3 façons de s`habiller pour Equitation

Dans la selle, vous voulez être sûr et confortable, et vous vous habiller correctement est la clé. Mettez ensemble une simple tenue de base avant de partir sur votre premier tour. Ensuite, assurez-vous d`utiliser le matériel de sécurité approprié et de prendre d`autres précautions pour vous assurer de faire une conduite sûre et confortable!

Pas

Méthode 1 de 3:

Choisir une tenue pour votre premier tour

1. Portez une paire de jeans confortable ou de pantalon pour empêcher le chagrin. Optez pour les pantalons qui vous conviennent bien et qui leur ont un peu d`étirer. Cela garantira qu`ils vont bouger avec vous lorsque vous faites du cheval. Si vous voulez quelque chose de fait pour faire de l`équitation, obtenez une paire de jeans à cheval, des collants d`équitation ou des pantalons d`équitation.

Évitez les pantalons bougismes car ceux-ci peuvent être pris sur une succursale pendant que vous conduisez, ce qui peut entraîner une chute.
Ne choisissez pas un pantalon trop serré pour vous asseoir et bouger confortablement. Cela fera votre trajet une expérience désagréable.
Assurez-vous d`éviter les pantalons glissants aussi. Cela peut rendre difficile pour vous de rester sur le cheval.
Vous voulez également éviter les jeans avec des embellissements sur les poches fesses depuis leur blessure pendant que vous conduisez.

Conseil: Sauf si vous envisagez de rouler souvent, ne vous inquiétez pas pour acheter des pantalons de conduite coûteux ou une autre tenue spéciale. Utilisez simplement des objets confortables de votre placard.

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2. Aller avec un t-shirt ou une chemise à manches longues en fonction de la météo. Vous pouvez aller avec un débardeur ou une chemise à manches courtes par temps chaud ou optez pour une chemise à manches longues ou un sweat-shirt à manches longues. Si vous conduisez sur un sentier, vous voudrez peut-être choisir une chemise ou un sweat-shirt à couleurs vives pour améliorer votre visibilité.

Évitez de choisir une chemise trop lâche ou boucheuse sur vous. Cela vous mettra au risque de se faire prendre sur quelque chose pendant que vous conduisez, ce qui pourrait conduire à une chute.

Éviter les chemises trop serrées car cela pourrait vous faire mal à l`aise pendant que vous roulez le cheval.

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3. Sélectionnez une paire de bottes d`équitation avec 1 à 1.5 po (2.5 à 3.8 cm) talon. Les bottes sont la meilleure option pour l`équitation puisqu`elles couvrent vos orteils et offrent un soutien à vos chevilles. Choisir une botte avec un petit talon si vous le pouvez. Cela garantira que vous avez une certaine traction lorsque vous mettez vos pieds dans les étriers, ce qui facilitera la séjour de la selle.

Optez pour une paire de bottes compactes pour vous assurer qu`ils vont facilement dans les étriers. Évitez les bottes volumineuses ou maladroites qui peuvent être trop grandes pour s`adapter à vos étriers.

Évitez de porter des baskets, des tongs, des talons hauts ou des mules glissantes. Ce ne sont pas des choix de chaussures sûres pour monter à cheval.

Méthode 2 de 3:

Rester en sécurité

1. Choisissez un casque qui vous convient bien. Votre casque est la partie la plus importante de votre tenue de conduite. Il peut vous protéger des blessures graves si vous tombez de votre cheval. Enveloppez un ruban doux mesurer autour de la partie de votre tête qui est environ 0.5 po (1.3 cm) au-dessus de vos sourcils. Utilisez cette mesure pour vous aider à trouver votre taille de casque. D`autres caractéristiques à rechercher dans un casque comprennent:

Le casque vous convient parfaitement, mais pas si serré cela vous pince.

Il est assis 0.75 à 1 dans (1.9 à 2.5 cm) au-dessus de vos sourcils.
Le chinstrap convient parfaitement sous votre menton.
Le casque reste sur votre tête quand vous vous pliez.
La sangle arrière est confortable et empêche le casque de glisser vers l`avant.
Les sangles latérales se rencontrent juste en dessous et devant vos loisirs.
Il a des ouvertures de ventilation tout au long de la surchauffe.

Conseil: Visitez un magasin d`approvisionnement en vêtements équestres pour un raccord de casque. Cela aidera à vous assurer que vous obtenez le casque de la bonne taille.

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2. Portez un gilet de sécurité pour le saut de saut de cross-country ou le sentier. Il est important que vous soyez visible pour certains types d`équitation. Vous pouvez obtenir un gilet de couleurs vives à porter sur votre chemise, ce qui facilitera la tâche que d`autres coureurs de vous voir.

Vérifiez un magasin d`attente équestre ou un site Web pour trouver un gilet de votre taille. Assurez-vous d`en obtenir un qui vous convient bien et n`est pas baggy.

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3. Obtenez une paire de gants en cuir pour une meilleure adhérence sur les rênes. Il peut être difficile de garder une bonne adhérence sur les rênes si le cheval se bat ou si les rênes deviennent humides. Porter une paire de gants d`équitation en cuir aidera à vous assurer de garder une bonne adhérence sur les rênes pendant votre trajet. Les gants aideront également à protéger vos mains des blisters.

Vous pouvez également acheter une paire de gants signifiait spécialement pour la conduite.

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4. Attachez vos cheveux si c`est long. Des cheveux longs et qui coule peuvent souffler dans vos yeux et obstruer votre vision pendant une balade à cheval. Empêcher cela en l`attachant dans une queue de cheval, une pain ou une tresse. Si vous avez une longue frange, assurez-vous de les rentrer dans votre casque avant le tour.

Vous pouvez également garder vos cheveux hors du chemin avec une sellerie. C`est une bonne option si vous avez stylé vos cheveux et que vous ne voulez pas la mettre dans une queue de cheval ou une pain.

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5. Mettre sur un écran solaire pour protéger votre peau pendant la journée. À l`extérieur de la journée expose votre peau aux rayons UV nuisibles, appliquez donc une couche de crème solaire sur votre visage, votre cou, vos bras, vos épaules et toute autre zone de votre corps qui ne sera pas couvert par des vêtements.

Assurez-vous d`apporter un écran solaire avec vous pour réappliquer le besoin pendant votre tour.

Vous devriez porter un écran solaire s`il fait chaud ou froid. Vous pouvez obtenir Sunburnt n`importe quelle saison si le soleil brille.

Conseil: Vérifiez auprès de l`écurie de chevaux pour des recommandations sur tout autre article que vous pourriez vouloir apporter. En fonction de la longueur de la conduite et de la météo, ils peuvent recommander d`apporter votre propre eau ou collations.

Méthode 3 sur 3:

S`habiller pour un temps chaud ou froid

1. Optez pour les couches afin que vous puissiez ajuster si vous êtes trop chaud ou froid. Que vous sortiez un tour d`hiver ou une balade d`été, les couches sont votre meilleur pari pour rester à l`aise. En hiver, commencez par un col roulé comme votre premier calque, puis recouvrir qu`avec un t-shirt, puis placez une veste étanche sur la chemise. En été, commencez par un débardeur, puis couvrez-la avec un t-shirt.

S`il fait très froid, vous pouvez aussi porter un gilet.
Même en été, vous voudrez peut-être apporter une veste légère au cas où la température tombe pendant votre trajet.

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2. Sélectionnez des vêtements qui évoluent l`humidité de votre peau. Certains matériaux deviendront humides si vous les portez, puis transpirez-les, tandis que d`autres types de vêtements mènent de l`humidité de votre corps pour vous garder au sec et au frais. Rechercher des matériaux synthétiques qui présentent une technologie de mauvaise humidité.

Vérifiez les étiquettes sur les vêtements pour voir s`ils sont évacués de l`humidité.

En général, les matériaux naturels tiendront à l`humidité, évitez donc des choses comme le coton et la laine si vous vous attendez à transpirer beaucoup.

Les chaussettes à l`humidité-méchance sont particulièrement importantes pour empêcher vos pieds de devenir sueur dans vos bottes.

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3. Portez une veste imperméable compatible avec la séance sur un cheval. Si vous allez aller au soir ou si le temps est sur le côté frais, portez ou apportez une veste au cas où. Assurez-vous de choisir une veste qui vous convient bien et qui n`est pas bouchée ni lâche, car il s`agit d`un risque de sécurité.

Vous pouvez trouver des vestes signifiait spécifiquement pour l`équitation, par exemple en vérifiant un magasin d`attente équestre ou un site Web.

Conseil: En fonction de la froide, vous voudrez peut-être aussi porter des cachettes ou un chapeau sur votre casque. Recherchez des cache-oreilles et des chapeaux compatibles avec votre casque pour vous assurer de pouvoir les utiliser si nécessaire.

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4. Sélectionnez des couleurs claires pour refléter la lumière de votre corps par temps chaud. Les pastels, les blancs et d`autres couleurs lumineuses sont votre meilleur choix pour rester cool lorsque le soleil brille et le temps est chaud. Dirigez-vous de noir et d`autres couleurs sombres puisqu`ils attireront la chaleur et vous faire sentir encore plus chaud.

Par exemple, au lieu de choisir un t-shirt noir, optez pour un t-shirt blanc.

À la place du pantalon d`équitation noire, allez avec une paire légère de jeans rose blanc ou pastel.