Comment choisir un conseiller de mariage: 12 étapes (avec des images)

Un conseiller de mariage (également appelé thérapeute aux couples) travaille avec un ou les deux conjoints pour améliorer un mariage. Le conseiller se concentre généralement sur la résolution des conflits, les compétences en communication et la recherche de moyens d`améliorer le mariage dans l`ensemble. Le conseil du mariage est généralement une étendue à court terme de la psychothérapie, donnant parfaitement à la) conjoint les outils nécessaires pour travailler sur leur mariage en dehors de la thérapie. Votre choix d`un conseiller de mariage pourrait signifier la différence entre une réconciliation révolutionnaire ou une impasse frustrante, stressante et coûteuse. Apprendre à évaluer et à choisir un conseiller de mariage peut vous aider et votre partenaire sur la route de la récupération et de la réparation.

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Localiser les conseillers près de chez vousSoutenir WikiHow et aller gratuitement

1. Recherche de conseillers de mariage. La première étape de la recherche d`un conseiller de mariage est de voir quels conseillers pratiquent dans votre région. Vous pouvez rechercher des thérapeutes dans votre annuaire téléphonique local, en recherchant en ligne ou en utilisant une base de données de thérapeute de bonne réputation, telle que la psychologie d`aujourd`hui, trouver une page thérapeute.

Les bases de données en ligne vous permettent de rechercher par zone, par spécialité et par des régimes d`assurance acceptés.
Vous pouvez également demander à votre médecin de soins primaires pour des recommandations / références. Si vous faites confiance à votre médecin principal, il est probablement sécuritaire de faire confiance à ses recommandations.
Si des amis de confiance ou des membres de la famille ont participé à des conseils conjugaux, vous pourriez envisager de leur demander des recommandations. Cependant, vous ne voudrez peut-être pas faire cela si vous ne voulez pas que les autres connaissent que vous recherchez des conseils.
Un conseiller en mariage sous licence aura le titre de thérapeute de mariage et familial autorisé (LMFT), mais vous pouvez parler à un conseiller qui n`est pas un LMFT et une expérience pertinente.
Bien qu`un conseiller ou un psychologue régulier puisse avoir une expérience de travail avec des couples, il est important de trouver un thérapeute qui a l`expérience spécialisée dont vous avez besoin. Demandez au conseiller de sa formation et de ses références. De plus, vous devriez demander à quelle zone de thérapie de couples elle est spécialisée - de tels conseils d`asmarrage après l`infidélité.

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2. Recherchez l`emplacement de la thérapeute. Une fois que vous avez trouvé des conseillers dans votre région, vous devriez rechercher les pratiques de chaque conseillère et comment vous y arriveriez. Selon l`endroit où vous vivez, vous naviguez d`un côté de la ville à l`autre (ou même la prochaine ville de) pourrait être très difficile. Vous pouvez également vouloir prendre en compte des modes de transport. Si vous ne possédez pas de voiture et comptez sur le transport en commun, vérifiez une carte de transit pour voir à quelle distance de chaque conseiller que vous pouvez obtenir, ainsi que de la durée de la commute.

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3. Considérez la disponibilité de chaque conseiller. Certains conseillers travaillent au sein de la journée habituelle de 9h00 à 5h00, ce qui pourrait rendre difficile la rencontre si vous travaillez un emploi avec des heures rigides. De nombreux conseillers travaillent le week-end ou plus tard dans la journée pour accueillir les patients travaillant, bien que cela puisse être encore moins pratique.

Si vous vous inscrivez à des conseils conjugaux, vous souhaitez vous assurer que vous et votre partenaire sera en mesure de le faire à chaque session.

Choisissez un conseiller dont les heures de pratique coïncident avec votre (et votre partenaire).

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4. Comparer les coûts. Un gros facteur de tout traitement médical peut être les coûts associés à la vue d`un médecin et la thérapie n`est pas différente. Si vous avez une assurance maladie, consultez un représentant de votre compagnie d`assurance pour voir si votre plan couvre le conseil. Vous devez également examiner le coût estimé du conseil, à la fois avec une assurance (si votre plan couvre la plupart) et sans.

Vérifiez auprès de votre compagnie d`assurance si le conseil / la thérapie est couvert. La plupart des compagnies d`assurance ne paieront pas pour le mariage lui-même. Si l`un de vous a un diagnostic, le thérapeute peut l`utiliser pour facturer votre régime d`assurance. Vous ne pouvez être couvert que pour les thérapeutes dans un réseau ou une pratique spécifiés.

Demandez au conseiller qui vous intéresse s`il offre une échelle coulissante. De nombreux thérapeutes reconnaissent que certaines personnes n`ont pas de plan d`assurance global (ni d`assurance du tout) et sont disposées à travailler avec ces patients à un taux réduit.

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Évaluer les diplômes et les qualificationsSoutenir WikiHow et aller gratuitement

1. Vérifiez l`éducation du thérapeute. Afin de devenir un traitement de mariage et de la famille agréé, un conseiller doit avoir achevé l`une des trois exigences éducatives. Un conseiller en mariage peut avoir gagné une maîtrise (qui prend deux à trois ans à compléter), un programme de doctorat (qui prend trois à cinq ans à compléter) ou un programme de formation clinique post-diplômé (qui prend généralement entre trois et quatre ans à compléter).

En règle générale, après avoir obtenu son diplôme d`un programme accrédité, un conseiller complétera un programme d`entraînement clinique supervisé de premier ordre obligatoire. Ceci est généralement requis, indépendamment du diplôme de conseiller gagné.
Vous pouvez également trouver un conseiller professionnel sous licence au niveau du doctorat (LPC) ou un psychologue avec des couples de conseil excitant de vastes expériences.

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2. Assurez-vous que le thérapeute est autorisé. En plus de veiller à ce que un conseiller donné ait la bonne idée, c`est aussi une bonne idée de confirmer que ce thérapeute est autorisé. En fonction de l`état dans lequel vous résidez, un conseiller en mariage peut être tenu de réussir un examen de licence de l`État, l`examen national administré par l`Association des conseils de réglementation de la thérapie matrimoniale et de la famille (AMFTRB), ou les deux.

Vous pouvez souvent trouver des informations sur le statut de licence d`un thérapeute donné en vérifiant que le site Web de la thérapeute. Si vous ne trouvez pas cette information là-bas, demandez directement au thérapeute.

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3. Demandez des organisations professionnelles. Bien qu`un thérapeute ne soit pas obligé de rejoindre une organisation / association professionnelle, c`est généralement un bon signe lorsqu`un thérapeute est membre d`un. L`adhésion d`un thérapeute indique qu`elle a un intérêt personnel pour le conseil, ainsi que le désir de continuer à apprendre et à adapter sa pratique avec de nouvelles tendances dans le domaine.

L`association américaine pour les thérapeutes de mariage et de la famille (AAMFT) est l`une des plus grandes organisations professionnelles pour les conseillers de mariage.

AAMFT nécessite une formation supervisée et des cours obligatoires de tous les membres pour assurer la qualité et la cohérence.

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Trouver le bon conseillerSoutenir WikiHow et aller gratuitement

1. Comparer des stratégies et des plans de traitement. Différents thérapeutes ont des approches différentes de la thérapie. Il est important de comprendre comment un thérapeute procéderait si vous commenciez à des sessions avec lui.

Demandez au thérapeute comment il voudrait procéder au traitement et s`il utilise une modalité thérapeutique particulière dans sa pratique. Puis lisez ce plan de traitement pour voir si vous pensez que cela pourrait vous aider.
Un bon thérapeute suggère différentes techniques et stratégies de traitement pour que vous travailliez à la maison entre les sessions.
Découvrez le plan de traitement projeté du thérapeute. Vous devez spécifiquement demander combien de sessions vous pouvez vous attendre à avoir, combien de temps de chaque session durera et quel type de calendrier vous pouvez vous attendre pour les résultats.

Conseil expert

Moshe Ratson, MFT, PCC

Le mariage et la famille THERAPISTMOSHE RATSON est le directeur exécutif de la thérapie de mariage et de famille Spiral2Grow, une clinique de coaching et de thérapie à New York. Moshe est un entraîneur certifié professionnel agréé de la Fédération internationale (PCC). Il a reçu sa MS dans le mariage et la thérapie familiale du Collège Iona. Moshe est un membre clinique de l`Association américaine de la thérapie de mariage et de la famille (AAMFT) et membre de la Fédération internationale de l`entraîneur (ICF).

Moshe Ratson, MFT, PCC
Thérapeute de mariage et de famille

Entretien plusieurs conseillers différents pour trouver quelqu`un qui est un bon ajustement. Mariage et thérapeute de famille Moshe Ratson dit: "Vous pouvez commencer par regarder sur Internet ou en demandant des références, mais il est également important d`interviewer les conseillers. Je recommande de choisir 3-4 conseillers, puis d`avoir une liste de questions que vous demandez à chacun. Demandez à chaque conseiller quelle est leur philosophie et choisissez quelqu`un qui vous fait sentir à l`aise dans leur processus."

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2. Demandez l`avis de votre thérapeute sur le divorce. Il peut sembler une question étrange de demander à un conseiller de mariage qui vous intéresse, mais cela peut aussi être une chose très importante de savoir. Certains conseillers de mariage exhortent leurs clients à quitter le mariage lorsque les choses deviennent rocheuses, soit à cause des croyances du thérapeute ou de sa réticence de continuer à travailler grâce à des problèmes. Cela peut être la marque d`un mauvais thérapeute pour vos besoins, surtout si vous vous engagez à travailler à travers vos problèmes, quoi que ce soit.

Vous devriez spécifiquement demander au thérapeute à quel point elle considère que le divorce est une option viable et quand elle pense que vous devriez essayer de arrêtez-le ou évitez-le.

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3. Déterminer les valeurs de votre thérapeute. Chaque thérapeute apporte son propre ensemble de valeurs à la pratique du conseil de mariage, ce qui peut être bon, mauvais ou neutre. Cependant, ces valeurs ne devraient pas s`immiscer sur votre thérapie de manière problématique. Il est important de déterminer les valeurs de votre thérapeute pour s`assurer qu`il sera bon pour vous et votre partenaire avancer.

Si un thérapeute dit qu`il n`y a qu`un seul moyen d`avoir un mariage réussi, vous devriez envisager de trouver quelqu`un d`autre à travailler avec.

Demandez à un thérapeute que vous êtes intéressé par ce que sa personnalité est comme. Cela peut vous donner un aperçu de la façon dont il s`adapte à vous et à votre conjoint.

Déterminez les types de patients que le thérapeute fonctionne avec avant de décrire votre problème. De cette façon, vous saurez s`il peut vous aider à partir de la batte.

Décrivez-vous, votre conjoint et votre problème matrimonial (s). Demandez au conseiller comment il pense que la première session ou deux pourrait aller lorsqu`il s`agit de ce problème pour avoir un sentiment de quoi s`attendre.

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4. Rechercher des approches fondées sur des preuves. Il existe de nombreuses approches thérapeutiques qui sont généralement reconnues comme étant efficaces et médiales. C`est peut-être une bonne idée de savoir quels types d`approches thérapeutiques utilisent votre conseiller pour voir si elle conviendrait bien à vos besoins. Deux approches communes fondées sur des preuves en matière de conseil de mariage sont une thérapie de couples axée sur des émotions et la méthode de Gottman.

La thérapie des couples axées sur des émotions consiste à reconstruire la fondation d`un mariage en se concentrant sur la réparation de la confiance, favorisant l`intimité émotionnelle et en ramenant des sentiments d`amour et d`affection.

La méthode de Gottman travaille à reconstruire un mariage en changeant d`abord les comportements de chaque partenaire. Cette méthode met l`accent sur les compétences en communication, la résolution des conflits, le renforcement de l`amitié au sein d`un mariage et d`être plus attentionné / attentionné les partenaires les uns des autres.

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5. Évaluez vos progrès. Les conseils conjugaux ne devraient pas se sentir comme une poursuite sans fin. Tôt dans le conseil, vous et votre partenaire, devriez définir des objectifs concrets avec votre thérapeute afin que les sessions suivantes aient une certaine direction et se concentrer sur. Chaque session ultérieure devrait avoir ces objectifs à l`esprit et devrait travailler pour vous aider et votre partenaire à trouver des moyens de respecter vos objectifs.

Vous ne verrez pas les résultats du jour au lendemain, mais si vous n`avez pas vu aucune amélioration de votre mariage après plusieurs semaines de sessions, vous voudrez peut-être envisager de rechercher un autre thérapeute.

Un bon thérapeute devrait rendre les deux époux à se sentir respectés et entendus. Si votre thérapeute prend des côtés ou "gangs" sur vous ou votre conjoint, vous devriez envisager de chercher un autre thérapeute.

Ne soyez pas frustré. Sauver un mariage prend du temps et des efforts de votre part et de votre partenaire, vous ne pourrez pas le faire seul. Si le thérapeute que vous voyez ne vous aida pas à atteindre vos objectifs clairement définis, cela vaut votre mariage pour en trouver un qui sera.

Vidéo.

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