Comment créer une trousse de premiers soins à domicile (avec liste de contrôle des premiers secours)

Les urgences peuvent arriver à tout moment, n`importe où, donc être préparé pour l`un est important pour vous et votre famille.Avoir une trousse de premiers soins appropriée dans votre maison est une partie facile mais essentielle de la bonne préparation d`urgence.Bien sûr, vous pouvez acheter des kits de premiers secours prêts à l`emploi dans le magasin, mais il est également facile de faire de votre choix - et vous pouvez le personnaliser pour répondre aux besoins particuliers de votre famille.

Pas

Partie 1 de 3:

Choisir, localiser et maintenir votre kit

1. Choisissez un bon conteneur.Vous pouvez acheter des kits de secourisme pré-remplis et vous pouvez également acheter des conteneurs de trousse de premiers soins vides.Mais vous avez presque certainement déjà un conteneur de kit de premiers soins parfaitement bon dans votre maison.

Une bonne option est un grand récipient en plastique résistant à l`eau, rigide, résistant à l`eau, avec une fermeture à glissière ou un couvercle de verrouillage.Cela rend les matériaux à l`intérieur visibles pour une identification facile.
Pour une trousse de premiers soins plus importante avec plus d`articles à l`intérieur, un sac à dos ou un petit sac à carressier peut suffire
Les boîtes à lunch sont également une autre bonne option.Fondamentalement, s`il est spacieux, facilement accessible, portable et au moins un peu résistant à l`eau, il peut faire un conteneur de trousse de premiers secours décents.
Il devrait être facile de transporter au besoin à l`urgence, donc une poignée est idéale.
Vous voudrez également pouvoir séparer les articles par type dans le kit afin que vous puissiez les trouver facilement.Les sacs étiquetés ZIP Fermer sont une bonne option pour un conteneur non rigide, en particulier.Pour une boîte à lunch ou un autre conteneur rigide, recherchez des conteneurs plastiques plus petits et clairs tels que ceux disponibles pour les fournitures de fabrication, voire des conteneurs de stockage de nourriture jetables avec des couvercles enclenchés.
Quel que soit votre choix de conteneur, identifiez-le clairement - par exemple, en écrivant des "premiers secours" avec un marqueur permanent dans plusieurs endroits.

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2. Faites votre kit accessible en toute sécurité.Quand votre enfant pleure d`un "boo-boo" Sur son genou, vous ne voulez pas que votre trousse à domicile enfouie sur le dos d`un placard ou perdue parce que ce n`est pas retourné au même endroit après chaque utilisation.

Établissez un spot cohérent clairement défini pour votre trousse de premiers soins, sur une étagère de draps visible / accessible, par exemple et informez tout le monde dans votre domicile de son emplacement.

Laissez les petits enfants savoir où se trouve le kit, mais placez-le où ils ne peuvent pas y accéder.

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3. Apprenez à votre famille sur le kit.Assurez-vous que tout le monde dans votre maison qui est assez vieux pour comprendre la fonction d`une trousse de premiers soins connaît son emplacement et quand la récupérer.

Pour les enfants plus jeunes qui ne devraient pas encore essayer d`utiliser les articles dans le kit, enseignez-leur où il se trouve, afin qu`ils puissent montrer un visiteur, un relatif, une baby-sitter, etc.Mais placez le kit dans un endroit où de petits enfants ne peuvent pas y accéder, comme sur une étagère haute.

Pour les enfants plus âgés et les adultes, instruez-les lorsque vous pourrez récupérer le kit et utiliser les différents éléments de celui-ci.Utilisez un livret d`instructions de premier secours, comme ceux disponibles de la Croix-Rouge américaine, Pour guider et placer une brochure dans le kit pour référence.

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4. Gardez votre kit à jour.Personne ne veut récupérer une trousse de premiers soins et trouver la boîte de bandage vide ou les analgésiques de la douleur expirés.Gardez une trace des montants d`approvisionnement et des dates d`expiration régulièrement.

Vous avez probablement entendu dire que vous devriez vérifier / remplacer les piles de vos détecteurs de fumée lorsque la lumière du jour commence et se termine au printemps et tombez. Ce serait également une bonne occasion de vérifier le statut de votre trousse de secours et de le réexaminer au besoin.

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5. Créer une liste de contrôle pour inclure avec le kit.Dessin des suggestions effectuées dans la partie 2 de cet article, stockez votre trousse de premiers soins et enregistrez chaque élément sur une feuille de papier que vous pouvez le garder dans le kit.

Montants enregistrés (10 petits bandages, par exemple) et dates d`expiration (pour les médicaments ou les pommades) à côté des éléments énumérés de la liste de contrôle que vous incluez dans votre kit.

Vous voulez que quiconque récupère le kit de savoir immédiatement ce qu`il comprend et n`inclut pas, et que les articles sont prêts à être utilisés.

Partie 2 de 3:

Stocker votre kit

1. Inclure une gamme de bandages.L`un des éléments essentiels lorsqu`il s`agit de coupes mineures et d`éraflures, est une variété de tailles et de types de matériaux de bandage. Avoir de multiples options à choisir, rendra vos efforts de premiers secours plus simples.

Placez tous vos bandages dans un sac clair et ferme-ferme clairement étiqueté dans un marqueur permanent.Inclure:

25 bandages adhésifs de différentes tailles
Cinq tampons de gaze de gaze de 4 "x 3" et cinq de 4 "x 4"
Un rouleau de ruban adhésif en tissu
Deux pansements stériles de 5 "x 9"
Un bandage à rouleau de 3 "de large et un 4" de large (bandage Ace)
Deux bandages triangulaires

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2. Ajouter des outils médicaux de base.Soyez prêt pour les éclats de cueillette, des bandages de coupe et d`autres activités de premiers secours sans avoir à fouiller à travers le tiroir indésirable.Placez-les dans un sac marqué zip-étranger aussi.Inclure définitivement:

Petits ciseaux pointus

Pince à épiler

Deux paires de gants non latex

Thermomètre oral non mercure

Boules de coton et écouvillons

Masque de barrière respiratoire CPR

Compresse à froid instantané

Livret d`instructions de premiers secours

Désinfectant pour les mains

Lingettes nettoyantes (pour le nettoyage externe uniquement)

Sacs en plastique fermer zip (pour éliminer les déchets médicaux)

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3. Envisager d`ajouter des outils supplémentaires aussi.Si vous avez un kit spacieux, pensez à ajouter des outils médicaux non essentiels mais utiles dans un sac classique et marqué.Ceux-ci pourraient inclure:

Protection des yeux

Espace préemballé (réchauffement) couverture

Attelle de doigt d`aluminium

Ruban adhésif

Vaseline

Aiguille à coudre

Épingles de sûreté

Turquie Baster (pour rincer les plaies)

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4. Faire une section séparée pour les médicaments.Garder ces distincts des bandages et des outils et clairement marqué.Vérifiez les dates d`expiration régulièrement.Vous devriez être capable de trouver des packs de trousse de voyage / d`essai / de premier secours de la plupart des éléments suivants:

Gel d`Aloe Vera

Lotion de calamine

Médicament anti-diarrhéal

Laxatifs

Antiacides

Antihistaminiques

Selon des analgésiques (aspirine, ibuprofène et acétaminophène)

Crème hydrocortisone

Toux / Médecine froide

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5. Personnalisez votre kit avec des médicaments familiaux.Pensez à inclure de petites doses de médicaments sur ordonnance pour chaque membre de votre famille, en particulier dans des kits de voiture / de voyage, dans de petits conteneurs clairement marqués avec des instructions pour chaque.

Gardez une trace proche des dates d`expiration des médicaments sur ordonnance.

Si quelqu`un de votre famille a de graves allergies et une ordonnance pour un épi-stylo, conservez-en un dans le kit à domicile avec des instructions. Un visiteur pourrait donc fournir une assistance en cas d`urgence.

Même pour les kits à domicile, gardant un petit stock de fournitures médicales personnalisées - un kit d`abeille, par exemple - peut s`avérer utile si votre offre d`armoire de médicaments est épuisée.

Partie 3 sur 3:

Faire des kits mobiles

1. Toujours avoir un kit de voiture / de voyage.Vous devriez toujours avoir une trousse de premiers soins chez votre maison et vous devriez toujours en avoir un dans chaque voiture que vous possédez. Certaines voitures sont livrées avec leur propre trousse de premiers soins, mais il devrait être vérifié et complété de manière complète.

Un kit de voyage devrait être similaire à la version à domicile, mais pour le préparer pour la route, envisagez d`ajouter des articles tels que: une lampe de poche avec des batteries - des matchs imperméables - un chargeur solaire / manivelle pour les téléphones solaires, l`insectifuge - un sifflet Numéros de téléphone pour votre médecin, contrôle des poison, etc.-et les formes de consentement médical et d`historique pour chaque membre de la famille.
Faites votre kit de voiture accessible aussi bien - ne l`enterrez pas dans le pneu de rechange bien sous votre plancher de coffre.
Voir aussi Comment emballer une trousse de premiers soins pour votre voiture pour plus d`idées.

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2. Créez un kit de camping si vous vous dirigez à l`extérieur.Voir comment faire une trousse de premiers soins pour Camping pour plus d`idées.

Un kit de camping sera similaire à un kit de voiture, mais soyez prudent d`avoir une bonne paire de ciseaux - matchs imperméables - une cassette de couverture d`espace - un chargeur de téléphone solaire / manivelle - et un sifflet.

Inclure également les comprimés de purification de l`eau, pour vous protéger si vous devez boire d`un plan d`eau.

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3. Emballez une trousse de secours pour sac à main / compacte.Il est agréable d`avoir un kit sizable avec un peu de tout, mais un kit plus petit et facilement portable peut être avec vous presque tout le temps.

Pour obtenir de l`aide pour maximiser votre trousse de premiers soins tout en minimisant sa taille, voyez comment créer une trousse de premiers soins compacts.

Un kit de bourse disponible dans le commerce gagne le contenu d`un paquet de pommades, trois lingettes de nettoyage, deux tampons de gaze et 10 bandages. Ajout de petites quantités de vos médicaments les plus couramment utilisés dans un petit sac de fermeture à glissière feraient pour une solide kit de premiers soins qui devrait s`intégrer bien dans un sac à main, un sac à couches, un sac à dos, etc.

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4. Configurer des kits spéciaux au besoin.Si quelqu`un de votre famille a des besoins médicaux spéciaux, préparez des kits de voyage clairement marqués et spécialement conçus pour traiter ses besoins.

Un kit d`urgence d`allergie est probablement l`exemple le plus courant.Visitez comment créer un kit d`urgence d`allergie pour plus d`informations.

Pour un tel kit, utilisez un petit conteneur résistant à l`eau durable, clairement indiqué avec "Kit d`urgence d`allergie" avec le nom de la personne.

Travaillez avec votre médecin pour déterminer quels médicaments doivent être inclus.Les antihistaminiques (telles que Benadryl), Prednisone et / ou Epi-Stolet sont les inclusions les plus probables.

Inclure deux doses ou plus de tout médicament, en cas de retard dans l`intervention médicale.

Sur un morceau de papier ou une notion classique durable, éventuellement stratifié, écrivez clairement / imprimez toutes les instructions pour la manière et quand utiliser les médicaments.Incluez également le numéro de téléphone du médecin et toute information importante des patients (toutes les allergies supplémentaires, par exemple).

Liste de contrôle des premiers secours

Liste de contrôle de trousse de premiers soins

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Conseils

Passer par le kit semestriellement pour vérifier les dates de contenu et d`expiration des produits - remplacez-les au besoin.

Si un membre de la famille est enceinte, alors pendant la durée de la grossesse, citons des vitamines ou des suppléments qu`elle pourrait prendre.

Vous pouvez économiser une vie en apprenant la CPR et les premiers secours de base.La formation est disponible auprès de votre Croix-Rouge locale ou d`autres organisations. Les fournitures ne vous aideront pas si vous ne savez pas comment et quand les utiliser.

Vous pouvez également commencer par un kit de premiers soins acheté de magasin et ajouter des éléments à un plus grand conteneur (si nécessaire).

Mises en garde

Assurez-vous à tous ceux qui utiliseraient potentiellement le kit ne sont pas allergiques à aucun des ingrédients.

N`utilisez aucun produit contenant du latex de caoutchouc naturel (NRL). Ils peuvent se détériorer après le temps, quelqu`un pourrait être allergique.

Laver les pincettes, les ciseaux et le thermomètre après chaque utilisation.Stériliser des pincettes et des ciseaux sur une flamme pendant quelques secondes ou avec de l`alcool pour une sécurité accrue.

Soyez conscient de ce que vous utilisez et ne laissez pas les fournitures à devenir faible!Cela signifie vérifier ces fournitures avec des dates d`expiration pour vous assurer qu`ils vont toujours travailler en cas d`urgence.