3 façons d`obtenir la liberté avec des parents surprotecteurs comme une adolescente

Être une adolescente est difficile. Vous devez vous soucier de vos notes, de votre vie sociale et de tous les changements que vous passez quotidiennement. Pour aggraver les choses, vous pourriez avoir des parents dominants qui ont des attentes aussi déraisonnables qu`elles ne vous font pas confiance pour quitter la maison sans qu`ils soient à quelques pas de. Les étapes suivantes sont conçues pour vous aider à gérer les parents qui pourraient être un peu trop restrictifs.

Pas

Méthode 1 de 3:

Apprendre à communiquer plus efficacement

1. Répéter ce que vous voulez dire avant de le dire. Il n`y a aucun moyen de changer les esprits de vos parents si vous ne tenez pas au moins tenter de vous expliquer vos pensées sur la question. Si vous croyez que vos parents traitent votre injustement, vous devriez être prêt à présenter votre cas.

Avant de leur parler, écrivez exactement ce que vous voulez couvrir. Voulez-vous que vos parents vous permettent d`aller à la danse Homecoming avec vos amis? Faites une liste des meilleures raisons pour lesquelles vous devriez être autorisée à le faire. Voulez-vous commencer à porter maquillage? Préparez un argument détaillé pour pourquoi vous êtes prêt. Si vous ne pouvez pas trouver de bonnes raisons, ne vous attendez pas à ce que vos parents trouvent votre cas crédible.
Choisissez avec soin les mots que vous souhaitez utiliser pour ouvrir la conversation. Ne commencez pas avec une accusation, telle que «maman, vous ne me laissez jamais faire quelque chose de plaisir! Qui doit changer."Au lieu de cela, essayez de dire quelque chose comme, "Maman, je sais que tu as peur de me laisser entrer en public sans que tu sois là, mais j`aimerais aller dans un film avec mes amis vendredi soir. Je me demandais s`il y avait quelque chose que je pouvais faire pour gagner plus de liberté." Approchez la situation avec l`humilité et le respect, et vos parents seront plus susceptibles d`écouter ce que vous avez à dire.

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2. Planifier pour négocier. Il peut sembler étrange de négocier avec vos parents, mais vous devez leur fournir une incitation à considérer vos idées.

Y a-t-il quelque chose que vous pouvez offrir à vos parents en échange d`eux desserrer leurs règles? S`ils ne vous permettront pas de voir un film avec vos amis vendredi, vous pourriez promettre d`aspirer la maison samedi si elle vous permettra d`y aller. Pensez à quelles tâches que vos parents détestent faire. Pourriez-vous les faire? Si oui, vous pourriez avoir une excellente puce de négociation.

Soyez prêt à négocier ce que votre punition devrait être si vous échouez de tenir votre fin de la négociation. Si vous dites à vos parents, vous serez à la maison à 10h00.m., et vous rentrez chez vous à 10h45, que devraient être les répercussions? Si vous dites que vous lavez la vaisselle pendant une semaine, mais arrêtez-vous après trois jours, comment devriez-vous être pénalisé?? Montez avec quelques punitions possibles avant d`aborder vos parents avec votre offre. Montrez-leur que vous pouvez assumer la responsabilité de vos actions.

Offrir un compromis. Si vous n`êtes pas autorisé à aller dans un film qui commence à 9h30.m., Peut-être que vous pourriez voir le 6:30 p.m. montrant à la place. S`ils ne veulent pas que vous alliez à une fête chez un ami, promettez-les de les envoyer tous les 30 minutes. Ce serait ennuyant, mais au moins, vous avez la chance de prouver vous-même.

Soyez prudent de ne pas entrer dans cette conversation comme si c`était une négociation entre égaux. En fin de compte, vous n`êtes pas en contrôle de cette situation et vous devrez vous respecter quels que vos parents décident. Vous ne tenez pas le pouvoir dans cette situation et vous ne voulez pas sembler exigeant et arrogant.

Choisissez des mots qui communiqueront le ton approprié. Ne dis pas, "Maman, je vais aspirer la maison le samedi matin, mais tu vas devoir me laisser aller au film le vendredi soir." Au lieu de cela, vous pourriez dire "Maman, j`aimerais vraiment aller au cinéma vendredi soir. Je sais que vous détestez aspirer la maison, alors pensez-vous me laisser partir si je promets de le faire samedi matin?" Si vous pouvez proposer de faire quelque chose qui facilitera leur vie, vous leur donnez une incitation à considérer votre offre.

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3. Rester calme et maintenir votre calme. Si vous voulez être traité comme un adulte, vous devez être capable de communiquer comme un.

Essayez d`aborder vos parents de manière calme et réfléchie. Approchez-les quand ils sont détendus - peut-être après le dîner - et disiez-leur poliment de leur dire que vous aimeriez parler. Une fois que vous avez attiré leur attention, expliquez pourquoi vous vous sentez comme si les limites étant placées sur vous sont injustes.

Lorsque vos parents offrent leurs raisons de régler des limites sur vous, restez composée et cordiale tout en maintenant votre position. Si vous perdez votre tempérament ou votre tempête de la pièce, vous donnerez à vos parents les raisons de croire que vous n`êtes pas assez mature pour gérer plus de liberté.

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4. Accepter le fait que vous ne changez peut-être pas leur esprit. Les chances sont, si vos parents ont placé de lourdes restrictions sur vous, ils ne vont pas changer immédiatement leur esprit après une conversation. Vous pourriez avoir à vous contenter de leur donner quelque chose à penser plus tard.

N`oubliez pas que vous n`avez pas à gagner cet argument pour faire votre point de vue. À ce stade, vous voulez que vos parents pensent à ce que vous dites et à être heureux que vous puissiez les aborder de manière attentionnée, même s`ils ne sont pas d`accord.

Soyez prêt pour vos parents de réagir mal. Étant donné que vous interrogez leurs compétences parentales, ils pourraient même se mettre en colère que vous aviez l`audace de les affronter. Surtout Si vos parents refusent de bouger, vous devriez gérer cette situation avec maturité et équilibre. Ce faisant, vous pouvez les impressionner et les faire remettre en question s`ils sont trop stricts.

Méthode 2 de 3:

Gagner la confiance de vos parents

1. Suis les règles. Il est naturel de tester vos frontières lorsque vous êtes un adolescent, mais de casser les règles de vos parents ne vont pas les convaincre que vous êtes prêt pour Suite responsabilité.

Même si les règles de vos parents semblent stupides ou trop restrictives, ces règles resteront probablement en place ou de devenir encore plus strictes si vous ne pouvez pas les suivre. Si vous pouvez leur montrer que vous respectez leurs règles, ils pourraient être plus susceptibles de vous faire confiance pour gérer plus de liberté.
Communiquez à vos parents que vous comprenez qu`ils vous aiment et ne veulent que ce qui est le mieux pour vous. Une fois que vos parents voient que vous appréciez leur préoccupation pour vous, ils seront plus susceptibles d`écouter vos explications pour pourquoi vous pensez pouvoir gérer plus de responsabilités. Tu pourrais dire, "Je sais que vous voulez seulement me garder en sécurité, mais j`espère que nous pourrons trouver un moyen d`être en sécurité et de faire de certaines choses avec mes amis. Pouvons-nous en parler?"

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2. Montrer le respect et avoir une bonne attitude, même si les règles de vos parents ne changent pas. Ne soyez pas un adolescent de couvement et en colère.

Si vous créez un environnement tendu et en colère à la maison, vos parents ne voudront probablement pas récompenser votre comportement en changeant leurs règles. Soyez une personne agréable et facile à vivre, et vos parents seront plus susceptibles de considérer les choses de votre point de vue.

N`essayez pas de porter vos parents en faisant de leur vie misérable. Ils vont vous résoudre et vous ne les respecterez pas quand ils cessent de.

Il est naturel que vous vous sentiez frustré et en colère de temps en temps. Lorsque vous faites, essayez de vous exprimer de manière calme et raisonnable au lieu de rouler les yeux ou de sortir de la pièce. Ne faites pas de commentaires sarcastiques sur la façon dont leurs règles sont "stupide" ou alors "injuste" ou comment vous souhaitez qu`ils soient plus comme les parents de vos amis.

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3. Être persistant. N`abandonnez pas la première fois que vos parents refusent de changer leurs règles.Au lieu de cela, définissez votre esprit pour leur prouver que vous pouvez gérer plus de responsabilité en conservant leurs règles et en continuant de faire des arguments bien pensés et soignés.

Soyez clair sur le fait que vous souhaitez toujours que vos parents détendent leurs règles. Lorsque vos parents ne vous permettront pas de faire quelque chose que vous pensez être autorisé à faire, rassurez-les que vous suivrez leurs règles parce que vous les respectez. Mais lui rappelez-vous également que vous croyez toujours que vous pouviez gérer plus de liberté et que vous essayez de gagner leur confiance. Pendant que vous ne devriez pas constamment se plaindre de leur comportement surprotectère, vous ne devriez pas aussi cacher vos sentiments.

Au lieu de cela, faites un plan pour revisiter le sujet une fois toutes les quelques semaines. Marquez une date sur un calendrier et gardez une trace des jours depuis la dernière fois que vous avez eu une discussion sérieuse avec vos parents. Une fois que vous avez progressé dans la respectueuse et à la suite de leurs règles, vous aurez un bilan de piste que vous pouvez indiquer que vous méritez plus de liberté.

Comme toujours, soyez très tactique dans la façon dont vous approchez vos parents. Par exemple, au lieu de dire "J`ai fait un bon travail après vos règles. Maintenant, il est temps que vous les changez pour moi," Vous devriez dire quelque chose comme, "Je me demandais si nous pouvions parler. Je fais de mon mieux pour respecter vos règles, mais je me sens toujours comme si j`aimerais avoir un peu plus de liberté. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour gagner votre confiance?"

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4. Ne sois pas secret. N`oubliez pas que la pire peur de vos parents est que vous vous mettrez dans une situation dangereuse où elles ne seront pas en mesure de vous protéger. Vous ne voulez pas leur donner des raisons de croire que vous vous abuser de leur confiance s`ils vous permettent de faire plus de vos propres décisions.

Si vous traversez la vie en cache des choses d`eux, ils vont seulement supposer que vous allez également cacher vos motivations d`eux. Si vous donnez à vos parents l`impression que vous avez une vie secrète que vous ne voulez pas qu`ils connaissent, cela n`augmentera que leurs inquiétudes sur ce que vous ferez une fois que vous êtes parti. Vous devriez essayer de garder les lignes de communication aussi ouvertes que possible.

Il n`est pas faux de garder certaines choses privées, bien sûr. Vous êtes autorisé à garder des pensées à vous-même. Mais vous ne devriez pas leur donner l`impression que vous vivez une vie à la maison et une autre quand vous êtes loin d`eux.

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5. Ne ment pas. Si vous dites que vous allez au centre commercial après l`école, ne vous retrouvez pas chez un ami sans explication. Si vous dites que vous allez à la maison d`un ami pour étudier pour un examen, ne passez pas la soirée à regarder Netflix à la maison d`un ami différent.

Si vos parents ne peuvent pas faire confiance à votre mot, ils ne vous feront pas confiance pour garder des promesses que vous leur faites. Il est difficile de dire que vous méritez plus de responsabilité si vous avez déjà du mal à conserver les règles que vous avez données.

Soyez honnête avec eux. Même si vous vous gâchez et que vous faites quelque chose que vous savez les rendre en colère, ils seront heureux que vous les respectez assez pour vous reconnaître votre erreur. Si vous mentez et couvrez-le, ils vous attendent à ce que vous fassiez aussi à l`avenir.

Méthode 3 sur 3:

Changer comment vous pensez de votre situation.

1. Parlez à un ami de la famille ou à un adulte de confiance.Les émotions courent haut lorsque vous êtes un adolescent et que vous ne percevez peut-être pas votre situation correctement. Aussi difficile que d`envisager, il est possible que vos parents soient traités de votre équité et avec la bonne quantité de prudence.

Avez-vous une tante de confiance, une oncle ou un grand-parent avec qui vous pourriez discuter de votre situation?? Pensez-vous que votre conseiller d`orientation au lycée pourrait vous offrir des conseils? Si vous ne vous sentez pas comme si vous pouviez parler à d`autres adultes parce que vous craigniez qu`ils finissent par se retrouver avec vos parents et que vous avez accepté que vous disposiez actuellement de vos limites correctes, cela pourrait indiquer que vos parents sont en réalité juste. Si c`est le cas, vous devez être honnête avec vous-même.

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2. Gardez un journal et écrivez vos sentiments envers les règles de vos parents. Vous vous sentirez mieux après avoir écrit vos pensées sans crainte d`offenser personne, et vous pourrez relire votre journal au fil du temps pour voir à quel point vous suivez les règles de vos parents et que vous vous comportez de manière mature.

Votre journal fournira une histoire écrite de la façon dont vous et vos parents négociez vos règles. Si vous suivez véritablement leurs directives et que vous souhaitez que vous souhaitiez que vous puissiez leur montrer que vous avez gardé votre mot. Cela vous permettra de produire des preuves de votre argument et de vous aider à prouver qu`ils peuvent vous faire confiance avec plus de liberté.

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3. Pensez aux règles du point de vue de vos parents. Considérez pourquoi les règles sont en place et ce que vos parents croient que ces règles accomplissent.

Si vous aviez une fille adolescente, lui permettriez-vous d`aller à une fête à la maison d`un ami sans adultes autour? Permettriez-vous que votre fille de 14 ans aille des dates sans surveillance des adultes? Vos parents étaient une fois l`âge que vous êtes maintenant, et il est très possible qu`ils s`éloignent de comportement qu`ils ne veulent pas que vous répétiez.

Si vous ne pouvez pas voir une raison pour les règles, demandez à vos parents de les expliquer. Par exemple, vous pourriez dire, "Je sais que tu veux me garder en sécurité, mais je me demandais pourquoi tu pensais me permettre d`aller dans un film un vendredi soir me mettrait dans une situation dangereuse." Ils pourraient avoir des raisons pour lesquelles ils ne vous ont jamais mentionnés ou que vous n`avez pas pris en compte, et vous pourrez peut-être atténuer certaines de leurs peurs.

Par exemple, si vous voulez assister à un film avec un groupe d`amis, mais vos parents craignent que quelqu`un ne vous pose une menace pour vous, vous pourriez dire "Je comprends vos peurs, mais je serais avec un groupe de filles mon âge, et nous serions en public tout le temps. Si quelqu`un nous menaçait, nous appelons l`aide et laissez cette situation."

Rappelez-vous que vos parents ont une raison pour leurs règles. Même si leurs règles semblent déraisonnables, vos parents les mettent en place parce qu`ils veulent vous protéger et la raison pour laquelle ils veulent vous protéger sont parce qu`ils vous aiment. Un jour, vous pourriez les remercier pour cela.

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4. N`oubliez pas que cette situation n`est que temporaire. Vous serez sur votre propre jour et vous serez libre de faire vos propres règles. Même si vos parents placent des limitations ridicules sur votre comportement, vous serez un adulte bientôt. Si vous n`avez pas d`autre choix que de souffrir de cette période de votre vie, vous pouvez utiliser ce temps comme une opportunité d`apprendre la discipline et la patience.

Conseils

Si vos parents acceptent votre offre de faire une corvée pour eux en échange de desserrer vos règles, soyez prêt à faire un bon travail sur cette tâche. Si vous tenez à moitié votre fin de la négociation, vos parents seront beaucoup moins susceptibles de prendre au sérieux toutes les offres futures.

N`oubliez pas de montrer la gratitude si vos parents décident de changer leurs règles pour vous. Assurez-vous de les remercier d`avoir examiné votre point de vue et de les rassurer que vous ne les laisserez pas tomber. Une fois que vous êtes autorisé à faire quelque chose qui était auparavant interdit, assurez-vous de dire à vos parents quelle était l`expérience et comment vous êtes reconnaissant pour l`occasion de faire quelque chose qu`ils hésitaient à vous laisser faire. S`ils ont l`impression d`être honnête avec eux et d`apprendre à prendre soin de vous, ils seront plus susceptibles de desserrer d`autres règles.

Apprenez à reconnaître les signes d`abus. Si vos parents vous abusent physiquement ou vous abusent verbalement dans le cadre de leur discipline, vous n`avez pas de séjour dans un environnement dangereux. Apprenez les définitions d`abus et visitez https: // enfant.org / hotline / si tu as besoin d`aide.

Si vous vous sentez déprimé ou anxieux pendant une longue période, demandez à vos parents si vous pouviez voir un conseiller. Vos parents devraient être disposés à vous aider à trouver de l`aide si vous en avez vraiment besoin. Il suffit de faire cette demande à vos parents pourraient les obliger à affronter si leurs règles sont trop strictes.

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