Comment être une bonne mère

La définition d`une bonne mère varie en fonction de qui vous demandez. Cependant, la plupart des gens conviennent que la chose la plus importante est d`aimer vos enfants et de s`assurer qu`ils se sentent aimés. Il n`y a pas de règles définies pour comment être une mère, nous avons donc compilé une liste de quelques directives que vous pouvez utiliser pour vos enfants de manière aimante. Si vous êtes déjà dépassé, assurez-vous de vous appuyer sur votre système de soutien et de contacter votre famille ou vos amis pour obtenir de l`aide.

Pas

Méthode 1 de 13:
Montrer de l`affection souvent.
  1. Image intitulée Soyez une bonne mère étape 4
1. Vaissez beaucoup d`amour sous la forme de câlins, de bisous et de louanges. L`affection rappelle à votre enfant qu`ils sont aimés inconditionnellement. De plus, il est lié à une augmentation de l`estime de soi, de meilleure performance académique, de moins de problèmes de comportement et d`une relation globale plus forte entre vous et votre enfant.
  • Assurez-vous que la plupart des interactions que vous avez avec vos enfants sont positives et aimantes. S`efforcer d`afficher l`affection par jour.
  • Si vous avez un bébé, l`affection peut simplement impliquer votre nourrisson régulièrement ou parler de manière rassurante.
Méthode 2 de 13:
Passez du temps avec vos enfants un sur un.
  1. Image intitulée Soyez une bonne mère étape 6
1. Le temps de qualité est important pour la construction de relations fortes. Si vous avez plusieurs enfants, faites un effort pour passer du temps avec chacun seul au lieu de groupe. Même de courtes fenêtres de temps peuvent renforcer le lien entre vous deux.
  • Si vous avez affaire à un bébé ou à un enfant en bas âge, une fois une fois peut inclure de descendre sur le sol et de jouer avec eux.
  • Pour un enfant plus âgé, essayez de faire un passe-temps avec eux, comme la cuisson, la randonnée ou faire de l`artisanat.
Méthode 3 sur 13:
Montrez votre soutien.
  1. Image intitulée Soyez une bonne mère étape 7
1. Validez les intérêts de votre enfant pour les aider à se sentir dignes. Même si ce n`est pas exactement ce que vous choisiriez pour vous-même, nourrir leurs intérêts peut aider à renforcer l`estime de soi de votre enfant et à les faire sentir confiant dans leur propre vie. Leurs intérêts peuvent venir et aller, alors soyez prêt à changer de vitesse assez souvent.
  • Si votre adolescent a rejoint un groupe, donnez des commentaires positifs sur les chansons qu`ils écrivent.
  • Si votre intermédiaire est obsédé par l`espace, achetez-les des livres ou prenez-les sur un voyage sur le terrain au planétarium.
Méthode 4 de 13:
Aimez vos enfants inconditionnellement.
  1. Image intitulée Soyez une bonne mère étape 8
1. Cela aidera vos enfants à se sentir confiants en eux-mêmes et en vous. Même si votre enfant gâche ou que vous devez les discipliner, faites-leur savoir que vous les aimez toujours. En tant que parent, votre travail consiste à aimer votre enfant pour qui ils sont, pas pour qui vous souhaitez qu`ils soient.
  • Essayez d`éviter de critiquer ou de blâmer votre enfant pour leurs erreurs. Au lieu de cela, concentrez-vous sur ce qu`ils peuvent faire mieux la prochaine fois.
Méthode 5 de 13:
Définir des règles claires et fermes.
  1. Image intitulée Soyez une bonne mère étape 2
1. Communiquer avec vos enfants sur ce qui va bien et ce qui n`est pas. Détenir une réunion de famille pour verbaliser les lignes directrices et être sûr que tout le monde comprend les conséquences s`ils ne se conforment pas. Ensuite, postez une triche des règles dans une zone commune, comme sur le frigo.
  • Rendre les règles claires et concises, mais avec une spin positive, comme «tout le monde devait marcher à l`intérieur» au lieu de «pas de course à la maison!"
  • En fonction de l`âge de vos enfants, vous pourriez avoir une discussion ouverte avec eux pour décider des règles et des conséquences équitables ensemble. Vous pourriez commencer à essayer de le faire une fois que votre enfant est capable de travailler pour eux-mêmes certaines conséquences pour la mauvaise conduite.
Méthode 6 de 13:
Suivre avec des conséquences.
  1. Image intitulée Soyez une bonne mère étape 3
1. Vous avez fait les règles et vos enfants doivent les suivre. Vous n`avez pas besoin d`être un stickler pour la discipline - si quelqu`un rentre 5 minutes après le couvre-feu, vous pouvez le laisser glisser. Cependant, assurez-vous de respecter les règles que vous avez configurées afin que vos enfants savent que vous entendez des affaires.
  • Discipliner vos enfants pour la rupture de règle ne se traduisent pas nécessairement pour être méchant. Critiquer le comportement plutôt que l`enfant. Cela pourrait ressembler à, "Charlie, que devriez-vous faire au lieu de pousser votre frère? Parce que vous avez poussé, vous devrez attendre 5 minutes de plus avant de vous tourner pour montrer à quel point vous pouvez être patient."
  • Assurez-vous que les conséquences se sentent logiques. Par exemple, si votre enfant regarde trop de télévision et n`a pas fini ses devoirs, envisagez de limiter leur temps d`écran.
Méthode 7 de 13:
Essayez de pratiquer ce que vous prêchez.
  1. L`image intitulée Soyez une bonne mère étape 9
1. Pensez à l`exemple que vous définissez pour vos enfants. Si vous leur dites de ne pas mentir, vous ne devriez pas dire des mensonges non plus. Si vous parlez souvent de l`importance d`une alimentation saine, essayez de vous tenir à une alimentation équilibrée. Les enfants sont plus susceptibles de suivre les règles si vous les suivez, aussi.
  • Cela inclut également la modélisation des choses comme être un travailleur acharné et sans utiliser de drogue ni d`alcool.
Méthode 8 de 13:
Admettre quand tu as eu tort.
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1. Tu ne vas pas être une mère parfaite, et ça va. Lorsque vous admettez vos erreurs et vous excusez-vous, vous montrez à vos enfants que vous les respectez comme des êtres humains. Admettant vos propres maltobeshows à vos enfants qu`il n`y a rien à avoir honte de des erreurs - tant qu`ils foulent et essaient de faire amende amende.
  • Par exemple, si vous comparez accidentellement un enfant à un autre, reconnaissez-vous que c`était faux en disant: «Jeff, je veux m`excuser à toi. Je vous ai comparé à votre frère hier et je n`aurais pas dû. Chacun de vous est spécial avec vos propres qualités. Allez-vous me pardonner?"
Méthode 9 de 13:
Responsabilités divisées avec votre co-parente.
  1. Image intitulée Soyez une bonne mère étape 17
1. Bonnes mamans n`essayent pas de tout faire sur leur propre. Si vous êtes paraîtres avec un conjoint ou un partenaire, demandez-leur de partager la charge avec vous. Si vous êtes submergé, demandez-leur de prendre davantage de tâches afin que vous puissiez vous reposer. Vous pouvez également leur donner des tâches spécifiques à le faire pour que vous n`êtes pas enlisé.
  • Cela pourrait sembler comme, "Ma chérie, je n`ai pas bien dormi dans les jours. Ça vous dérange de mettre les enfants au lit ce soir pour que je puisse devenir tôt?"
  • Si vous n`avez pas de co-parents, ça va. Essayez de vous appuyer sur votre système de soutien, comme un bon ami ou un membre de la famille, de l`aide.
Méthode 10 de 13:
Modèle de relations saines.
  1. Image intitulée Soyez une bonne mère étape 10
1. Montrez à vos enfants comment traiter les gens de manière appropriée. Que vous soyez avec votre conjoint, co-parents, membres de la famille, amis ou étrangers, vous devriez toujours traiter les personnes avec respect et gentillesse. Laissez vos enfants savoir ce que signifie être un bon ami ou partenaire et leur montrer comment écouter activement, compromettre et partager avec d`autres personnes.
  • Utilisez des moments d`enseignement lorsque vous et votre conjoint sont en désaccord (sur des questions plus légères) pour montrer à vos enfants comment travailler en conflits.
Méthode 11 de 13:
Prenez le temps de vous-même.
  1. Image intitulée Be une bonne mère étape 13
1. Vous ne devriez pas vous sentir coupable de prendre une pause de temps en temps et ensuite. Il envoie un message à vos enfants sur l`importance de gérer le stress et de soigner soi-même. De plus, passer du temps à distance vous aide à décompresser et à les aider à apprendre à faire des choses à leur propre.
  • Être stressé affecte vos enfants, alors sortez du temps pour soins auto-administrés du quotidien. Cela pourrait se détendre avec un long trempe et un livre chaque soir, ou profiter d`une tasse de café tranquille avant que les enfants ne se lèvent tous les matins. N`oubliez pas de prendre soin de vous!
  • N`ayez pas peur de dire à vos enfants que vous prenez un peu de temps pour vous-même. Expliquer les soins entre eux et leur demander ce qu`ils font pour les soins personnels. Cela construira une habitude saine chez vos enfants.
Méthode 12 de 13:
Essayez de la respiration profonde en période de stress.
  1. Image intitulée Utilisez le yoga pour améliorer le sommeil Étape 20
1. La parentalité vient avec beaucoup de situations de stress élevées. Si vous vous sentez jamais de perdre votre cool, arrêtez-vous et prenez quelques respirations profondes à travers votre nez et à travers votre bouche. Cela pourrait également aider à compter jusqu`à 10 avant de réagir à une situation. Si vous vous calmez d`abord, vous pouvez travailler sur une solution sans souffler.
  • La méditation et le yoga peuvent également vous aider à réduire vos niveaux de stress tout au long de la journée.
Méthode 13 de 13:
Appuyez sur votre groupe de soutien.
  1. L`image intitulée Soyez une bonne mère étape 14
1. Les amis et les membres de la famille peuvent aider quand vous êtes submergé. Si vous avez besoin de, contactez un ami proche ou un membre de la famille pour simplement discuter ou sortir de la maison. Vous pouvez également rejoindre un groupe de maman dans votre communauté locale pour vous connecter à d`autres personnes qui ont aussi des enfants.
  • Rencontrez les mères des amis de vos enfants à l`école, à l`église ou sur le terrain de jeu pour faire de nouveaux amis.
  • Il est tout aussi important de se connecter avec d`autres comme un être humain, non seulement comme une mère! Sortez avec des amis, continuez des dates et chérissez vos relations familiales aussi.

Aide de conversation

Façons d`encourager vos enfants à s`ouvrir à vous

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Façons de soutenir verbalement vos enfants

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Façons d`écouter vos enfants

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Conseils

N`ayez pas peur de demander de l`aide quand vous en avez besoin. Avoir un système de soutien est vraiment important, surtout juste après que vous apportiez votre bébé à la maison.
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