Comment être un meilleur joueur de softball

Améliorer vos compétences pour devenir un meilleur joueur de softball nécessité de la pratique, de la concentration et de l`apprentissage continu. Il s`agit également de maintenir une bonne attitude envers votre entraîneur, votre équipe et vos pertes.

Pas

Méthode 1 de 6:
Comprendre le jeu
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1. Sais ce que le jeu est à propos de.
  • Softball est un jeu de répétition et de ténacité mentale. Pour devenir meilleur, c`est la pratique, la pratique, la pratique.
  • Softball est tout sur les règles. Assurez-vous de connaître les règles, car avec connaître les règles, les étapes de devenir un meilleur joueur de softball sera beaucoup plus facile.
Méthode 2 de 6:
Améliorer vos compétences de jeu
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1. Améliorez votre adhérence. Habituez-vous à garder une prise ferme sur la balle, en l`entourant étroitement dans votre gant. Le softball lui-même est beaucoup plus grand que le baseball. Si vous ne tenez pas le ballon étroitement, il tombera de votre gant.

Déterminer votre position

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    1. Concentrez-vous sur une position principale, quand vous commencez. Soyez à l`aise avec cela avant de continuer à changer de position.
  2. Si vous avez un long lancer, vos meilleures options sont la première base et la troisième base, ainsi que le receveur.
  3. Si votre lancement est court, ShortStop est votre appel.
  4. Si vous pouvez attraper et avoir un bon bras, le receveur est votre position.
  5. Si vous pouvez courir rapidement et attraper, avec un bon bras, le champ extérieur devrait être dans votre esprit.
Méthode 3 de 6:
Améliorer les compétences de lancement
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1. Obtenez de l`aide pour apprendre à bien. Tanging est quelque chose qui devrait être coaché, avec l`essayer sur votre propre. Si vous montrez des intérêts, mettez-le à un entraîneur et travaillez avec un pichet et essayez d`obtenir des cours.
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    2. Gardez le contrôle de votre bras de pitching. Lors de la lancée, ne balancez pas votre bras comme un fou. Balancer votre bras dans un cercle rapide mais seulement après avoir appris à contrôler le terrain. Si vous commencez simplement, n`essayez pas de choses fantaisie. Il suffit de lancer et gardez à l`esprit à tout moment que votre point de libération est à la base de votre hanche.
  • Lorsque vous lancez la balle, cognez la fin de vos doigts. Il donnera la vitesse de la balle et vous pouvez jeter plus loin.
  • Lors du lancement, ne vous concentrez pas sur la vitesse - concentrez-vous sur la précision.

    • Apprendre à battre correctement

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      1. Explorez votre style de battage. Batting est très important dans le baseball et le softball. Il y a beaucoup de techniques qui fonctionnent pour des batteries individuelles. Il n`y a pas une grande approche universelle, bien qu`ils se ressemblent tous.
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      2. Utilisez une bonne position dans la chauve-souris. Assurez-vous que votre position est à l`épaule de distance pour obtenir une base régulière avec vos genoux pliés. Gardez vos bras derrière votre épaule.
    3. Vous devriez conduire vos mains et coude au ballon et venir avec une suite complète à travers.
    4. Gardez votre tête en bas au ballon. Apporter votre tête peut provoquer un changement complet dans votre chaude.
    5. Si vous avez besoin d`une impulsion de confiance, mettez votre main et sortez de la boîte avant que le pichet ne jette. Ensuite, vous pouvez prendre une profonde respiration et se concentrer sur votre swing et regarder les autres joueurs pendant une seconde et revenir dans la boîte.
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      3. Prise fermement. Quand vous battez, saisissez fermement la batte. Porter des gants de tête, de sorte que si vous le frappez à la fin de la chauve-souris ou trop près de vos doigts, cela ne fera pas piquer.
    7. Lorsque vous êtes au bâton, gardez vos yeux sur la hanche du pichet. Ceci est son point de sortie. Quand elle laisse aller de la balle, c`est là que ça sort, vous aurez donc automatiquement votre œil sur la balle pour le frapper.
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      4. Balancer dure et délibérément, avec vos yeux sur la balle. Le softball doit être frappé fort. Avoir une attitude lorsque vous vous attachez à la plaque. C`est Softball, de crier fort, pas un page de beauté. Faire grossir, mais pas trop fou que ce n`est pas sportif.
    9. Toujours suivre avec votre swing.Si vous arrêtez la chauve-souris au point de collision, vous deviez effectivement ralentir la chauve-souris avant de toucher le ballon, ce qui prend beaucoup de pouvoir de votre swing.
    Méthode 4 de 6:
    Pratiquer régulièrement
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    1. Pratique à la maison, aussi souvent que vous le pouvez.Allez le mile supplémentaire, vous verrez une grande amélioration.
    • Il suffit de lancer 15 minutes par jour avec un partenaire aura une amélioration aussi importante sur votre niveau de compétence.
    • Avec jetant, chauve-souris aussi souvent que vous le pouvez. De nombreux joueurs professionnels utilisent encore des tees. Utilisez un Tee contre un mur, une clôture, un filet, etc. Assurez-vous simplement que vous obtenez le temps de frapper aussi souvent que possible.
    Méthode 5 de 6:
    Augmentation du confort et des niveaux de confiance
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    1. Gardez vos cheveux dans une tresse ou une queue de cheval pour que ce soit sur votre cou. Vous allez devenir chaud si ce n`est pas.
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    2. Rester dur mentalement. Vous devez avoir confiance sur le terrain. Garder une attitude positive. Ci-dessus, le softball est mentionné comme étant un jeu mental. Vous ne pouvez pas donner à l`autre équipe votre esprit.
  • Assurez-vous de vision vous-même faire ce que vous faites dans un jeu.
  • Prenez une profonde respiration et ne soyez pas stressé sur une erreur, car on peut se transformer en six, et ainsi de suite.
  • Concentré, peu importe qui regarde ou ce que quelqu`un dit.
  • Reconnaître quelle est votre erreur lorsque votre erreur n`est pas tangible ou bien jouer. Plus vous reconnaissez et réparez vos erreurs sans stresser sur eux, mieux vous allez devenir. (tant que vous pratiquez fréquemment)
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    3. Reste fort et n`abandonne jamais. Peu importe quoi, ne perdez pas votre confiance. Vous aurez de mauvais jours, jeux, emplacements et humeurs. Aucun de ceux-ci n`est une raison d`oublier tous les bons jours, de bons jeux, de bons emplacements et de grandes humeurs! Essayez de rester même à la quille et de voir des pertes comme des expériences d`apprentissage pour vous aider à améliorer.
    • Méthode 6 de 6:
    Obtenir votre entraîneur de vous remarquer
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    1. Demander et apprendre. Si vous ne savez pas comment faire quelque chose, demander un entraîneur ou un membre de l`équipe. Votre entraîneur aidera si vous demandez, mais sera probablement vraiment ennuyé si vous supposez tout savoir sauf, mais simplement de le faire comme vous allez.
    • Quand les entraîneurs essaient de vous parler, laissez-les. Ils peuvent vous apprendre quelque chose qui pourrait aider beaucoup. Ils remarqueront certainement si vous ne voulez pas écouter et apprendre - cela peut être un signe d`être un pauvre joueur d`équipe.
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    2. Être prêt à jouer. Juste lorsque vous marchez sur le champ Softball, c`est le temps de jeu! Hustle on et hors du champ.
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    3. Garder une attitude positive.Avoir une attitude positive ou négative vous affectera, l`équipe et votre entraîneur. En restant positif, même lorsque les puces sont en panne, vous contribuez positivement à votre équipe.
  • Si les entraîneurs vous voient très fort, ils auront une attitude positive à votre sujet.
  • Si vous voyez quelqu`un d`autre, encouragez-les et soyez quelqu`un que les gens recherchent.
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    4. Ne frappez pas la recherche de la hauteur parfaite! Au moins obtenir vos trois coupes dans et balancer la chauve-souris.

    • Conseils

    Pour les receveurs, lorsqu`un coureur est en premier, ouvrez vos jambes selon un angle où votre pied droit est légèrement intitulé, alors quand ils volent, vous pouvez les jeter rapidement.
  • Frottez la gelée de pétrole dans votre gant avant chaque saison. Cela le rend plus doux et les balles sont plus susceptibles de rester là-bas.
  • Gardez toujours vos yeux sur la balle et les emplacements, même lorsque vous n`êtes pas à la hauteur. De cette façon, vous aurez de bonnes chances de savoir ce que le pichet jette comme.
  • Un autre conseil pour les receveurs est de connaître vos lanceurs. Si le pichet a tendance à jeter avec précision le centre, gardez votre gant au niveau intermédiaire de la poitrine. Si votre pichet a tendance à jeter haut, mettez le gant plus à genoux. Si votre pichet jette trop bas, n`oubliez pas de garder votre gant à un peu plus haut.
  • Lorsque vous jouez sur la première base, assurez-vous de retirer votre pied de la base après avoir attrapé la balle. Les pieds sont des erreurs très courantes. La seule fois que vous devriez être marquez à la première base, est quand une boule de mouche est capturée et une personne à la seconde est de retour à la première fois.
  • Lors de la chauve-tête, gardez vos coups de klaxon alignés en saisissant la chauve-souris. Cela vous aide à claquer votre poignet plus et donne beaucoup de pouvoir. La chose qui vous donne une puissance supplémentaire est lorsque vous vous clarchez ou tordez vos hanches lorsque vous êtes dans le mouvement de frapper la balle.
  • Lorsque votre chauve-tête attends que la balle ne vous précipitez pas, et vous réaliserez que le ballon se déroule plus lentement que votre première pensée.
  • Les jours chauds, mettre du sable ou de la craie sur vos mains. Votre sueur peut gâcher votre poignée et jeter.
  • N`ayez pas peur du ballon! Cela fait mal quand vous êtes frappé, mais ça fait mal beaucoup plus quand vous faites une simple erreur. Pour les giblés restent avec la balle. Vous ne comprenez pas toujours devant. (Backhands and urshants) mais vous devriez vous regarder tout le chemin. Si c`est un revers, votre nez doit pointer vers votre gant quand vous l`obtenez. Même chose pour le coup droit. Aller chercher le ballon n`hésitez pas à la peur d`avoir frappé.
  • Ne perdez jamais votre confiance. Ne laissez pas l`autre équipe entrer dans votre tête et vous faire sentir comme vous n`êtes pas bon à ce que vous faites!
  • Apprenez à connaître vos coéquipiers. Devenir une famille. Réconfortez-les s`ils sont blessés, physiquement ou mentalement et ne perdent jamais espoir. Même si vous perdez, il y a toujours le temps d`améliorer.
  • Si l`équipe est négative, votre performance va bien en bas. Essayez de faire tirer l`équipe si vous en avez besoin, car la confiance est la clé dans Softball.
  • Ne balancez jamais au ballon si vous ne vous sentez pas à l`aise, il vaut mieux avoir une grève au lieu d`un mauvais coup.
  • Si votre entraîneur vous benne, ne vous énervez pas ou que vous avez une attitude. Essayez la prochaine fois la prochaine fois et prouver à votre entraîneur que vous méritez de jouer.

    • Mises en garde

    Vous ne gagnerez pas toujours. Une partie d`être un joueur de softball est en mesure de perdre une perte sans sangloter. Apprenez de vos erreurs dans le jeu et corrigez-les.
  • N`ayez pas peur du ballon. Gardez vos yeux dessus. Vous devez vouloir le ballon!

    • Si un pichet se lance à plusieurs reprises à l`intérieur, il est généralement de vous ramener à l`écart de la plaque. Vous devez vous rappeler de rester à l`intérieur de la boîte de frappeurs, restez là-bas.

    • Ne discutez pas avec l`arbitre. Il peut ne pas aimer votre attitude et être plus difficile sur vous.

    Choses que vous aurez besoin

    • Une balle de pratique
    • Une chauve-souris
    • Une visière / chapeau de baseball
    • Un gant
    • Taquets
    • Un garde de la bouche - c`est important pour que vous ne vous brisez pas vos dents
    • Un masque facial - vous ne voulez pas chirurgie du visage
    • Un garde-coeur - si la balle vous frappe dans le cœur, vous pourriez mourir
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