Comment faire de la cram pour un test
Avez-vous été trop occupé ou tout simplement tergiversé pour vous préparer à un test? Alors que le cramming ne vous mènera probablement pas "UNE," Il peut vraiment vous éviter d`un "F." Suivez les suggestions ci-dessous et préparez-vous pour une longue nuit dure.
Pas
Partie 1 de 2:
La nuit avant le test
1. Faire de bonnes notes. Si vous avez un minimum de temps pour étudier pour un examen, avoir de bonnes notes et des compétences en matière de prise de notes seront essentielles pour tirer le meilleur parti de la nuit précédente.
- Découvrez ce que vous avez vraiment besoin d`étudier.Si votre professeur détient une session d`examen avant l`examen, profitez de l`opportunité.Vous découvrirez quels sujets que l`enseignant pense être important et vous aurez l`occasion de poser des questions (bien que si vous avez à la cram, vous avez probablement quelques questions à ce sujet).De nombreux enseignants distribuent des guides d`étude, alors assurez-vous de les utiliser.Bien qu`ils ne couvrent probablement pas tout ce qui sera sur le test, vous pourrez au moins être capable de vous concentrer sur les sujets clés.
- Sortez vos notes de cours.En supposant que vous avez assisté régulièrement à la classe, vous devriez avoir des notes à regarder.Si vous n`avez pas de notes, essayez d`obtenir des copies d`un camarade de classe.Vos notes de classe sont un trésor de connaissances importantes parce que votre professeur couvre ce qu`il pense être le plus important.
2. Notez les concepts importants. En suivant vos notes, trouvez des définitions importantes, des concepts et des équations. Si vous ne les connaissez pas par cœur, écrivez-les sur un morceau de papier séparé - vos notes de grammage - ou sur de petites cartes de notes.Cela vous aidera à identifier ce que vous devez savoir, et vous aurez un ensemble pratique de cartes flash.
3. Étudier efficacement. Vous n`aurez évidemment pas le temps de couvrir tout ce qui pourrait être à l`épreuve, mais vous pouvez réduire ce qui sera probablement couvert et trouver des moyens de se concentrer au mieux sur ces concepts.
4. Faire une lumière à travers. C`est là que le caoutchouc commence à rencontrer la route. Trempez toutes les informations que vous avez assemblées furieusement, testez-vous et évaluez rapidement comment vous auriez pu faire. Cela devrait vous dire quels domaines d`étude vous devez encore vous concentrer sur.
5. Si des faits ne s`enclennent pas et que des études ne vont pas bien, essayez certaines stratégies de mémorisation. Le cerveau n`oublie jamais. Oublier un élément d`information est soit l`échec de la conserver correctement, le défaut de le rappeler, soit de l`échec de la stocker de manière à être trouvée. Pratiquez quelques techniques de mémorisation simples pour vous aider à surcharger votre session de cram de dernière minute.
6. Emballer et dormir. Parfois, vous n`avez tout simplement pas assez de temps pour dormir, mais essayez d`obtenir autant de sommeil possible avant votre test. C`est une bonne idée d`obtenir la majeure partie de votre bourrage avant d`aller au lit, puis de vous lever de temps pour examiner un peu plus. Si vous tirez un tout noir, vous serez fatigué et plus enclin à faire des erreurs négligentes sur le test.
Partie 2 de 2:
Le jour du test
1. Obtenez une lumière et un petit-déjeuner équilibré au moins une heure avant le test. Évitez de manger uniquement des glucides et prenez plutôt un repas riche en protéines (œufs), acides gras oméga-3 (saumon), fibres (haricots noirs), ou fruits et légumes.
- Quelque "Super Foods" Cela aide à augmenter la fonction cérébrale et la longévité incluent: les bleuets, le saumon, les noix et les graines, les avocats, le jus de grenade, le thé vert et le chocolat noir. Vous pouvez envisager de changer d`une ou deux d`entre eux dans le cadre de votre petit-déjeuner.
2. Planifier une session d`étude. Étudier dans la voiture ou dans le bus avec un ami. Obtenez quelques amis ensemble l`heure avant l`examen et les quiz les uns des autres sur des concepts clés. Vous voulez que les informations soient aussi fraîches que possible dans votre esprit. Assurez-vous de ne pas laisser la session d`étude se transformer en heure sociale.
3. Passez en revue toutes vos notes de collision ou flashcards une fois de plus.Juste avant le test, passez à travers chacun de vos cartes mémoire ou de vos notes, même si vous pensez que vous les avez mémorisés. Vous voulez que tout soit frais dans votre esprit lorsque vous prenez le test.Si vous avez des difficultés à vous souvenir d`une certaine définition ou d`une équation, écrivez-la six ou sept fois de suite.Cela devrait l`imprimer fermement sur votre cerveau.
4. Identifier une information particulière qui est la plus importante pour le test et que vous avez vraiment besoin de vous rappeler. Assurez-vous de ne pas prendre d`informations de trois à quatre mots / une formule à la fois. Regarder votre information la plus importante pour au moins 1-2 minutes. Bien se concentrer. Réécrire comme l`examen approche de maximiser la mémorisation.
5. Arriver à la salle d`examen tôt et visitez la salle de bain. Accédez à la salle d`examen au moins 5 minutes avant le test et assurez-vous de frapper la chambre des petites filles ou des garçons avant de vous installer dans votre siège. Vous ne voulez pas vous inquiéter de l`appel de la Nature pendant que vous prenez un test. Après cela, installez-vous, détendez-vous et soyez confiant. Visualiser le succès.
Conseils
Avant de passer à l`épreuve, regardez à nouveau toutes vos notes rapidement - il pourrait y avoir quelque chose que vous avez manqué - qui sait? Peut-être que vous oublierez les choses les plus simples. Mieux sûr que désolé.
Assurez-vous de ne pas rester en hausse trop tard, car vous serez très fatigué le matin. Lorsque vous êtes fatigué, vous ne pouvez pas vous concentrer sur votre test / quiz.
Lit à voix haute. La mémorisation verbale est souvent une meilleure façon d`apprendre rapidement que de lire une page.
Prenez des pauses fréquentes et courtes.Les pauses vous aident à rester alerte, et ils peuvent également prévenir l`épuisement professionnel. Prenez une pause de 10 minutes pour toutes les 50 minutes de travail.
Une fois que vous avez votre test, écrivez immédiatement tous les faits que vous pensez que vous pourriez oublier sur le côté ou à l`arrière de votre test. Ceci s`appelle une feuille de triche légale. Il suffit de ne pas le copier de vos notes.
En essayant d`étudier, pensez à quel point vous pouvez impressionner l`enseignant avec quel peu vous acquérez. Essayez de l`écrire différent des autres plutôt que de simples copie du texte ou de la note. Démarrer les questions d`essai de manière impressionnante. N`oubliez pas que les premières impressions comptent alors essayez de répondre aux questions que vous connaissez d`abord.
Étudie juste. Commencez par terminer les portions plus faciles et lorsque vous avez terminé, vous aurez un sentiment de réussite et vous serez plus motivé.
Éliminer autant de distractions potentielles que possible. Si vous pouvez étudier sans ordinateur, assurez-vous de travailler d`une. Si votre affectation est sur l`ordinateur, désactivez-la temporairement sur Internet avant de commencer. Si vous travaillez sur Internet en effectuant des recherches, vous devez exercer une maîtrise de soi.
Créer votre propre guide d`étude peut vous aider en obtenant toutes les choses que vous connaissez déjà très bien à l`écart et vous pouvez écrire les choses dont vous avez besoin de vous rappeler.
Juste avant le test, essayez d`obtenir un exercice. Faire monter des escaliers ou faire des prises de saut.L`exercice est fluide et vous détend.Cela augmente également votre vigilance.
Venant d`un cramer actuel, la meilleure chose à faire est de passer au-dessus des devoirs passés, puis d`obtenir un membre de la famille ou un ami à quiz vous.
Terminer les choses difficiles d`abord, puis faire les choses plus faciles et plus simples. Votre cerveau utilise le plus d`énergie lorsque vous commencez.
Selon la façon dont vous apprenez mieux, il peut être utile d`écrire tout sur papier.
Essayez de vous lever tôt le matin afin que vous ayez assez de temps pour réviser.
Si vous mâchez la même gomme saveur que pendant le test, vous vous souviendrez de plus et cela vous aide à penser
Pas de téléphones, télévision, etc. pas de distraction.
Essayez de résoudre les années précédentes.
Expliquer le matériel à un membre de la famille ou à un ami, comme cela aide à la mémorisation.
Sauf si vous êtes facilement distrait, cela peut aider si vous travaillez avec un ami. Travailler avec un ami pourrait vous aider à comprendre les choses que vous ne pouviez pas avoir auparavant et vous aider à vous souvenir. Il suffit de ne pas être distrait!
Si vous êtes trop nerveux, lavez votre visage et prenez une profonde respiration. Tout ira bien.
Faire une chanson avec les notes que vous avez prises.
Mises en garde
La privation de sommeil et la consommation de caféine sont très malsaines et devraient être évitées si possible. La privation de sommeil peut également ralentir votre temps de réaction, réfléchissez donc à deux fois sur la conduite de la route ou de la classe après une séance de floconnage de nuit.
Évitez la tentation de tricher. Une cinquante pour cent que vous avez gagnée est meilleure que celle de quelqu`un d`autre. Même si vous ne vous sentez pas coupable après, vous prenez toujours un risque énorme. Les enseignants n`apprécient pas la triche et s`ils vous attrapent, les effets peuvent porter beaucoup au-delà d`un zéro sur le test. Ils vont commencer à noter vos missions plus durement et si vous avez besoin d`une recommandation d`enseignant, ils refuseront probablement de vous le donner ou de mentionner l`incident comme un commentaire. Certaines écoles utilisent même une suspension comme une punition pour la triche.
Même si vous faites bien sur un test, ne vous attendez pas à vous rappeler le matériel quelques jours plus tard.Les gens apprennent généralement mieux s`ils le font progressivement.Cramming n`est qu`une aide à la mémorisation à court terme.Si vous devez savoir que les équations de mathématiques matérielles sont un excellent exemple, vous devez probablement l`examiner à nouveau après le test.
Choses que vous aurez besoin
- Manuels scolaires
- Remarques
- Stylo
- Papier
- Flashcards (facultatif)
- Surligneur
- Notes autocollantes
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