Comment faire face au mal du pays en voyage

Voyager peut être amusant et éducatif, mais il y a une forte possibilité que vous puissiez devenir un peu mal du pays lorsque vous avez été absent pour une période importante. Le mal du pays peut nuire à la nouvelle et passionnante des choses qui vous entourent lorsque vous voyagez, il est donc important de savoir comment faire face au mal du pays tout en voyageant pour tirer le meilleur parti de votre voyage. Minimiser le mal du pays en apportant un peu de maison avec vous et en restant en contact avec les gens à la maison. Vous pouvez également vous battre le mal du mal en vous plantant dans l`expérience de voyage.

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Apporter un morceau de maison avec vous

1. Emballez certaines de vos photos préférées. Combat le mal du pays lorsque vous voyagez en apportant des photos d`amis, des animaux domestiques et des êtres chers dans vos bagages. Si vous commencez à vous sentir seul ou au mal du pays, prenez un moment pour regarder les photos que vous avez apportées. Rappelez-vous combien votre famille et vos amis comptent pour vous et pensez à quel point vous serez heureux de vous voir quand vous reviendrez.

Faites des copies de vos photographies préférées et prenez-les avec vous. De cette façon, vous ne perdrez pas les copies originales si vos bagages se perdent ou volés.
Vous pouvez également apporter vos photos préférées sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur.

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2. Prendre des petits conforts de la maison le long. Aménageant l`endroit où vous séjourez lorsque vous voyagez avec des choses que vous aimez avoir autour de vous à la maison, cela semblera un peu moins étranger. Emballez une couverture préférée, des pantoufles confortables, ou même votre tasse à café quotidienne pour prendre un petit morceau de maison avec vous.

Même si vous planifiez sur la lumière de l`emballage, envisagez d`apporter de petits objets de confort qui rendront votre expérience de voyage plus confortable et vous rappellera à la maison en même temps.

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3. Apporter un article précieux. Parfois avoir une chose tangible à toucher et se sentir peut être très rassurant quand vous êtes seul ou mal du pays. Prenez cet article et détenez-le ou portez-le chaque fois que vous commencez à vous sentir mal du pays. La texture, l`odeur - tous les attributs physiques de la chose - vous rappellera de la maison et, espérons-le, commencer à vous faire sentir un peu moins mal du pays.

Prenez un petit animal en peluche ou un t-shirt préféré qui vous rappelle une bonne expérience. Ou peut-être devriez-vous apporter votre porte-clés chanceux ou un bracelet préféré. Peut-être que c`est votre oreiller préféré de dormir la nuit.

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4. Maintenir vos habitudes habituelles. Garder certaines routines pendant que vous êtes absent peut souvent aider à atténuer les sentiments de mal du pays. Cela peut vous faire sentir comme si vous avez apporté un morceau de maison avec vous.

Cela inclut des choses comme exercer quotidiennement, écouter de la musique, prendre une classe de yoga, suivre un club de lecture à la maison, écrire dans votre journal ou prendre une promenade matinale.

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Rappelez-vous de la maison

1. Acheter des cadeaux pour des êtres chers. Acclamez-vous en achetant des souvenirs et des cadeaux pour les personnes que vous manquez. À la recherche du cadeau parfait aidera à occuper votre temps libre et, lorsque vous trouvez quelque chose qui vous rappelle d`eux, vous pouvez anticiper les voir à nouveau.

Essayez d`acheter des cadeaux réfléchis qui montrent vos proches que vous leur pensions pendant que vous étiez parti. Passer du temps à trouver un cadeau réfléchi est un excellent moyen d`atténuer le mal du mal.
Mais n`oubliez pas de rester dans votre budget. Vos proches ne voudraient pas que vous dépensez trop dépend de votre voyage parce que vous avez acheté trop de cadeaux coûteux.

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2. Appelez la maison quand vous pouvez. Entendre les voix des êtres chers les fera sembler moins loin. Prenez le temps d`appeler à la maison et dites ceux que vous manquez que vous les aimez. Rester en contact vous aidera à vous sentir moins mal du pays pendant que vous voyagez.

Dans le monde de la technologie actuelle, rester en contact est plus facile que jamais. Vous pouvez appeler ou envoyer un SMS de vos proches, ou vous pouvez envoyer un message vidéo avec eux à l`aide d`applications telles que Skype ou FaceTime. Vous pouvez également envoyer des textes internationaux via des applications de messagerie en ligne telles que WhatsApp ou Viber.

3. Utiliser la technologie pour apporter virtuellement vos proches le long. Si vous avez une bonne connexion et que la différence de temps n`est pas trop sévère, prenez vos amis et votre famille sur des visites virtuelles de l`endroit où vous visitez via des applications telles que Skype ou FaceTime. Vous pouvez également envoyer des textes et des courriels réguliers avec des images afin que vos proches puissent "vous suivre" lors de votre voyage.

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4. Trouver le confort de la maison. Faites certaines des choses que vous aimez faire à la maison pendant que vous voyagez dans un nouvel emplacement. Trouvez une bonne librairie à parcourir si vous manquez votre préféré, ou trouvez un restaurant local qui fait un grand hamburger qui ressemble à des hamburgers que vous obtenez à la maison.

Éprouver de nouvelles choses est l`une des parties les plus excitantes de voyager. Mais si vous mélangez également dans quelques rappels de la maison, cela peut vous aider à profiter de l`expérience plus globalement.

Partie 3 sur 3:

Vous immerger dans la nouvelle expérience

1. Explorez votre nouvelle zone. L`un des meilleurs moyens d`acclimater à un nouvel emplacement est d`explorer. Familiarisez-vous avec vos nouveaux environs afin que cela ne semble pas si étranger. Cela vous aidera à vous sentir plus à la maison pendant que vous voyagez.

Essayez de prendre une promenade chaque jour dans une nouvelle partie de la ville. Même si vous restez dans votre propre quartier, cela peut toujours être un exercice très à la terre.
Téléchargez une application de promenade ou de tournée comme un voyage sur le terrain ou des villes à parler pour vous aider à trouver votre chemin.

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2. Prendre beaucoup de photos. Documenter vos voyages en prenant beaucoup de photos. Vous voudrez vous souvenir de votre temps une fois que vous rentrerez chez vous, et que les photos sont de supermentage pour vous ramener à la maison avec vous.

De plus, vous pouvez poster les photos sur vos comptes de médias sociaux pour rester connecté à des amis et à la famille à la maison pendant que vous voyagez.

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3. Former une routine. Créez un semblant d`une routine pour éviter le mal du pays si vous restez quelque part pendant une longue période. Des activités telles que partir dans le même café chaque matin, vous donnera un sentiment de familiarité avec votre environnement qui vous réconfortera.

Les gens commenceront à vous reconnaître si vous commencez à fréquenter les mêmes endroits. Une fois commencé à arriver, vous vous sentirez plus un sentiment de communauté avec le nouvel emplacement, comme vous appartenez.

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4. Se faire de nouveaux amis. Parler avec d`autres personnes de votre pays d`origine ou d`un État à la maison vous fera sentir un peu moins d`endroit lorsque vous voyagez. Cherchez un pub ou une barre qui télévisée votre sport préféré et profitez de la camaraderie avec de nouveaux amis à oublier que vous êtes loin de chez vous.

Passer du temps avec d`autres voyageurs vous aidera à vous sentir moins solitaire et à vous donner un point de vente pour évacuer les problèmes que vous pourriez rencontrer ou le mal du pays que vous pourriez ressentir.

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5. Offrez-vous. Splurge sur un repas de restauration fantaisie, un nouveau manteau exotique, ou une paire de bottes lorsque vous voyagez. Vous vous sentirez bien sur vous-même et apprécierez la région où vous voyagez plus en profitant de certaines des choses plus agréables que la région a à offrir.

Cela peut vous aider à vous concentrer davantage sur la création d`une expérience positive pour vous-même, plutôt que de vous concentrer sur combien vous manquez à la maison.

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6. Faire une liste de seau. Créez une liste de toutes les choses que vous voulez faire, voir ou expérimenter pendant que vous voyagez. Faire un effort pour faire chaque chose, puis les traverser en fonction de votre chemin à travers la liste. Cela vous donnera quelque chose à vous concentrer sur et à créer des objectifs pour vous permettre de réaliser pendant que vous êtes loin de chez vous.

Incluez des choses comme des restaurants que vous souhaitez manger, des sites touristiques locaux que vous souhaitez visiter, diverses cuisines locales que vous souhaitez essayer ou toute autre expérience locale que vous ne pouvez pas obtenir à la maison.

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