3 façons de gérer un hôte exigeant aux événements familiaux

Les événements familiaux sont censés être amusants et relaxants, mais parfois, les hôtes peuvent demander un peu trop de leurs invités. Si vous avez un membre de la famille qui est un hôte surprenant, vous ne pouvez pas être certain de gérer leur comportement sans perturber l`événement entier. Il est possible d`empêcher les conflits en étant aussi clair que possible avec vos attentes et votre volonté d`aider. Lorsque vous parlez à l`hôte, vous pouvez réduire les risques de conflit en utilisant des techniques de communication positives. Si cela semble être un combat, c`est brasser, refroidir la situation en manipulant de manière calme.

Pas

Méthode 1 de 3:

Défusion de la tension

1. Indiquez vos attentes à l`avance. Laissez votre hôte savoir ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire pour l`événement à venir. S`il y a quelque chose que vous attendez avec impatience, assurez-vous qu`ils savent. Être aussi clair que possible au début peut encourager l`hôte à vous laisser profiter de vous pendant l`événement.

Par exemple, si vous craignez que vous soyez invité à regarder les enfants, vous pourriez dire: «Je suis vraiment impatient de voir tout le monde. Je n`ai pas vu mes oncles dans toujours et j`espère que je peux m`asseoir à côté d`eux au dîner."
Si vous savez que l`hôte s`attendra à quelque chose de vous que vous ne pouvez pas fournir, laissez-les savoir le plus tôt possible, surtout s`il s`agit d`une tâche qu`ils vous ont demandé de faire avant. Vous pourriez dire: «J`ai eu des problèmes de dos récemment. Je sais que vous voulez généralement que je puisse aider à installer les tables au pique-nique, mais je ne suis pas sûr que je pourrai aider cette année."
Si vous êtes incertain ou que vous ne voulez pas vous engager, dites-moi à votre hôte », laissez-moi vous revenir à ce sujet."

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2. Demandez à l`avance pour vos tâches. Si vous allez à un événement où vous devrez contribuer quelque chose, assurez-vous de savoir à l`avance ce qu`il sera. Contacter l`hôte. Demandez-leur s`il y a quelque chose que vous pouvez faire ou apporter pour aider à réduire le stress.

Par exemple, vous pouvez appeler l`hôte une semaine ou deux à l`avance et dire: «J`attends la fête avec impatience. Y a-t-il quelque chose que je puisse apporter pour aider?"

Soyez très clair sur quel type d`aide vous êtes prêt à prêter. Par exemple, vous pouvez dire: "Je ne suis pas sûr que j`aurai le temps de cuisiner. Voulez-vous que je apporte des assiettes ou des boissons à la place?"

Dites exactement à votre hôte lorsque vous prévoyez d`arriver afin que vous puissiez contribuer quelque chose d`utile. Tu peux dire, "Je ne pourrai pas venir avant 8h00, alors je ne pense pas pouvoir aider avec la préparation cette année." Si votre disponibilité change, indiquez l`hôte le plus tôt possible.

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3. Aller avec le flux. Il est parfois préférable de garder la paix aux rassemblements familiaux pour prévenir un conflit plus important. En ce qui concerne un hôte exigeant, contrôlant ou surprenant, vous devriez choisir vos batailles. Essayez de compromettre sur certains problèmes et laissez les autres glisser.

Par exemple, si votre hôte s`attend à ce que vous ayez utile de nettoyer, vous pouvez décider de le faire pour que vous n`ayez pas d`argument. Mais si votre hôte vous amène à propos de certains choix de style de vie des vôtres, vous pouvez décider de les affronter à ce sujet.

Lorsque vous décidez si vous devriez parler à l`hôte, demandez-vous ce que vous envisagez de vous en sortir. Vous attendez-vous à l`hôte de relordre? Y a-t-il un risque cela pourrait causer un plus grand conflit familial? Ou y a-t-il une façon de demander à l`hôte de respecter vos frontières personnelles?

Bien que cela puisse être frustrant de traiter avec un hôte exigeant, si la seule chose en jeu est votre fierté, il peut être préférable de rester tranquille. Prendre une pause en allant à l`extérieur ou en faisant du bénévolat pour une course.

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4. Utiliser l`humour pour réduire le stress. Parfois, les tensions peuvent faire fonctionner des événements familiaux. Votre hôte pourrait être souligné en raison de leurs responsabilités ou à cause d`autres choses en cours dans leur vie. L`humour peut détendre la situation. Si vous vous sentez comme si vous êtes sur le point de conflit, essayez de faire craquer une blague pour alléger l`ambiance.

L`humour auto-dépréciant est la meilleure façon de casser une blague sans offenser personne. C`est humour où vous vous moquez de vous-même. Par exemple, si l`hôte vous dérange d`être célibataire, vous pouvez dire: "Oh, je me rends depuis un moment, et je dois dire, je pense que je suis celui que je suis celui."

5. Appréciez l`hôte. Jeter un événement familial, surtout pendant les vacances, peut être stressant de l`hôte. Utilisez de petits gestes pour remercier l`hôte. Cela pourrait augmenter leur humeur et améliorer leur comportement envers vous.

Complimentez l`hôte sur la façon dont ils ont mis en place la fête. Par exemple, vous pouvez dire, "Ces décorations sont incroyables! Vous avez fait un travail fantastique."

Vous voudrez peut-être apporter un petit cadeau pour l`hôte. Cela pourrait être une bougie, une bouteille de vin, une pièce maîtresse de fleurs, voire une carte amicale.

Après l`événement, écrivez l`hôte une note de remerciement. Cela peut les encourager à continuer à vous traiter joliment lors d`événements.

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6. Maintenir votre distance. Si les demandes de votre membre de votre famille interfèrent avec votre santé mentale ou causent un stress indu, vous pouvez envisager de garder l`espace entre vous et eux pendant l`événement.

S`il s`agit d`un grand événement, tel qu`une fête de vacances ou une réunion, vous pourrez peut-être vous accompagner à côté de différents membres de la famille. Vous pouvez décider de ne pas faire du bénévolat pour aucune tâche. Pendant que vous ne devez pas ignorer l`hôte, évitez les sujets et situations délicats.

S`il s`agit d`un petit événement, tel qu`un dîner en famille, vous ne pourrez peut-être pas les éviter entièrement. Laissez votre hôte savoir au début quand vous devez partir. Cela peut vous aider à définir une limite ferme pendant combien de temps vous verrez l`hôte problématique. Par exemple, vous pourriez dire, "Nous aimerions rester, mais nous payons un bébé gardien ce soir, nous devons donc être de retour sur dix."

Si vous êtes autorisé à apporter un invité, il peut vous aider à mettre de l`espace entre vous et l`hôte. L`hôte peut être sur leur meilleur comportement devant l`invité et vous pourrez peut-être échapper aux demandes de l`hôte puisque vous divertissez quelqu`un d`autre.

Méthode 2 de 3:

Communiquer de manière pacifique

1. Utiliser des déclarations "i". Lorsque vous parlez à l`hôte ou à d`autres membres de la famille, il est important d`éviter d`utiliser une langue d`accusation ou de blâmer les autres. Bien que vous puissiez être stressé, contrarié ou ennuyé par les demandes de l`hôte, vous pouvez empêcher un conflit supplémentaire en utilisant des déclarations commençant par "je" au lieu de "vous"."

Par exemple, au lieu de dire: «Tu continues à me demander trop de faire trop de choses. Pourquoi ne pouvez-vous pas demander à quelqu`un d`autre?"Vous pouvez dire," j`ai plein mes mains pour le moment. Peut-être que je peux voir si quelqu`un d`autre peut vous aider?"
Vous pouvez utiliser des déclarations «i» pour déclarer vos sentiments et vos pensées. Par exemple, "je me sens comme si je suis pris pour acquis quand je suis censé faire tout ce travail sans demander."
Vous pouvez également utiliser des déclarations «i» pour écouter activement les autres. L`écoute active implique de reformuler ce que l`autre personne a dit de démontrer que vous comprenez leurs sentiments. Par exemple, vous pourriez dire: "Je comprends que vous êtes stressé. Je sais que ce dîner est une responsabilité énorme pour vous."

2. Conversations principales. Si vous craignez que l`hôte monopolise des conversations ou évoquez des sujets inconfortables, essayez de mener la discussion vous-même. Venir préparé avec quelques sujets à discuter. Cela peut vous aider à rester en contrôle de la conversation.

Vous voudrez peut-être avoir quelques sujets pour engager chaque membre de la famille afin de réduire votre interaction avec l`hôte. Par exemple, vous pouvez demander à votre cousin comment le collège se passe ou parle à votre mère de la façon dont son jardin fait.

3. Indiquer pourquoi tu ne peux pas faire quelque chose. Au lieu de créer des demandes de votre hôte, vous pouvez expliquer doucement pourquoi vous ne pouvez pas faire quelque chose. Chaque fois que vous indiquez quelque chose, vous pouvez le suivre avec une phrase qui commence par «parce que."Cela peut aider à encourager votre hôte à reculer.

Vous pourriez dire: «Je ne peux pas rester longtemps parce que j`ai un rendez-vous cet après-midi."

Si l`hôte ou un autre membre de la famille vous dérange de certains choix de votre vie, cette tactique peut également aider. Par exemple, vous pourriez dire: «Je ne cherche pas à avoir des enfants en ce moment parce que je dois me concentrer sur ma carrière avant de pouvoir commencer une famille."

Cela dit, si vous préférez ne pas expliquer vos choix ni vos raisons, vous n`avez pas à. Vous pouvez simplement dire, "Je préfère ne pas en parler."

4. Déflect conseil non sollicité. Certains membres de la famille peuvent essayer de commenter ou de vous faire pression sur les décisions que vous ne voulez pas faire. Vous devriez mettre fin à la conversation rapidement et poliment avec un calme merci. Mettre fin à la conversation là-bas. Ne pas engager avec leurs conseils.

Si quelqu`un essaie de vous donner des conseils sur votre vie amoureuse, votre carrière ou votre famille, vous pouvez simplement dire: "Merci. Je vais garder vos suggestions à l`esprit."

Si quelqu`un demande des questions inconfortables sur votre vie personnelle, vous pouvez essayer de dire: «Je n`ai rien à me plaindre de« ni de «ni» il n`y a rien à dire à dire."S`ils essaient de vous appuyer sur une réponse, répondez avec" Je vous ferai savoir si quelque chose change."

5. Éviter les critiques défensives. Il peut sembler de réagir facilement à un membre de la famille contrôlant ou exigeant avec une réponse snappée. Vous voudrez peut-être même les affronter à leur comportement. Cela pourrait commencer un gros argument. Au lieu de cela, essayez de reculer. Proposer une réponse diplomatique qui ne les blâme pas et ne les accuse pas. Se concentrer à la place sur une réponse pacifique.

Au lieu de dire: "J`ai apporté le meilleur cadeau que je puisse. Je pense que vous devriez apprécier ce que je t`ai acheté, "tu peux dire:" Je suis désolé que tu sois déçu. Je pensais que tu aurais aimé ça."

S`il est difficile de parler ou d`interagir avec l`hôte sans devenir émotionnel, en colère ou contrarié, vous avez peut-être besoin de vous excuser.

Méthode 3 sur 3:

Résoudre les conflits avec l`hôte

1. Faire de côté l`hôte. S`il y a un problème grave que vous devez résoudre avec l`hôte, il est préférable de le faire en privé que devant le reste de la famille. Attendez que l`hôte ait une minute libre. S`ils sont occupés à essayer de courir l`événement, ils peuvent être frustrés et ennuyés que vous les dérangez, augmentant vos chances de combattre.

Si vous sentez que quelque chose est sur le point de faire sauter, dites à l`hôte que vous voulez vous détendre. Vous pourriez dire: "Regarde. Ne discutons pas de cela ici. Si vous voulez parler, allons -ons sortir."
Si vous le pouvez, attendez après que l`événement ait enveloppé. Avant que l`hôte ne quitte, vous pourriez leur demander: «Hé, pouvons-nous discuter de ce qui s`est passé ce soir?"
Dans de nombreux cas, un événement familial n`est pas le meilleur endroit pour faire face à un tel conflit. Bien que vous puissiez être contrarié ou frustré, cela peut être plus facile et plus productif d`attendre une journée ou deux avant de l`amener à l`hôte. Cela vous permettra de préparer ce que vous voulez dire sans devenir émotionnel.

L`image intitulée Communiquez efficacement l`étape 25

2. Restez calme. Garder votre sang-froid est important pour résoudre les conflits. En se fâchant, votre hôte pourrait être défensive, en colère ou coupable. Un calme, même une voix et un teint doux peuvent aider votre hôte à se sentir à l`aise lorsque vous évoquez la question.

Si votre hôte dit quelque chose pour vous contrarier, vous pouvez essayer de compter jusqu`à dix avant de répondre.

Une respiration profonde peut aider à restaurer un sentiment de calme. Détendez les muscles de votre corps comme vous le faites.

Tirez un autre membre de la famille de côté et parlez-la avec eux si vous vous sentez comme si vous avez besoin de vous évacuer.

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3. Trouver un terrain d`entente. Si vous et l`hôte commençons à discuter, au lieu d`affirmer votre perspective différente, essayez de trouver quelque chose en commun avec ce qu`ils disent. En se concentrant sur vos points communs, vous réduisez le risque d`argumentation et vous vous aiderez à rester calme.

Par exemple, s`il y a des arguments sur le menu, vous pourriez dire: "Je pense que nous pouvons tous convenir que nous devrions avoir beaucoup d`options différentes."

Vous pouvez également rediriger la conversation vers un sujet moins controversé. Vous pourriez dire, "N`est-ce pas génial que tout le monde puisse venir aujourd`hui?"

Si vous êtes en désaccord sur la façon de faire quelque chose, essayez de trouver un compromis. Vous pourriez dire: «Je sais que vous voulez prendre une randonnée après la réunion, mais je pense que cela sera difficile sur certains des membres de la famille des personnes âgées. Qu`en est-il de rester avec eux pendant que vous allez à la randonnée avec tout le monde?"

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4. Venir avec différentes options. Votre hôte a probablement passé beaucoup de temps à planifier l`événement, et ils voudront peut-être s`assurer que les choses vont aussi bien que possible. Pour aider, fournir des suggestions pour résoudre des problèmes au fur et à mesure qu`ils viennent. Ne pas simplement indiquer le problème ou essayer de discuter pour une perspective.

Par exemple, vous pourriez dire: "Eh bien, puisqu`il ne semble pas y avoir de nombreuses options pour les végétariens de la famille, que diriez-vous de cuisiner des plats de légumes sur le côté? Ou nous pourrions ramasser quelque chose d`un restaurant."

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5. Éviter de se sentir coupable. Certaines personnes pourraient utiliser la culpabilité contre leurs membres de la famille comme moyen de les contraindre à faire des choses. N`oubliez pas que pendant qu`il est agréable d`aider votre famille, vous pouvez refuser leurs demandes. N`ayez pas peur d`affirmer vos limites. Vous pouvez laisser la personne savoir que vous comprenez pourquoi cela est important pour eux, mais vous devriez également renforcer que vous êtes incapable ou ne pas vouloir faire quelque chose.

Vous pourriez dire: "Je comprends à quel point c`est important pour vous et j`aurais aimé pouvoir passer plus de temps avec vous, mais je ne peux tout simplement pas y arriver avant la veille du mariage."

Si vous n`êtes pas sûr si vous devez ou non refuser les demandes de l`hôte, demandez-vous comment vous vous sentirez dans quelques jours. Pensez-vous que de l`aider vous fera ressentir l`hôte ou ne vous souciez-vous pas à long terme??

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6. Excuser et pardonner. Si vous avez perdu votre cool, vous devriez vous excuser auprès du membre de la famille dès que possible. Alternativement, s`ils se sont mis en colère contre vous, vous devriez essayer de leur pardonner. De cette façon, vous pouvez réparer votre relation et vous pouvez toujours profiter de l`événement.

Essayez de résoudre le problème de manière polie et non conflictuelle. Indiquer pourquoi vous vous êtes senti tellement contrarié pour que l`hôte puisse l`éviter à l`avenir. Vous pourriez dire: "Je suis tellement désolé de vous avoir cassé. Je pense que j`ai été juste stressé par tout le travail qui devait être fait. Je pense que je pourrais avoir besoin d`une pause pour refroidir."

Ne dites pas à quelqu`un que vous leur pardonnez jusqu`à ce qu`ils vous excusent. S`ils s`excusent, vous pouvez dire: "Ce n`est pas un problème. je vous pardonne. Je crois comprendre que les événements familiaux peuvent être stressants."S`ils ne s`excusent pas, essayez d`avaler votre colère et de passer à autre chose. Leur dire que vous leur pardonnez sans excuses peut d`abord être considéré comme présomptueux.

Il est correct de prendre du temps pour pardonner l`hôte. Vous n`avez pas besoin de les pardonner immédiatement. Concentrez-vous sur la réussite de l`événement. Ensuite, vous pouvez travailler sur la réconciliation.

Conseils

Essayer de profiter de l`événement. N`oubliez pas que vous êtes là pour voir la famille et rattraper. Si vous pouvez en faire une expérience positive, il peut être plus facile de gérer l`hôte.

Si vous avez des problèmes cohérents avec les membres de la famille qui affectent chaque rassemblement, vous devriez leur parler séparément. Attendez qu`après l`événement ou pendant un certain temps quand personne n`est occupé.

S`il s`agit de votre conjoint ou de votre famille d`autres significatifs, vous pouvez leur demander de contribuer à la médiation de tout conflit.

Mises en garde

Évitez les sujets délicats que vous savez dérangeront votre hôte.

Si l`hôte vous insulte ou vous abuse verbalement, essayez de rester calme. Faites ce que vous pouvez résoudre le problème paisiblement, mais comprendre que certaines personnes ne peuvent pas être influencées par des techniques de communication pacifiques.

Comment traiter avec un hôte exigeant aux événements familiaux

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