Comment gagner la confiance de votre femme à nouveau: 11 étapes (avec des images)

Tout ce que vous avez fait pour briser la confiance avec votre femme, vous marcherez sur des œufs à droite jusqu`au point de gagner cette confiance. La confiance entre un mari et une femme (ou une femme et une épouse) fait partie intégrante de croire, Nay, faisant le choix que les deux d`entre vous resteront inséparables pour le reste de votre vie. Et cela inclut ne pas être infidèle, ne pas fraser les fonds du ménage, sans hypothétir la Chambre pour financer les habitudes de jeu, ne pas nuire à votre femme, ne bavardez pas d`elle, etc. La confiance est si facilement brisée lorsque vous ne prenez pas compte de la manière dont votre égoïsme ou votre descente dans la faiblesse vont briser le cœur d`un autre et. Si vous avez perdu la confiance de votre femme, quelle que soit la raison, la majeure partie de la charge de travail pour récupérer cette confiance repose sur vos épaules. Avoir du courage, reconnaître vos actes répréhensibles et commencer à travailler dur pour obtenir des choses sur la bonne voie.

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Partie 1 de 2:

Faire face à votre violation de confiance

1. Reconnaissez que vous avez perdu la confiance de votre femme à cause de quelque chose que vous avez fait (ou n`a pas fait). Vous avez choisi de le faire (ou de ne pas le faire). Il revient immédiatement à vos actions impulsives ou à votre inaction volontaire, votre échec de la respect et de votre relation et de votre volonté de faire mal à poursuivre quelque chose d`autre que vous ressentiez seulement pour vous. Si vous avez eu une liaison, détournement des économies de ménages, commis une préjudice contre elle, la défaré de sa réputation, ou peu importe, la même question se situe au cœur de vos actions - vous avez fait un mauvais choix et vous avez manqué de respect.

2. Examiner si vous voulez vraiment retrouver la confiance de votre femme. Vous devez vraiment vouloir restaurer ce que vous aviez ou au moins recommencer. Si vous vous sentez obligé de le faire à partir de motifs au-delà de vos propres souhaits (comme étant pressé par des obligations familiales ou sociales), il est possible que vous n`ayez pas appris votre leçon et tout ce que vous avez fait ne fermera la tête plus tard. Au lieu de cela, vous devez vouloir restaurer ce que vous avez tous les deux parce qu`il est important de toi.

3. Être prêt à accepter vos actes répréhensibles. Vous ne pouvez pas récupérer la confiance d`une autre personne lorsque vous vous sentez obligé de poser un, tout ou partie de la "blâmer" sur cette autre personne. Dire à votre femme qu`elle semblait "Trop occupé, trop préoccupé, trop ennuyé, trop d`achats dépendants, peu importe", Vous faites juste des excuses pour votre comportement. Ce n`est pas sur la façon dont elle manquait de répondre à vos attentes - vous avez détruit ses attentes de vous, il s`agit donc de reconstruire une fondation cassée. Ne faites pas cela sembler comme si elle était la cause, de quelque manière que ce soit. Si vous faites cela, elle ne verra pas vos tentatives pour retrouver la confiance comme authentique.

4. Traiter avec tout ce que vous avez mal fait. Mettre fin à l`affaire, trouver un emploi pour rembourser les fonds perdus, obtenir des conseils pour vos tendances violentes, obtenir des conseils pour votre utilisation sexuelle ou votre usage de pornographie, etc. Quel que soit le problème, recherchez et mettez en place la solution nécessaire pour arrêter la raison de la violation de la confiance. Sans ce signe positif de votre volonté de modifier, elle n`aura aucune raison de faire confiance que vous avez changé et que vous exposez un nouveau cours.

Cesser toute implication avec quiconque a été un problème. Même si vous avez été le type de flirty lorsqu`il est interagi avec d`autres, gardez le flirt au minimum.

5. Parlez à votre femme. Expliquez ce que vous avez fait, pourquoi vous acceptez le blâme de ce que vous avez fait et indiquez exactement ce que vous faites maintenant pour restaurer sa foi en vous. Cela nécessitera une honnêteté courageuse en votre nom, ainsi qu`une volonté d`écouter ce qu`elle a à dire en retour. Elle aura probablement beaucoup à dire, mais même si tout ce qu`elle fait, c`est écouter, respecter son choix de réaction et être simplement là pour elle. Vous ne pouvez pas réparer "sa" sentiments - elle leur a droit, alors écoutez et apprenez.

Faites-lui savoir chaque jour que vous avez le temps d`écouter tout ce qu`elle a à dire. Aucune interruption ni arguments sur ce qui est dit - Jetez juste écouter.

Partie 2 de 2:

Retrouver la confiance de votre femme

1. Attendez-vous à votre femme de se sentir peu sûr de vous. La confiance cassée vient avec beaucoup de choses sur la personne qui a brisé cette confiance - des questions telles que ce que tu fais, où allez-vous, qui êtes-vous avec qui êtes-vous, où avez-vous été, tu fais vraiment ce que tu dis que tu dis que tu dis que tu dis va bousiller beaucoup de son esprit beaucoup. Faites ce que vous pouvez pour préempter les questions en donnant des informations à l`avance, cela peut l`aider à se sentir convaincu que vous disiez la vérité.

Si elle est inquiète de l`endroit où vous allez et que vous serez avec, demandez-lui. Ou, demandez-lui de vous appeler ou de la faire savoir que vous l`appellerez et avez votre téléphone sur la discussion vidéo, afin qu`elle puisse réellement voir où vous êtes et qui vous êtes avec.
Offre d`assister à quelque chose qu`elle se soucie de savoir que vous avez négligé de vous impliquer dans. Cela pourrait être l`église, un passe-temps, une activité sportive, etc.
Être plus ouvert. Montrez-lui vos comptes de réseautage social en ligne - Montrez-lui vos listes d`amis, etc. Montrez-lui votre téléphone, ouvrez-la pour voir la liste de contacts. Soyez prêt à récupérer le téléphone quand elle appelle. Ne faites pas la chasse à vous.
Gardez l`horloge comme partenaire de responsabilité non officielle.Ne soyez pas en retard et n`avez pas de mal à des doutes dans le temps qu`il devrait vous amener à rentrer à la maison.

2. Être attentif. Faites attention à la façon dont vous affichez votre attention - la femme moderne est sage à l`achat de fleurs, de chocolats, de bijoux, etc., En tant que cadeaux de culpabilité, surtout quand ceux-ci n`ont pas formé une partie de votre comportement depuis les années de rencontre. Bien que cela puisse avoir envie de l`acheter quelque chose de gentil à titre d`excuses initiales, ne pensez pas que ce sera le salve qui résout tout, cela ne peut être qu`une chose dans votre répertoire de recentrage consacré à elle et à votre relation. En réalité, il est important d`être pleinement engagé avec elle, en écoutant, expliquant clairement et soigneusement ce que vous faites et en pensant, et en vous excusant lorsque vous l`avez donnée d`autres raisons de ressentir un manque de confiance. Être attentif comprend:

Passer plus de temps ensemble. Être à la maison au lieu du pub, du travail ou du terrain de sport. Si elle va retrouver confiance en vous, cela n`excut que l`attention à l`heure actuelle, en montrant que vous vous engagez à être autour, passer du temps avec elle et être clairement intéressé par sa société.

Traverser les besoins du ménage ensemble. Cela peut être un bon moment pour réorganiser qui fait quoi garder le fonctionnement du ménage. Peut-être un nouveau budget, une nouvelle liste de tâches ménagères, une nouvelle façon de gérer la maison sont en ordre. Peut-être même une nouvelle maison est en train de s`éloigner de ce qui était à un départ frais et propre peut parfois être juste le billet pour restaurer une relation.

Si vous avez des enfants, envisagez de savoir si votre approche parental doit être améliorée ou modifiée. Peut-être avez-vous négligé votre partie de l`enfant qui en collaborait - si oui, vous pouvez apporter des modifications à passer plus de temps avec les enfants. Ou peut-être que vous ne vous concentrez-vous que sur les enfants à l`exclusion de votre femme - encore une fois, vous pouvez réorienter cette inclinaison asymétrique pour être plus équilibrée.

Manger souper / dîner dans la même table. Ne mangeez pas avec quoi que ce soit électronique sur la table ou à l`extérieur, ces éléments interfèrent avec votre connectivité.

3. Soyez favorable des souhaits de votre femme. Elle peut sentir que votre comportement ou vos actions a sapé ses possibilités de faire quelque chose qu`elle croit est importante - trouvez des moyens de l`aider à atteindre ces souhaits ou, à tout le moins, ne pas être une cause de l`entrave. Si elle a soudainement le désir d`aller faire des travaux de secours dans une zone de catastrophe, elle a peut-être besoin de la pause de votre part.

4. Être sincère. Si vous voulez vraiment retrouver la confiance de votre femme, vous devez la laisser voir que vous voulez dire tout ce que vous dites et faites. Les actions parlent plus fort que les mots, et elle regardera de près, attendre des glissades parce qu`elle n`est pas sûre de savoir si vous êtes sincère ou non. Cela peut se sentir fort pour vous, comme si vous êtes jugé, mais ce n`est que l`une des réalités d`essayer de remporter la confiance - vous sont sur le spectacle, peu importe la mal à l`aise qui semble. Vous avez quelque chose à prouver et elle est en train de traiter lentement si vous gérez ou non pour prouver votre fiabilité en tant que conjoint ou partenaire.

5. Travailler. Guérir une violation de la confiance prend du temps, des efforts et des preuves solides de changement pour le mieux. Vous ne pouvez pas vous attendre à gagner sa confiance pendant la nuit. Vous devrez travailler à ce sujet. Cela pourrait prendre des années. Vous devrez avoir la mentalité que cela en vaut la peine et accepter que vous n`abandonnez pas. Montrez votre femme (partenaire) que vous êtes vraiment déterminé à la récupérer.

Réaliser qu`il y aura des moments où vous vous demandez si vous avez un impact. C`est normal. Cependant, il est également difficile de supporter. À ce moment-là, parlez à quelqu`un de vos sentiments, tels qu`un ami de confiance, un thérapeute ou même un parent si vous vous sentez d`accord avec ça. Vous pouvez même me sentir bien de parler à votre conjoint à propos de vos sentiments - votre véritable détresse peut l`aider à voir que vous essayez vraiment fort et que vous trouvez trop difficile. Il suffit de ne pas l`utiliser comme une raison de rechercher sa pitié, cependant, qui ne définira pas votre relation sur une quille même, alors n`essayez même pas.

Utilisez votre foi comme support auto-assistant et pour les couples Support également (si elle est disposée). Au moins pour vous-même, vous trouverez peut-être que la prière, la contemplation, la méditation et / ou la réflexion sont des voies de guérison pour vous. Lisez votre texte de foi, lisez des histoires sur le pardon, lisez à propos des personnes qui ont réussi à restaurer la confiance perdue. Si votre femme et / ou votre famille sont disposés, passez du temps à prier ou à réfléchir ensemble.

6. Donnez à votre femme de l`espace et laisser le temps faire la guérison. Elle traverse une vaste gamme d`émotions, comme vous l`êtes. Certains jours, ça semblera plus clair pour elle que d`autres. Elle peut trouver plus facilement de parler avec vous parfois mais pas d`autres fois. Tout cela est normal et une partie du processus de guérison. Il est important de ne pas se précipiter ni la pousser pour atteindre ses décisions concernant ses sentiments ni ses besoins pour l`avenir - si elle se sent sous pression, l`option la plus facile peut être de vous abandonner par peur d`être contrôlé ou manipulé. L`espace, le temps et l`amour sont les ingrédients de l`aider à venir vous pardonner, de vous faire confiance et de commencer à nouveau.

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Conseils

Garder le droit et étroit alors elle sait que vous voulez dire des affaires.

Faire des changements qui révèlent que vous avez le respect de soi. Si elle peut voir que vous avez commencé à vous respecter et que vous n`utilisez pas de béquilles pour faire face, elle sera plus capable de voir que vous avez changé et que vous voulez vraiment dire que cela change.

Planifier petites mais réfléchies surprises. Pensez aux voies que vous avez datées et recréez certaines d`entre elles de lui montrer que vous vous souvenez et que vous vous souciez toujours. Gardez les petites choses que vous aviez l`habitude de faire comme des choses que vous faites maintenant.

Ne sois pas ombragé. Si vous êtes, elle n`aura pas confiance pour vous. Ne soyez nulle part où vous ne devriez pas être. Ne soyez sur aucun site Web qui suggère que vous êtes à la hauteur de quelque chose de pashoneworthy (pas de pornographie, pas de jeu, pas de musique de dépenses, etc.). Cela signifie que rien ne ferme les pages rapidement, pas de supprimer l`histoire ou des cookies, ne pas cacher le téléphone portable, rien pour la faire dire "euh, qu`est-ce que tu fais?".

Faites votre part des responsabilités des ménages. Être responsable est une énorme partie d`être digne de confiance - vous n`êtes pas bébé, alors ne vous attendez pas à être rabied, ne vous attendez pas à vous demander de faire les choses qui doivent faire pour que le ménage fonctionne correctement.

Être ouvert et honnête sur tous vos sentiments.

Il est important que votre femme ne vous voie pas comme une épine constante à ses côtés. Donnez-lui le temps et l`espace pour guérir.

Cacher positif, louant des notes autour de la maison. Donnez-lui une raison de sourire quand elle découle et lit vos lignes de soutien. Cela vous montre que vous vous souciez de faire l`effort de le rappeler pourquoi elle compte tellement dans votre vie.

Agir comme si vous vous souciez des choses qui l`intéressent, même lorsque vous n`êtes pas intéressé. Elle ne s`attend pas à ce que vous preniez des manteaux à tricoter pour le vieillissement des chats, mais elle s`attend à ce que vous respectiez vos souhaits de le faire. Pour tout ce que vous savez, si vous faites preuve d`intérêt suffisant, vous trouverez peut-être des angles qui vous intéressent et finissent par vous rendre aux entreprises locales pour demander des dons de fil afin qu`elle puisse tricoter ces manteaux. Il y a souvent un angle pour vous quelque part.

Mises en garde

Ne commencez pas à crier. Crier démontre que vous essayez d`avoir des choses à votre manière. Il ne montre pas que vous écoutez et essayez d`être d`accord.

Ne la submergez pas avec ce que vous voulez et quand vous le voulez par. Elle se sentira étouffée et manipulée. Le temps et l`espace sont des ingrédients essentiels pour avoir laissé sa confiance renouveler.

La colère est un signe que quelque chose que vous vous souciez profondément de ne pas recevoir d`attention - cependant, être en colère est un signe de perte de contrôle. Utilisez la colère comme une motivation pour découvrir ce qui vous dérange. Puis reculez, réfléchissez-y et trouvez les mots calmes et motivés pour transmettre les vraies raisons et les sentiments que la colère découverte pour vous.

Ne soyez pas condescendant à tout moment. Rire d`elle plutôt que d`elle est le moyen le plus rapide de détruire quelle petite foi elle a laissé en toi.

Argumenter est facile quand les choses sont crues, frustrantes et difficiles. Et pourtant, ce n`est pas la meilleure approche de quoi que ce soit parce qu`il laisse tout ce qui est non résolu et délicat. Être la personne à se défaire. Vous pouvez augmenter vos préoccupations de manière plus calme plus tard.

Ne traite jamais ce qui s`est passé comme une blague. On ne peut pas être ri, peu importe la nervosité, craintive ou lâche, cela vous fait sentir. Vous devez trouver la force de faire face à ce qui s`est passé et être prêt à faire en amendes en amendes. Être sincère, honnête et fiable.

Si elle ne veut pas que vous la touche, alors ne le faites pas. Elle se sentir peut-être très exposée et vulnérable et l`intimité peut être la dernière chose qu`elle peut faire face à quand elle manque de confiance en vous. Ne cherchez pas à la contrôler, elle vous fera savoir quand, et si, c`est quelque chose qu`elle souhaite à nouveau de vous. Si vous la faites pression, elle sera probablement réactivée et les choses vont se pire entre vous.

Éviter de l`approcher comme dans une panique. Cela peut être considéré comme une tentative d`utilisation de la pitié de soi de la remporter. À long terme, cela affaiblit votre position, alors ne l`utilisez pas.