Comment grimper à un arbre sans branches (avec des images)

Grimper aux arbres sans branches peut être difficile, mais aussi longtemps que vous le faites en toute sécurité, cela peut aussi être vraiment amusant! Vous pouvez prendre quelques approches - la technique avant-pied et la technique de grenouille. La technique avant-pied est la meilleure pour les arbres maigres, comme les cocotiers. La technique de grenouille peut être utilisée pour les arbres qui sont un peu plus larges. Utilisez prudence, car vous pouvez vous faire mal grimper à n`importe quel arbre, branches ou non.

Pas

Méthode 1 de 2:

Utilisation de la technique avant-pied

1. Découvrez l`arbre de tous les côtés. Avant de commencer à grimper, inspectez l`arborescence des risques de sécurité ou des choses que vous aurez besoin de naviguer autour, comme des nœuds, des taches de pourriture et des trous. Si l`arbre a l`air endommagé, évitez-le. Cette technique fonctionne mieux sur les arbres maigres que vous pouvez saisir à deux mains, comme les cocotiers, alors prenez de près la taille, aussi.

Vous devriez pouvoir placer vos mains proches les uns des autres à l`opposé de l`arbre, presque comme si vous lui donnez un câlin, avec beaucoup de place pour soulever votre pied et placez-la sur le côté avant du tronc.
Évitez les arbres avec une écorce lisse, car il est difficile d`obtenir une bonne adhérence sur ces.

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 2

2. Enlevez vos chaussettes et vos chaussures. Mettre vos pieds nus sur l`arbre vous donnera le plus de contrôle sur vos mouvements. Ne portez pas de tongs ou de type de sandale, car ceux-ci peuvent devenir des risques de sécurité lorsque vous grimpez. Il est préférable de porter des vêtements athlétiques afin que vous puissiez vous déplacer librement, mais ce n`est pas nécessaire.

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 3

3. Placez vos mains sur l`arrière de l`arbre. Si vous ne pouvez pas facilement faire cela, l`arbre n`est pas assez maigre pour utiliser cette technique. Placez une main légèrement au-dessus de l`autre du côté opposé du coffre et appuyez sur vos paumes dans l`écorce. Avec vos bras complètement étendus, saisissez l`arbre avec les paumes des deux mains.

Ça se sentira comme si vous êtes sur le point de danser avec l`arbre!

Ne placez pas vos mains dessus les unes des autres ou sur les côtés de l`arbre.

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 4

4. Placez votre pied dominant à plat contre le tronc devant vous. Se pencher un peu, en utilisant votre compréhension de l`arbre pour vous garder debout. Appuyez sur la plante de votre pied dominant à plat contre le coffre. Votre genou devrait être plié et pratiquement toucher votre poitrine. Utilisez votre poignée à l`arrière pour équilibrer vous-même, car vous n`avez que 1 pied (0.30 m) sur le sol maintenant.

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales Étape 5

5. Utilisez vos bras pour tirer votre pied sur le sol et sur l`arbre. Maigrir, puis tirez votre corps et vers l`arbre avec vos bras. Continuez à tirer jusqu`à ce que votre pied non dominant commence à quitter le sol. Rester en arrière! Tirez rapidement votre pied non dominant et placez-le contre l`arbre.

À ce stade, vous devriez utiliser vos bras pour supporter votre poids lorsque vous vous traînez. Utilisez vos pieds pour équilibrer vous-même. Gardez vos genoux légèrement pliés.

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 6

6. Commencez à marcher dans le tronc d`arbre. Définissez votre deuxième pied au-dessus du premier et mettez la pression dans l`arbre avec les boules de vos pieds. Mettre un pied devant l`autre, prenant 1-2 marches minuscules dans le coffre. N`oubliez pas de rester penché en arrière, suspendu à vos bras, tout en mettant toute la pression sur vos pieds.

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 7

7. Laisse aller avec une main et attraper le coffre à quelques centimètres. Puis utilisez la main opposée pour faire la même chose, attraper le tronc juste au-dessus de la première main. Chaque fois que vous laissez aller avec une main, restez stable en continuant de faire pression sur vos pieds.

Image intitulée Monter un arbre sans succursales étape 8

8. Continuez d`alterner vos pieds et vos mains pour monter l`arbre. Crier un peu le tronc à la fois, créant une contre-équilibre entre vos mains et vos pieds lorsque vous grimpez. Essayez de garder vos mains et vos pieds aussi proches les uns des autres que possible. Ne vous tirez pas trop loin sans prendre immédiatement quelques petites étapes pour fermer la distance.

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 9

9. Descendre lentement et avec prudence. Descendre dans l`arbre de la même manière que vous êtes venu, placez un pied sous l`autre puis déplacez vos mains à quelques pas pour fermer la distance. Placez chaque pied sur l`arbre avec précaution. Gardez la contre-équilibre entre vos bras et vos pieds pendant que vous descendez.

Le maintien de la pression sur les balles de vos pieds est très important quand descendre, comme en descendant sera plus gênant pour votre corps.

Méthode 2 sur 2:

Utilisation de la technique de grenouille

1. Inspecter l`arbre de près. Recherchez des risques de sécurité ou des choses que vous aurez besoin de grimper, comme des nœuds, des taches de pourriture, des infestations d`insectes, des dégâts d`écorce et des trous. Cette technique fonctionne mieux sur des arbres verticaux escarpés que vous êtes capable de faire passer vos bras.

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 11

2. Placez vos mains sur les côtés de l`arbre. Enlevez votre chaussette et vos chaussures. Placez vos bras autour de l`arbre, poussant vos paumes à l`arrière et en le saisissant avec vos paumes et vos doigts. Se pencher un peu et laisser le poids de votre corps se pendre légèrement sur vos bras.

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 12

3. Sauter sur l`arbre en plaçant la plante de vos pieds de chaque côté. Tout en gardant une bonne compréhension de l`arbre, pliez légèrement vos genoux et sautez suffisamment haut pour que vos jambes puissent saisir l`arbre avec la plante de vos pieds. Vos pieds doivent être horizontaux, saisir la largeur de l`arbre, plutôt que vertical, comme dans la technique avant-pied.

Gardez vos genoux pliés et vos mains en place. Soutenez votre poids corporel avec vos jambes et vos bras.

Lorsque vous êtes dans cette position accroupie avec les genoux et les bras pliés, vous ressemblerez beaucoup à une grenouille, ce qui est là où la technique tire son nom!

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 13

4. Saisir le tronc avec vos pieds et poussez-vous avec vos jambes. En utilisant vos cuisses et vos hanches, étendez vos jambes comme si vous étiez debout. Gardez vos hanches et votre poitrine près de l`arbre et déplacez vos mains le coffre, une à la fois, alors que vous redressez votre corps.

Gardez toujours votre prise sur l`arbre avec une main lorsque vous laissez aller avec l`autre.

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 14

5. Tirez avec vos bras et faites glisser vos pieds rapidement le tronc. Soutien à vous-même avec vos bras, tirez votre corps et poussez le tronc avec vos pieds. Dès que vous étendez vos jambes, apportez vos genoux tout en saisissant l`arbre avec vos mains. Vous allez ressembler à une sorte de saut de grenouille! Saisir à nouveau l`arbre avec vos pieds, serrant le coffre lorsque vous vous soutiens.

Vos mains, vos bras et vos poitrines doivent travailler en tandem les uns avec les autres et vos pieds devraient rester près de l`arbre lorsque vous tirez et sautez.

À ce stade, vous voudrez peut-être vous reposer un instant et attirer votre souffle avant votre prochain saut!

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 15

6. Répétez ces mouvements jusqu`à ce que vous ayez grimpé dans l`arbre. Une fois de retour dans la position accroupie, étendez vos jambes à nouveau, vous apportant plus haut le tronc de l`arbre. Déplacez vos mains le coffre et saisissez-le. Puis tirez et sautez. Montez lentement l`arbre, prenant votre temps et concentrez-vous sur chaque nouveau mouvement.

Image intitulée Grimpez un arbre sans succursales étape 16

7. Descendre lentement de l`arbre, une main à la fois. Abaissez vos mains, une à une, comme si vous escaladez une échelle. Comme vous descendez, faites glisser vos pieds avec précaution sur l`écorce, ne perdez jamais de contact avec le coffre. Sauf si vous avez des semelles vraiment difficiles, le fond de vos pieds va devenir un peu malmené comme vous le faites!

Votre descente doit être faite à des mouvements lents et séquentiels et fait avec soin, surtout quand vous êtes haut dans l`arbre.