Comment nettoyer la peau grasse

La peau grasse peut se sentir mal à l`aise et conduire à des points noirs et à l`acné. Décider de quelle manière la peau grasse dépend de votre type de peau, de votre budget et de votre temps disponible. Avoir une routine de lavage régulière aide votre peau aussi propre que possible. Une utilisation correcte des masques faciaux, des huiles et des lotions hydratantes vous aidera à atteindre une peau propre et saine.

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Méthode 1 de 3:
Laver votre visage
  1. Image intitulée EXFolier Skin Step 4
1. Choisissez un nettoyant. Utilisez un lavage de visage doux conçu pour la peau grasse. Lavages de visage liquides contenant des acides alphathydroxy (AHAS), tels que l`acide citrique, l`acide lactique ou l`acide glycolique, exfolient votre peau et éliminer les cellules mortes de la peau. Les nettoyants avec émollients (pétrolatum, lanoline, huile minérale et céramides) ou des humectants (glycérine) maintiennent l`humidité dans votre peau. Si vous avez de l`acné, utilisez des nettoyants médicamentés contenant de l`acide salicylique, du sulfacétamide de sodium ou du peroxyde de benzoyle. Ces ingrédients combattent l`acné tout en nettoyant votre peau.
  • L`acide salicylique efface les pores bloqués et réduit l`enflure et la rougeur.
  • Le peroxyde de benzoyle est un exfoliateur et tue des bactéries.
  • Le sulfacétamide de sodium combat la croissance des bactéries.
  • 2. Lavez votre visage deux fois par jour avec de l`eau chaude. Tout d`abord, nettoyez vos mains. Mouille ton visage avec de l`eau tiède. Appliquez un nettoyant avec vos doigts. Nettoyez doucement votre peau - ne le frottez pas durement. Quand vous vous réveillez et avant de vous coucher sont des heures idéales pour se laver. Assurez-vous également de laver après avoir exercé ou transpirer abondamment. Vous pouvez laver sur l`évier ou pendant la douche. La douche agit comme un vapeur géant, ouvrant vos pores et sébum liquéfiant - votre huile de votre peau.
  • Ne pas frotter votre visage trop dur. En outre, n`utilisez pas d`eau trop chaude. Le sébum est destiné à lubrifier votre peau et à protéger.
  • Utilisez un exfoliateur une ou deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau et garder vos pores ouverts. D`autre part, l`utilisation d`un gant de toilette ou d`une bouffée de buffle peut augmenter les huiles.
  • Si vous portez le maquillage, le nettoyage est préférable à l`utilisation de lingettes de maquillage. Si vous devez utiliser une lingette, évitez les produits avec de l`alcool et des parfums. Choisissez des produits conçus pour les peaux sensibles. Si vous avez de l`acné, achetez des lingettes contenant de l`acide salicylique ou n`utilisez pas de lingettes du tout. Quoi qu`il en soit, assurez-vous de laver votre visage après. Les lingettes ne sont pas un substitut du lavage. L`huile de coco est un produit naturel efficace, hydratant et naturel pour l`élimination du maquillage.
  • 3. Tapotez votre visage sec avec une serviette propre. Si possible, changez vos serviettes de visage tous les jours. L`huile, la saleté et les bactéries sont piégées sur vos serviettes. Il est essentiel que vous ne transférez pas ces choses à vous-même. Utilisez une serviette de la taille plus petite ou une gant de toilette pour réduire la lessive.
  • 4. Hydratez votre peau. Après avoir lavé et sécher votre visage, il est important d`appliquer un hydratant sans huile. Même la peau grasse doit être hydratée. Varier le montant que vous utilisez en fonction de la façon dont votre peau est grasse. Minimiser la quantité d`hydratante que vous utilisez sur vos zones mazouilles.
    • Méthode 2 de 3:
    Nettoyer votre visage avec des traitements topiques
    1. Image intitulée Clean Huily Skin Step 5
    1. Utilisez un masque facial. Une fois par semaine, appliquez une boue de séchage ou un masque d`argile à votre visage. Les masques de boue ou d`argile absorbent l`excès d`huile de votre peau et de votre ton et serrez vos pores. Tandis que les argiles vertes absorbent plus d`huile, les argiles blanches sont mieux pour la peau sensible. Les masques blancs d`œufs peuvent également fermer votre peau et tremper l`excès d`huile. Le jus de citron et la mangue sont des ingrédients courants pour masques faciaux.
    • Vous pouvez acheter des masques dans des magasins de santé ou faire votre propre. Pour un type de masque fait maison, utilisez l`argile faciale (comme la bentonite) et les noisettes de sorcière. N`utilisez pas d`argile de poterie. Ajoutez une cuillère à soupe d`holélaille à une cuillère à café d`argile faciale jusqu`à ce qu`ils soient mélangés. En outre, ajoutez deux gouttes d`huile de cyprès et deux gouttes d`huile de citron pour le parfum et pour aider à contrôler les glandes d`huile hyperactives. Détendez-vous et portez le masque pendant dix minutes ou jusqu`à ce que l`argile soit sèche. Rincer.
  • Image intitulée Clean Huily Skin Step 6
    2. Appliquer des huiles naturelles. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif d`appliquer de l`huile sur votre visage, certains produits naturels tels que l`argan, la noix de coco ou l`huile de jojoba peuvent réduire les huiles. En appliquant de l`huile, vous pouvez tromper votre peau en pensant que cela a déjà produit assez d`huile. L`utilisation de l`huile stabilise ensuite la production d`huile de votre corps.
  • Un mélange d`huiles essentielles de lavande et de neroli (dérivées de fleurs d`oranger) peut agir comme nettoyant et toner. L`huile d`arbre de thé est également efficace pour réduire la peau grasse.
  • Image intitulée Clean Huily Skin Step 7
    3. Utiliser un toner. Les toners non alcoolisés aident à resserrer vos pores. Bien que les toners ne soient pas essentiels à un régime de soin de la peau, ils aident beaucoup de gens. Vous pouvez acheter des toners dans des pharmacies ou faire votre propre. Utilisez des toners après avoir lavé votre visage. Tremper un coton de coton dans le toner et tampez-le sur votre visage. Utilisez-le deux fois par jour pendant deux à trois semaines. Après trois semaines, appliquez-la une fois par jour. Assurez-vous d`utiliser le toner uniquement sur les parties huileuses de votre visage (E.g. front, nez et menton).
  • Vous pouvez faire vos propres toners à la maison. Les toners restaurent l`équilibre naturel du pH de la peau, quelle eau dure peut perturber. Hazel de sorcière, thym, lavande, bois de santal, concombre et basilic sont tous des ingrédients de toner efficaces.
    • Méthode 3 sur 3:
    Améliorer votre style de vie
    1. Image intitulée Peau grasse propre Étape 8
    1. Manger des aliments sains. Réactions hormonales basées sur la production d`huile de votre régime alimentaire et de votre mode de vie. Réduire les aliments transformés dans votre alimentation. Manger plus de fruits et de légumes et buvez beaucoup d`eau. Vous pouvez envisager de réduire votre consommation laitière car les hormones de produits laitiers ont un impact sur l`acné et la production d`huile. Manger des glucides en excès provoque également une augmentation de l`acné
    • Prendre une cuillère à soupe d`huile de lin quotidienne. Le pétrole de lin aide à produire de l`huile naturelle, réduisant ainsi la nécessité d`une production d`huile excédentaire.
  • Image intitulée Clean Huily Skin Step 9
    2. Faites plus d`exercice. L`augmentation du flux sanguin de l`exercice aérobique devrait aider votre peau. Incorporer la marche, la course à pied ou le vélo dans votre routine quotidienne. L`exercice peut également aider à réduire le stress en produisant des endorphines. Si vous faites de l`exercice à l`extérieur, votre peau profitera également de recevoir une vitamine D suffisante.
  • Image intitulée Clean Huily Skin Step 10
    3. Réduire les niveaux de stress. Le stress peut augmenter les niveaux du cortisol hormonal de stress. Les niveaux de cortisol supérieurs conduisent à une production d`huile accrue. Prenez le temps de vous détendre et de méditer. Faire de l`exercice ou de porter un masque facial peut réduire le stress et l`huile. Assurez-vous également de dormir suffisamment pour que votre peau soit meilleure.
  • Image intitulée Clean Huily Skin Step 11
    4. Fini.

    • Conseils

    Incorporer un produit topique contenant du rétinol ou du rétinoïde dans votre routine de soin de la peau. Les rétinoïdes sont des dérivés de vitamine A qui réduisent la production de sébum (huile).
  • Si aucune de ces méthodes ne fonctionne pour vous, visitez un dermatologue. Il ou elle pourrait prescrire des lotions médicamentées ou des suppléments hormonaux pour réduire la production d`huile.
  • Réalisez que vous devriez adapter votre routine de soin de la peau basée sur les saisons. Par exemple, si votre peau est pétrinée en été, utilisez plus de produits avec des acides ou faites un masque hebdomadaire. En hiver, utilisez des produits plus doux et peu de masques.

    • Mises en garde

    Si vous avez de l`acné, n`essayez pas de faire sauter vos boutons. Cela peut conduire à des cicatrices.
  • Certains traitements cutanés contiennent des produits chimiques durs, alors lisez attentivement les étiquettes et suivez les instructions en conséquence.
  • Évitez d`utiliser des cosmétiques liquides lourds contenant de l`huile minérale, des parfums et des parabens. Le maquillage à base de minéraux sans huile est le meilleur pour la peau grasse.
  • Le peroxyde de benzoyle peut être trop séchant et peut blanchir vos vêtements. L`utilisation d`un lavage de peroxyde de benzoyle au lieu d`une crème congée peut aider à prévenir ces problèmes.
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