4 façons de s`adapter à une nouvelle école

L`école est la base d`un enfant, où ils apprennent à réussir. S`adapter à une nouvelle école peut être nerveux et effrayant. Lorsque vous allez à une nouvelle école, vous pourriez vous inquiéter que vous ne connaissez personne ou que vous ne vous ferez pas dans le sens. Vous craignez que vous vous perdiez ou si les enseignants sont stricts. Lorsque vous entrez dans vos travaux scolaires et vos activités après l`école, vous constaterez que vous faites des amis et que la vie devient plus facile. Connaissant votre école, préparant le premier jour et savoir comment faire des amis peut aussi plus facilement rendre cette transition.

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Méthode 1 de 4:

Apprendre à connaître l`école

1. Faites une visite de votre école. Avant de commencer l`école, allez avec vos parents pour visiter l`école. Découvrez où vous aurez votre salle de classe, ainsi que la cafétéria, l`auditorium, la salle de gym et d`autres endroits importants (y compris la salle de bain!)

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2. Rencontrer vos professeurs. Répondre à vos professeurs avant de commencer l`école vous aidera également à faire un ajustement en douceur à la nouvelle école. Présentez-vous et souriez. Être amical avec vos professeurs aidera votre transition. Découvrez des faits essentiels à leur sujet, tels que le sujet qu`ils enseignent, où ils enseignent, leur nom, etc.

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3. Lire le manuel de l`école. Connaître les politiques de l`école à l`avance, vous aidera à faciliter la compétition avec la culture scolaire. Obtenez le manuel de l`école de l`école ou téléchargez-le depuis le site Web de l`école. Lisez-la avec vos parents afin qu`ils puissent expliquer les politiques susceptibles de vous déranger. Si votre nouvelle école n`a pas de manuel, lisez les règles et le journal scolaire pour vous habituer à ce qui est attendu.

Le manuel de l`école peut également avoir des faits intéressants sur l`école, ce qui peut vous aider à vous familiariser avec son histoire, ses étudiants et ses enseignants.

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4. Connaître le calendrier de l`année scolaire. Il sera utile de savoir quand les jours de vacances / jours de vacances sont programmés, ainsi que des demi-journées et des jours spéciaux comme des journées de terrain ou des carnavals. Marquez ces dates sur un calendrier dans votre chambre. Cela vous aidera à anticiper lorsque vous avez une courte journée d`école ou un jour de congé.

Méthode 2 sur 4:

Préparer le premier jour

1. Faire une pratique de votre premier jour. Avant le premier jour d`école, cela peut aider à prendre une course de pratique afin que vous sachiez combien de temps il faudra pour marcher, faire du vélo ou conduire à l`école. Ensuite, savez exactement où aller pour votre première classe.

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2. Obtenez vos fournitures scolaires ensemble. Obtenez une liste des fournitures scolaires requises de l`école ou du site de l`école. Allez faire du shopping pour vos fournitures et assurez-vous que vous les avez tous prêts à passer à l`école.

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3. Passe une bonne nuit. Commencez votre premier jour d`école avec une bonne nuit de sommeil. Être bien reposé aidera à renseigner toute nervosité que vous ressentez peut-être. Essayez d`obtenir au moins 8 à 9 heures de sommeil si vous avez plus de 12 ans, ou 10 à 11 heures de sommeil si vous avez entre 7 et 11 ans.

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4. Manger un bon petit déjeuner. Vous pourriez être trop nerveux pour manger beaucoup, mais il est important que vous donniez à votre corps un peu de carburant pour passer jusqu`à l`heure du déjeuner. Mangez quelque chose avec des protéines, telles que le toast de beurre de cacahuète ou les œufs.

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5. Obtenez votre tenue prête. Disposez votre tenue pour le premier jour de l`école la nuit précédente. Ensuite, vous ne vous précipiterez pas pour une paire de pantalons propre ou votre autre chaussure le matin. Cela vous aidera à commencer votre journée de congé calmement lorsque vous pouvez vous imaginer entrer dans l`école portant une tenue particulière.

Si vous portez un uniforme scolaire, assurez-vous de l`obtenir tôt et assurez-vous que cela vous convient bien. Porter des vêtements bien ajustés vous aidera à vous sentir mieux dans la création d`une nouvelle école.

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6. Laisser tôt pour l`école. Assurez-vous de laisser beaucoup de temps le matin pour aller à l`école. Vous ne voulez pas vous précipiter dans votre classe après la cloche des anneaux. En arrivant tôt peut également vous donner une chance de discuter avec quelques autres étudiants et de faire quelques nouveaux amis.

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7. Parlez avec vos parents de vos préoccupations. Vos parents ont parcouru de nombreuses transitions et ont assisté à de nouvelles écoles. Demandez-leur comment ils se sentaient de nouveaux amis.

N`oubliez pas que si vous avez déménagé dans une nouvelle ville, vos parents traversent également une transition et ont besoin de s`adapter à un nouvel emploi ou de se faire de nouveaux amis. Vous pouvez leur poser une question de leur journée aussi, et peut-être même leur donner quelques indications sur l`adaptation d`une nouvelle situation.

Méthode 3 sur 4:

Faire de votre mieux à l`école

1. Apprenez les règles de l`école. Chaque école a son propre ensemble de règles qui aident les élèves à rester en sécurité et à apprendre bien. Vous avez peut-être besoin d`une passe de salle pour utiliser la salle de bain pendant la classe, par exemple. L`apprentissage des règles de l`école vous aidera à s`ajuster et à vous garder hors de peine.

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2. Faites ce que vos professeurs disent. Lorsque vous commencez une nouvelle école, vous devriez suivre les instructions de vos professeurs de très près. Vous n`avez pas besoin d`être brun-noser, mais de faire une bonne impression avec vos professeurs iront un long chemin à faire un ajustement positif à une nouvelle école.

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3. Faites vos devoirs et essayez de bien faire à l`école. Garder vos devoirs et faire un effort solide pour bien faire à l`école aidera votre ajustement. Vous êtes déjà moins stressé avec l`adaptation d`une nouvelle école que vous ne voulez pas ajouter plus de stress avec de mauvaises qualités.

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4. Assurez-vous que vous êtes placé dans la bonne note. Lorsque vous passez à une nouvelle école, votre éducation jusqu`à présent est évaluée et vous êtes placé dans votre note. Presque tout le temps, cela signifiera que vous êtes placé dans la note que vous attendez (par exemple, si vous quittez votre ancienne école en 4e année et que vous passez au cours de l`été, vous commencerez en 5e année).

Si vous êtes au lycée, rencontrez un conseiller d`école pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie avec des conditions préalables et des exigences de remise des diplômes.

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5. Dis à tes parents ce qui s`est bien passé à l`école. Lorsque vous vous adaptez à une nouvelle école, vous pourriez vous sentir seul ou timide. Mais chaque jour, il y a de bonnes choses qui se produisent, même si elles sont mineures. Dites à vos parents de ces choses peuvent vous aider à réaliser que vous vous habituez à votre école.

Les exemples incluent: obtenir un bon score sur un test, disant bonjour à quelqu`un de nouveau, marquant un but en PE, etc.

Méthode 4 sur 4:

Se faire des amis

1. Apprenez à vous présenter. Introduire vous et démarrer une conversation avec une personne nouvelle peut être intimidant, surtout si vous vous sentez timide. Une fois que vous cassez la glace, vous pouvez vous retrouver au milieu d`un groupe d`amis. Choisissez quelqu`un pour vous présenter à. Sourire et dire bonjour. Parler de quelque chose lié à l`école, telle que "nous sommes dans la même classe d`anglais" ou "quand est la mission dû?"

Répétez votre conversation en pratiquant avec votre parent, votre frère ou même votre animal de compagnie.
Vous pouvez également penser à d`autres moyens de démarrer une conversation, telle que complimenter quelqu`un sur leurs vêtements ou remarquer un nouveau cahier cool.

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2. Essayez de rencontrer de nouvelles personnes avant le début de l`école. Faire un nouvel ami ou deux avant les démarrages scolaires peut être utile de sorte que vous ne vous sentez pas si seul lorsque vous allez au premier jour d`école. Allez dans un parc dans le quartier de l`école ou rejoignez un camp d`été. Il peut être utile de voir des visages familiers dans votre classe lorsque l`école commence.

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3. Participer à des activités. Inscrivez-vous pour des activités telles que le drame, le sport ou le club d`échecs. Cela vous mettra en groupes plus petits avec des personnes ayant des intérêts similaires comme le vôtre.Cela vous donnera également une chance de démontrer vos compétences à un sport ou à une autre activité particulière. Vous pourriez même être capable d`enseigner à d`autres enfants sur la façon de faire quelque chose.

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4. Soistoimême. Il peut être épuisant de prétendre être quelqu`un d`autre afin de s`intégrer. Faites de votre mieux pour être juste vous-même. Ne vous inquiétez pas trop de ce que les autres pensent.

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5. Prendre de bonnes décisions concernant faire des amis. Quand vous êtes dans une nouvelle école, vous avez la chance de vous faire des amis avec n`importe qui. Il peut être tentant d`essayer de s`intégrer avec des enfants cool. Vous devriez cependant passer la plupart de vos efforts à faire des amis avec des personnes que vous êtes à l`aise. Ça remonte à l`idée d`être soi-même. Qui sont les personnes qui jouissent de votre entreprise à cause de qui vous êtes? Qui sont les personnes qui vous traitent avec respect?

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6. Définir des objectifs pour vous-même. En fixant des objectifs pour vous-même tous les jours ou chaque semaine, vous pouvez voir comment vous vous adaptez à votre nouvelle école de manière très réelle. Par exemple, vous pouvez dire: "Je vais assister à une réunion de club cette semaine", de sorte que lorsque vous assisterez à la réunion, vous saurez que vous essayez d`avoir du mal à ajuster.

Un autre objectif est d`essayer de dire bonjour à 3 nouvelles personnes tous les jours.

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7. Restez en contact avec vos vieux amis. Juste parce que vous avez déménagé dans une nouvelle école, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir vos vieux amis de votre vie. Parlez à vos anciens amis au téléphone ou envoyez-leur des emails.

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8. Commencez une conversation avec votre selletmate est le meilleur moyen de faire un ami.

Conseil expert

Paige Bowen, Ma, EDM

Education physique Teacherpaige Bowen est un enseignant de l`éducation physique à l`école primaire du comté d`Oconee à Watkinsville, en Géorgie. Paige a plus de 20 ans d`expérience en enseignement physique de l`éducation physique. Elle a reçu l`enseignant d`école primaire du comté d`Oconeee pour 2002-2003. Elle a reçu un b.S.Ed. dans la santé et l`éducation physique de l`Université de Géorgie en 1996 et un M.Ed. Dans l`éducation de la petite enfance en 2003 de la même institution.

Paige Bowen, Ma, EDM
Professeur d`éducation physique

Notre expert est d`accord: Utilisez des débutants conviviaux encourageants et conviviaux pour faire de nouveaux amis. Par exemple, vous pourriez dire, "J`aime vraiment ta chemise," ou alors "Tu étais vraiment bon à jouer au basketball en gymnase aujourd`hui!"

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9. Partager vos expériences pendant vos vacances est le bon départ pour rendre votre nouvel ami à l`aise.

Conseils

Les frères et sœurs peuvent être utiles lorsque vous vous adaptez à une nouvelle école. Parlez avec vos frères et sœurs sur la façon dont ils s`adéquent et qu`ils ont des problèmes qu`ils peuvent avoir. Même agitant à votre frère lorsque vous les voyez pendant l`école peut vous aider à vous rappeler que vous n`êtes pas seul.

Si vous avez été à la maison et que vous entrez dans une nouvelle école pour la première fois, vérifiez la Thearticle », comment aller de la maison à l`école secondaire."

Être patient et positif. Il peut prendre un peu de temps pour s`adapter à une nouvelle école. Si c`est toujours difficile après 6 semaines, parlez avec vos parents ou prenez rendez-vous avec le conseiller scolaire.

Vous n`avez pas à vous précipiter pour faire des amitiés, ils peuvent prendre beaucoup de temps pour se former et c`est parfaitement bien.

Parlez à vos parents si vous êtes inquiet de votre école NEE