3 façons de s`habiller pour Softball

Sachant comment s`habiller pour Softball vous gardera à l`aise et en sécurité pendant le match. Avant de vous diriger sur le terrain, vous voulez vous assurer que votre uniforme est correctement et qu`il répond à tout règlement. Vous voudrez également apporter le bon équipement de sécurité pour votre position afin que vous ne soyez pas blessé lors de la lecture. En gardant ces rares choses à l`esprit, vous pouvez profiter de jouer au softball sans vous soucier de ce que vous portez.

Pas

Méthode 1 de 3:

Pansement pour la pratique ou un jeu

1. Porter des curseurs pour protéger vos cuisses des brûlures. Les curseurs athlétiques sont également appelés shorts de compression. Ils sont flexibles, les shorts de longueur moyenne à la cuisse qui vont sous votre pantalon de softball. Porter des curseurs si vous allez pratiquer ou un jeu.

Si vous portez une tasse d`athlétisme, recherchez une paire de curseurs avec un support de tasse.

Image intitulée Robe pour Softball Step 2

2. Mettre sur des chaussettes de softball et tirez-les tout en place. Les chaussettes softball sont des chaussettes hautes qui doivent être portées pendant les pratiques et les jeux. Le haut de vos chaussettes devrait venir à vos tibias lorsque vous les tirez sur. Il est important que vous portiez vos chaussettes extraites tout le chemin pour protéger le fond de vos jambes d`obtenir des égratignures ou des brûlures.

Si vous souhaitez porter des chaussettes colorées, choisissez une couleur qui correspond à l`une des couleurs de votre uniforme.

Image intitulée Robe pour Softball Step 3

3. Mettre sur un pantalon de softball sur vos curseurs. Les pantalons de softball sont des pantalons extensibles qui vont juste en dessous de vos genoux. Vous devez les porter aux jeux, mais vous n`avez peut-être pas besoin de les porter aux pratiques. Demandez à votre entraîneur si vous êtes autorisé à porter des shorts au lieu de pantalons de softball aux pratiques. Pour porter correctement des pantalons de softball, tirez-les pour que la ceinture repose sur votre taille. Le fond du pantalon devrait aller sur le dessus de vos chaussettes de softball.

Rechercher des pantalons de softball en tissu renforcé afin qu`ils ne déchirent pas.

Pantalon softball résistant à l`humidité se dispersera de la sueur pendant que vous jouez.

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4. Portez votre maillot si vous allez à un jeu. Si vous allez uniquement pratiquer, un t-shirt athlétique ou un débardeur doit être correct. Lorsque vous portez votre jersey, rangez-le dans la ceinture de votre pantalon. Vous voulez que cela soit suffisamment lâche que vous êtes à l`aise, mais pas aussi lâche que cela viendra châme quand vous jouez.

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5. Porter des taquettes sur vos chaussettes. Vous devriez porter vos taquets aux pratiques et aux jeux afin de vous habituer à jouer. Recherchez des taquets à partir d`un tissu respirant afin que vos pieds ne soient pas trop chauds. Attachez les lacets sur vos taquets étroitement et rangez les extrémités lâches sur les côtés de vos chaussures afin de ne pas tréboter accidentellement sur eux.

Image intitulée Robe pour Softball Step 6

Attachez vos cheveux Si vous avez des cheveux longs. Mettre vos cheveux avant les pratiques et les jeux le gardera hors de vos yeux quand vous jouez. Vous pouvez également porter un serre-tête ou un ruban pour garder les poils de mouchets de votre ligne de vision.

Méthode 2 de 3:

Suite à la réglementation uniforme

1. Portez l`uniforme de votre équipe. Votre jersey devrait avoir votre nom, votre numéro d`équipe et votre nom d`équipe sur celui-ci. Assurez-vous que vos chaussettes, pantalons de softball et tout autre composant de votre tenue sont dans vos couleurs de votre équipe.

Ça va bien si votre pantalon de softball, chaussettes ou autres équipements est noir ou blanc, même si ceux-ci ne sont pas vos couleurs de votre équipe. Évitez simplement de porter des couleurs qui s`affrontent avec les couleurs de votre équipe et causer une confusion sur le terrain.

Image intitulée Robe pour Softball Step 8

2. Jouer dans des taquets. Recherchez des taquets qui sont fabriqués en plastique, en nylon, en toile ou en cuir. Vous pouvez porter des taquettes en caoutchouc ou vous pouvez porter des tas de métal aussi longtemps qu`ils sont rectangulaires. Ne portez pas de tasse de métaux arrondis.

Assurez-vous que les taquets au bas de vos chaussures ne s`étendent pas plus loin que ¾ pouce (1.9 cm) de la semelle.

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3. Laissez vos bijoux à la maison. Les bijoux ne sont pas autorisés dans la plupart des jeux de softball de régulation, alors ne portez pas de choses comme boucles d`oreilles, colliers, montres ou bracelets.

Si vous avez besoin de porter des bijoux en métal à des fins religieuses ou médicales, parlez à votre entraîneur ou à quelqu`un en charge de la ligue que vous jouez dans.

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4. Porter les bons de tête appropriés. Il est correct de porter des bouchons de baseball, des visières, des bandeaux et des rubans pendant que vous jouez. Évitez de porter des visières en plastique, des bandanas ou des perles de cheveux, ou vous ne pouvez pas être autorisé à jouer.

Méthode 3 sur 3:

Porter des engrenages de sécurité

1. Portez un masque de Fielder si vous êtes un pichet ou un troisième basemen. Sécurisez le masque sur votre visage avant d`aller sur le terrain pour vous protéger de la balle. Si vous avez douze ans ou plus jeune, obtenez un masque de taille de jeunesse. Si vous avez plus de plus de douze, obtenez un masque de taille adulte. Vous pouvez trouver un masque de Fielder en ligne ou dans votre magasin de biens de sport local.

Vous n`avez pas besoin d`être un pichet ou un troisième basemen pour porter le masque de Fielder. Si vous craignez d`être frappé dans la tête avec la balle, portez le masque chaque fois que vous êtes dans l`infield.

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2. Mettre un casque de battage avant de battre. Attachez la sangle menton sur le casque afin qu`il soit sécurisé sur votre tête. Gardez le casque lorsque vous courez les bases. Vous pouvez trouver un casque de battage en ligne ou dans votre magasin de biens sportifs locaux.

Pour obtenir le casque de battage de la bonne taille, mesurez la circonférence de votre tête juste au-dessus de vos oreilles. Lors de l`achat d`un casque, choisissez la taille correspondant à la mesure que vous avez prise de votre tête.

Image intitulée Robe pour Softball Step 13

3. Porter le matériel de sécurité nécessaire si vous êtes un receveur. Pour vous protéger des emplacements rapides, vous voulez mettre un casque, une garde de gorge, une garde de la poitrine, des gardes de tibia et une mitaine. Gardez ces éléments tout au long du temps que vous êtes sur le terrain pour éviter les blessures.

Image intitulée Robe pour Softball Step 14

4. Obtenez des gants de tête si vos mains blessent quand vous battez. Les gants de frappe empêcheront la sensation de picotement que vous obtenez lorsque vous frappez la balle. Recherchez une paire de gants de battage dans votre magasin de marchandises de sport local ou en ligne.

Avant d`acheter une paire de gants de battage, mesurez la distance entre la base de votre paume (où votre poignet démarre) et la pointe de votre majeur. Les gants de frappe sont dimensionnés à l`aide de cette mesure.