Comment être une fille de snowboarder

Être une fille de snowboarder est aussi facile-- juste être une fille et faire du snowboard. Cela dit, le snowboard n`est pas facile, et l`image stéréotypique masculine de snowboard rend les filles de snowboard semblent rares. Rien ne pourrait être plus loin de la vérité, cependant, alors mettez-vous sur une planche et sculptez.

Pas

Méthode 1 de 3:
Se mettre à l`aise sur un tableau
  1. Image intitulée Be Snowboarder Girl Step 1
1. Venir à la montagne préparée. Le snowboarding n`est pas quelque chose que vous pouvez simplement utiliser la porte et commencer à pratiquer. Vous aurez besoin d`une bonne quantité de matériel pour rester en sécurité, chaleureux et élégants. Tandis que la partie de style est entièrement à vous, il y a un équipement essentiel que vous devez avoir à bord de. Rappelez-vous que lorsque vous êtes habillé, vous pouvez toujours retirer un calque si vous êtes chaud. Mais une journée à la montagne va devenir désagréable rapidement si vous êtes froide et pressé. Les bases dont vous avez besoin incluent:
  • Pantalon de neige ou un bavoir de neige.
  • Une veste de neige, imperméable et bien ajusté mais pas serré. Il devrait passer devant votre taille pour garder la neige.
  • Un casque de crash Pour la protection et la chaleur. Des jours froids supplémentaires, vous pourriez mettre un chapeau en dessous aussi.
  • Couches thermiques, tels que longs Johns, vêtements de sport ou pulls épais, sous la veste et le pantalon.
  • Chaussettes épaisses et chaudes. Beaucoup de gens aiment une mince paire de chaussettes sportives à l`humidité de l`humidité sous une paire de chaussettes chaudes plus épaises.
  • Gants de neige qui peut être serré autour de votre poignet pour empêcher la neige d`entrer (poignets de gant).
  • Lunettes de ski ou de snowboard, réduire l`éblouissement et protéger vos yeux de la matière particulaire.
  • Bottes et une planche, Bien que ceux-ci puissent être loués à la montagne si vous êtes nouveau pour embarquer.
  • Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 2
    2. Louez une paire de bottes et une planche à votre magasin de conseil local si vous n`avez jamais de snowboard. Presque toutes les montagnes disposent également d`un centre de location et ils vous conviendront à la bonne planche et aux bottes. Le snowboard n`est pas difficile, mais c`est cher, il est donc préférable de louer quelques planches et de les essayer comme vous apprenez avant de passer de l`argent sur une planche.
  • Il existe de nombreuses planches et styles différents sur le marché, alors en choisissant une maintenant, avant de savoir ce que vous voulez sortir d`un conseil d`administration, vous risquez de vous retrouver dans de l`argent gaspillé.
  • Laissez le centre de location savoir que vous êtes neuf sur le sport. Ils prendront le temps de vous mesurer, en vous assurant que votre premier plan vous convient bien.
  • Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 3
    3. Sangle ton pied à l`avant du tableau. Si vous avez raison, votre pied gauche passe dans la liaison avant de la planche afin que vos orteils soient pointés vers la droite. Assurez-vous que votre talon est tout le chemin dans la liaison, puis fermez fermement les fixations. Votre pied dominant sera utilisé pour vous pousser, tout comme si vous soyez planche à roulettes, mais vous allez le verrouiller avant de commencer vraiment de snowboarding.
  • Si vous êtes confus sur quel pied pour mettre en avant, mettez une paire de chaussettes et glissez sur un plancher de bois. Ou faire du jogging jusqu`à un ensemble d`escaliers et vois à quel pied as-tu intensifier. Le pied que vous avez présenté ici devrait être d`avance sur votre planche.
  • Il existe une variété de styles contraignants, mais la plupart d`entre eux utilisent des clasps ou des boucles et sont faciles à comprendre. Pour les débutants, essayez de chercher les fixations légèrement en avant.
  • Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 4
    4. Poussez-vous à la pente de ski-ascenseur ou de lapin avec votre pied non dominant. À moins que vous preniez une pause, vous aurez rarement besoin de déguster votre pied avant. Simple pousser votre pied libre à "patin" autour de la montagne, vous mettre aux remontées des ascenseurs afin que vous puissiez vous diriger vers le bas de la montagne.
  • Si vous avez un pavé piétonnier, qui est une pince-y, petit patch en caoutchouc au milieu de votre planche, vous pouvez reposer votre pied libre à ce sujet si vous devez glisser de petites collines sans encombrer.
  • Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 5
    5. Préparez-vous pour l`ascenseur en pliant vos genoux et en retournant votre poids. Monter sur l`ascenseur est un peu intimidant au début, mais tout ce que vous faites vraiment, c`est de laisser l`ascenseur vous faire sauter. Une fois que vous êtes en ligne, pliez légèrement vos genoux, transférant votre poids vers vos fesses comme si vous êtes sur le point de vous asseoir. Une fois que vous sentez que l`ascenseur a frappé le dos de vos genoux, déposez-vous comme si vous êtes sur le point de vous asseoir.
  • Beaucoup de pistes débutants ont un "Tapis magique" au lieu d`un ascenseur. Cela ressemble à un escalator aplatie, et tout ce que vous faites est de marcher pour que cela vous traîne de la montagne avec facilité.
  • Image intitulée Be Snowboarder Girl Step 6
    6. Boucle dans votre pied opposé sur l`ascenseur afin de pouvoir descendre facilement. Tout en faisant boucler votre pied libre, même si ce n`est que légèrement. Lorsque vous vous approchez du sommet, anglez la planche de manière à ce qu`il fasse face à l`avant, puis de vous lever une fois que l`ascenseur atteint le haut. L`élan de l`ascenseur vous poussera en avant et à l`écart, alors vous pouvez simplement vous laisser glisser la pente au sommet de l`ascenseur vers le haut de la montagne.
  • Si vous avez un coussinet piétonnier, vous pouvez utiliser cela au lieu de flamboyer le pied arrière.
  • Vous pourriez vous débouiller après que vous avez quitté l`ascenseur, puis "patin" votre chemin vers le haut de la pente.
    • Méthode 2 de 3:
    En descendant la pente
    1. Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 7
    1. Adopter une position athlétique confortable. Lorsque vous souhaitez que vous souhaitiez vous assurer que vous êtes toujours en plein contrôle. Pendant que vous vous pliez et que vous vous penchez comme vous conduisez, vous devez commencer tous vos mouvements d`une position forte et athlétique pour vraiment agir comme une fille de snowboarder. Faire cela:
    • Pliez les deux genoux légèrement, comme un joueur de football ou de basket dans une position défensive.
    • Gardez vos épaules et sur vos pieds.
    • Avoir votre colonne vertébrale droite et votre torse debout.
  • Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 8
    2. Apprendre à courir. La bordure est la compétence la plus importante pour un snowboarder, et c`est simplement lorsque vous creusez un bord de la planche dans la neige, car c`est comme ça que vous tournez et contrôlez la vitesse. La plupart de votre temps descendre la montagne seront passés à bord, alors habituez-vous à cela maintenant. Pour pratiquer le solde nécessaire à la sortie:
  • Déplacer votre poids en avant, sur vos orteils.
  • Se lever un peu, comme sur les boutons-orteils, de sorte que vous puissiez sentir le côté talon de votre planche à ramasser.
  • Tenez votre solde sur le bord aussi longtemps que vous le pouvez. Basculer les côtés et essayez-le sur votre talon.
  • Cela peut être fait sur un terrain plat ou des pentes débutantes et douces. Si vous êtes inquiet de l`équilibre, déboulez votre pied arrière et utilisez-le pour vous attraper quand vous tombez.
  • Image intitulée Soyez une fille de snowboarder Step 9
    3. Poussez sur votre pied avant pour descendre la pente. Une fois que vous êtes à l`aise avec une bordure, il est temps de rouler. Mis en place sur la pente débutante, qui est généralement large, lent et a un gros fond plat pour vous aider à vous arrêter lentement. Beaucoup de coureurs aiment s`asseoir sur le bord et se lier, puis se lever avec la planche face à la colline. Poussez sur votre pied avant, comme si vous écrasiez un bug et laissez la gravité faire le reste.
  • Gardez votre position athlétique lorsque vous vous dirigez vers le bas de la montagne. Genoux légèrement pliés, torse droite, tête haut.
  • Pour les premiers 1-2 courses, ne vous inquiétez pas trop sur le tournant. Il suffit de vous habituer à descendre la montagne.
  • Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 10
    4. Pratiquer les arrêts de base. Lorsque vous descendez jusqu`au bout de la montagne, mettez la pression légère sur votre talon ou votre orteil. Sentez-vous commencer à tourner et à ralentir. Pratique sur les deux bords, en utilisant la partie flatteuse près du bas de la pente pour la pratique la plus confortable.
  • S`habituer aux deux bords. Combien de temps faut-il pour arrêter quand sur votre talon bord? Qu`en est-il de votre bord d`orteil?
  • Comme vous vous êtes à l`aise, commencez à lancer de plus en plus de la montagne. La bordure vous emmène à travers la pente, vous ralentit naturellement et est le bloc de construction des virages plus nets.
  • Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 11
    5. Tournez en appuyant sur un bord avec vos pieds et votre torse. Une fois que vous vous sentez de bonnes bornes des deux côtés, il est temps de commencer à tourner. Alors que tu dirais la montagne, appuyez sur le bord que vous voulez vous tourner vers (appuyé vers votre talon vous transformera vers votre talon). Comme vous le faites, faites également pivoter vos épaules vers le virage, ce qui ouvre votre corps et déplace un peu de poids sur le côté que vous tournez.
  • Commencez sur un côté de la montagne et pratiquez-vous en diagonale, travaillez à ce tournant lorsque vous vous sentez à l`aise. Pratique des deux côtés.
  • Une fois que vous vous sentez à l`aise des deux côtés, essayez de changer de direction. Se pencher lentement de votre bord de talon et appuyez sur vos orteils, tournez vos épaules avec vous.
  • Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 12
    6. Pratique jusqu`à ce que vous puissiez avancer sur un centime. Lorsque vous obtenez plus à l`aise, vous récupérerez la vitesse sur vos virages et vous arrêterez rapidement du bord du bord au bord. Vous devriez être capable de zig-zag dans la colline éventuellement, montrant que vous avez le contrôle de tourner et d`arrêter sur un centime.
  • Un arrêt complet est juste un extrême "talon-bord." Vous vous penchez si fort dans votre talon, si vite que vous fouettez le plateau horizontalement. Cela creuse le bord du talon de votre planche dans la neige pour l`arrêter.
  • Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 13
    7. N`oubliez pas que votre premier jour d`embarquement est tout au sujet du réconfort, sans être impressionnant. Très peu de gens ont l`air bien lors de leur premier jour d`embarquement. Le sport peut être incroyablement frustrant si vous vous attendez à ressembler à un lapin de neige longue durée de vie sur vos premières courses. Focus, à la place, à la place du confort, s`habituer à l`équitation de base, en tournant et à l`arrêt de sorte que vous puissiez bouger de manière fluide sur la montagne. Les astuces, la vitesse et le flash ne viendront qu`après avoir maîtrisé ces bases.
    • Méthode 3 sur 3:
    Snowboard styliquement
    1. Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 14
    1. Sachez qu`une fille de snowboard est simplement une fille qui snowboards. C`est ça. Alors que le monde de snowboarding est généralement dominé par des hommes, il n`y a rien de spécial que vous devez faire ou porter qui fait de vous une fille de snowboard. Juste faire du snowboard. Apprenez à connaître les sentiers de votre montagne, trouvez un conseil d`administration que vous aimez et passez du temps sur la neige chaque fois que possible. Si vous sortez et conduisez, vous êtes une fille de snowboard.
    • Le snowboard devient lentement une culture plus accessible à rejoindre. Cela dit, la plupart des snowboarders ont encore peu de temps ou de respect pour "posters," ou des personnes qui portent des styles de snowboard mais ne font jamais confiance.
  • Image intitulée Be Un Snowboarder Fille Étape 15
    2
    Achetez votre propre conseil. Faire "panneau de montagne" Si vous êtes un débutant. Toutes montagnes peuvent être utilisées pour les pistes et les parcs de terrain, et ils mélangent bien la vitesse et la manœuvrabilité bien. Cela les rend parfait pour les nouveaux coureurs.
  • Taille: supporter la carte à sa fin, de sorte que le haut atteigne votre nez et votre menton.
  • Twin-Tip directionnel Les deux extrémités sont des conseils presque identiques et arrondis.
  • Type de cambrure: Les coureurs débutants devraient essayer une carte de style bascule (le profil de la planche courbe à la hausse) en raison de la maniabilité ajoutée et de la transformation du pardon.
  • Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 16
    3. Trouver des modèles de rôles de snowboard incroyables. Il y a beaucoup d`étonnantes femmes de snowboard qui peuvent tailler une montagne avec les meilleurs hommes tous les jours. Regarder le snowboard et trouver des femmes que vous pouvez rechercher est un excellent moyen de voir les filles de snowboard en action.
  • Regardez les Jeux olympiques d`hiver et les X-Games, où les snowboarders des deux sexes sont souvent quelques-unes des principales attractions.
  • Vérifiez les blogs de snowboard, plus particulièrement ceux qui tournent autour de femmes pensionnaires comme Burton Girls.
  • Image intitulée Be Snowboarder Girl Step 17
    4. Apprendre des styles de snowboard. Bien que ce soit presque complètement cosmétique, les snowboarders et les skieurs ont traditionnellement porté des styles différents sur la montagne. Le style de snowboard est directement influencé par la planche à roulettes et les styles de rue, avec souvent des couleurs plus lumineuses et des dessins gras, gras, graffitis / urbains. Vous devriez bien sûr porter ce que vous aimez, mais les snowboarders visent généralement des vêtements alternatifs ou jeunesse.
  • Snowboarding a initialement adopté de nombreuses influences de punks et de culture rock, mais a depuis participé à de nombreuses influences hip-hop.
  • Découvrez les derniers styles de marques comme Burton, O`Neill, trente-deux et plus.
  • Image intitulée Be une fille de snowboarder Step 18
    5. Évitez de maquiller sur la montagne. Les filles de snowboard ne sont pas là pour poser, ils sont là pour monter et s`amuser. Le maquillage n`est pas seulement inutile, car il sera principalement recouvert de lunettes et de chapeaux, il sera plus que probablement éteint dans les 1-2 points. La sueur, la neige et l`automne occasionnelle vont vous mettre un peu sale, mais c`est la moitié du plaisir. Enregistrez le maquillage pour la fête après la fête et concentrez-vous davantage sur votre embarquement que votre apparence.
  • Image intitulée Be a Snowboarder Girl Step 19
    6. Regardez des vidéos de snowboard pour obtenir des idées pour des tours, des styles et une sous-culture. Il y a une riche culture de snowboard, et la plupart d`entre elles sont partagées via des vidéos et des compilations. À une époque, cela impliquait le partage et la copie de vieux bandes VHS, mais les filles de snowboarding d`aujourd`hui peuvent courir à YouTube pour regarder des pensionnaires étonnants au travail. C`est la meilleure façon de vous inonder dans la culture du snowboard. Regardez et partagez vos vidéos préférées avec des amis, essayez de reproduire certaines des astuces lorsque vous obtenez des conseils plus avancés et prenez des conseils de style quand vous voyez quelque chose que vous aimez.

    • Conseils

    Ne changez jamais vos fondamentaux pour impressionner un groupe de pensionnaires. Si vous voulez déchiqueter un tableau de girly cutéseux et le faire correspondre à vos produits mous, alors allez-y. L`embarquement est à propos d`être soi-même.
  • Si vous passez la majorité de votre temps au repos ou au lodge / bar, vous n`êtes pas un snowboardeur. Sortez sur les pistes, à la place.
  • Essayez de regarder des pros shred, même si ce sont de vieux jeux X ou des images olympiques. Cela vous aidera à vous familiariser avec certains des grands et améliorera vos connaissances techniques des astuces et de leurs noms.
  • N`essayez pas trop fort. Juste pendre - aller faire une promenade avec vos copains, frapper le parc, essayer de nouvelles choses, etc. - et il sera facile de venir.

    • Mises en garde

    Rappelez-vous, il y a une fine ligne entre être rebelle et être stupide. Équitation pendant la déficience est fortement non recommandée. Assurez-vous de connaître le code alpin et des conséquences de la casser.
  • Si vous voulez être extra prudent, vous pouvez acheter dans les magasins de snowboarder des vêtements de protection que vous portez sous votre veste de snowboard et votre pantalon.
  • Le snowboarding est un sport dangereux. Tu vas tomber. Portez toujours un casque et un équipement de protection. Il y a un risque que vous puissiez casser des os, obtenir de graves ecchymoses, des douleurs, des commotions ou des entorses.

    • Choses que vous aurez besoin

    • Équipement de snowboard
    Articles connexes