Comment réussir au collège
Vos années de collège sont une période dans laquelle les changements de votre vie sont sûrs de se produire. Ceux-ci incluent des changements dans votre scolarité et changements en vous lorsque vous transmettez de votre pré-adolescent à votre adolescence.Il est naturel de ressentir l`anxiété et la pression sur ces changements, mais c`est aussi une période de grandes nouvelles opportunités pour vous.Si vous voulez réussir au collège, lisez-le pour préparer les défis et les opportunités à venir.
Pas
Partie 1 de 7:
Se préparer à commencer le collège
1. Attendez-vous à ce que ce soit différent.Votre premier jour de collège sera, à certains égards, comme votre premier jour de maternelle: de nouveaux endroits, de nouveaux visages, de nouvelles choses à faire et de nouvelles façons de les faire.Même si vos copains de l`école primaire sont toujours là, les choses se sentiront toujours différemment.Les chances sont, vous ferez de nouveaux amis et ils vont aussi. Aller dans l`esprit ouvert.Embrasse la chance d`essayer des choses d`une nouvelle façon.Vous avez bien adapté à l`école une fois (si vous pouvez vous en souvenir) afin que vous puissiez certainement le refaire.
- Les gens que vous connaissez depuis des années peuvent commencer à vous sembler différent de vous.Vous pouvez commencer à vous aussi différent d`eux aussi.C`est une partie naturelle de grandir.
2. Définir le succès pour vous-même.Est-ce la réalisation académique ou le succès est-il basé sur une bonne personne??Peut-être, idéalement, il devrait s`agir d`une combinaison de ces deux.Le meilleur juge de savoir si vous êtes ou non un succès au collège est votre. Mais vous devez savoir et établir vos propres critères. Une bonne chose à faire est de recevoir des conseils d`un frère ou d`un ami plus âgé qui a déjà vécu les défis d`être un collège.
3. Préparez-vous à des situations maladroites.Les années de collège sont toujours une période de maladresse.Vous grandissez, votre corps change et vos intérêts évoluent.Oui, vous obtiendrez des boutons, un voyage sur vos propres pieds, vous sentez gêné de vous changer dans le vestiaire, faites-vous rejeter par ce garçon ou votre fille que vous aimez, etc.Ne vous inquiétez pas: ça arrive ou est arrivé à tous. Une bonne chose à faire est d`imaginer vous-même dans les chaussures des autres et essayez d`imaginer comment vous ressentiriez dans leur situation.Il est également utile de comprendre que personne ne lance tout ce que vous faites. Les chances sont donc, si vous en avez un de ces jours où tout se passe horriblement et terriblement faux, cela ne sera probablement pas le point de conversation de toute l`école pendant 5 ans après. Alors prenez juste une profonde respiration...et détendre.
4. Sois honnête avec toi-même.La pression pour se conformer (ou être comme tout le monde) grandit lorsque vous devenez un adolescent.Ne laissez pas la pression des pairs dicter qui vous êtes ou ce que vous voulez réaliser. Bien que, si c`est le cas, ne paniquez pas. C`est bon de s`adapter à un peu malgré ce que tous les livres disent. Faire ce qui est juste pour toi et ce qui vous intéresse.
Partie 2 de 7:
Être organisé
1. Apprenez votre combinaison de casier. Avoir un casier peut être un gros changement. Vous devez apprendre votre combinaison de casier et rappelez-vous qu`il. Vous ne voulez pas finir par être en retard pour la classe tout le temps parce que vous avez du mal à ouvrir votre casier ouvert. Notez votre combinaison de casier dans un dossier ou sur votre téléphone si vous êtes autorisé à le garder avec vous. De cette façon, vous aurez toujours la combinaison, même si tu l`oublies.
2. Utiliser un planificateur d`étudiants. Un planificateur d`étudiants est un calendrier que vous pouvez utiliser pour écrire lorsque des missions sont dues lorsque vous avez la pratique du football ou de la chorale, ou lorsque vous avez des standers avec des amis, par exemple. Les adolescents n`ont peut-être pas la réputation d`être le groupe le plus soixé, le plus organisé, mais vous pouvez travailler pour vous garder et votre matériel scolaire dans l`ordre. Cela augmentera votre capacité à réussir à l`école.
3. Utilisez un classeur séparé ou un ordinateur portable pour chaque sujet. Avoir un ordinateur portable pour chacune de vos classes. Vous voudrez peut-être même que vous sachiez de colorier afin que vous sachiez que le cahier bleu est pour l`histoire et le cahier rouge est pour l`algèbre.
4. Organisez votre casier. Allez-y et décorez votre casier pour montrer votre personnalité. Assurez-vous que les choses que vous mettez dans votre casier sont pratiques. La plus grande erreur est de rendre votre casier une extension du magasin de décorations de casier. Assurez-vous de l`organiser afin que vous puissiez être dans et hors de cela rapidement. Vous ne voulez pas que les choses se débarrassent à chaque fois que vous l`ouvrez. Vous devriez être capable de trouver des affectations ou des matériaux dont vous avez besoin pour la classe, afin que vous puissiez le faire en classe à temps. Nettoyer régulièrement les vieux papiers de sorte que vous n`ayez pas plus dans votre casier que ce que vous avez réellement besoin.
5. Avoir un espace de travail dédié à la maison. Sculptez un endroit pour vous-même à la maison pour faire vos devoirs. Ceci sera idéalement un bureau avec une chaise et un ordinateur ou un ordinateur portable.Cela vous donnera un environnement d`étude et vous aidera à définir l`ambiance à l`étude. Gardez le bureau clair pour que vous puissiez facilement vous asseoir et faire vos devoirs tous les jours après l`école.
6. Si vous voulez, faites une réunion de famille chaque semaine. Parlez à vos parents dimanche après-midi pour voir à quoi ressemble la semaine. Utilisez ce temps pour rappeler à vos parents de votre prochain jeu ou de votre concert. Vous pouvez également utiliser ce temps pour savoir quelles nuits vous pourriez avoir à aider avec dîner, etc.
7. Gardez une copie de votre emploi du temps tout le temps. Vous allez éventuellement apprendre votre chemin autour de votre collège, mais il est important de conserver une copie de votre emploi du temps jusqu`à ce que vous maîtrisiez votre routine quotidienne. Les collèges sont souvent plus importants que l`école primaire et à la suite de votre horaire peut être déroutante au début.
Partie 3 de 7:
Atteindre le succès académique
1. Aller à l`école. Cela semble évident, mais c`est un élément clé du succès du collège. Des études montrent que de bonnes notes et de la participation cohérente au collège sont des indicateurs de succès académique futur au lycée et au collège. Aller à l`école à l`heure et ne pas sauter des cours.
- Si vous devez être hors de l`école, assurez-vous de parler avec votre professeur sur le matériel que vous avez manqué. Pendant que vous êtes parti, envoyez-lui un courriel et vérifiez leur site Web s`ils en ont un pour des missions. Rattraper vos devoirs dès que possible.
2. Apprenez à prendre de bonnes notes.Que vous ayez dû le faire à l`école primaire ou non, le montant de la prise de note que vous devrez faire au collège sera une nouvelle expérience.Bonne prise de note ne veut pas dire furieusement écrivant tout ce que l`enseignant dit. Au lieu de cela, essayez ces stratégies pour prendre de bonnes notes:
3. Apprenez à étudier.Comme la prise de note, la quantité d`étude requise au collège sera probablement une surprise. Bonnes compétences à l`étude ne signifie pas simplement mémoriser le chapitre du manuel. Voici quelques idées pour étudier avec succès:
4. Développer de bonnes compétences de test de test. Les tests peuvent être plus compliqués et vous serez responsable de savoir plus de matériel. Pour prendre des tests avec succès, suivez certaines de ces stratégies:
5. Fait tes devoirs tout de suite. Il y a plus de demandes sur votre temps au collège. Vous aurez plus de cours, plus de devoirs, d`autres tests et d`activités plus extra-assuragelles.L`amélioration de vos compétences en gestion de temps est la clé. Rendre votre travail de l`école une priorité absolue, de sorte que vous l`obtenez à temps.
6. Demandez de l`aide lorsque vous en avez besoin.Comme vous vieillissez, plus de la responsabilité de votre succès académique repose sur vos propres épaules. Mais cela ne signifie pas que vous devez le faire seul.Il y a beaucoup de personnes différentes qui veulent vous aider, alors laissez-les.
7. Admettre quand vous avez commis une erreur. Si vous n`avez pas fait vos devoirs, ne mentez pas à votre professeur. Au lieu de cela, dites à votre professeur que vous allez travailler dessus ce soir et la remettre demain. Votre professeur appréciera que vous prenez la responsabilité.
8. Fais tes devoirs. Vous aurez généralement 1 à 2 heures de devoirs chaque jour au collège. Faites vos devoirs d`abord pendant que les instructions ou les leçons sont fraîches dans votre esprit. Toujours faire vos missions avant de partir pour jouer ou regarder la télévision.
9. Aller à chaque classe. Être à l`heure. Les enseignants garderont une trace de votre participation et si vous étiez ou non au cours de la classe, ou non. Si vous êtes en retard ou absent sans être excusé, cela peut affecter négativement vos notes.
dix. Prendre de bonnes notes. Apprendre et utiliser une bonne note de stratégie. Notez les points clés de vos conférences de classe et de vos discussions. Écouter les indications de votre professeur lorsque les informations sont susceptibles d`apparaître sur vos futurs questionnaires ou examens. Vous pouvez consulter vos notes à la maison pour passer rapidement sur les sujets et les leçons que vous avez couverts. Même si vous avez envie de connaître tout le matériel, apprenez à prendre de bonnes notes maintenant sera un atout majeur lorsque vous passez au lycée et au collège.
11. Être en bonne santé. Si votre corps se sent bien, alors vous aussi. Prenez des sports et des activités physiques, mais n`en faites pas ou de vous faim vous-même, faites ce qui vous convient le mieux. L`objectif n`est pas d`avoir un «corps parfait» mais plutôt d`être au-dessus de votre santé et de prendre soin de vous-même. En outre, la malbouffe que les enfants mangent n`est pas bon et devraient être remplacés par des substituts sains dans la mesure du possible.
12. Avoir assez de sommeil. Il est important d`aller à l`école bien reposé et prêt à apprendre. Si vous êtes fatigué de rester trop tard la nuit précédente, vous aurez une période difficile à vous concentrer et à retenir les informations qui vous sont présentées en classe. Assurez-vous d`avoir au moins 7 à 8 heures de sommeil chaque nuit pour être prêt pour le lendemain.
13. Demander de l`aide tôt dans le semestre. Si vous rencontrez des difficultés de comprendre les leçons de l`une de vos classes, demandez à votre professeur d`aider à votre professeur avant de tomber trop loin derrière. Plus vous devez vous rattraper le matériel, plus il sera difficile de réussir.
Partie 4 de 7:
Réussir sur la scène sociale
1. Être impliqué.Au collège, vous êtes en plus de cours avec de nouvelles personnes. Au lieu de se sentir triste de savoir comment les choses sont différentes, saisissez la chance d`étendre vos horizons. Il y a tellement d`occasions de devenir actif et d`être impliqués lorsque vous atteignez le collège.
- Rejoindre un club.Les clubs de mathématiques, les organisations de services et le conseil des étudiants sont certaines des opportunités du collège.Rencontrer de nouvelles personnes (ou les personnes âgées de nouvelles façons) et découvrez vos passions et de ce que vous pouvez accomplir plus mature.
- Pratiquer un sport.Essayez pour l`équipe de basketball ou de football.Même si vous finissez par monter dans le banc, vous apprécierez la camaraderie et la compétition.
- Bénévole.Faites une pick-up corbeille ou une aide à la mise en place d`une vente de cuisson pour une bonne cause.Recrutez de vieux amis et de nouveaux amis pour la cause.N`ayez pas peur de prendre l`initiative.
2. Choisissez vos amis judicieusement. Dès que vous atteignez le collège, vous serez mêlé à de nouveaux enfants ainsi que des enfants plus âgés. Vous aurez la possibilité de vous connecter avec des personnes qui semblent passionnantes et nouvelles. Mais dans votre pré-que et vos années d`adolescence, il est important de vous entourer de personnes positives et favorables. Les amis que vous avez au collège sont de bons indicateurs de la façon dont vous réussissez dans les années à venir, alors choisissez judicieusement.
3. Connaître relations saines. Au collège, les enfants connaissent la pleine forte force de la puberté et les hormones commencent. Vous pensez probablement à ce garçon ou fille mignon et si vous pourriez commencer à sortir. C`est important pendant ce temps pour comprendre quelle relation saine ressemble à. Des études montrent que les collégiens éprouvent du harcèlement sexuel et de la rencontre de la violence à des taux élevés, en partie parce qu`ils ne reconnaissent pas ce qui est approprié ou non.
4. Donner une chance aux autres.Les gens changent comme ils deviennent des adolescents.Il se peut que certains enfants que vous connaissez depuis des années mais que vous n`étiez jamais vraiment des amis, est devenu un ajustement naturel pour les personnes âgées.
5. Ne jamais être un tyran.Traitez d`autres personnes avec gentillesse et convivialité. Mettez-vous dans les chaussures de l`autre personne avant de dire ou de faire quelque chose de blessant.
Partie 5 de 7:
Obtenir un soutien
1. Rechercher des conseils de vos parents.Vos années de collège sont à peu près le moment où vous commencez à vous sentir comme si vous pouvez tout faire sur votre propre. Mais gardez à l`esprit qu`il y a beaucoup de gens autour de vous qui sont prêts et disposés à aider. Vos parents sont de grandes ressources, croyez-le ou non. Ils ont traversé beaucoup d`autres choses que vous traversez maintenant.
- Demandez des conseils sur des choses comme prenant des notes en classe, étudiant pour des tests, voire de rester à court de problèmes (gasp)!
2. Demandez à vos anciens frères et sœurs sur leurs expériences. Les frères et sœurs plus âgés ont plus récemment traversé le collège. Ils sont susceptibles d`avoir de bons conseils sur la façon de traiter avec chaque enseignant, quelle ligne de déjeuner à choisir, etc.
3. Parler avec vos professeurs régulièrement. Au début de l`année scolaire, parlez à chacun de vos enseignants des attentes de classe et des idées sur la façon de bien faire dans la classe.Continuez à parler avec vos professeurs tout au long de l`année pour vous assurer de répondre aux attentes. Il est important d`assumer la responsabilité de votre propre apprentissage.
4. Parlez au conseiller de l`école lorsque vous en avez besoin. Il n`y a pas de honte dans la recherche d`aide quand vous en avez besoin. Le conseiller scolaire est là pour vous aider et est très bien informé des problèmes qui préoccupent les collèges. Cette personne peut vous donner des conseils sur les défis académiques ainsi que sur des problèmes sociaux et personnels.
Partie 6 de 7:
Prenant soin de vous
1. Obtenez beaucoup de repos. La vie devient plus occupée au collège et continuera à devenir plus occupée après cela.Être reposé, rafraîchi, dynamisé et ciblé est le meilleur moyen de rester en avance sur la courbe. Votre corps continue de croître et de traverser des changements. Vous avez besoin de repos adéquat pour fonctionner à votre meilleur. Si votre horaire est particulièrement occupé, vous utilisez beaucoup d`énergie pendant la journée et vous devez le remplacer. Visez à obtenir huit à neuf heures de sommeil chaque nuit.
- Si vous avez du mal à dormir, éteignez tous les écrans d`environ 15 à 30 minutes avant de vous coucher.Des études montrent que votre cerveau est engagé lorsque vous examinez des informations sur un écran, ce qui peut contribuer à la difficulté à dormir.
2. Bien manger. Une nutrition adéquate aidera votre mémoire, votre concentration, votre humeur, son niveau d`énergie et votre image de soi. Ce sont tous des éléments importants d`un étudiant de collège réussi.Alors sautez le distributeur automatique et mangez de la nourriture réelle. Essayez d`obtenir beaucoup de fruits et de légumes, de protéines, de grains entiers et de produits laitiers faibles en gras. Rester à l`écart des aliments transformés et frits, ainsi que des aliments riches en sucre raffiné.
3. Obtenez un exercice régulier. L`exercice régulièrement est un excellent moyen de réduire le stress, de renforcer la fonction cérébrale et d`améliorer votre humeur. Les enfants et les adolescents devraient obtenir au moins 30 minutes d`exercice tous les jours. Passer à regarder la télévision après l`école et à la place, dirigez-vous pour une balade à vélo avec un ami.
4. Reste positif.Il y aura des moments où cela semble trop - trop de devoirs, trop de pression, ou trop d`enfants ennuyeux en classe d`anglais.Mais sachez que vous pouvez et je vais le faire.Gardez vos objectifs en tête et concentrez-vous sur ce que vous devez faire pour les atteindre.Vous pouvez être un succès.
Partie 7 de 7:
Être impliqué
1. Trouvez une activité qui vous convient. Considérez vos intérêts, vos capacités et vos temps libres disponibles que vous avez d`abord, puis décidez quelles activités vous conviennent le mieux. Par exemple, si vous voulez faire une différence dans votre collège, envisagez le gouvernement étudiant. Si vous aimez courir, vous pouvez rejoindre l`équipe de Cross-country. Il y a plus d`opportunités que jamais d`essayer de nouvelles choses au collège, alors profitez-en d`eux.
2. Rejoindre un sport. Certains sports sont ouverts, tels que Cross-Pays et Natation, il peut donc y avoir autant de personnes dans une équipe que vous souhaitez rejoindre. Certaines équipes qui ne peuvent avoir qu`un certain nombre de joueurs ont encore besoin de gestionnaires d`équipe pouvant soutenir l`équipe lorsqu`ils travaillent sur l`amélioration de leurs compétences.
3. Rejoignez un club académique. Les clubs académiques sont un excellent moyen d`en apprendre davantage tout en faisant des amis et de s`amuser. Il y a des clubs pour la science, l`art, la musique, l`histoire, les maths et plus. Vous allez passer du temps avec des enseignants qui en savent beaucoup sur les sujets qu`ils enseignent et d`autres étudiants qui partagent vos intérêts.
4. Assister aux fonctions scolaires. Les collèges auront des danses d`école, des spectacles et d`autres événements pour les étudiants à assister et à socialiser. C`est une excellente occasion de se faire de nouveaux amis et de présenter vos talents.
5. Restez connecté avec vos amis. Faire des plans avec vos amis pour les rencontrer pendant le déjeuner. La cafétéria est un bon moment pour socialiser, alors assurez-vous de laisser vos amis savoir que vous avez l`intention de passer votre déjeuner avec eux avant la période du déjeuner. De cette façon, vous pouvez les sauver un siège ou vous sauver un de vous. Être avec des amis rend le déjeuner beaucoup plus agréable que de rester assis avec des étrangers ou de manger seul.
Conseils
Suivez les règles et les politiques de votre école. Ne vous sez pas dans des ennuis inutiles.
Si vous avez du mal à terminer vos devoirs ou concentrez-vous, puis récompensez-vous lorsque vous obtenez tout cela fait.
Planifier le lendemain tous les soirs avant d`aller au lit. Choisissez vos vêtements et emballez vos matériaux.
Soyez respectueux et ne parlez pas pendant la classe - il agace aussi l`enseignant et les camarades de classe aussi!
Au collège, vous êtes obligé d`être stressé. Si vous êtes stressé, parlez à quelqu`un en qui vous avez confiance.Même si cette personne ne peut pas vous aider, en parlant de cela vous fera sentir mieux.Reste positif!
Ne faites pas la mauvaise chose simplement parce que vous voyez les autres le faire.
Ne soyez pas intimidé par les actions des collègues. Sois toi-même et choisissez judicieusement vos amis.
Lorsque votre professeur vous dit de lire un long extrait pour les devoirs, mettez des ours gommeux dans différents endroits tout au long de l`extrait. Ensuite, lorsque vous atteignez l`ours gommeux, récompensez-vous avec un régal.
Si vous terminez des missions tôt, utilisez ce délai pour faire ses devoirs.
Assurez-vous toujours de revoir vos notes avant d`avoir un test. Vous pouvez également avoir l`un de vos pairs pour examiner également vos notes. Parfois, un «deuxième œil» est préférable de repérer les erreurs qui pourraient exister.
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