Comment nettoyer votre peau (avec des images)

Beaucoup de gens ne réalisent pas que votre peau est le plus grand organe du corps, mais c`est!La peau a le travail très important de protéger le corps des infections et des germes, il est donc important d`aider votre peau à s`en occuper.Différentes parties du corps nécessitent différentes techniques de nettoyage, mais la meilleure façon de prendre soin de votre peau est de faire le nettoyer une partie de votre routine quotidienne.

Pas

Partie 1 de 3:

Nettoyer votre visage

1. Déterminer le type de peau de visage que vous avez.Votre peau change pendant que vous vieillissez, surtout pendant la puberté, et à la recherche de produits dans l`allée de soin de la peau au pharmacie peut être déroutant.Il y a tellement d`options!Lequel devriez-vous choisir?Pour trouver le bon nettoyant pour votre peau, il est important de déterminer pour la première fois votre type de peau actuel:

La peau normale n`est pas trop grasse et pas trop sèche, avec des imperfections minimales et aucune sensibilité grave aux produits ou météo.
La peau grasse apparaît souvent brillante ou grasse, même si vous avez récemment lavé votre visage.La peau grasse est également sujette aux imperfections et aux pores plus grands.
La peau sèche est souvent squameuse, avec des lignes plus visibles et des taches de peau rougeâtre.
La peau sensible est souvent confonte pour la peau sèche car elle apparaît typiquement sec et rouge- Cependant, la différence est que la peau sensible résulte souvent d`un ingrédient particulier dans un produit de soin de la peau.
La peau combinée est lorsque vous avez des taches de peau grasses dans certaines zones et sèche ou normale chez d`autres.La peau de combinaison est tyriquement grasse autour de la zone T (la zone en forme de T créée par votre front, votre nez et un menton) et normale de sécher sur le reste du visage.

Image intitulée Nettoyer votre peau Step 2

2. Laver les mains en premier.Avant de commencer à nettoyer la peau sur votre visage, assurez-vous de vous laver les mains avec de l`eau chaude et du savon pour tuer tous les germes et enlever la saleté et la crasse.Tu ne voudrais pas frotter Suite germes sur tout le visage, seriez-vous?

Image intitulée Nettoyer votre peau Étape 3

Lave ton visage deux fois par jour avec de l`eau tiède et un nettoyant doux. Même si votre peau a l`air propre, ce n`est probablement pas.Il est très important de nettoyer votre visage tous les matins et tous les soirs avant de se coucher, surtout si vous portez du maquillage ou êtes sujet aux brisouilles.Gardez à l`esprit:

N`utilisez pas d`eau extrêmement chaude ou extrêmement froide puisque cela peut endommager votre peau et piéger la graisse et la saleté à l`intérieur de vos pores.

Doucement Massez votre visage avec des mouvements lents et circulaires.Ne pas frotter!Le nettoyage provoquera une irritation de la peau, une rougeur ou une poussée.

Traitez la peau autour de vos yeux très doucement, car il s`agit de la peau la plus délicate et sensible sur votre visage.De plus, vous ne voulez pas vous retrouver avec un nettoyant dans vos yeux!

Ne pas trop laver votre visage!Même si vous avez des peaux grasses, la sur-lavage peut causer une sécheresse et votre peau produira Suite huile pour compenser, ce qui signifie que vous pourriez vous retrouver avec une peau de pétrole et plus tachée.

Image intitulée Nettoyer votre peau Step 4

4. Découvrez si l`exfoliation est correcte pour votre peau.Pour certains types et conditions de la peau, des exfoliants peuvent être utiles, tels que ceux qui endommagent le soleil. Cependant, pour d`autres types de peau, tels que ceux présentant une acné kystique, l`exfoliation peut endommager votre peau. Vérifiez auprès d`un dermatologue pour être sûr si exfoliant vous convient. Choisissez un gommage conçu pour votre type de peau et qui n`est pas trop dur.Certaines variétés comprennent:

Gommages légers contenant des perles, du sucre, du sel ou d`autres types d`exfoliateurs naturels.

Brosses de soin soin douces.Ceux-ci peuvent être des brosses manuelles ou oscillantes que vous presserez votre nettoyant ou un gommage doux avant de frotter doucement la brosse sur votre visage.

Masques de traitement qui incluent des acides légers tels que l`alpha-hydroxy acide ou la bêta-hydroxy acide pour relâcher la peau morte.Être très prudent avec cette option et assurez-vous de lire les instructions!

Image intitulée Nettoyez votre peau Étape 5

5. Rincer ton visage à fond Après nettoyage ou exfoliant.En utilisant de l`eau tiède, rincer doucement le nettoyant de votre visage avec un gant de toilette propre ou en vous gênant les mains sous l`évier et éclabousser soigneusement de l`eau sur votre visage.Assurez-vous que tout le nettoyant est supprimé, car tout nettoyant restant peut obstruer vos pores et provoquer une irritation et des imperfections.

Image intitulée Nettoyer votre peau Step 6

6. Tapoter votre visage avec un chiffon doux et propre.Ne séchez jamais votre peau avec une serviette de main sale dans la salle de bain ou la même serviette que vous utilisez pour sécher votre corps, vous allez simplement transférer de nouvelles bactéries fraîches sur votre visage propre.En outre, il est important de taper, pas de frotter votre visage sec afin de traiter la peau aussi douce que possible.

Image intitulée Nettoyer votre peau Step 7

7. Hydratez votre visage.Appliquez Hydratant à votre visage après la sécher. Beaucoup de gens ignorent cette étape, mais l`application d`un hydratant conçu pour votre type de peau particulier est très important post-nettoyage.Les hydratants scellent dans l`eau existante de votre peau afin de ne pas s`évaporer, ce qui sèche votre peau.Vous aurez peut-être besoin de plus de crème hydratante ou d`un hydratant plus épais, pendant les mois d`hiver.

Partie 2 de 3:

Nettoyer votre corps

1. Douche ou baignez tous les jours en utilisant de l`eau chaude au chaud.En plus de supprimer la saleté et l`huile pouvant provoquer une acné corporelle, une douche ou une baignade une fois par jour aidera à laver les bactéries qui provoque une odeur corporelle.Tandis que de l`eau très chaude doit être évitée car elle lâche la peau des huiles importantes, utilisez de l`eau plus chaude lors du nettoyage de votre corps que sur votre visage afin de tuer les bactéries.

Image intitulée Nettoyer votre peau Étape 9

2. Nettoyez votre corps dans la douche ou bain en toute sécurité.Comme pour le nettoyer votre visage, il est important que vos mains et les produits que vous utilisez pour nettoyer votre corps soient hygiéniques.Savon de bar et lavage du corps sont sanitaires, mais des loofahs, des laveurs et des gants de toilette, surtout ceux qui sont partagés, sont ne pas.Assurez-vous que chaque membre de votre maison utilise uniquement ses propres produits et lavez-le ou remplacez-les régulièrement!

Image intitulée Nettoyez votre peau Étape 10

3. Exfolier votre corps une fois par semaine, en vous concentrant sur les zones d`acné-sujette.Comme la peau de votre corps produit plus de sueur et d`huile que la peau sur votre visage, vous voudrez peut-être investir dans un gommage corporel pour utiliser au moins une fois par semaine.Utilisation d`un gant de toilette ou de luffa propre, concentrez vos mouvements circulaires doux sur les zones sujettes aux poussées, comme la poitrine, le cou et le dos.

Ne pas exfolier trop parce que cela peut rendre l`acné corporelle pire et irriter votre peau.

Image intitulée Nettoyer votre peau Étape 11

4. Tapotez votre corps sec avec une serviette propre et appliquez une lotion.La peau de votre corps est moins délicate que votre visage, mais il est toujours important de ne utiliser qu`une serviette propre à sécher.Restez dans la salle de bain humide, vapeur et serviette jusqu`à ce que vous n`ayez qu`un peu humide, puis appliquez une crème hydratante à votre corps avant de quitter.La vapeur aide avec une hydratation durable car l`hydratant s`enfonce dans vos pores pendant qu`ils sont toujours ouverts.

Partie 3 sur 3:

Nettoyer vos mains

1. Lavez bien vos mains et lavez-les souvent.Nettoyage de la peau sur vos mains plusieurs fois par jour est extrêmement important pour votre santé et pour la santé des autres.Les germes sont partout et certains peuvent rendre les gens très malade, il est donc important de se laver les mains souvent, mais surtout:

Après avoir utilisé la salle de bain ou changer une couche
Après avoir joué à l`extérieur
Avant et après avoir visité quelqu`un qui est malade
Après avoir soufflé ton nez ou tassole, surtout si tu es malade
Avant de manger, de servir ou d`aider à faire de la nourriture
Si tes mains voir sale

Image intitulée Nettoyer votre peau Step 13

2. Utiliser de l`eau tiède et un savon doux.Vous pouvez utiliser un savon antibactérien si vous préférez, mais le savon régulier fonctionnera aussi bien.Assurez-vous simplement d`utiliser du savon tous temps tu te lave les mains!Le rinçage avec de l`eau pourrait faire vos mains voir propre, mais ils seront toujours recouverts de germes.Il est important de faire si vous êtes dans une salle de boisson publique ou à la maison, car les germes et les bactéries sont partout.

Image intitulée Nettoyer votre peau Step 14

3. Nettoyez toutes les surfaces de vos mains.Ne faites pas que couper le savon dans votre main et le transmettre entre vos paumes.Pour vraiment nettoyer la peau sur vos mains, il est important de faire mousser le savon sur les deux côtés des mains, entre les doigts, sous et autour des ongles, et sur vos poignets.Vous devriez le faire pendant au moins 20 secondes.

Image intitulée Nettoyer votre peau Step 15

4. Sèche avec une serviette propre ou une serviette en papier frais.Si vous êtes chez vous ou à la maison d`un ami, assurez-vous que la serviette à main est propre.Si vous utilisez des toilettes publiques, utilisez la serviette en papier pour sécher vos mains, puis utiliser la serviette et non votre main nue, ouvrez la porte et jetez la serviette à l`extérieur de la salle de bain.Un nombre choquant de personnes ne se lavent pas les mains après avoir utilisé la salle de bain et ces poignées collectent une parcelle des germes.

Image intitulée Nettoyer votre peau Step 16

5. Hydratez vos mains au besoin.La peau sur vos mains peut ne pas avoir besoin d`être hydratée après la lavage de chaque main, mais ils peuvent être piégés comme n`importe quel autre type de peau post-nettoyage.Essayez de transporter autour d`un petit tube de crème hydratante spécifique à la main, qui tendent à être moins gras et à couler plus vite que les autres hydratants, vous pouvez donc garder vos mains propres et douces.

Conseils

Lorsque vous essayez un nouveau produit, essayez d`abord de le mettre un peu à l`intérieur de votre poignet ou de votre bras et voyez si des rougeurs ou une irritation se produisent au cours des 24 prochaines heures.Cela peut vous aider à éviter les produits que vous êtes allergique ou sensible à.

Changez vos taies d`oreiller, des draps, des serviettes de main, des serviettes corporelles, des loofahs et des gants de toilette souvent, comme ces cellules mortes de la peau morte et des bactéries pouvant rendre la peau sale et sujette aux éruptions et à l`irritation.

Une fois que vous avez travaillé pour nettoyer votre peau dans votre routine quotidienne, les masques de visage et vos toners sont de grands ajouts à un régime de soin de la peau.Faire des recherches sur les différents types de masques (e.g., gel, argile, etc.) et types de toners (je.e., assainisseurs de peau, toniques de la peau, astringents) pour trouver les bons produits pour votre type de peau particulier.

Assurez-vous de nettoyer tout ce qui touche régulièrement votre visage, comme des téléphones portables, des lunettes et des lunettes de soleil, afin de garder l`huile et les bactéries de salir la peau autour de votre nez, de vos yeux et de votre bouche.

Si l`acné corporel est toujours un problème après le nettoyage régulier, essayez de porter des vêtements de sac.Les vêtements serrés ne laissent pas la peau respirer, ce qui peut provoquer une irritation et des imperfections.

Essayez de transporter une petite bouteille de désinfectant des mains pour nettoyer vos mains même lorsque vous n`êtes pas près d`un évier!

Mises en garde

Tout en nettoyant votre visage, votre corps ou votre main, si vous obtenez une éruption cutanée ou que votre peau est irritée, démangeaisons ou chaudes, arrêtez immédiatement et dites un adulte.Regardez également les ingrédients du produit afin que vous puissiez commencer à déterminer quels ingrédients vous êtes allergique ou très sensible à.

Fais ne pas Lavez votre visage avec du shampooing ou du savon à la main, qui contiennent des ingrédients très forts pouvant endommager gravement la peau délicate sur votre visage.