Comment être la personne que vous avez toujours voulu être

Tout le monde rêve de devenir la meilleure version d`eux-mêmes. Vous voudrez peut-être être un joueur de balle professionnel, un peintre de renommée mondiale ou tout simplement le meilleur parent que vous puissiez être. Atteindre votre plein potentiel peut sembler comme une tâche puissante à entreprendre, mais c`est possible une fois que vous publiez tous les traits inutiles qui vous retiennent. Prenez l`inventaire de vos traits internes pour commencer à vous déplacer vers la personne que vous voulez être.

Pas

Méthode 1 de 3:
Prendre des stocks
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1. Reconnaître que vous êtes déjà la personne que vous voulez être. Le secret pour devenir tout ce que vous voulez être vous souvenir que vous êtes déjà! Vous êtes déjà la meilleure version de vous-même. Vous avez juste besoin de savoir comment être cette personne. Tout ce que vous désirez est déjà à l`intérieur de vous et toutes les ressources dont vous avez besoin pour la créer sont à l`intérieur de vous, aussi.
  • Ce que vous cherchez n`est pas là-bas dans le monde. Si votre niveau d`amour de soi, de confiance ou d`abondance dépend des circonstances externes à vous, alors vous vivrez une peur constante d`eux étant enlevé. Le vrai pouvoir intérieur provient de croire que la source de tout ce que vous désirez devenir est en vous.
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    2. Rechercher des barrages routiers dans votre chemin. Il y a une citation qui dit "la seule chose qui te retient, c`est toi." C`est vrai. Cependant, vous devez faire le point sur tout attribut ou habitudes que vous ne reflétez pas la personne que vous voulez être. Cela peut même nécessiter de parler à quelques proches et de leur demander s`ils remarquent des attributs inutiles qui peuvent vous retenir. Deux attributs communs qui peuvent vous retenir sont:
  • Doute de soi. Ceci est un attribut qui peut vous laisser immobile, ne change jamais et ne jamais atteindre votre véritable potentiel. Si vous êtes affligé par une peur de l`échec ou des insécurités, vous devez les combattre maintenant. Un excellent moyen de Combatter le doute de soi est de rechercher des preuves de vos succès. Identifier toutes les merveilleuses réalisations que vous avez déjà obtenues. Ensuite, contactez quelques amis proches et demandez-leur de vous dire quelques éléments qu`ils admirent sur vous.
  • Procrastination. Ce trait indésirable se résume généralement à votre auto-discussion. Vous vous disez que vous travaillez bien sous pression ou que la tâche ne prendra pas aussi longtemps que vous n`avez pas à le faire maintenant. La remettre pendant une heure devient des jours et la prochaine chose que vous savez que vous tirez un tout noir pour terminer.Surmonter la procrastination en essayant de déterminer pourquoi vous retirez des tâches en premier lieu. Ensuite, changez la façon dont vous regardez de grandes tâches. Au lieu d`essayer de cramer beaucoup de travail en une seule séance, dites-vous si vous remplissez un petit morceau, vous pouvez avoir une pause. Aussi, allez dans un environnement propice à travailler - et non rempli de distractions possibles.
  • Si vous luttez avec des souvenirs profondément enterrés et douloureux, des craintes, une dépression ou une toxicomanie, vous ne pourrez peut-être pas vous attaquer à ces problèmes. Atteindre un professionnel de la santé mentale formée qui peut vous guider tout au long du processus de guérison de vieilles blessures afin que vous puissiez revendiquer l`avenir sain et dynamique que vous désirez.
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    3. Trouvez votre vérité et vos valeurs. Chaque personne a quelque chose qu`ils sont nés pour faire. Vous avez un objectif unique d`être ici et vous devez le trouver. Comme Pablo Picasso déclarer, "Le sens de la vie est de trouver votre cadeau. Le but de la vie est de le donner." Faire une auto-évaluation pour se rapprocher de votre vérité et plus près de devenir la personne que vous étiez censée être. Demandez-vous ces questions:
  • Qu`est-ce que tu te réveilles tous les matins? Qu`est-ce qui te fait sentir vraiment vivant?
  • Quelles classes avez-vous aimé à l`école? Qu`aimez-vous en savoir plus sur?
  • Quels emplois avez-vous tenus qui vous ont fait que vous vous sentez déterminé??
  • Quelles activités participez-vous à cela vous faire perdre une trace du temps parce que vous aimez les faire tellement?
  • Qu`est-ce que les gens vous disent souvent que vous êtes bon à?
  • Quelles idées êtes-vous le plus passionné??
  • Que pouvez-vous simplement ne pas aller sans dans cette vie?
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    4. Libérer des pensées qui contredisent votre vérité. Chaque fois que vous pensez une pensée négative, critique, craintive ou nuisible à propos de vous-même, vous déconnez-vous de votre vérité. Chaque fois que vous vous dites, vous ne pouvez pas faire quelque chose ou avoir quelque chose, cela devient une prophétie auto-réalisatrice - vous ne pouvez pas atteindre vos objectifs de cette façon. Votre vérité est que vous avez la capacité de devenir tout ce que vous souhaitez devenir. Tout ce que vous avez à faire est de le croire, et vous pouvez y parvenir.
  • Arrêter des pensées inutiles, recherchez-les d`abord les identifier, puis les défier. Si vous vous trouvez en train de dire "Je ne peux pas faire ça" Lorsque vous essayez une nouvelle chose, demandez des preuves qui montrent que vous ne pouvez pas. Beaucoup de gens ont une autonomie négative qui ne les servent pas. Visez à prendre conscience de ces pensées et à les remplacer par des déclarations positives, telles que "J`ai peur d`essayer ça. Mais, je ne saurai pas si je suis bon à moins que j`essaie."
  • Parfois, croire en vous-même peut être difficile, surtout quand vous avez une auto-discussion négative. Comme vous apprendrez à contester la discussion négative de soi, a également commencé à vous imaginer atteindre vos objectifs. La visualisation peut être un motivateur puissant et vous aider à vous sentir plus confiant dans vos capacités.
  • Pratiquer la visualisation, entrez dans une pièce calme et asseyez-vous confortablement. Ferme tes yeux. Faire une profonde respiration. Voyez-vous accomplir un but. Essayez cela avec des objectifs plus petits, tels que perdre 10 lb ou finir le semestre avec un 4.0 GPA. Imaginez-vous à la ligne d`arrivée, mais revenez également en arrière et envisagez chaque petite étape que vous devrez prendre pour y arriver (i.e. manger juste et travailler, ou étudier quotidiennement et obtenir du tutorat).
    • Méthode 2 de 3:
    Faire le travail
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    1. Écouter pour les réponses en vous. Trop d`entre nous ignorent l`appel intérieur doux de notre intuition qui nous aime et nous adore. Cela nous rappelle simplement de vous détendre et de faire confiance. Vous voyez, il y a souvent une voix beaucoup plus forte qui se fait traverser notre esprit et nous dis-nous de faire l`action. Cela nous empêche de faire confiance à nous-mêmes et nous leur souhaite plutôt de regarder le monde matériel et superficiel pour tout ce que nous recherchons.
    • Pratique de faire la distinction entre la voix difficile et critique qui vous pousse, et la voix douce et nourrissante qui vous aime et vous soutient. Ensuite, faites un choix conscient sur lequel vous allez écouter.
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    2. Identifiez ce que vous ne voulez pas. Vous ne pouvez pas atteindre votre potentiel à moins que vous sachiez ce que c`est. Souvent dans la vie, nos objectifs changent et, de temps en temps, nous pouvons nous sentir perdus et ne pas avoir aucune idée de ce que nous travaillons vers. Savoir ce que vous ne voulez pas, cependant, vous pousse dans la direction que vous devriez vous déplacer et vous permet de définir des limites claires.
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    3. Pratiquer la pensée optimiste. La science révèle que les personnes optimistes ont tendance à vivre plus longtemps et à avoir une plus grande santé physique et mentale que ceux qui pensent pessimisme. Voir le verre à moitié plein moyen souriant, s`abstenir de se comparer à d`autres de manière compétitive et de trouver la doublure en argent dans la plupart des situations.
  • Une manière de recherche de la recherche de devenir plus optimiste est de faire le meilleur exercice de soi futur possible. Dans cet exercice, vous écrirez expressément sur votre futur moi pendant 20 minutes."Pensez à votre vie dans le futur. Imaginez que tout a disparu aussi bien que possible. Vous avez travaillé dur et réussi à accomplir tous vos objectifs de vie. Pensez à cela comme la réalisation de tous vos rêves de vie. Maintenant, écrivez sur ce que vous imaginiez."Terminez l`exercice trois jours d`affilée.
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    4. Prendre des risques. Avez-vous été nerveux jusqu`à maintenant pour vous mettre là-bas de peur de l`échec? Apprenez à être courageux et profitez de plus d`opportunités qui viennent votre chemin. Les gens qui réussissent ne sont pas de cette façon en jouant en sécurité tout le temps. Lire des situations et les personnes pour déterminer quelles opportunités valent votre temps, alors, bunker baisse pour développer une stratégie gagnante.
  • Les preneurs de risque expérimentent constamment leurs méthodes pour les affiner et développer le moyen le plus efficace d`obtenir des résultats. Ne jamais arrêter d`expérimenter.
  • Attendre le succès, mais adopter facilement l`échec. Vous devriez toujours vous imaginer accomplir vos objectifs. Cependant, l`échec est inévitable. Prenez des erreurs dans la foulée et reconnaissez-les comme des moments enseignables pour affiner vos compétences et revenir plus fort qu`avant
  • Vivre constamment dans votre zone de confort peut conduire à l`ennui et à la désengagement. Sortir de votre zone de confort en prenant une initiative et en prenant un projet au-delà de vos tâches habituelles. Volontaire et quand vous faites, travaillez avec une population que vous avez déjà été biaisée vers (i.e. Abuseurs de substances, personnes sans abri, etc.). Une autre façon de secouer votre routine est d`arrêter de prendre une refonte dans votre travail. Entrer dans une position de leadership où vous avez plus de responsabilités et plus de personnes comptant sur vous.
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    5. Apprendre à dire "non" parfois. Les preneurs de risque peuvent être connus de façon classique de dire "Oui" plus que "non". Cette inclinaison est construite sur la ne pas laisser la peur ou les doutes les empêcher de manquer d`incroyables opportunités de croissance. Cependant, lorsque vous cherchez à vous joindre plein potentiel, vous devez apprendre à utiliser votre voix et à dire "non" à l`occasion. Respectez-vous et soulevez vos valeurs fondamentales en refusant de participer à des activités qui ne servent pas vos objectifs.
  • Bien sûr, il y aura des moments où vous êtes invité à dire "Oui" préserver une relation. Dans ces situations, accepter de faire quelque chose pourrait servir vos objectifs, si la personne dans votre vie offre un impact positif.
  • Si vous êtes convaincu que dire "non" est la meilleure option pour vous, faites-le sans fournir d`excuse ni d`excuse.
    • Méthode 3 sur 3:
    Promouvoir de bonnes vibrations
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    1. Entoure-toi de personnes positives. Les personnes que vous passez le plus de temps avec sont un reflet de vous. Comme le vieil adage va, "Oiseaux d`une plume volent ensemble". Examinez votre cercle social pour voir si les individus que vous êtes autour d`une base quotidienne ou hebdomadaire vous représentent bien. Ces personnes devraient avoir des caractéristiques et des traits que vous admirez, des traits que un jour pourrait se frotter sur vous. Résistez à l`envie de vous entourer de personnes qui peuvent être amusantes ou excitantes dans le moment, mais vous éloignez-vous d`atteindre votre potentiel.
    • Hanans f. Hansen a dit, "Les gens vous inspirent ou ils vous drainent. Choisissez-les judicieusement." Exercer cela dans votre vie en évaluant ceux les plus proches de vous. Pensez à la façon dont vous vous sentez avec ces personnes. Est-ce qu`ils vous soulevent et vous motivent? Vous encourage-t-ils à avoir des habitudes saines et positives?
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    2. Agrandir vos forces. Découvrez vos capacités et talents uniques, et assurez-vous de les utiliser tous les jours. En faisant cela, vous aimez vos capacités et faites-les encore mieux. Lorsque vous travaillez à vos forces, vous donnez le monde le meilleur de vous. De plus, vous stimulez votre confiance en soi et vous sentez plus accompli.
  • Cela ne veut pas dire qu`il est sans importance d`analyser vos faiblesses - il est très important de savoir quels domaines vous pouvez utiliser le travail. Cependant, sachant et jouer à vos forces vous permet de réaliser vos rêves et de vous-même actualiser. Pensez-y: vous avez reçu ces cadeaux pour une raison. Utilise les!
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    3. Offrez-vous. Pendant que vous êtes dans le voyage de la réalisation de soi, n`oubliez pas de prendre du temps pour être bon pour vous-même. Vous poussant plus loin et peut encore être une bonne chose, mais tout le monde a besoin de pauses et de soins personnels pour sauter dans la selle à 100%. Lorsque vous vous sentez stressé ou submergé, passez à quelques pratiques de soins personnels qui vous permettent de nettoyer votre esprit et de soulager l`énergie négative afin que cela n`affecte pas le travail que vous faites sur vous-même.
  • Testez quelques activités pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous et les appelez lorsque vous vous sentez stressé. Un rituel quotidien ou hebdomadaire pourrait être une bonne idée de mettre en œuvre pour repousser le stress avant qu`il ne devienne trop grand.
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    4. Construire la confiance en soi et se détendre. Maintenir une bonne relation avec vous-même. Parfois, nous pouvons être tellement pris dans la vie que nous nous négligeons. Entrer régulièrement en contact avec votre moi intérieur et courez un diagnostic. Y a-t-il quelque chose dont vous avez besoin? As-tu besoin d`une pause? Passez du temps avec vous-même et réévaluer fréquemment où vous êtes dirigé et si vous aimez où vous allez. Nous sommes tous des travaux en cours, alors ne vous inquiétez pas lorsque vous devez changer vos plans ou regrouper. Soyez un champion pour vous-même!

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