Comment se connecter à votre élément

2. Asseyez-vous au milieu de votre cercle et prenez l`objet qui ressemble à votre élément. Les objets à représenter chacun pourrait signifier tout ce que vous pensez représente l`élément et qui vous ressent bien. Quelques exemples sont:

3. Exécutez vos mains à travers / sur l`objet qui représente votre élément ou concentrez-vous sur la bougie qui représente votre objet. regarder ses profondeurs. Pensez à ce que cela ressent d`être consommé par votre élément (e.g. eau, sous-marine, incendie, sur une chaude journée d`été, la terre, enterrée de sous-sol et l`air, au centre d`une tempête de vent). Imaginez-le en prenant soin de vous, en veillant à ce que vous puissiez respirer sous l`eau, que vous ne vous faites pas trop chaud, vous ne vous êtes pas écrasé par la Terre ou que vous ne vous échappiez pas par le vent. Pensez aux choses liées à cet élément, les sentiments que l`élément évoque en vous, le côté utile positif de l`élément et la forte force destructrice qu`elle a à l`intérieur (e.g. Le rafraîchissement froide de l`eau et le pouvoir d`un tsunami, de la chaleur et de l`utilité de l`incendie et de la puissance d`une infernelle rage, la douce brise douce et la tornade rage, le pouvoir de la Terre de nourrir des choses à grandir et le pouvoir d`un tremblement de terre)

4. Appeler l`élément en avant. Vous pouvez en parler comme s`il s`agissait d`une autre personne, demandant à cela de vous rejoindre ou de vous ouvrir de l`esprit, en l`invitant librement à vous. Permettez à votre esprit de circuler librement, de vous connecter à votre élément sur un niveau profond et puissant.

5. Merci une fois que vous avez fini avec ITAND, demandez-la de revenir à sa position normale dans le cercle, puis fermez le cercle.

Certaines personnes peuvent avoir des connexions avec plus d`un élément. Une fois que vous avez connecté un, attendez un moment, puis essayez de vous connecter avec un autre!

Vous pouvez également essayer de méditer sur votre élément et de passer du temps à l`extérieur avec elle (air et terre), par un ruisseau (eau) ou par une cheminée (feu).

Ne soyez pas frustré si votre élément ne répond pas. Ce n`est peut-être pas le bon pour vous, alors essayez un autre.

Nous sommes constitués de tous les éléments, vous devriez vous efforcer de vous connecter à tous les éléments. Les gens sont juste plus proches avec un ou deux.

Certaines personnes peuvent sentir l`élément avec eux dans le cercle (e.g. Si quelqu`un a invoqué le feu, ils pourraient soudainement commencer à se sentir vraiment chaud). Ceci est rare, mais peut arriver.

Évidemment, cela ne va pas vous donner des superpuissances avec votre élément. Vous n`allez pas être capable de faire pousser des fleurs lorsque vous commandez, autant que vous voudriez. Cela vous rapprochera de la nature, bien que.