Comment réparer un crochet de golf

Un crochet de golf est un problème avec le swing de golfeur- Cependant, un crochet signifie en fait que vous êtes bien sur votre chemin pour frapper de manière fiable des coups impressionnants. Même de bons conducteurs peuvent développer involontairement un crochet qui nécessite une correction. Habituellement, la cause d`un crochet est une poignée forte qui provoque le pivot du clubto. Vous pouvez corriger un crochet à la maison ou sur le parcours en modifiant votre poignée, en faisant la rotation de votre corps plus actif et de pratiquer avec des accessoires.

Pas

Méthode 1 de 3:
Diagnostiquer un crochet de golf
  1. Image intitulée Correction d`un crochet de golf Étape 1
1. Reconnaître un crochet standard ou poussoir. Si vous êtes droitier, un crochet de poussée commence à la droite de votre cible, mais finit par courber à gauche. Si vous êtes gaucher, un crochet de poussée commence à gauche de la cible, mais se courbe à droite.
  • Image intitulée Correction d`un crochet de golf étape 2
    2. Diagnostiquer un crochet droit. Pour les golfeurs droitiers, un crochet droit commencera à la cible mais à gauche à gauche. Si vous êtes gaucher, un crochet droit commencera également directement vers la cible mais se courbera ensuite à droite.
  • Image intitulée Correction d`un crochet de golf Étape 3
    3. Identifier un crochet de tirage. Un crochet de tirage commence à gauche de la cible pour les golfeurs droitiers. Il commencera à droite de la cible des golfeurs gauchers. Les balles frappées avec des crochets de traction volent souvent bas ou rouler trop loin.
    • Méthode 2 de 3:
    Pratiquer avec un club de golf
    1. Image intitulée Correction d`un crochet de golf étape 4
    1. Modifier votre poignée. Mettre votre main droite dans une position plus neutre. Vous ne devriez pas être capable de voir votre pouce gauche. Ajustez votre doigt de pointeur droit sous la poignée dans une position "déclencheur" pour bercer le club. À moins que vous n`ayez superbe timing, laissez votre paume droite laisser le club pendant votre swing entraînera un crochet.
    • Cette étape suppose que le golfeur est droitier. Effectuez ceci avec la main opposée que celle instructée si vous êtes gaucher.
  • Image intitulée Correction d`un crochet de golf Étape 5
    2. Examiner le chemin de votre corps avec le club. Vous ferez peut-être une fermeture de la tête du club trop tôt. Au lieu de faire une motion comme si vous lancez la tête du club au bal, vous voulez déplacer votre corps avec le club. Imaginez qu`il y a un poignard au sommet de votre club que vous visez la balle dans votre Downswing. Cela vous aidera à éviter que votre poignet soit trop tôt.
  • Image intitulée Correction d`un crochet de golf Étape 6
    3. Maintenir votre vitesse en tournant. Plutôt que de se concentrer sur essayer de faire une correction, concentrez-vous sur le mouvement de votre corps comme un mouvement en douceur. Portez laface du club à travers la balançoire sans hésitation. Vous voulez que votre corps guide le club afin de ne pas trop compenser avec le mouvement de vos poignets et de vos mains.
  • Image intitulée Correction d`un crochet de golf Step 7
    4. Vérifiez le positionnement de votre Fface Club. Une surface club est le côté de la tête du club de golf qui frappe la balle. Faites pivoter laface de club ouvert sur le backswing que vos bras et vos hanches tournent. Lorsque le club est à la taille, la surface club devrait être tote-up. Lorsque vous passez à travers, balancez la surface club ouverte à gauche (ou à droite si vous êtes gaucher).
  • Une surface club "ouverte" signifie que le bout du club est trop loin.
  • N`approchez pas la balle comme une base que vous glissez dans, sinon vous finirez par essayer de passer sous la balle plutôt que de donner à votre stabilité de votre swing. Laface Club devrait rester carré tout au long du coup.
    • Méthode 3 sur 3:
    En utilisant des accessoires
    1. Image intitulée Correction d`un crochet de golf Step 8
    1. Tenir un tee-shirt de golf dans votre poignée. La paume de votre main droite doit appliquer une pression continue au pouce de votre main gauche. (Si vous êtes gaucher, la paume de votre main gauche doit appliquer une pression sur le pouce de votre main droite.) Essayez de garder un tee-shirt entre ces points de contact lorsque vous balancez le club. Gardez votre main droite sur votre main gauche sur la poignée pendant la downswing - ou si vous êtes gaucher, gardez votre main gauche sur votre main droite.
    • Cela vous aidera à prendre conscience de la pression de préhension que vous devriez maintenir, de sorte que vous ne changez pas votre poignée pendant la balançoire et accrochez ainsi la balle.
  • Image intitulée Correction d`un crochet de golf Étape 9
    2. Pratiquez votre swing à la maison en utilisant un cerceau de Hula. N`utilisez pas votre club de golf pour cet exercice, tout ce dont vous avez besoin est le Hula Hoop. Placez le cerceau de Hula sur votre corps afin qu`il soit derrière le dos de votre tête et devant vos cuisses supérieures. Tenez le Hula Hoop comme si vous tenez un club de golf et faites pivoter votre corps en arrière et en avant votre façon de balancer le club.
  • Le mouvement de votre swing sera tenu de vérifier par la courbure du cerceau de Hula.
  • Image intitulée Correction d`un crochet de golf Étape 10
    3. Pin un bras à votre poitrine. Pour cette perceuse, votre bras agira comme votre accessoire. Sans utiliser votre club de golf, prétendez que vous fabriquiez un backswing. Tenez votre bras de plomb contre votre poitrine avec votre bras de piste. Pliez votre bras de sentier comme si vous vous cuvelez un poids vers votre cœur, avec votre paume tenant la partie supérieure de votre bras de piste derrière le coude. Votre bras de plomb doit être épinglé contre votre poitrine et votre main gantée fait la balançoire.
  • Entraîner la balançoire. Votre motion devrait faire pivoter votre corps comme si vous frappez la balle avec le dos de votre main gantée. Cela vous donnera le sentiment de garder votre bras de plomb en synchronisation avec votre corps.
  • Si vous êtes droitier, votre bras de plomb est votre bras gauche et votre bras de sentier est le bras droit. Si vous êtes gaucher, c`est le contraire.

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