Comment être beau

Bien que cela puisse être facile de voir la beauté dans d`autres, il est souvent difficile de reconnaître la beauté en soi. Pendant que vous ne le réalisez pas pour le moment, vous êtes beau à votre façon. Si vous souhaitez améliorer votre beauté naturelle, commencez avec les soins personnels, tels que manger bien et soin de votre peau. En outre, exprimez votre personnalité à travers vos choix de style. Enfin, montrez votre beauté intérieure en étant authentique, gentil et ouvert d`esprit.

Pas

Méthode 1 de 3:

Exprimer votre style personnel

1. Obtenir un coiffure qui flatte ton visage. Tout d`abord, utilisez un tube de rouge à lèvres pour retracer votre visage sur un miroir. Puis, déterminez ce que votre forme du visage est en regardant le contour. Ensuite, choisissez une coiffure qui a fière allure sur votre forme de visage unique. Imprimez des images de la coupe de cheveux que vous souhaitez les montrer à votre styliste.

Les formes de visage communes comprennent ovale, ronde, carrée, cœur et long.
Si vous avez des difficultés à choisir une coiffure, faites tailler vos cheveux jusqu`à juste au-dessus de vos épaules, avec la superposition. Ce style est considéré comme la "coupe de cheveux parfaite" car il a fière allure à tout le monde.
Les chapeaux et les accessoires de cheveux sont également une excellente option pour coiffer vos cheveux. Utilisez-les pour montrer votre style personnel.

2. Porter maquillage si cela vous fait sentir bien. Vous n`avez pas besoin de porter maquillage pour être beau, mais faites-le si cela vous rend heureux. Utilisez une base, une hydratante teintée ou une crème BB pour même votre tonalité. Ensuite, jouez avec rougeur, ombre à paupières et rouge à lèvres qui vous font sentir confiance.

Faites un aspect de maquillage naturel si vous ne voulez pas ressembler à votre maquillage.

Faire soit une lèvre audacieuse ou un œil dramatique. Vous ne voulez pas faire les deux en même temps parce que votre look sera trop accablant.

3. Porter des vêtements qui flatter votre corps et vous faire sentir bien. Chaque forme du corps peut être belle, alors ne vous inquiétez pas de votre taille. Au lieu de cela, concentrez-vous sur choisir des morceaux qui montrent vos actifs et vous faire sentir de votre mieux. Faites un don de pièces qui ne vous font pas vous sentir fabuleux.

Essayez tout dans votre garde-robe et gardez uniquement les vêtements que vous aimez.

Montrer ce qui te fait avoir confiance. Par exemple, portez des jupes courtes pour montrer vos jambes ou un sommet sans dos pour montrer un dos sculpté.

Recherchez des grandes marques et des pièces vraiment uniques pour des prix abordables dans les boutiques de consignation ou les boutiques d`épargne.

Méthode 2 de 3:

Pratiquer les soins personnels

1. Pratiquez une bonne hygiène en se baignant quotidiennement et en utilisant des produits personnels. Prendre un bain ou une douche au moins une fois par jour pour rester propre. En outre, appliquez du déodorant pour contrôler votre odeur corporelle et utilisez un hydratant pour garder votre peau douce et nourrie. Cela vous aidera à maintenir une peau propre et saine.

Utilisez un savon doux ou un lavage de corps pour nettoyer votre corps.
Lavez vos cheveux 2-3 fois par semaine ou au besoin. Utilisez le conditionneur après avoir lavé vos cheveux ou entre les lavages pour garder vos cheveux doux et lisses.

2. Laver et hydrater votre visage deux fois par jour. Utilisez un nettoyant doux et une eau chaude pour nettoyer votre visage. Tapotez votre visage sec avec une serviette propre. Ensuite, suivez avec un hydratant facial pour sceller l`humidité. Faites-le tous les matins et soir pour une peau saine.

Choisissez une crème de jour légère pour la matinée et une crème de nuit plus épaisse à utiliser avant de vous coucher.

Exfolier votre peau deux fois par semaine avec un exfoliateur chimique ou manuel. Par exemple, un lavage de visage exfoliant fonctionne bien.

3. Soin de votre peau en appliquant un écran solaire et rester hydraté. Couvrir votre peau dans un écran solaire avant de passer du temps à l`extérieur. Cela vous protégera des dommages causés par le soleil et les rides. De plus, buvez au moins 2 à 10 tasses (0.47 à 2.37 l) d`eau quotidienne pour que vous restez hydraté. Cela gardera votre peau douce et souple avec de l`humidité.

Choisissez un écran solaire large spectre qui est au moins SPF 15.

Couvrant votre peau avec des vêtements et porter un chapeau pour protéger votre cuir chevelu et votre visage vous donnera une meilleure protection contre le soleil.

4. Soin pour vos mains et vos pieds, y compris vos ongles. Vos mains et vos pieds passent beaucoup chaque jour, alors donnez-leur beaucoup de soins. Appliquez un hydratant à vos mains et vos pieds quotidiennement avant de vous coucher. aditionellement, Coupez et déposez vos ongles chaque semaine, ils sont en bonne forme.

Si vous aimez, peignez vos ongles ou vos ongles une fois par semaine. Vous n`avez pas besoin de faire cela pour être beau, mais cela pourrait vous faire sentir bien.

5. Se brosser les dents deux fois par jour pour maintenir votre sourire. Choisissez un dentifrice contenant du fluorure pour protéger contre les cavités. Cela gardera vos dents propres et en bonne santé, ce qui vous donnera un sourire sain. Prennent une habitude de se brosser tous les matins après votre réveil et tous les soirs avant de vous coucher.

La soie dentaire avant de brosser une fois par jour, comme avant le lit.

Obtenez un bilan dentaire et un nettoyage tous les 6 mois pour garder votre sourire propre et en bonne santé.

Si vous avez envie de décolorer vos dents, essayez des solutions de blanchiment des dents.

6. Soutenez votre santé en exerçant quotidiennement et en mangeant des aliments nutritifs. Les corps sains viennent de toutes formes et tailles. La meilleure façon de garder votre corps en bonne santé est de bien manger et de rester actif. Parlez à votre médecin pour savoir si vous avez besoin de modifier votre régime alimentaire ou votre régime d`exercice.

Objectif d`obtenir 150 minutes d`exercice chaque semaine ou d`exercer au moins 30 minutes par jour 5-7 jours par semaine.

Construisez vos repas autour des protéines maigres et des produits frais. Évitez les aliments transformés ou élevés en sucre. Cependant, il est normal de manger vos aliments préférés avec modération, alors ne vous sentez pas comme si vous avez besoin de vous limiter.

Vous pouvez trouver des vitamines formulées pour soutenir la belle peau, les cheveux succulents et les ongles en bonne santé. Cependant, demandez à votre médecin avant de les ajouter à votre alimentation.

Méthode 3 sur 3:

Montrant votre beauté intérieure

1. Être authentique en restant fidèle à qui vous êtes. Être votre vrai moi est essentiel pour développer votre beauté intérieure. Refléter vos valeurs, intérêts, et buts dans la vie. Ensuite, poursuivez ce qui vous rend heureux. Vous pouvez développer votre authenticité en effectuant les activités suivantes:

Remarquez comment vous vous sentez dans différentes situations, puis faites plus de ce qui se sent bien.
Soyez ouvert et honnête avec vos amis.
Ne t`inquiète pas d`être parfait parce que personne n`est.
Être présent à chaque instant en se concentrant sur vos 5 sens.

2. Exprimer sa gratitude pour les bonnes choses de votre vie. Être reconnaissant pour ce que vous avez pour faire briller votre beauté intérieure. Au lieu de se plaindre de ce qui manque de votre vie, concentrez-vous sur vos bénédictions. Célébrez les personnes qui sont importantes pour vous, les talents ou les compétences que vous possédez, les opportunités que vous avez et les petits conforts que vous aimez. Voici quelques façons d`exprimer votre gratitude:

Gardez un journal de gratitude pour enregistrer les choses que vous êtes reconnaissants pour.

Envoyez vos cartes d`amis proches qui leur disent combien ils comptent pour vous.

Donnez des cadeaux petits et significatifs, comme un livre de poésie, un collier ou une pierre peinte.

Dites à vos proches comment vous sentez-vous à leur sujet.

Appelez les gens à les vérifier.

3. Être généreux avec ce que vous avez. Vous n`avez pas besoin de beaucoup d`argent pour avoir une abondance dans la vie. Vous êtes peut-être riche dans le temps, le talent ou la créativité. Partagez ce que vous avez avec d`autres pour aider à rendre les gens heureux. Cela vous aidera à avoir une beauté intérieure. Voici quelques grandes façons d`être généreux:

Laissez les gens emprunter vos affaires.

Donnez votre temps pour aider les autres.

Partager un repas avec des personnes dans le besoin.

Apportez des collations et des boissons lorsque vous allez à des événements.

Donner des cadeaux aux personnes dans le besoin autour des vacances.

4. Maintenir des relations saines. Vivre avec un conflit constant et traiter avec des personnes toxiques peut vous drainer. Cela rend difficile d`avoir une beauté intérieure parce que vous êtes contrarié ou épuisé tout le temps. Au lieu de cela, entourez-vous de personnes favorables et positives qui vous aident à être votre meilleur auto. Assurez-vous de donner vos amis, parents et partenaires le temps, l`attention et le soutien dont ils ont besoin, aussi bien.

Prendre du temps pour vos amis, en particulier ceux qui ont été là pour vous pendant un moment.

Se faire de nouveaux amis Pour vous garder en croissance et en apprendre comme une personne.

Nourrir des relations saines avec les membres de la famille.

Évitez de passer du temps avec des personnes toxiques pour vous.

5. Laissez-vous aller de mauvais sentiments pour que vous rayonniez de bonté. Porter autour de la colère, de la tristesse et de la haine vont vous abattre. Bien qu`il soit difficile de lâcher vos sentiments quand vous avez été blessé, cela vous aidera à trouver la liberté. Si vous ressentez des émotions négatives, identifiez-les et pourquoi vous vous sentez comme ça. Ensuite, libérez vos émotions en les partageant. Cela vous aidera à passer à autre chose.

Libérez vos émotions en parlant à quelqu`un, en commençant par la journalisation ou en exerçant lorsque vous vous sentez contrarié. Vous pourriez également trouver que être créatif vous aide à trouver la paix.

Si vous avez du mal à abandonner quelque chose qui vous est arrivé, écrivez une lettre à la personne responsable, mais ne l`envoie pas. Au lieu de cela, déchirez ou brûlez la lettre pour libérer vos sentiments.

Si vous avez du mal à abandonner les mauvais sentiments, il peut être préférable de voir un conseiller ou un thérapeute.

6. Participer à votre communauté par faire du bénévolat. Aider les autres et redonner, c`est à la fois de grandes façons de développer une beauté intérieure. Par non seulement, d`autres personnes reconnaissent votre bonté, vous vous sentirez également mieux sur vous-même. Voici quelques grandes façons de s`impliquer:

Ramasser des fonds pour un refuge d`animaux local.

Acheter des entreprises locales pour aider votre communauté à prospérer.

Volontaire dans un festival local.

Jeter une partie blanche pour vos voisins.

Démarrer un club de lecture pour votre communauté.

Volontaire en tant que tuteur de lecture dans votre bibliothèque locale ou votre centre communautaire.

7. Rechercher la vérité spirituelle. Vous pouvez choisir de suivre un chemin religieux ou de regarder en vous-même pour ce qui ressemble à la vérité. Connectez-vous avec votre esprit intérieur en méditant, en priant ou en réfléchissant sur vos valeurs. Décidez ce qui est important pour vous et poursuivre votre propre version de la vérité. Cela vous aidera à développer votre beauté intérieure.

Si vous avez un chemin religieux ou spirituel choisi, lisez ou écoutez les grands enseignants qui partagent vos croyances.

En savoir plus sur différents chemins spirituels si vous êtes à l`aise d`élargir vos horizons.

Trouvez un moyen de vous voir dans le cadre de quelque chose de plus grand afin que vous puissiez être plus compatissant envers vos camarades humains.

8. Rechercher la sagesse en apprenant davantage et en gardant un esprit ouvert. La beauté intérieure signifie développer la compréhension et être ouverte à la façon dont d`autres connaissent la vie. Être un apprenant à vie en lisant et en écoutant constamment d`autres. En outre, permettez aux autres d`être qui ils sont et d`essayer d`apprendre de leurs expériences.

Méditer ou réfléchir sur vos actions.

Lisez les œuvres des sages. Vous pouvez apprendre beaucoup de romanciers, de poètes ou d`historiens. La lecture peut vous aider à acquérir des connaissances et à mettre vos idées en perspective.

Écoutez attentivement les idées de personnes que vous respectez véritablement.

Explorez différentes cultures à travers des livres, des films et des musées. Vous pouvez même décider d`apprendre une nouvelle langue!

Vidéo.

En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube.

Conseils

Assurez-vous d`avoir assez de sommeil. Cela aidera à éviter les sacs sombres sous les yeux

Continuer à travailler sur des améliorations pour être plus beaux tous les jours.

Beaucoup de gens ont défectueux de jugement et ne reconnaissent pas la beauté quand ils le voient. Ils peuvent dire des choses qui peuvent vous blesser, mais ne laissez pas leur ignorance gâcher votre bonheur.

Vous n`êtes pas peu profond si vous souhaitez vous concentrer sur vos apparences extérieures ainsi que sur la beauté intérieure. Assurez-vous simplement que vous ne sacrifiez pas l`un pour l`autre.

Si vous avez des sacs sombres sous vos yeux, des sacs à thé vert sont de grands remèdes naturels. Ce que vous voulez faire, c`est chauffer de l`eau et laisser le sac à thé vert tremper un peu. Puis mettez-le dans le réfrigérateur pendant environ 7-10 minutes et appliquez-la à vos yeux.

Mises en garde

Si vous êtes intimidé à cause de la façon dont vous regardez ou agissez, alors parlez à quelqu`un tout de suite. Rappelez-vous que les gens vous aiment, et ça va mieux.