5 façons d`être en sécurité

Comme tout ou non, le monde peut parfois être un endroit dangereux. Cependant, vous n`avez pas à craindre tout le temps - il suffit de faire la sécurité une grande priorité dans votre vie. Lorsque vous êtes prêt et protégé, vous vous sentirez beaucoup plus confiant lorsque vous allez à votre sujet, que vous soyez chez vous, avec des amis, surfez sur le Web ou aller à l`école. Encore mieux, ces précautions sont généralement assez faciles - elles nécessitent juste un peu de planification!

Pas

Méthode 1 sur 5:

À la maison

1. Gardez une trousse de premiers soins à portée de main. Pour vous assurer que votre maison est aussi sûre et préparée que possible, il est judicieux de conserver une trousse de premiers soins de qualité pour les urgences. Pour une option facile, achetez-en un qui vient pré-emballé avec tout ce dont vous avez besoin. Cependant, vous pouvez également vous assembler un vous-même et le garder dans une boîte à tabac ou un autre boîtier en plastique. Si vous faites cela, assurez-vous qu`il inclut:

Bandages propres et gaze
Alcool isopropylique et peroxyde d`hydrogène
Onguent antibactérien
Painkillers OTC
Bande chirurgicale
Antibiotiques

2. Stocker des fournitures en cas d`urgence. Mauvais temps et autres catastrophes peuvent toucher sans préavis, alors c`est une bonne idée de vous assurer que vous êtes préparé toute l`année au cas où. Quelques choses que vous devriez toujours avoir sous la main incluent:

Batteries et lampes de poche robustes

Couteau de poche

Aiguilles et fil

Conserves et autres objets non périssables

Beaucoup d`eau

Matchs ou briquets

Radio

3. Protégez votre maison contre le risque de feu. Que vous soyez un propriétaire ou un locataire, il est important de vous assurer que toute votre famille sait quoi faire au cas où il y a un feu. Voici quelques éléments que vous pouvez faire cela pourrait aider à protéger votre maison des dommages causés par le feu:

Installez des détecteurs de fumée et testez-les régulièrement.

Gardez un extincteur dans votre maison. Lisez les instructions afin que vous sachiez comment l`utiliser s`il y a une urgence et remplacez-le quand il expire.

Débranchez tous les appareils électriques que vous n`utilisez pas et assurez-vous que votre câblage est à jour.

Développer un plan d`évacuation et pratiquer-le avec votre famille.

4. Rendre votre maison moins attrayante pour les cambrioleurs. Avoir quelqu`un de pause dans votre maison peut être vraiment effrayant. Vous ne pourrez peut-être pas l`empêcher complètement, mais il y a quelques éléments à faire pour que votre maison soit moins cible:

Avoir un système de sécurité installé. Rendez-vous des caméras de place visibles où elles peuvent être vues et mettre un signe ou un autocollant sur votre maison indiquant quelle entreprise de sécurité vous utilisez.

Organiser une montre de quartier.

Installez des serrures de bonne qualité sur vos portes.

Gardez votre cour propre et bien éclairé.

Gardez votre voiture dans le garage si vous en avez un.

5. Enfants de votre maison si vous avez des enfants. Si vous avez des enfants ou envisagez d`avoir des enfants, il est important de rendre votre maison aussi sûre que possible. Descendre sur le niveau des yeux d`un enfant et rechercher tout ce qu`ils pourraient se blesser, y compris tout ce qu`ils pouvaient mettre dans la bouche ou se déposer sur eux-mêmes. Voici quelques éléments spécifiques à rechercher:

Installer des portes en haut des escaliers.

Masquer les cordons électriques et les prises de courant.

Sécuriser les produits chimiques dangereux dans des endroits verrouillés ou hors de portée.

Verrouillez les armes à feu dans un stockage approprié.

Stockez des objets petits ou tranchants hors de la portée de votre enfant.

Installez des loquets de sécurité ou des verrous sur vos armoires et vos tiroirs.

Utiliser des ancrages pour garder des meubles lourds de basculer sur.

6. Investir dans une assurance catastrophe. Il n`y a aucun moyen de savoir quand une catastrophe pourrait se produire et susceptible de causer des dommages importants à votre maison. Cependant, si vous avez une assurance catastrophe, vous pouvez être couvert, ce qui pourrait vous protéger du froid.

Par exemple, si vous possédez votre propre maison, l`assurance du propriétaire peut payer une partie ou tous les dommages en cas de grandes tempêtes, d`incendies ou d`autres événements catastrophiques.

Si vous louez votre maison, l`assurance du locataire pourrait remplacer le contenu de votre maison si quelque chose se passe.

Méthode 2 sur 5:

La nuit

1. Porter un téléphone portable en cas d`urgence. Lorsque vous sortez la nuit, même si vous allez juste au coin de la rue, c`est une bonne idée de mener une forme de communication. De cette façon, si quelque chose d`inattendu se produit, vous pourrez entrer en contact avec quelqu`un qui peut vous aider. C`est aussi une bonne idée de vous assurer que votre téléphone est complètement chargé avant de quitter la maison.

Vous voudrez peut-être également configurer des services de localisation sur votre téléphone afin qu`il puisse être suivi s`il est perdu ou volé, ou si quelque chose vous arrive.
Si vous avez un smartphone à modèles tardif, il peut être plus intelligent de le garder niché dans votre poche ou votre sac à main, à moins que vous n`ayez besoin de l`utiliser. De cette façon, ça ne va pas attirer des muggers.

2. Voyager en groupe quand vous marchez. Ce n`est généralement pas une bonne idée de marcher par vous-même tard dans la nuit, peu importe qui vous êtes. Cela pourrait vous faire une cible pour quelqu`un avec de mauvaises intentions. Il vaut mieux que vous puissiez marcher avec au moins une autre personne - mais plus les gens que vous êtes autour, plus vous avez tendance à être.

Si vous devez marcher seul, collez-vous à des zones bien éclairées, évitez les zones à haute crimes et obtenez-y de l`endroit où vous allez aussi vite que possible. Appelez quelqu`un pour leur faire savoir vos projets de voyage, dès que possible.

Marcher avec confiance, avec votre tête et soyez conscient de tout ce qui se passe autour de vous. Évitez de regarder votre téléphone car il peut vous faire une cible plus facile.

Si vous allez boire, assurez-vous d`avoir des manèges compris avant qu`il ne devienne en retard. Si vous vous retrouvez au centre-ville à 2 heures du matin sans plan pour rentrer à la maison, vous pourriez vous retrouver dans une situation sommaire.

3. Laissez les gens savoir où vous allez. Quand vous sortez la nuit, dites à quelqu`un où vous allez et quand vous êtes susceptible d`être de retour. À tout le moins, vous garderez les gens de vous inquiéter de vous. En cas d`urgence, cependant, cela pourrait être des informations vraiment importantes.

Si vous allez quelque part peu familier, comme un premier rendez-vous avec quelqu`un que vous ne connaissez pas bien, vous pouvez demander à un ami de s`enregistrer avec vous environ une fois une heure ou plus.

4. Apprenez à vous défendre avec confiance. La meilleure façon de gagner un combat est de l`éviter entièrement. Cependant, si vous vous trouvez dans une situation où vous devez vous défendre, vous serez beaucoup plus confiant si vous savez quoi faire. Prendre même quelques classes d`autodéfense des débutants peut vous aider à apprendre des techniques que vous pouvez utiliser en cas d`attaque.

Évitez les confrontations physiques à tout prix. La meilleure façon de gagner un combat est de l`éviter entièrement.

5. Envisager de transporter une défense personnelle. Si vous devez être seul la nuit, le pulvérisation de poivre ou la masse peut être un outil de sécurité efficace contre les menaces telles que les assaillants ou les chiens errants. Ils peuvent également vous faire sentir plus sûr et confiant - et faire la projetant que l`énergie peut vous faire moins d`une cible. Cependant, passez à travers un type de formation pour apprendre à utiliser correctement ces articles avant de commencer à les transporter. Sinon, ils peuvent être facilement utilisés contre vous.

Vérifiez vos lois locales - dans certaines régions, vous avez besoin de certaines formations pour pouvoir transporter légalement ces types de légitime défense.

Porter des armes dissimulées telles que des armes à feu et des couteaux peut être plus dangereuse que la sécurité, mais si c`est une option que vous souhaitez utiliser, inscrivez-vous à un cours de défense personnel afin que vous puissiez apprendre à vous défendre en toute sécurité. Vous aurez également besoin d`un permis pour transporter des armes légalement.

Gardez à l`esprit que vous ne pouvez pas transporter des armes dissimulées dans des endroits comme des écoles ou des bâtiments gouvernementaux.

Méthode 3 sur 5:

En ligne

1. Choisissez des mots de passe sécurisés. N`utilisez jamais de mots de passe évidents comme "le mot de passe" ou alors "12345." Les pirates utilisent des logiciels pouvant accéder rapidement à ces types de mots de passe communs et efficaces, ce qui les rend comme inutiles que de n`avoir aucun mot de passe du tout. Choisissez des mots de passe sécurisés avec un mélange de lettres, de chiffres et de symboles spéciaux pour le meilleur mot de passe.

N`utilisez pas exactement le même mot de passe pour chaque site. De cette façon, même si un pirate informatique reçoit votre mot de passe pour un seul site, ils ne pourront pas l`utiliser ailleurs.
Envisagez d`utiliser un gestionnaire de mots de passe qui créera un mot de passe unique pour chaque site que vous vous connectez à.

2. Déconnectez-vous des sites lorsque vous avez terminé de les utiliser. Déconnectez-vous toujours de tout site Web qui vous oblige à vous connecter. Cela inclut les sites de messagerie, les réseaux sociaux et d`autres sites que vous ne voudriez pas que quelqu`un d`autre accède à. Cela est particulièrement vrai sur les ordinateurs publics, mais c`est une bonne idée de le faire sur votre ordinateur personnel, d`être en sécurité.

3. Garder les informations privées à vous-même. Ne donnez jamais d`informations identifiables telles que votre nom complet, votre adresse, votre numéro de téléphone, votre courrier électronique ou votre numéro de carte de crédit à quiconque sur Internet. Cela inclut des personnes dans des salles de discussion et des cartes de discussion, via votre email ou sur Twitter ou Facebook.

Contrôlez vos paramètres de confidentialité afin que cela ne soit absolument rien que vous postez est public à quiconque que vous n`avez pas approuvé. Aller à l`effort de restreindre tout afin de continuer à éviter les yeux de préjudice de vos postes et des images en vaut la peine de se sentir en sécurité.

Si vous devez entrer dans quelque chose de privé sur un site Web, vérifiez que c`est un site en qui vous avez confiance. Aussi, recherchez un signal de verrouillage à côté du nom du site dans la barre de recherche - indiquant que le site est sécurisé.

4. Lire les termes et conditions. Avant de vous inscrire à n`importe quel site, lisez les termes et conditions, surtout si c`est un site où vous payez pour quelque chose. Passez à travers toutes les images fines pour vous assurer que vous n`êtes d`aucun accord que vous n`êtes pas au courant de. Il peut être fastidieux, mais cela vaut la mesure supplémentaire de la sécurité.

Par exemple, si vous ne lisez pas les termes, vous pouvez vous inscrire accidentellement pour une charge récurrente lorsque vous ne vouliez pas faire un achat unique. Ou, vous pouvez consentir à avoir vos données personnelles vendues à une tierce partie sans la réaliser.

Méthode 4 sur 5:

Pour les enfants

1. Ne prenez pas de dangereux os. Cela peut sembler difficile de dire non à vos amis, mais si quelqu`un vous ose de faire quelque chose qui est dangereux, il est vraiment important de vous lever pour vous-même. Prendre un défi peut parfois avoir de graves conséquences, alors faites confiance à votre instinct.

Par exemple, si un ami vous ose de courir sur une route très fréquentée, disons quelque chose comme, "Je ne fais pas ça, et tu ne devrais pas non plus. Allons faire autre chose à la place."

2. Dites non à la drogue, à l`alcool ou à cigarettes. Ne laissez pas les gens autour de vous intimider votre drogue, boire de l`alcool ou fumer des cigarettes. Ces substances peuvent tous être nocives - surtout aux enfants et aux adolescents. C`est parce que votre cerveau et votre corps se développent encore, vous pourriez donc vous endommager réellement.

Cela ne semble peut-être pas une grosse affaire à l`époque, mais la prise de drogue peut endommager à long terme votre cerveau, votre cœur et d`autres parties de votre corps.

Vous devriez également dire à un adulte de confiance que quelqu`un vous a offert quelque chose d`illégal.

3. Coller avec des amis qui partagent vos valeurs. Si vous sortez avec des personnes qui ont des valeurs vraiment différentes que vous, elles seront plus susceptibles de vous faire pression sur vous dans des choses que vous n`êtes pas à l`aise avec. Par exemple, si l`école est importante pour vous, mais pas à vos amis, ils pourraient vous faire pression sur vous pour sauter l`école ou sortir avec eux au lieu de faire vos devoirs.

Cela aide également à avoir beaucoup d`amis différents. De cette façon, si un ami vous pousse à faire quelque chose, vous savez que vous ne devriez pas, vous pouvez simplement passer du temps avec quelqu`un d`autre, à la place.

4. Toujours dire à un adulte où vous allez. Ne quittez jamais votre maison sans laisser vos parents ou vos tuteurs savent d`abord. Dites-leur où vous allez, qui vous allez, et quand vous vous attendez à être à la maison.

Par exemple, vous pourriez dire, "Hey maman, la Brit voulait savoir si je pouvais venir après l`école aujourd`hui, ça va? Son père va nous chercher de l`école et ramène moi à la maison à 6h00."

En outre, si vous êtes à l`école, ne quittez jamais les terrains de l`école sans permission.

5. Ne jamais accepter des manèges de quelqu`un que vous ne connaissez pas. Absolument jamais entrer dans la voiture avec un étranger, même s`ils disent qu`ils vous connaissent ou vos parents. Si un inconnu essaie de vous fusionner dans leur voiture, courez dans la direction opposée et crier aussi fort que vous le pouvez jusqu`à ce que vous trouviez un adulte, vous pouvez faire confiance.

En outre, ne vous mettez pas dans une voiture avec quelqu`un que vous savez sauf si vous avez la permission d`un parent.

6. Ne pas aller seuls seuls. Lorsque vous allez des endroits, vous serez beaucoup plus sûr si vous avez au moins un autre ami avec vous. Si vous le pouvez, essayez de coller avec un groupe d`amis, cela vous aidera à vous garder tout en plus en sécurité.

Faites-le, peu importe où vous allez, que ce soit au parc, à la piscine, au centre commercial, ou même juste à pied autour du pâté de maisons.

Ceci est particulièrement important la nuit, bien que si vous puissiez, essayez de vous tenir à des endroits pendant la journée, quand il est plus facile de voir ce qui se passe.

7. Ne prenez pas les itinéraires latéraux à la maison. Si vous marchez vers ou depuis l`école, collez-vous à un chemin de routine que vous connaissez bien. De cette façon, il sera facile pour vos parents de vous trouver si vous ne rentrez pas la maison à temps.

Par exemple, si vous prenez une voie inconnue à travers les bois et que vous glissez et blessez votre cheville, ce sera beaucoup plus difficile pour quiconque de savoir où vous êtes.

8. Pratiquez des exercices de sécurité régulièrement. À la maison, avoir des exercices d`incendie réguliers afin que tout le monde sait exactement quoi faire. À l`école, prenez une attention particulière pendant les exercices afin que vous sachiez exactement comment évacuer au cas où il y a une urgence.

Méthode 5 sur 5:

Santé

1. Évitez les personnes malades. Si vous savez ou soupçonnez que quelqu`un d`autre est malade, gardez vos distances d`eux. Supporter au moins 6 ft (1.8 m) loin si possible - de cette façon, même si elles éternuent ou toux, leurs germes seront moins susceptibles de vous joindre.

Dans le cas d`une pandémie comme Covid-19, il n`est peut-être pas toujours possible de dire quand quelqu`un d`autre est malade. Dans ce cas, porter un masque peut aider à prévenir la propagation des germes qui pourraient vous rendre malade.
Évitez également de partager des objets personnels avec d`autres personnes - ne buvez pas et ne mangez pas après eux, par exemple.

2. Laver les mains fréquemment. L`un des meilleurs moyens de rester malade est de se laver les mains souvent tout au long de la journée. Utilisez du savon et de l`eau tiède et lavez-vous au moins 20 secondes. Assurez-vous de laver les paumes de vos mains, dos de vos mains, entre vos doigts, sous vos ongles et autour de la base de vos pouces chaque fois que vous lavez.

Soyez particulièrement sûr de vous laver les mains avant de manger ou de préparer de la nourriture, et après vous tousser, éternuez, allez à la salle de bain, ou touchez une surface sale.

Si vous ne pouvez pas vous rendre au savon et à l`eau, utilisez un désinfectant à main à base d`alcool. Cependant, cela ne va pas nettoyer vos mains, alors vous devriez toujours les laver quand vous avez une chance.

3. Nettoyer tous les jours des surfaces touchées. Utilisez une linge ou une pulvérisation désinfectante pour nettoyer les choses qui sont fréquemment touchées dans votre maison tous les jours. Par exemple, chaque après-midi, vous pourriez essuyer votre comptoir et votre table, ainsi que de toutes vos poignées de poignée et des poignées de votre réfrigérateur, de votre évier et de vos toilettes.

C`est une bonne pratique pour entrer dans chaque jour, mais c`est particulièrement important quand quelqu`un de chez vous est malade.

Si vous travaillez dans un bureau, c`est une bonne idée de désinfecter des surfaces dans les zones publiques - comme la salle de pause - avant de les toucher, aussi bien.

4. Préparer des repas en toute sécurité pour éviter toute maladie d`origine alimentaire. Tomber malade de la nourriture que vous mangez n`est pas amusant du tout. Pour éviter cela, suivez certaines directives de sécurité dans la cuisine. Voici quelques exemples:

Lavez vos mains fréquemment pendant que vous préparez de la nourriture.

Gardez vos surfaces de préparation alimentaire et les ustensiles nettoyez-les fréquemment ou passez-les en un nouveau après avoir géré un aliment comme de la viande crue.

Toujours laver les fruits et les légumes avant de les manger.

Cuire des aliments (en particulier des choses comme le poisson, la viande, les fruits de mer et les œufs) à une température interne sûre.

Ne laissez pas de nourriture assis à la température ambiante. Mangez-le rapidement ou mettez-le au réfrigérateur.

5. Être vacciné contre les maladies. Les vaccins sont un moyen très important de continuer à obtenir des maladies dangereuses, alors parlez à votre médecin de ce dont vous avez besoin. Assurez-vous que vos vaccins sont à jour, également-certains vaccins, comme le tir de la grippe, doivent être répétés chaque année.

Les vaccins pour enfants sont particulièrement importants, car ils protègent contre les maladies infantiles telles que la rougeole, les oreillons et la rubéole.

6. Essayez de ne pas toucher votre bouche ou votre nez. Cela peut être dur, mais pour vous protéger des germes, prenez l`habitude de vous éloigner vos mains de votre visage. Si vous touchez une surface qui avait des germes dessus, vous touchez vos yeux, vos yeux ou vos yeux, vous pourriez être infecté par ces germes.

Si vous avez besoin de toucher votre visage, vous êtes en train de me faire maquiller vos mains en premier.

Conseils

Si quelque chose de mauvais vous arrive, dites-lui à vos parents. N`essayez pas d`être courageux et de le porter à l`intérieur - vous devrez au moins parler de cela et quelque chose peut avoir besoin d`être fait à propos de toute personne impliquée.

Les conseils de vos parents sur des endroits qui ne sont pas sûrs d`être.

Quand tu sors, dis à tes parents où tu vas. Cette façon, ils peuvent être rassurés, ils savent où vous êtes et peut vous trouver rapidement si nécessaire.

Comment être en sécurité

Pas

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