez judicieusement le shampooing et le conditionneur. Ils ne sont pas tous créés comme.Choisissez des produits qui fonctionnent bien avec votre type de cheveux afin que vos cheveux seront les meilleurs, il peut être. Si possible, optez pour un shampooing sans sulfate et un revitalisant sans silicone - ces ingrédients sont durs sur les cheveux et la causent à l`air sec et terne au fil du temps. Vérifiez l`étiquette. Voici un petit guide sur les produits fonctionnant bien avec quels types de cheveux:
  • Pour les cheveux secs qui sont enclins à devenir crépuscules, recherchez des produits hydratants ou hydratants contenant des huiles, des beurres et d`autres ingrédients nourrissants.
  • Pour les cheveux huileux ou fins, recherchez des produits clarifiants contenant des ingrédients tels que l`huile de théier et la camomille.
  • Pour les cheveux qui se brisent et se déchaîne facilement, recherchez des produits de restauration contenant des protéines comme le collagène et la kératine.
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    2. Lavez vos cheveux deux ou trois fois par semaine. Vous pourriez penser qu`il est sain de laver vos cheveux tous les jours, mais c`est vraiment trop souvent pour la plupart des gens. Laver que vos cheveux soient trop souvent bandes vos cheveux d`huiles de protection naturellement produites par votre cuir chevelu, laissant-la plus enclin à devenir crépus et effilochés.Pour la plupart des hommes, deux à trois shampooings une semaine fonctionnent mieux.
  • Si vos cheveux deviennent rapides gras, envisagez de faire un lavage à l`eau que lorsque vous ne shampooings pas. L`eau nettoie vos cheveux sans extraire les huiles.
  • Lorsque vous commencez à se laver moins, vos cheveux continueront de surproduire de l`huile pendant une semaine ou de l`équilibre. Juste être patient et bientôt tes cheveux resteront propre plus longtemps.
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    3. Utiliser de l`eau chaude ou fraîche au lieu de chaud. Les douches chaudes sont excellentes, mais la chaleur de l`eau sèche les cheveux. Il vaut mieux utiliser de l`eau chaude ou fraîche pour se laver les cheveux. Si vous devez avoir une douche chaude à la vapeur, essayez de finir avec un rinçage chaud ou frais afin que vos cheveux soient sains et brillants plutôt que fritinishizisjeux et ennuyeux quand il sèche.
  • 4. Tache sécher tes cheveux au lieu de la servir à peu près. Les cheveux sont faibles quand il est mouillé, car l`eau provoque l`étirement des molécules de kératine dans les cheveux. C`est pourquoi faire un traitement sec d`une serviette rugueuse peut casser vos cheveux. Au lieu de cela, utilisez une serviette pour tamponner vos cheveux sec et éliminez l`excès d`eau, puis laissez-le finir de séchage de l`air.
    • Partie 2 de 3:
    Coiffer vos cheveux
    1. Utiliser un gel ou une pomade, mais pas trop. Si vous aimez un style ordonné et ordonné, en utilisant un gel ou une pomade pendant que vos cheveux sont encore humides peuvent aider vos cheveux à regarder fraîchement soigné tout au long de la journée. Utilisez uniquement une quantité de produit dimensionnée si vous avez une coupe de cheveux courte, puisque utilisez trop de vos cheveux gras.
    • Gel est généralement plus léger et plus facile à travailler à travers vos cheveux. Cherche un qui est sans alcool, car l`alcool sèche les cheveux.
    • Les pomades et les crèmes sont idéales pour les cheveux bouclés, car ils sont plus épais. Ils sont également plus difficiles à laver, alors utilisez avec parcimonie.
  • 2. Peigner vos cheveux après avoir appliqué le produit. Si vous avez utilisé un produit, utilisez un peigne pour la distribuer dans vos cheveux. Puis créez une partie soignée d`un côté ou d`une autre et style vos cheveux, mais vous aimez. Il est généralement préférable de peigner vos cheveux dans la direction qu`elle pousse: peigner les cheveux dans le dos et les côtés vers le bas et peignez les cheveux en haut en avant. Si vos cheveux sont longs à l`avant, finissez en le balayant dans la direction opposée de votre part.
  • Si ton les cheveux sont bouclés ou pervers, Utilisez un peigne à dents grandes pour vous débarrasser de tous les enchevêtrements - ou de renoncer au combattant tout à fait. L`utilisation d`un peigne à dents fin fera des frisanges vos cheveux.
  • Vous n`avez pas toujours à peigner vos cheveux en avant. Expérimentez avec différents looks- Essayez de pleurer le haut au lieu de la séparer, ou de peigner le haut droit jusqu`à la pointe de la pointe.
  • 3. Soucher sécher vos cheveux avec parcimonie. L`utilisation d`un sèche-linge est un bon moyen de sécher vos cheveux le plus rapidement possible, mais le faisant chaque jour finira par causer des dommages causés aux cheveux.Si vous êtes préoccupé par l`amincissement des cheveux, fossez le sèche-linge et laissez vos cheveux à vous sécher à la place.
  • Lorsque vous soufflez vos cheveux secs, pointez la sécheuse dans la direction de la croissance des cheveux pour aider vos cheveux à rester plat.
  • Ou si vous voulez plus de volume, dirigez-le contre la direction de la croissance des cheveux lorsque vous le séchez.
  • 4. Maintenir styles plus longs. Si vos cheveux sont plus longs qu`un pouce ou deux, vous devrez prendre quelques étapes supplémentaires pour vous assurer qu`il reste en bon état et semble super.
  • Condition profonde si vos cheveux deviennent frisoteux. Achetez un produit de conditionnement en profondeur et utilisez-le une fois par semaine pour garder vos cheveux en bonne forme.
  • Utilisez un peigne à dents larges au lieu d`une brosse. Les brosses brisent les cheveux longs - Retirez les enchevêtrements avec un peigne à dents larges à la place.
  • Considérer une huile de cheveux. En utilisant une petite quantité d`huile dans vos cheveux tandis que son humide agira comme un conditionneur de congé. Un peu va un long chemin.
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    5. Prenez des voyages réguliers dans le coiffeur. Une bonne routine ne fera pas de différence si vous travaillez avec des cheveux non gênants pour commencer. Certains hommes l`obtiennent coupé une fois par mois, tandis que tous les trois mois suffisent pour les autres. Trouvez votre routine et continuez avec elle.
    • Partie 3 sur 3:
    Prendre soin des cheveux d`amincissement
    1. Masser votre cuir chevelu dans la douche. Le massage augmente la circulation sanguine, qui stimule la croissance des cheveux. Cela peut vous aider à garder les cheveux que vous avez et de pousser de nouveaux cheveux aussi. Utilisez vos doigts pour frotter votre cuir chevelu dans un mouvement circulaire, en vous concentrant sur les zones où vos cheveux ont une amincie.
    • On pense que certaines huiles aident à stimuler davantage la croissance. Essayez de masser avec de l`huile de noix de coco, de l`huile de théier ou de l`huile d`amande avant de shampoing, puis de laver l`huile.
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    2. Ne manipulez pas vos cheveux à peu près. Vos cheveux seront plus susceptibles de se briser et de tomber si vous le frottez avec un shampooing, utilisez de l`eau chaude pour le rincer, puis nettoyez-la à nouveau avec une serviette. Gérer vos cheveux avec soin à chaque étape de votre routine.
  • Image intitulée Créer une bonne routine de soin des cheveux (pour hommes) Étape 12
    3. Avoir une alimentation équilibrée.Il y a quelques nutriments essentiels qui aident les cheveux restent épais et forts. Assurez-vous que votre régime alimentaire est bien équilibré pour nourrir vos cheveux de l`intérieur. En utilisant des produits topiques ne vous fera que si loin si votre régime n`est pas sain pour vos cheveux. Voici ce dont vous avez besoin:
  • Protéine. Manger de la viande, des œufs, des noix, des haricots et d`autres sources de protéines pour garder vos cheveux en bonne santé.
  • B vitamines. Ceux-ci se trouvent dans la viande, les œufs et les légumes verts feuillus. Si vous êtes végétarien, vous voudrez peut-être commencer à prendre un supplément de vitamine B.
  • Les acides gras omega-3. Le saumon, les sardines, les avocats et les noix ont des charges de cet important nutriment.

    • Quels ingrédients dois-je éviter dans les produits capillaires?

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    Conseils

    Ne peignez pas les cheveux quand il est humide, comme immédiatement après une douche. Comme mentionné, voici plus susceptible de casser lorsque les peignes humides remorquent l`humidité de leurs racines. Sécher doucement avec une serviette d`abord, puis peignez-le soigneusement quand il a été suffisamment séché à l`air, en vous assurant qu`il ne gratte pas votre cuir chevelu.
  • Massez votre cuir chevelu avec vos doigts ou les tampons de vos doigts - pas avec vos ongles.
  • Obtenez des coupes de cheveux et des finitions régulières de votre barbier de confiance.
  • Ne soyez pas bon marché sur les produits de style. Ceux pas chers ne sécheront-ils ou la graissent. Trouvez de bonne qualité gel, pomade, mousse et quel que soit les autres produits qui sont les meilleurs pour votre type de cheveux. Ils peuvent être un peu chers, mais il vous suffit d`utiliser un peu pour faire beaucoup pour faire beaucoup.
  • Si vous gardez vos cheveux coupés très courts, vous n`aurez probablement pas besoin de traitements de style, car les huiles de votre cuir chevelu seront suffisantes pour vos cheveux et que les cheveux courts se dessinent fondamentalement.
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