Comment développer une intégrité personnelle

L`intégrité personnelle implique d`être la meilleure version la plus honnête et la plus honnête de vous-même. Votre intégrité peut découler de vos croyances religieuses, de vos objectifs personnels dans la vie, ou d`une autre expérience formative. Lorsque vous travaillez sur l`amélioration de votre intégrité personnelle, vous enrichissez votre propre vie et améliorez la vie des autres.

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Méthode 1 de 3:
Vivre avec une plus grande intégrité
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1. Vivre avec honnêteté et garder vos promesses. L`honnêteté est l`un des aspects les plus importants de l`intégrité. Si vous êtes malhonnête ou trompeur avec les autres, vous ne pouvez pas vivre une vie d`intégrité. Une partie d`être honnête avec d`autres inclut également de conserver toute promesse que vous faites. Une promesse brisée est effectivement un mensonge et mentent incompatible avec la vie avec l`intégrité.
  • Toujours être honnête avec les autres, même quand il vous atterrit en difficulté.
  • Mentir est presque toujours la mauvaise chose à faire, surtout quand vous mentez pour votre propre gain.
  • Si vous êtes inquiet, l`honnêteté pourrait blesser les sentiments de quelqu`un, il est peut-être préférable de ne rien dire du tout. Excusez-vous en disant quelque chose comme, "Je ne pense pas que je suis la meilleure personne à donner une opinion sur _____."
  • Vivant honnêtement inclut d`être honnête avec vous-même à tout moment. Enregistrez avec vos pensées / sentiments, reconnaissez ce que vous ressentez et soyez conscient de la façon dont ces sentiments influencent votre comportement.
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    2. Montrer la compassion et la sympathie / empathie envers les autres. Vous ne pouvez pas vivre une vie d`intégrité sans être conscient et inquiet des autres. Un manque de compassion ou de sympathie pour d`autres peut souvent entraîner un mauvais jugement, des actes d`égoïsme et finalement une relation endommagée avec quelqu`un qui vous tient compte de.
  • Essayez de comprendre comment les autres se sentent. Si quelqu`un a fait un mauvais travail au travail, par exemple, considère qu`ils pourraient avoir une journée exceptionnellement mauvaise.
  • Soyez gentil avec d`autres personnes, même de manière mineure. Par exemple, lorsque vous allez au magasin, demandez au Caissier acharné de savoir comment leur journée se passe et leur souhaite un bon repos de la journée.
  • Aider les autres dans la mesure du possible. Vous pouvez le faire par des actes de charité ou en offrant simplement une main aidante à quelqu`un dans le besoin au travail ou dans la rue.
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    3. Créer une déclaration de mission personnelle pour votre vie. Un bon moyen de s`assurer que vous vivez une vie d`intégrité consiste à établir une feuille de route pour vous-même. Évaluez où vous êtes maintenant dans la vie et considérez où vous voulez être à l`avenir en termes d`intégrité personnelle et de caractère moral.
  • Écrivez vos objectifs et vos valeurs. Réfléchissez à quel type de personne que vous voulez être et à ce que vous espérez atteindre dans votre vie.
  • S`engager à vous développer de manière significative. Rappelez-vous que la transformation personnelle prend beaucoup de travail et de dévouement.
  • L`objectif de votre déclaration de mission devrait être de vous fournir des conseils au quotidien. Chaque fois que vous vous sentez perdus ou incertain, votre déclaration de mission devrait vous aider à vous mettre de la terre.
  • Ces déclarations ne doivent pas être quelque chose que vous devez faire sur place. Même si vous ne les avez jamais articulées, vous devriez avoir une compréhension claire de ce qui vous guide dans la vie.
  • Gardez cette liste accrochée dans un endroit où vous verrez tous les jours. Arrêtez-vous et prenez un moment chaque jour pour vous demander si vous vous comportez d`une manière qui vous aidera à vivre votre déclaration.
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    4. Maintenir un dévouement à vos valeurs. Vos valeurs sont ce qui vous guide à travers la vie. Ils sont souvent façonnés par vos expériences formatives, mais vos valeurs peuvent changer à mesure que vous grandissez et de vous adapter à de nouvelles étapes de la vie. C`est normal, mais il est important de maintenir un engagement envers vos valeurs, peu importe ce qu`ils se trouvent à une étape donnée de votre vie.
  • Concentrez-vous sur ce qui compte le plus pour vous. Laissez les choses qui sont importantes pour vous déterminer comment vous traitez les autres et comment vous vivez votre vie.
  • Ne compromettez jamais vos valeurs. Tout ce qui est vraiment une valeur personnelle pour vous ne sera pas compromis car il est pratique.
    • Méthode 2 de 3:
    Debout pour quelque chose
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    1. Comprendre ce qui est le plus important pour vous. Si vous souhaitez prendre votre intégrité personnelle au niveau suivant, vous devrez décider de ce qui est le plus important pour vous dans la vie. Seulement en sachant ce que vous voulez supporter pouvez-vous commencer à faire de cela parce que votre propre.
    • Pensez à ce que vous êtes le plus passionné.
    • Cela peut être dérivé de vos valeurs morales, éthiques, spirituelles ou artistiques ou simplement être basée sur une injustice que vous croyez être corrigée.
    • Les choses qui sont les plus importantes pour vous peuvent être enracinées dans votre vie, votre communauté ou le monde dans son ensemble. Cependant, il est plus facile de mettre en œuvre des modifications si vous concentrez vos efforts sur ce que vous pouvez faire localement.
    • Il peut être utile de se souvenir de la phrase populaire, "Penser globalement et agir localement." Laissez votre cause intéresser d`autres personnes, mais travaillez sur l`affectation du changement à la maison avant de se développer vers l`extérieur.
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    2. Choisissez une cause imprimablement. Un pilier de l`intégrité personnelle agit sans intérêt personnel. Si un problème est principalement important pour vous parce que cela vous affecte personnellement, vous voudrez peut-être envisager de choisir une cause différente de supporter. Cependant, vous pouvez toujours être en mesure de maintenir l`intégrité tout en défendant une cause personnelle si vous le faites de manière à ce que cela se concentre sur les expériences des autres sans vous profiter de vous-même.
  • Si votre cause est importante pour vous, car un changement donné rendrait la vie meilleure pour vous, vous ne pensez peut-être pas assez vers l`extérieur. Cependant, ce n`est pas nécessairement un absolu.
  • Par exemple, vous pouvez être motivé pour sensibiliser le public au cancer et organiser des dons de recherche sur le cancer, car un membre de la famille a été affligé par la maladie. C`est toujours axé sur la communauté et ne servent pas à vous gagner personnellement, c`est donc une cause d`une grande intégrité.
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    3. Trouvez des moyens de soutenir votre cause. Une fois que vous avez trouvé une cause que vous pouvez obtenir de derrière, vous voudrez trouver des moyens d`aider plus loin que la cause. Il existe de nombreuses façons d`aider à soutenir une cause, bien que chaque organisation puisse avoir des besoins différents. Parlez à quelqu`un d`une organisation qui vous intéresse pour savoir comment vous pouvez aider à donner votre soutien.
  • Les dons monétaires sont toujours utiles aux organisations à but non lucratif existantes (et légitimes). Assurez-vous simplement que votre argent va aider à renforcer la cause en demandant comment des dons dépensés.
  • Recherchez en ligne pour une organisation pour faire du bénévolat avec. Vous pouvez passer votre temps à aider les causes sociales, civiques, environnementales, culturelles et éducatives tout en améliorant votre communauté.
  • Si une organisation n`existe pas encore pour votre cause, commencez un!
  • Vous pouvez trouver des informations utiles sur la création d`une organisation à but non lucratif en parcourant le site Web du Conseil national des organisations à but non lucratif, ou en tendant la main à votre association d`État des organisations à but non lucratif.
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    4. Assurez-vous que vos efforts adhèrent à vos valeurs. À travers tous vos efforts, assurez-vous de ne jamais perdre de vue vos valeurs et votre déclaration de mission personnelle. Tous les efforts que vous apportez pour soutenir votre cause devraient davantage vos valeurs personnelles et devriez vous aider à faire plus de plus près de la vie que vous rêvez de vous-même.
  • Si vous sacrifiez vos valeurs en faveur d`un gain facile, vous n`abandonnez pas ces valeurs.
  • Vos valeurs doivent guider vos efforts pour aider la cause que vous avez choisie. Assurez-vous de vivre avec le but et le dévouement.
    • Méthode 3 sur 3:
    Trouver un but moral dans la vie
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    1. Évaluez ce que vous considérez comme le sens de la vie. Beaucoup de gens mêlent avoir un but moral avec une religion. Alors que la religion aide certainement beaucoup de gens à trouver un sens et un but dans la vie, il n`est pas essentiel que quelqu`un vit une vie significative.
    • Il n`y a pas de sens absolu à la vie. Chaque personne crée une signification de leur propre vie. La vie signifie quelque chose de différent pour tout le monde.
    • La signification de votre vie devrait être ce que vous croyez que votre vie est finalement construite vers.
    • Voulez-vous consacrer votre vie uniquement à devenir riche ou croyez-vous que la vie devrait inclure aider les autres d`une manière ou d`une autre?
    • Vous trouverez peut-être que vivre une vie d`intégrité et un caractère moral fort peut donner une signification de la vie en soi. Cependant, c`est quelque chose que vous seul pouvez décider vous-même.
    • Si vous croyez que la religion peut vous aider à trouver votre but dans la vie, puis poursuivez-la. Trouvez une religion qui vous parle, faites des recherches en ligne et rejoignez une congrégation près de chez vous.
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    2. Pensez si votre vie sert votre objectif. Une fois que vous avez identifié ce que vous croyez est le sens de votre vie, vous devrez prendre une décision et évaluer honnêtement si vous vivez d`une manière qui sert de cette fin. Vous constaterez peut-être que vous êtes bien sur votre chemin, ou vous pouvez vous rendre compte qu`il y a de la place pour l`amélioration.
  • Soyez honnête et critique dans votre évaluation. S`il y a de la place pour une amélioration, reconnaissez-la.
  • Si vous n`avez pas vécu d`une manière qui sert votre but, ça va. L`important est de la reconnaître et de faire des changements d`aller de l`avant.
  • Si vous dépensez actuellement l`un de vos temps, de votre argent ou des efforts de réflexion ou de travailler activement à votre objectif identifié dans la vie, vous êtes déjà sur votre façon de vivre avec la signification.
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    3. Trouver des moyens de vivre avec plus de pleine conscience. Lorsque vous vivez avec la pleine vie, vous êtes au courant de votre but dans la vie et vous essayez activement de démontrer l`intégrité. La pleine conscience exige que vous soyez conscient de la façon dont vous pensez, parlez-vous et de vous comporter tous les jours et de travailler pour mener à bien ces activités de manière plus significative.
  • Concentrez-vous sur vos sens. Pensez à la façon dont les choses ont l`air, le son, l`odeur, la sensation et le goût, et essayez de prendre conscience de votre réaction à toutes ces informations sensorielles.
  • Concentrez-vous sur votre respiration. Respirant conscience de la sensation de chaque inhalation et de l`expiration, peut vous aider à rester concentré et dans le moment présent.
  • Essayez de la méditation. La méditation, que ce soit par une respiration consciente ou une récitation de mantra, peut vous aider à prendre une prise de conscience plus profonde de vos pensées et de vos actions tous les jours.
  • Envisager d`explorer la religion. Tout le monde n`a pas besoin de la religion, mais beaucoup de gens trouvent que cela donne à leur vie plus grand but et un sentiment de moralité.
  • Vous pouvez trouver des cours de méditation et de pleine conscience dans votre communauté en recherchant en ligne. Vous pouvez également trouver des informations sur les organisations religieuses près de chez vous en recherchant sur Internet ou en parlant aux pratiquants que vous connaissez.

    • Conseils

    L`intégrité consiste à démontrer la cohérence de l`entretien, surtout quand personne ne regarde. Peu importe la quantité d`intégrité que vous agissez avec des amis, si vous traitez des étrangers très mal, alors efforcez-vous d`être systématiquement moral et gentil.
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