Comment se casser dans une batte à softball

Les chauves-souris du softball à pas rapides composites sont construites en fibres de carbone et renforcées de plastique. Afin de maximiser les performances, des experts recommandent une période de rupture pour toute nouvelle chauve-souris composite afin de renforcer et de comprimer les fibres. Bien qu`il existe plusieurs méthodes illégales de briser dans une chauve-souris Softball composite, la méthode approuvée par l`American Softball Association implique de frapper à mi-vitesse d`un tee-shirt et de travailler progressivement jusqu`à la balançoire à pleine vitesse pour un total de 200 répétitions.

Pas

Partie 1 de 2:
Obtenir votre équipement prêt
  1. Image intitulée Break dans une batte de balball Sceau 1
1. Assurez-vous que votre chauve-souris doit être brisée dans. Chauves-souris à halets de 100% à hauteur rapide ou qui ont un tonneau d`alliage, sont bons pour y aller tout de suite, sans période de rupture nécessaire. Les chauves-souris composites ont toutefois des fibres de carbone qui doivent être desserrées avant que la batte n`atteigne une performance optimale. Les fibres peuvent être desserrées pendant une seule session de rupture qui prendra environ une heure.
  • De nombreux joueurs de pitch rapide hésitent à utiliser une nouvelle chauve-souris composite au milieu de la saison, pensant que le processus de rupture est trop prudent. Cependant, une nouvelle BAT ne devrait pas prendre plus de temps qu`une session de pratique de routine.
  • Ne soyez pas tenté de sauter le processus de briser votre chauve-souris composite, puisque une chauve-souris fraîche ne fonctionnera pas aussi bien que celle qui a été brisée correctement.
  • Image intitulée Break dans une batteball softball étape 2
    2. Utiliser des boules de molle en cuir véritables. Il est important d`utiliser des balles de molle de haute qualité et de la taille de la régulation avec une peau en cuir et de bonnes coutures pour briser votre chauve-souris. Si vous le brisez dans une cage de battage, allez dans une cage qui utilise de vraies boules au lieu des boules en caoutchouc (qui ont généralement développé des marques de poes). Les balles marquées par Pock peuvent endommager votre chauve-souris, empêchant ainsi sa capacité à bien performer.
  • Ne casse pas dans ta chauve-souris pendant le temps très froid. Les boules molles doivent être d`au moins 60 ℉ (15). Une balle froide peut endommager la chauve-souris avant qu`il ne soit cassé correctement.
  • Image intitulée Break dans une batte de balball Soft Step 3
    3. Commencer le processus en frappant des balles d`un tee-shirt. La rupture d`une chauve-souris nécessite de frapper un certain nombre de balles à la moitié de la force d`impact maximale avant de passer à une hauteur rapide du maximum. Le moyen le plus simple de battre à la moitié est de se battre d`un tee-shirt, plutôt que d`avoir quelqu`un à vous. Si vous n`avez pas déjà de tee-shirt, achetez-en un dans un magasin de biens sportifs et conservez-le dans le cadre de votre équipement de pratique.
  • L`alternative à l`utilisation d`un T-shirt serait frapper des emplacements à moitié vitesses ou des emplacements lents. Cela se briserait efficacement dans la chauve-souris, mais ce n`est peut-être pas idéal pour votre formulaire de chaude. Frapper des emplacements demi-vitesse, surtout quand ils ont un arc, peuvent gâcher votre forme et votre timing.
    • Partie 2 de 2:
    Briser dans la chauve-souris
    1. Image intitulée Break dans une batteball softball étape 4
    1. Faites pivoter la batte /4 pouce (0.6 cm) entre les balançoires. La rotation de la chauve-souris entre les balançoires garantira que tout le baril est rompu. De nombreuses chauves-souris composites sont marquées autour du diamètre afin que vous sachiez exactement combien de tourner la batte. Il est important de faire pivoter la batte pendant tout le processus de rupture de sorte que la batte ne sera ni endommagée ni négligée dans une zone.
  • Image intitulée Break dans une batteball Softball Étape 5
    2. Prendre 100 balançoires d`un tee. En utilisant la forme correcte, frapper environ 100 balles d`un tee. Vous allez frapper la balle à environ la moitié de votre puissance normale. Ces 100 premiers balançoires à la demi-alimentation commenceront le travail de briser progressivement votre chauve-souris.
  • Faire le processus aller plus vite, demandez à quelqu`un de vous aider en mettant en place de nouvelles balles sur le tee avant chaque swing.
  • Vous pouvez prendre plus de 100 balançoires si vous désirez. Cependant, ne faites pas moins de 100, car la chauve-souris doit être brisée progressivement. Se déplacer à une balançoire à pleine vitesse trop rapidement pourrait endommager la chauve-souris.
  • Image intitulée Break dans une batte de balball Sceau 6
    3. Hit 50 lobes courts. Demandez à quelqu`un de lob d`emplacements d`une courte distance et a pour but de prendre environ 50 balançoires de cette façon. Frapper un lob court nécessitera une vitesse légèrement plus rapide et un contact plus difficile, poursuivant le processus progressif de briser la batte.
  • Les lobes courts sont souvent utilisés pour aider les frappeurs à travailler sur leur forme. Travailler avec votre entraîneur ou un ami pour balancer 50 fois de cette façon.
  • Si personne n`est disponible pour emplir des lobes courts, vous pouvez utiliser une machine à lancer. Ajustez-le pour lancer lentement et sans arc de sorte que vous ne devez pas changer votre formulaire pour prendre contact.
  • Image intitulée Break dans une batte de softball étape 7
    4. Hit 50 emplacements rapides. Pour finir de briser votre batte, appuyez sur 50 emplacements rapides réguliers à pleine vitesse. Vous remarquerez d`abord que vos hits ne voyagent pas aussi loin ou aussi vite, mais lorsque vous brisez progressivement la chauve-souris pour pouvoir frapper à pleine capacité. Continuer à frapper des emplacements rapides jusqu`à ce que vous soyez à l`aise avec la performance de votre chauve-souris.
  • Après 50 emplacements, votre chauve-souris devrait être brisée dans. Cependant, si vous n`êtes pas tout à fait disposé à l`utiliser dans un jeu, utilisez-le pendant la pratique de la battage à quelques reprises pour vous assurer que vous êtes habitué à la façon dont il frappe.

    • Vidéo

    En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube.

    Conseils

    Une chauve-souris softball composite est généralement plus légère et a un taux d`amortissement plus élevé qu`une chauve-souris en aluminium. La vitesse d`amortissement plus élevée provoque moins de vibrations et un point sucré plus pardonnant. Beaucoup de chauves-souris en aluminium surperforment de nombreux composites.
  • Vérifiez auprès de l`American Softball Association pour vous assurer que votre BAT répond aux normes de l`organisation pour les équipements légaux. De nouvelles règles et règlements ont été adoptés en 2004.
  • Une fois que votre chauve-souris Softball composite est interrompue, utilisez-le uniquement pour les jeux et pas pendant la pratique du bâton. Les chauves-souris composites softball sont connues pour avoir une période de performance maximale. Après le pic, la performance commence à décliner.

    • Mises en garde

    N`utilisez pas d`éclaircissage mural, de rasage en fûts, de chargement, de peinture ou de techniques de rupture accélérées sur votre chauve-souris. Toute chauve-souris qui est sensiblement modifiée par le rouleau, le visiteur ou le martèlement sera disqualifiée pour une utilisation.

    Choses que vous aurez besoin

    • Nouvelle batte de molle composite
    • Tee-shirt softball
    • Softball (s)
    Articles connexes