3 façons de réparer les patchs de la barbe

Lorsque vous commencez à grandir une barbe, il n`est pas rare de constater que certaines parties sont plus minces que le reste. Vous pourriez vous retrouver avec des patchs presque chauve, surtout sur vos joues. Bien que certains des facteurs soient génétiques, vous pouvez travailler sur vos patchs de barbe en essayant de nouvelles techniques de toilettage, en choisissant un style qui convient à une barbe inégale et en faisant des changements de mode de vie.

Pas

Méthode 1 de 3:

Toilettage de votre barbe inégale

1. Donnez à votre barbe au moins un mois pour grandir. Cultiver une barbe complète et épaisse nécessite de la patience. Si vous voyez des patchs après une semaine, cela peut être tentant de raser et d`oublier vos plans de croissance de la barbe. Cependant, vous ne pouvez pas vraiment dire ce que votre barbe va ressembler à moins que vous attendiez au moins un mois, peut-être 2 ou 3 à voir si les espaces se remplissent.

Vos cheveux du visage deviendront probablement plus épais et plus complètes que vous vieillissez. Cela signifie que les jeunes hommes doivent être particulièrement patients avec leur croissance de la barbe.

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2. Shampooing et conditionner votre barbe une ou deux fois par semaine. Les cheveux du visage sont comme tous les autres cheveux de votre corps, alors lavez-le régulièrement avec un shampooing. Vous pouvez également utiliser le conditionneur pour que vos cheveux faciaux apparaissent plus ample. Ne le lavez pas tous les jours, cependant, ou vos cheveux du visage se sécheront. En général, 1 ou 2 lavages par semaine est beaucoup.

Certains shampooings sont conçus spécifiquement pour nettoyer les barbes et les garder hydratées. Si vous trouvez que le shampooing régulier sèche vos cheveux du visage, essayez un shampooing barbe.

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3. Entraînez votre barbe en le brossant. Si vous vous brossez régulièrement votre barbe, vous entraînerez vos cheveux du visage pour continuer à croître dans la même direction. Non seulement cela rendra votre mâcheur à la barbe, il aide également à couvrir des patchs plus minces.

Vous pouvez également essayer de brosser votre barbe avec ou contre le grain pour obtenir différents résultats. Par exemple, le brossage contre le grain peut rendre votre barbe plus épaisse.

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4. Coupez votre barbe avec des ciseaux au lieu de tondeuses. Si vous avez besoin de couper votre barbe, vous pouvez le faire. Mais, jusqu`à ce que votre barbe complète soit entrée, utilisez des ciseaux plutôt que d`une tondeuse électrique. Les ciseaux sont plus doux et moins susceptibles d`endommager vos cheveux.

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5. Style ta barbe avec huile, baume ou cire. Les produits Beard peuvent aider à contrôler et à former vos cheveux du visage. L`huile est populaire et fonctionne pour la plupart des barbes, mais vous voulez plus de personnes, essayez un baumeau ou une cire. Vous pouvez acheter ces produits en ligne ou dans une boutique de coiffure.

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6. Évitez de tirer sur votre barbe pour éviter tout dommage. Si vous voulez développer une belle barbe complète, vous devez garder vos cheveux faciaux en bonne santé. Si vous tirez ou jouez avec vos cheveux du visage, vous pouvez l`endommager et produire plus de patchs chauves.

Méthode 2 de 3:

Coiffer une barbe inégale

1. Gardez votre courte barbe pour faire des taches moins perceptibles. Si vous avez du mal à développer une barbe à part entière, envisagez de le garder court. Cela rend beaucoup plus difficile de voir les patchs plus minces. Utilisez une trimmer pour garder votre barbe courte et assurez-vous de le garder rangé autour de la jawline et des joues.

Si vous voulez que vos patchs soient totalement imperceptibles, vous pouvez raser votre barbe entière jusqu`à la longueur du patch le plus court. Cela aide à faire grandir votre barbe dans plus de manière égale. D`autre part, il ralentit le processus global de la barbe de la barbe. Vous devrez donc être encore plus patient.

2. Choisissez une chèvre si vous avez un menton faible ou un visage rond. Le look de chèvre rend certainement des patchs moins perceptibles, mais cela semble mieux sur certains hommes que d`autres. Essayez une barbe si vous voulez rendre votre menton plus fort ou si vous avez un visage rond et souhaitez ajouter une certaine définition.

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3. Optez pour un Van Dyke si vous voulez un look sophistiqué. Le Van Dyke, qui est une combinaison d`une bougette et d`une moustache, est autour depuis le 17ème siècle, quand il était populaire parmi l`aristocratie européenne. C`est une excellente option si vous voulez un look à grande échelle.

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4. Choisissez une barbe de chinstrap si votre barbe pousse bien autour de votre bouche et de la mâchoire. Si ce n`est que vos joues qui sont le problème, une barbe chinstrap pourrait être votre meilleure option. Un chinstrap complet a l`air fort, surtout lorsqu`il est connecté à une moustache et que personne ne saura que votre barbe est en train de se gâcher sur vos joues.

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5. Embrassez votre barbe inégale si vous voulez un look robuste. C`est une bonne option si cela ne vous dérange pas de regarder un peu négligé. Vous pourriez trouver que cela semble mieux que vous ne le pensez! La barbe inégale n`est peut-être pas la meilleure solution pour un travail de bureau, mais si vous pouvez vous échapper avec un look plus en plein air, donnez une chance à votre barbe inégale.

Méthode 3 sur 3:

Changer votre style de vie pour favoriser la croissance des cheveux

1. Exercice pendant au moins 150 minutes par semaine. Travailler augmente le niveau de testostérone d`un homme et améliore la circulation sanguine, qui contribuent toutes deux à la croissance des cheveux faciaux. Exercer pendant 30 minutes au moins 5 fois par semaine aidera votre barbe à la croissance et à rester en forme.

Les poids de levage sont particulièrement bons pour augmenter votre niveau de testostérone, tandis que les séances d`entraînement aérobie favorisent une meilleure circulation sanguine.

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2. Obtenez au moins 7 heures de sommeil chaque nuit. Cela pourrait sembler comme une petite chose, mais une bonne nuit de sommeil est importante. Il garantit que les nutriments atteignent chaque partie de votre corps, y compris votre visage.

En outre, selon des recherches récentes, votre corps aura également du mal à produire suffisamment de testostérone si vous ne dormez pas assez. Essayez d`obtenir les 7 à 8 heures recommandées chaque nuit.

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3. Réduire votre stress et votre anxiété. Cela pourrait être plus facile dit que fait, mais réduire le stress peut vraiment augmenter la croissance des cheveux. Lorsque vous êtes stressé, vos vaisseaux sanguins construisent, ce qui inhibe la croissance des cheveux. Certaines études suggèrent également que le cortisol, le "hormone de stress," peut interférer avec les effets de la testostérone sur le corps.

La méditation est l`un des réducteurs de stress les plus efficaces et il n`est pas nécessaire de prendre beaucoup de temps. Essayez de vous installer dans 10 minutes de méditation chaque jour ou faites-le au besoin.

Le temps passé à l`extérieur a été démontré pour réduire le stress. Si vous passez généralement toute la journée à l`intérieur, essayez de vous sortir pendant au moins 5 minutes à l`extérieur de chaque jour, et plus si vous pouvez le gérer.

Exercice de respiration profonde sont une puissante technique de réduction du stress et sont relativement faciles à intégrer dans votre journée. Ils ont besoin d`une certaine pratique, mais ils peuvent être immédiatement efficaces pour le soulagement du stress.

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4. Assurez-vous d`obtenir suffisamment de protéines dans votre alimentation. La protéine contient de la kératine, qui contribue à la croissance des cheveux. Pour calculer la quantité de protéines dont vous avez besoin, multipliez votre poids en livres de 0.36. Le numéro résultant vous indique combien de grammes de protéines à consommer tous les jours.

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5. Prendre 25 mg de biotine par jour. Plusieurs vitamines contribuent à la croissance des cheveux, mais la biotine est l`une des plus importantes. Ingérer un supplément contenant 25 mg (0.0009 oz) de biotine chaque jour stimulera la croissance des cheveux.

Si vous commencez à prendre un supplément de biotine, assurez-vous de rester bien hydraté. Sinon, votre peau pourrait commencer à sortir.

6. Augmentez votre consommation de vitamines et d`oméga-3. En dehors de la biotine, les vitamines les plus importantes pour la croissance des cheveux sont B6, B12, C et E. Les acides gras oméga-3 contribuent également à la croissance des cheveux. Vous pouvez les obtenir via un régime alimentaire ou des suppléments.

Manger des aliments comme les œufs, les poissons, les verts feuillus, le brocoli, les oranges et les amandes garantissent que vous obtenez ces vitamines dans votre alimentation.

Il existe également des suppléments commercialisés spécifiquement pour améliorer la croissance de la barbe, mais ils ne sont pas toujours efficaces.

Conseils

Lorsque vous avez votre barbe préparé par un coiffeur, demandez-leur d`utiliser des ciseaux. S`ils utilisent plutôt des tondeuses, demandez-lui que votre barbe soit coupée avec le grain. Le but ici est de garder les cheveux qui poussent dans la bonne direction et retirent les Stragglers.

Si vous êtes vraiment désespéré, vous pouvez obtenir une greffe de cheveux du visage. Cette procédure coûteuse implique de prendre des cheveux de votre cuir chevelu et de l`implanter dans votre visage. Traitez cette option en dernier recours: D`autres méthodes sont moins chères et moins invasives.

Avertissement

Consultez un médecin avant de commencer à prendre des suppléments.

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