Façons faciles d`ajouter de l`exercice sur une Fitbit: 12 étapes (avec des images)

Thiswill vous montrer comment ajouter un exercice sur Fitbit en utilisant votre téléphone portable ou votre tablette. Vous pouvez soit ajouter l`exercice à votre journal quotidien ou ajouter un exercice à votre liste de raccourcis.

Pas

Méthode 1 de 2:

Ajout d`un exercice manuellement

1. Ouvrez l`application Fitbit sur votre appareil mobile. Cette icône de l`application ressemble à un fond bleu avec des points blancs dessus. Vous pouvez trouver cette application sur votre écran d`accueil, dans le tiroir de l`application ou en recherchant.

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2. Appuyez sur l`onglet Aujourd`hui avec l`icône Multi-DOT. Cela pourrait aussi être étiqueté Tableau de bord. Vous le trouverez au coin inférieur gauche de l`écran.

Image intitulée Ajouter un exercice sur une étape Fitbit 3

3. Appuyez sur l`icône Plus (+) sur le "Exercer" tuile. Vous devriez voir un comptoir de votre activité à jour.

Image intitulée Ajouter un exercice sur une étape Fitbit 4

4. Robinet Journal Précédent. Cela indiquera que vous avez déjà terminé l`exercice et que vous devez l`ajouter à votre journal quotidien.

Image intitulée Ajouter un exercice sur une étape Fitbit 5

5. Appuyez sur un exercice ou recherchez un. Vous pouvez choisir dans la liste une activité qui ressemble le mieux à votre exercice. Si votre exercice n`est pas répertorié ici, choisissez Entraînement.

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6. Entrez les détails de l`activité. Vous aurez besoin de vous connecter pendant combien de temps vous avez effectué l`exercice ainsi que les niveaux d`intensité.