Comment être beau

Les regards peuvent ne pas être tout, mais ça ne fait pas mal d`être facile sur les yeux. Heureusement, il y a beaucoup plus de choses à regarder que ce qui est dans vos gènes (ou votre jean, pour cette affaire). En faisant quelques modifications à vos habitudes quotidiennes, vous pouvez augmenter votre estime de soi et vous assurer que vous avez fière allure tous les jours.

Pas

Méthode 1 de 10:

Utiliser un auto-bronzant.

1. Donnez-vous une lueur saine toute l`année. Tandis que les lits de bronzage intérieurs sont dangereux (et peuvent augmenter votre risque de cancer de la peau), un bronzage de pulvérisation n`est pas risqué du tout. Vous pouvez obtenir un professionnel ou utiliser une lotion auto-bronzante à la maison pour un look bronzé et ludique.

Essayez de ne pas aller trop sombre trop vite. Trop d`auto-tanneur exécute le risque d`orange.

Méthode 2 sur 10:

Blanchir vos dents.

1. Rendre ces Blancs nacrés briller à nouveau. Si vos dents cherchent un peu sombre ou jaune, dirigez-vous vers le magasin et ramassez un paquet de bandes blanches. Si vous avez des taches ou une décoloration sévères, prenez rendez-vous avec votre dentiste pour un traitement de blanchiment professionnel. Les dents blanches peuvent vous faire paraître plus jeune et plus attrayant tout de suite!

Blanchir vos dents peut entraîner une sensibilité accrue de la dent, alors utilisez la prudence si vous avez déjà des dents sensibles.

Méthode 3 sur 10:

prends soin de ta peau.

1. Une bonne routine de soin de la peau peut vous faire regarder brillant. Lavez votre visage avec un nettoyant doux et de l`eau chaude, puis dab sur un hydratant. Si vous avez des peaux grasses ou que vous êtes enclin à les éruptions, essayez d`utiliser des produits avec de l`acide azelaïque. Si vous remarquez des rides ou des marques sombres sur votre peau, essayez une crème anti-âge contenant des rétinoïdes.

Ajoutez un écran solaire sur tout pour protéger votre peau des rayons UV. SPF 30 ou plus gardera votre peau à la recherche jeune et fraîche pour beaucoup plus longtemps.

Méthode 4 sur 10:

Prenez le temps de vous habiller.

1. Choisissez un style et allez chercher des vêtements qui correspondent. Premièrement, pensez à un style ou à une personne que vous souhaitez imiter: peut-être que vous aimez l`esthétique du patineur, ou peut-être que vous allez pour une ambiance occasionnelle plus économique. Ensuite, regardez en ligne pour inspiration lorsque vous choisissez des pièces. Vous n`avez pas besoin de passer une tonne sur une nouvelle garde-robe - vous pourriez être surpris de ce que vous trouvez dans votre propre placard.

Comme vous choisissez des vêtements, assurez-vous qu`ils flatter votre type de corps et vous convient bien.

Méthode 5 sur 10:

Soulignez vos fonctionnalités avec le maquillage.

1. Ce n`est pas une nécessité, mais cela peut vous aider à vous sentir plus confiant. Couvrir les imperfections et rendre votre peau look brillant, essayez une crème de bb légère ou un hydratant teinté. Ajoutez du mascara et un peu de brillance de la lèvre pour un look quotidien qui ne peut pas être battu. Ou, allez tout sur glam avec une base de couverture complète, follets amusants, faussed et rouge à lèvres audacieux. Tout comme vos vêtements, votre maquillage devrait améliorer vos caractéristiques naturelles et être appropriée pour l`occasion.

Si vous n`avez jamais porté maquillage avant et que vous voulez essayer de l`essayer, recherchez des tutoriels en ligne sur YouTube.
Vous n`avez pas à casser votre banque pour acheter des produits de maquillage coûteux. La plupart des médicaments ont la base des bases et vous pouvez commencer avec ceux que vous apprenez à les appliquer.

Méthode 6 sur 10:

Obtenez une nouvelle coupe de cheveux.

1. La bonne coupe de cheveux peut ouvrir votre visage et rafraîchir votre style. Choisir quelque chose qui flatte ton visage-Round Faces sont superbes avec des coupes de cheveux angulaires, des faces carrées ont l`air bien avec beaucoup de couches douces, des faces ovales ont l`air géniale avec une frange émoussée et des visages en forme de cœur sont parfaits avec une frange balisée. Si vous n`êtes pas sûr de quoi obtenir, parlez avec votre styliste de cheveux pour comprendre ce qui vous convient.

Ne soyez pas surpris par le prix étiquette - une bonne coupe de cheveux peut coûter 100 $ de 100 $ dans un salon.

Méthode 7 sur 10:

Garder la langue corporelle confiante.

1. L`estime de soi peut vous donner une incroyable métamorphose. Mettez votre menton et gardez votre colonne vertébrale droite. Poussez vos épaules et essayez de regarder tout le monde dans les yeux pendant que vous leur parlez. Quand vous êtes debout, écartez vos pieds dans une large position. Plus vous exsez la confiance, mieux vous allez regarder.

Regarde plus abordable en gardant les bras non creusés.
Même si vous ne vous sentez pas totalement confiant, vous pouvez le simuler jusqu`à ce que vous le faites. Avant de le savoir, vous vous sentirez plus confiant que lorsque vous avez commencé.

Méthode 8 sur 10:

Souris plus.

1. Faites-vous avoir l`air amical et accessible. Se promener avec un frossé constant est comme porter un "Tenir à l`écart" signe. Même un petit sourire éclairera votre visage, vous permettra d`avoir l`air plus convivial et, donc, plus attrayant. Vous n`avez pas besoin d`avoir un énorme sourire sur votre visage tous les jours (c`est un peu effrayant), mais un petit sourire agréable peut vous faire paraître plus abordable et plus attrayant.

Des études montrent également que Smiling peut vous faire paraître plus jeune.
Souriant beaucoup peut également aider à booster votre humeur et à vous faire sentir plus heureux.

Méthode 9 sur 10:

Exercice tous les jours.

1. Il vous restera en forme, tonique et beau. Il n`y a pas besoin de voler et de gagner une tonne de muscle, mais viser 30 minutes d`exercice modéré par jour. Vous pourriez essayer de courir, de faire du jogging, de la natation, du vélo, de la randonnée ou de faire du yoga pour garder votre corps en forme. Concentrez-vous sur le sentiment de vous sentir bien dans votre propre corps, ne pas vous conformer aux normes de beauté de quelqu`un d`autre.

Non seulement exercerez votre exercice vous entendre bien, il libère également des endorphines pour vous faire sentir bien, aussi.

Méthode 10 de 10:

Manger une alimentation équilibrée.

1. La bonne nutrition peut effacer votre peau et vous faire paraître super. Essayez de manger beaucoup de protéines maigres, de fruits, de légumes et de grains entiers lorsque vous faites vos repas. En particulier, la vitamine C, la vitamine E, les graisses végétales saines et les poissons sont excellents pour votre peau, et ils peuvent vous aider à regarder bruyantes et plus attrayantes.

Vous pouvez trouver de la vitamine C dans la plupart des agrumes, comme les oranges, les limes et les citrons.
Obtenez votre vitamine E des noix, des graines, des fruits et des légumes.
Les graisses végétales saines proviennent d`avocats, d`huile de canola, d`huile d`olive, de cacahuètes et de lin.

Conseils

Si vous vous aimez, d`autres personnes vont graviter envers vous. Rien n`est plus attrayant qu`une attitude heureuse et saine.