Comment trouver des idées: 15 étapes (avec des images)

Avez-vous déjà été bloqué en pensant à un sujet pour votre nouveau projet? Ou ne savez-vous pas ce que le nom de votre prochain chapitre dans le livre devrait être? Bonnes idées nécessitent un travail acharné, un espace pour vous distancer vos notions préconçues et une planche à résonance pour tester vos idées contre.

Pas

Partie 1 de 3:

Obtenir votre cerveau

1. Plonger vous-même dans le sujet. Pour obtenir votre cerveau sur une piste pour trouver une idée, vous devez l`entourer de nombreuses informations pertinentes. Ce que cela signifie dépendra du type d`idée que vous essayez de trouver.

Si vous essayez de trouver une théorie, faites beaucoup de recherches pertinentes. Vous devriez faire des études qui problématisent vos idées existantes. Si vous vous êtes arrivé au point de savoir où vous avez tellement d`informations que vous pensez que vous en savez moins sur le sujet que vous le faites auparavant, votre cerveau aura du mal à réconcilier les faits avec vos théories, même lorsque vous sentez que vous l`avez éteint.
Si vous travaillez sur la fiction, lisez beaucoup d`autres auteurs qui essaient de faire des choses similaires. Lire des livres qui vous familiarisent avec le cadre de l`endroit où vous écrivez sur. Lire la théorie littéraire pour vous donner une perspective sur la façon d`écrire. Lire la philosophie pour obtenir des idées que vous voudrez peut-être aborder dans votre fiction.
Si vous êtes un artiste, passez un peu de temps à examiner les œuvres d`autres artistes dans des domaines similaires.

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2. Apprenez à connaître des personnes nouvelles et différentes. Interagir avec des personnes en dehors de votre groupe social normal vous exposera à de nouvelles idées et perspectives. Ceci est essentiel pour développer une "distance psychologique", qui est l`une des conditions préalables les plus importantes à la créativité.

Distance psychologique est lorsque vous commencez à regarder les choses d`une perspective autre que celle qui vous est habituée à. Une fois que vous commencez à vous mettre à la place d`une personne différente, il est plus facile d`aborder vos problèmes d`une manière dont vous n`avez pas pensé avant.

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3. Aller quelque part de nouveau. Voyager est également un bon moyen de créer «distance psychologique."S`exposer à de nouveaux sites et sons vous fera penser aux choses d`une nouvelle perspective. Parfois, vous pouvez vous épargner un billet d`avion et utiliser votre imagination pour transformer le familier dans l`inconnu.

Même imaginer vous-même dans un nouvel endroit peut vous faire approcher des choses d`une nouvelle perspective plus créative.

De même, les gens ont été démontrés plus créatifs lorsqu`ils imaginent le problème qu`ils gèrent à se produire dans l`avenir lointain.

Alternativement, pratiquer la pleine conscience de commencer à regarder votre propre monde de manière nouvelle. Concentrez-vous sur quelque chose de spécifique dans votre environnement et essayez de l`expérimenter dans son intégralité. Remarquez des choses qui vous passeraient dans votre vie quotidienne.

Un exemple utile de conscience est de porter une attention particulière à l`environnement social bondé. Allez faire une promenade dans une zone urbaine ou attendez dans un parc encombré. Regardez comment les gens interagissent les uns avec les autres. Faites attention à leurs idiosyncrasies et imaginez ce qui se passe dans leur tête. Cela vous mettra dans les chaussures d`une autre personne.

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4. Obtenez un stylo et écrivez. Permettez à vos idées de circuler librement. Vous pouvez vous concentrer sur le sujet sur lequel vous travaillez, mais vous permettez de vous aventurer ailleurs si cela est nécessaire pour garder les choses qui circulent. Faire des entrées de journal tous les jours peut être un bon moyen de vous aider à écrire. Même si l`accent est mis sur des questions personnelles, vous pourriez vous promener dans votre travail créatif d`une nouvelle perspective.

Image intitulée Discipline vous-même étape 6

5. Garder un horaire. Quand aucune idée n`est à venir, il peut être facile de se décourager et remettre à plus tard. Cependant, vous ne rencontrerez généralement pas d`épiphanie jusqu`à ce que vous ayez vraiment eu du mal à travailler grâce à vos problèmes. Faire des délais auto-imposulsés et forcer vous-même à vivre jusqu`à eux. Si ce que vous produisez par la date limite n`est pas spectaculaire, au moins vous savez ce qui n`a pas fonctionné et comment améliorer à l`avenir.

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6. Effectuer structuré réflexion sessions. Les exigences d`une session de brainstorming rigoureuse et structurée peuvent vous forcer à créer plus que vous auriez autrement. Définir une limite de temps et des objectifs que vous n`êtes pas sûr de pouvoir rencontrer. Si vous échouez, vous produirez toujours plus que ce que vous auriez si vous n`aviez pas contesté vous-même.

Par exemple, donnez-vous 30 minutes pour venir avec 30 idées. Juste écrire aussi vite que possible.

Donnez-vous 30 minutes pour écrire deux pages de matériel.

Alternativement, donnez-vous une heure pour dessiner un dessin.

Il est peu probable que vous sortez avec un excellent produit final, mais ce type de défi peut vous obliger à proposer de nouvelles idées.

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7. Apprenez quoi oublier. La partie principale du processus de création exclut toujours les choses qui ne comptent pas. Savoir ce qui compte au début peut être difficile - comme des types de créatifs, nous avons tendance à vouloir tout - mais vous devriez commencer à écrire quelques idées, même si elles ne semblent pas bien fondées au début. Commencer à structurer les informations importantes dans votre tête et éliminez ce qui ne semble pas correspondre.

Partie 2 de 3:

Désengager du travail

1. Créer les bonnes conditions pour que les épiphanies se produisent. Les épiphanies sont rares et difficiles à contrôler, mais elles sont souvent les idées les plus importantes et les plus percutantes que nous produisons. Les épiphanies sont produites par notre esprit inconscient, luttant avec des idées qui ont dominé notre esprit conscient. Pour avoir une épiphanie, nous avons donc besoin de la fois pour travailler énergiquement avec des idées, mais nous prenons également du temps pour les laisser percoler.

Cela ne signifie pas que vous devriez enlever tout le temps. Essayez de vous donner au moins une heure par jour pour laisser votre esprit vagabonder naturellement. Prendre au moins une journée de congé chaque semaine dans le même but.

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2. Fais toi plaisir. Nous pouvons nous mettre en colère et frustrés lorsque nous avons du mal à comprendre quelque chose. Ces sentiments vont interrompre notre processus de création. Nous devons prendre un peu de temps pour être heureux. Comment nous faisons cela variera avec nos goûts individuels.

Essayez de faire du shopping. Découvrez certains des sites et des sons pendant que vous êtes hors de la maison.

Surfer le Web est un moyen de vous distraire qui vous expose également à de nouvelles idées et informations.

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Profiter de la nature. Sortez dehors dans votre jardin et regardez le ciel. Faire une randonnée. Effacer votre esprit. Essayez de vous concentrer sur la nature plutôt que les problèmes que vous avez prises avec. Laissez votre esprit errer naturellement et vous pourriez trouver ce que vous recherchez.

L`image intitulée devenir plus musicalement expérimentée à l`étape 8

4. Écouter de la musique. Mettre de la musique pour vous détendre et effacer votre esprit. Essayez de mettre une nouvelle musique qui vous fera sortir de votre ornière intellectuelle. Alternativement, mettez une musique qui provoquera des émotions puissantes qui peuvent vous inspirer.

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Méditer. La méditation est la façon classique de nettoyer votre esprit. Une fois que vous avez effacé votre esprit, certains blocs mentals et notions préconçues qui entravent votre créativité s`effondreront.

Fermez vos yeux et concentrez-vous sur une chose. Cela peut être une phrase que vous répétez dans votre tête ou une image que vous imaginez dans l`œil de votre esprit. Si votre esprit commence à s`écarter ailleurs, retirez-le doucement sur ce que vous avez méditant sur.

Il a été démontré que la méditation consciente augmente la créativité en permettant à la partie consciente de votre esprit de primer sur le cerveau réactif et reptilien habituel. Effectuer une méditation consciente, asseyez-vous debout dans une pose de pattes croisées, avec peu de distractions. Consacrer environ 25% de votre attention pour contrôler et respecter votre respiration. Gardez vos yeux ouverts et faites attention à tout dans votre environnement. Quand votre esprit commence à errer, concentrez-la sur votre environnement.

Partie 3 sur 3:

Tester vos idées

1. Mettez votre idée sur papier. Une fois que quelque chose est apparu dans votre tête, il est important de voir si cela fonctionne. Commencez à la cartographier sur papier, dessinez-le ou écrivez-le. Assurez-vous d`avoir un enregistrement de ce que vous avez proposé de sorte que vous ne l`oubliez pas.

Envisagez de garder un ordinateur portable à portée de main afin que vous puissiez écrire vos idées avant qu`ils ne disparaissent.

Image intitulée Choisissez des livres sur les relations étape 3

2. Recherchez votre idée. Une idée peut sembler bien au début, mais être sans fondement. S`il s`agit d`une théorie empirique, testez-la contre les preuves pour déterminer s`il est valide. S`il s`agit d`une idée littéraire ou artistique, retournez au travail d`autres artistes pour déterminer la façon dont il est original. Voir si votre compréhension du cadre ou des faits de la parcelle sont réalistes.

Image intitulée Choisissez des livres sur les relations Étape 5

3. Voir ce que disent les critiques. Vous devriez constamment chercher des commentaires pour améliorer votre travail. Si vous pouvez obtenir des commentaires professionnels qui sont géniaux, mais que, si cela n`est pas réalisable, commencez par votre cercle social. Jeter vos idées à vos amis ou d`autres significatifs. Juste parce qu`une idée semble bonne envers nous signifie que cela volera avec d`autres personnes.

Conseils

Plus important encore, détendez-vous et utilisez votre imagination!

Essayez de ne pas être frustré ou abandonner parce que cela est parfois difficile de penser à un sujet ou à une idée. Alors faites juste de votre mieux et j`espère que vous allez venir avec quelque chose de génial!