3 façons d`accepter que votre béguin ne vous aime pas

Donc, vous venez de découvrir votre béguin ne vous aime pas. Maintenant quoi? Vous pourriez avoir envie de toller ou de les harceler dans une tentative de changer d`avis, mais cela vous laissera probablement vous sentir pire, et éventuellement ennuyer votre béguin, aussi. La chose la plus saine et la plus dignifiée à faire dans cette situation est d`accepter les nouvelles et de passer à autre chose. Vous pouvez surmonter la piqûre de rejet en vous tenant occupée, vous distrayez de votre béguin et en vous tenant compte de votre santé émotionnelle.

Pas

Méthode 1 de 3:

Rester occupé

1. Passez du temps sur vos hobbies. Jetez-vous dans les choses que vous aimez faire pour garder votre esprit de votre béguin. Si vous avez passé beaucoup de temps à réfléchir à l`objet de vos affections, récupérez ce temps en le mettant vers un nouveau projet, un bon livre ou une série sur Netflix que vous avez signé de regarder.

Si vous avez déjà laissé tomber certaines de vos passe-temps parce que vous avez été distrait par votre béguin, les ramasser à nouveau est un excellent moyen de passer à autre chose.

Image intitulée Accepter que votre béguin n`a pas

2. Rencontrer de nouvelles personnes. Au lieu de pincer quelqu`un qui n`est pas intéressé par vous, mélangez-le avec de nouvelles personnes qui apprécieront à quel point vous êtes super. Vous n`êtes pas obligé d`aller chercher un autre béguin tout simplement, mais ne soyez pas timide à propos de tendre toutes sortes de personnes et de faire de nouveaux amis.

L`école, les activités parascolaires, les clubs communautaires et les bénévoles sont tous de bons moyens de rencontrer des gens.

3. Essayez quelque chose qui est complètement différent. Développez vos horizons et prenez votre avis sur le passé en vous défiant. Si vous avez toujours voulu faire quelque chose mais que jamais travaillé le nerf, il n`y a pas de meilleur moment que maintenant pour le faire essayer.

Par exemple, vous pourriez auditionner pour une pièce de théâtre, prendre un voyage en solo ou demander un nouvel emploi.

Méthode 2 de 3:

Vous distancer

1. Respectez vos limites de votre budget. N`essayez pas de changer l`esprit de votre béguin ou de leur prouver à quel point vous êtes super. Cela pourrait se mettre sur leurs nerfs et pire, cela vous fera sentir un peu pathétique. Enregistrez votre énergie pour quelqu`un qui vous aime et laissez votre béguin seul.

Rappelez-vous qu`il y a beaucoup de raisons que votre béguin pourrait ne pas être intéressé par vous. Peut-être qu`ils ont aimé quelqu`un d`autre depuis longtemps, ou peut-être qu`ils vous aiment comme un ami, mais ne pensez pas que vous seriez un couple compatible. Ça ne veut pas dire qu`il y a quelque chose qui ne va pas avec toi.

2. Expliquez que vous avez besoin de temps pour récupérer. Si vous êtes amis avec votre béguin, il est normal de se sentir un peu maladroit autour d`eux après avoir été rejeté. Faites-leur savoir que vous avez besoin de temps loin d`eux pour surmonter vos sentiments. S`ils sont un bon ami, ils comprendront et respecteront vos souhaits.

Si vous n`êtes pas vraiment amis avec votre béguin, vous n`avez pas besoin de leur expliquer que vous prenez un peu de temps d`eux. En fait, c`est probablement mieux si vous ne le faites pas.

3. Non suivi ou bloquer votre béguin sur les médias sociaux. Résistez à l`envie de résoudre votre béguin en ligne en les désagrégnant ou en les désembuant sur les plates-formes de médias sociaux que vous utilisez. Si vous êtes inquiet de la spéléologie et de les suivre plus tard, bloquez-les.

Vous pouvez toujours les ajouter à l`avenir, une fois que vous êtes sur vos sentiments.

4. Éloignez-vous des endroits où vous pensez que votre béguin peut être. N`essayez pas d`apercevoir votre béguin dans le couloir à l`école ou dans la salle de pause au travail, peu importe la tentation de l`idée. Mettre autant de distance que possible entre vous et eux. Si vous devez voir votre béguin tous les jours, essayez de s`asseoir loin d`eux et d`éviter la conversation.

Sois poli. C`est bien de dire bonjour si vous voyez votre béguin, mais ne pas vous attarder ou essayer de commencer une conversation.

5. Évitez de demander à vos amis de votre béguin. Si vous et votre béguin avez des amis mutuels, faites-leur savoir que vous essayez de surmonter certains sentiments et de leur demander de ne pas parler de votre béguin autour de vous pendant un moment. Ne demandez pas ce que votre béguin est à la hauteur ou si elles datant quiconque, car cela pourrait relancer vos vieilles émotions.

6. Évitez les divertissements qui vous rappellent votre béguin. La musique, les films et les livres peuvent tous être utiles pour obtenir une flamme non traitée, mais restez à l`écart des divertissements qui vous aident à se vautrer dans vos sentiments. Si certains médias vous font penser à votre béguin, coupez-le pendant un moment et remplacez-le avec quelque chose qui n`est pas chargé émotionnellement.

Essayez de vous livrer à l`évasion pendant un moment. Recherchez des romans et des émissions de télévision qui vous transportent à des mondes très différents de votre vie quotidienne.

Méthode 3 sur 3:

Récupérer émotionnellement

1. Acceptez vos sentiments. Admettre vous-même que vous vous sentez mal au sujet de vous refuser. Il n`y a rien de mal à aimer quelqu`un, et le rejet est quelque chose que tout le monde a vécu à un moment donné. Plus tôt vous venez à vos sentiments, plus tôt vous pouvez vous guérir et passer à autre chose.

2. Grieve la perte de la relation potentielle. Même si vous n`étiez pas dans une relation avec cette personne, dans votre esprit, cela peut vous sentir comme si vous "perdus" quelqu`un. Permettez-vous du temps et de l`espace pour bien pleurer, alors il sera plus facile de passer à autre chose.

Avoir un béguin est comme avoir une relation imaginaire unilatérale. Dans votre esprit, vous développez une pièce jointe à une autre personne qui n`est pas réciproque. Vous aurez besoin de temps et d`espace pour casser cette pièce jointe.

3. Trouver un soutien. Cherchez la compagnie de personnes qui vous apprécient, comme vos amis et votre famille. C`est bien de pleurer ou de parler vos problèmes avec eux, surtout au début, mais essayez de vous amuser avec vos proches. Une journée avec vos amis ou une visite avec une famille élargie peut faire des merveilles pour votre humeur et votre estime de soi.

4. Faites une liste de vos bonnes qualités. Asseyez-vous avec un stylo et du papier et passez quelques minutes à réfléchir à toutes les raisons que quelqu`un aurait de la chance d`être avec vous. Inclure des traits positifs globaux tels que la gentillesse, ainsi que de petites bizarreries comme toujours en souvenir des aliments préférés de quelqu`un. Enregistrez votre liste afin que vous puissiez le regarder lorsque vous vous sentez sur vous-même.

5. Pensez à vos traits négatifs de votre béguin. Personne n`est parfait, et votre vue précédemment rose de votre béguin aurait pu cacher leurs mauvaises qualités. Maintenant que vous avez un peu plus de distance d`eux, pensez à tout ce qui vous dérange de votre béguin, de leur rire bizarre de leur incapacité à se souvenir de votre nom. Vous vous sentirez moins d`amour-frappé en un rien de temps.

6. Exprimez-vous de manière créative. Canaliser vos sentiments dans votre écriture, votre dessin, votre musique ou tout autre type d`art que vous aimez faire. Vous pouvez montrer aux autres personnes votre travail terminé ou le garder privé - c`est à vous de décider.

7. Pratiquer bon personnel. Votre coeur et votre ego se sent probablement un peu meurtris, alors soyez gentil avec vous-même comme vous récupérez. Coupez-vous un peu de mou à l`école ou au travail. Au lieu d`enterrer votre tristesse avec des sessions sans fin du film et des pensées, faites de votre mieux pour bien manger et d`obtenir de l`exercice et de vous offrir des choses qui vous font sentir bien de vous-même.

Par exemple, vous pourriez passer un après-midi à votre café préféré ou obtenir une nouvelle coupe de cheveux que vous aimez.