4 façons de gérer les parents homophobes

Vivre avec des parents homophobes peut être une situation douloureuse et difficile. Que vous soyez gay vous-même, avez-vous un proche aimé un ou ami qui est ou qui appuie simplement le mouvement LGBT en général, traitant de l`intolérance est difficile. Si vos parents ont dit ou fait des choses homophobes dans le passé, vous pourriez essayer de mieux comprendre leurs points de vue et de travailler pour les changer. Ensuite, vous pourriez décider si vous voulez venir à vos parents. Cependant, assurez-vous d`avoir un plan en place au cas où ils ont une réaction négative. Il peut également aider à apprendre à se lever pour votre droit d`être vous-même et d`aimer qui que vous souhaitiez.

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Méthode 1 de 4:

Travailler pour changer leurs points de vue

1. Écoutez leurs préoccupations afin que vous puissiez y répondre. Le seul moyen de convaincre une autre personne de changer de point de vue est d`abord bien comprendre ce que sont leurs points de vue. Vous avez peut-être entendu vos parents de faire des commentaires homophobes avant, mais peut-être que vous ne comprenez pas vraiment pourquoi ils ressentent la façon dont ils le font. Commencez un dialogue avec eux sur leurs sentiments sur les gays et l`utilisation écoute active compétences pour vraiment entendre leur côté des choses.

Évitez de les interrompre ou de défendre vos propres vues, même si c`est ce qu`ils disent bouleverser. Vous aurez votre chance de parler plus tard.

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2. Poser des questions afin que vous puissiez mieux comprendre comment ils se sentent. Vos parents ont des raisons de leurs croyances et de comprendre leurs points de vue vous aideront à voir les choses de leur point de vue. Vos parents peuvent essayer de les épauler lorsque vous demandez "Pourquoi es-tu contre des gays?" en répondant "Parce que c`est juste faux!" Appuyez sur eux pour plus d`informations en demandant des questions de clarification.

Vous pourriez demander, "Pourquoi pensez-vous que c`est faux?"

Dans certains cas, cela pourrait se rapporter à leurs croyances religieuses, mais vous pourriez également découvrir une raison plus profonde, ou plus personnelle qu`elles sont contre des gays

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3. Donner aux parents religieux le temps d`ajuster leurs points de vue. Si vos parents sont religieux, ils ont peut-être appris que les relations homosexuelles, être transgenres ou être non méritées. Ils peuvent avoir du mal à accepter que l`homosexualité est naturelle et une partie de qui vous êtes. N`essayez pas d`attaquer leur religion, car ils vont probablement simplement repousser. Au lieu de cela, travaillez-leur sur les éduquer avec des recherches en cours.

Si vous connaissez des personnes de votre communauté religieuse qui acceptent les individus LGBTQ +, invitez-les à parler à vos parents de partager un point de vue différent.

Conseil: Vos parents peuvent attaquer votre foi quand ils réalisent que vous êtes LGBTQ + ou un allié. Il est utile de préparer ces types de commentaires et de questions à l`avance. Vous pourriez envisager de dire quelque chose comme: "Je pense que Dieu fait des gens LGBTQ +," ou "ma foi me dit que Dieu aime tout le monde, et ce n`est pas à moi de juger personne."

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4. Expliquez votre point de vue à vos parents. Dites à vos parents de vos sentiments et vos expériences comme une personne LGBTQ +. Invitez-les à vous poser des questions et de répondre au meilleur de vos capacités. Vous pouvez également les aider à trouver des articles, des pamphlets et d`autres supports éducatifs à lire.

Si vous n`êtes pas LGBTQ +, mais essaie simplement d`élargir leurs points de vue, vous pouvez partager une expérience d`un ami ou regarder une vidéo avec eux qui décrit une perspective intérieure.

Si vos parents ne sont pas disposés à ouvrir leur esprit et à en apprendre plus, il n`y a pas grand chose à faire pour les convaincre. Ne poussez pas trop fort, car cela pourrait les rendre encore moins enclin à vous écouter.

Conseil expert

Inge Hansen, PSYD

Psychologue clinique. Inge Hansen, PSYD, est le directeur du bien-être de l`Université Stanford et de l`Initiative Weiland Health. Dr. Hansen a des intérêts professionnels dans la justice sociale et le sexe et la diversité sexuelle. Elle a valu sa PSYD de l`École de la Psychologie professionnelle de la Californie avec une formation spécialisée dans le domaine du genre et de l`identité sexuelle. Elle est le co-auteur de la vente éthique: maintenir votre intégrité à l`âge de compromis.

Inge Hansen, PSYD
Psychologue clinicien

Notre expert est d`accord: Donnez à vos parents le plus de temps et d`espace possible pour que votre sexe ou votre orientation sexuelle. Offrez-leur des opportunités d`en savoir plus sur les identités LGBTQ + ou rencontrer d`autres parents qui sont plus loin dans leur voyage d`acceptation, s`ils sont ouverts à elle.

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5. N`abandonnez pas vos parents. Si vous aimez vos parents et que vous les voulez dans votre vie, vous devrez les accepter comme ils sont. Continuez à y contacter et ils répondront probablement éventuellement. Ils peuvent même avoir un changement de cœur et arrêter d`être si homophobe.

Même si vos parents restent homophobes dans une certaine mesure, ils peuvent se ramollir au fil du temps pour maintenir une relation avec vous.

Méthode 2 sur 4:

Sortir à tes parents

1. Décider si sortir est une bonne idée. Vous méritez de vivre votre vie et fier, mais mettez toujours votre sécurité d`abord. Malheureusement, à vos parents peut avoir des conséquences néfastes si vous êtes mineur. Par exemple, vos parents pourraient vous donner un coup de pied ou vous dire des choses très préjudiciables. Assurez-vous que vous êtes sûr que vos parents ne menaceront pas votre bien-être avant de leur dire que vous êtes LGBTQ+.

Pour déterminer si elles pourraient être prêtes, tenez compte de leurs réponses à vos questions sur leurs croyances LGBTQ +.
Toujours écouter votre intuition! Si vous avez peur de leur dire, attendez que le timing ressent bien.

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2. Faire un plan pour la façon dont vous gérerez une mauvaise réaction de vos parents. Avant de dire à vos parents que vous êtes LGBTQ +, organiser un endroit où séjourner et quelqu`un pour parler au cas où les choses vont mal. En outre, déterminez comment vous vous soutiendrez si vos parents vous ont coupé. Bien que ce soit effrayant et pénible de penser à ces choses, ça vous aidera à vous protéger si les choses ne vont pas bien.

Par exemple, vous pouvez organiser pour rester avec un membre de la famille de soutien qui peut aider à couvrir vos coûts jusqu`à ce que vous soyez prêt à être seul. Alternativement, vous pourriez rester avec la famille d`un ami.

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3. Trouvez un bon moment pour sortir. Parlez à vos parents quand vous et ils sont calmes et de bonne humeur. Éviter de sortir pendant une période occupée ou émotionnellement tendu, comme une fête, un grand événement familial ou un argument. Vous voulez que vos parents soient aussi réceptifs que possible à ce que vous avez à dire.

Pensez à ce que vous allez dire à l`avance, de sorte que vous n`obtenez pas la langue attachée.

Demandez à un ami ou à un adulte de confiance de vous aider et de vous soutenir pendant cette conversation.

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4. Soyez gentil et compatissant avec vos parents comme ils ajustent. Votre sort peut venir comme choc pour vos parents. Ils pourraient réagir avec tristesse, confusion ou déni. Essayez de comprendre d`où ils viennent et soyez aussi doux que vous pouvez pendant votre conversation. Rassurez-les que vous êtes heureux et dites-leur que vous pouvez toujours faire des choses comme se marier et avoir des enfants.

Conseil: Vous avez parfaitement le droit d`être contrarié si vos parents ont une réaction négative. Essayez de vous rappeler qu`ils sont probablement vainqués de votre bonheur et de votre bien-être. Expliquez que ce qui est le plus important pour votre bonheur, c`est qu`ils aiment et vous soutiennent pour qui vous êtes.

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5. Donnez-leur une chance de répondre, mais laissez si vous êtes dangereux. Vos parents peuvent être contrariés ou essayer de discuter avec vous sur votre identité LGBTQ +. Cela peut être très douloureux, mais cela ne signifie pas qu`ils ne vous accepteront pas. Écoutez-les si ils ne vous menuisent pas et essayez de les rassurer que ce que vous avez vraiment besoin d`eux en ce moment est pour eux de vous aimer.

Essayez de ne pas discuter avec eux, car cela pourrait escalader la situation. Au lieu de cela, disons quelque chose comme: «Je comprends que vous vous sentez comme ça, mais j`espère que vous comprendrez que c`est ce que je suis,« ou »j`entends ce que vous dites, mais je ne suis pas d`accord avec vos croyances. Je sais que tu m`aimes, et j`espère juste que tu m`accepterez comme je suis."

Avertissement: Il est possible que vos parents deviennent violents ou menaçants. Si cela se produit, retirez-vous de la situation immédiatement et allez-y en toute sécurité. N`oubliez pas que ce comportement n`est pas votre faute et que vous ne méritez pas d`être traité de cette façon.

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6. Donnez à vos parents le temps de traiter ce que vous avez dit. Vos parents ont peut-être besoin de temps pour réfléchir à ce que vous avez dit et à accepter que vous soyez LGBTQ+. Votre relation avec eux pourrait se sentir maladroit et tendus pendant un moment avant qu`il ne commence à aller mieux. Soyez patient avec eux alors qu`ils abandonnent leurs objectifs précédents pour vous et accepter qui vous êtes vraiment.

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7. Souligner que vous êtes toujours la même personne. Vos parents ont peut-être peur de perdre l`enfant qu`ils aiment, alors montrez-leur que vous êtes toujours la même personne. Vivez votre vie comme vous le faites normalement. Parlez de votre journée, discutez de vos projets et invitez vos parents à faire des choses que vous feriez normalement en famille.

Agir la même chose que vous avez toujours aider vos parents à se sentir "normaux" de votre relation à nouveau.

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8. Expliquez que accepter votre identité LGBTQ + vous rend heureux. Vos parents peuvent craindre que LGBTQ + vous fera une cible d`intimidation ou que vous ne vivrez pas une vie épanouissante. Ces craintes peuvent les faire se battre pour changer qui vous êtes. Aidez-les à comprendre que ces craintes ne sont pas fondées. Dites-leur que ce qui est le plus important, c`est que vous ayez leur amour et leur soutien.

Vous pourriez dire: "Je peux voir pourquoi tu serais inquiet pour moi, mais ça va aller. J`ai juste besoin de toi pour m`aimer."

Méthode 3 sur 4:

Faire face à une mauvaise réaction

1. Suivez votre plan de sauvegarde. Si vos parents ne prennent pas bien les nouvelles, prenez votre sac emballé et allez à l`endroit où vous avez prévu de rester. Concentrez-vous sur la prise de soin de vous pendant ce temps. Plus tard, vous pouvez contacter vos parents pour voir s`ils sont ouverts à l`acceptation.

Conseil expert

Inge Hansen, PSYD

Inge Hansen, PSYD
Psychologue clinicien

Notre expert est d`accord: Rappelez-vous que juste parce que vos parents n`acceptent pas, cela n`a rien à voir avec vous et votre valeur inhérente. Trouver des gens dans votre vie qui accepteront et vous célébrer pour qui vous êtes. En outre, si vos parents sont extrêmement homophobes, vous devrez peut-être prendre des précautions afin de protéger votre propre bien-être émotionnel et de vous assurer que vous aurez toujours un soutien à la maison et à la finance malgré leurs croyances.

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2. Aller quelque part en sécurité si vos parents deviennent violents ou vous menacent. Malheureusement, vos parents peuvent vous cacher après votre sortie. Vous ne méritez pas ce type de traitement et il est important que vous déménagiez à la sécurité. Quitter la situation et appelez quelqu`un en qui vous avez confiance en aide. Ensuite, passez à un endroit sûr jusqu`à ce que vous vous sentiez prêt à contacter vos parents.

Il est préférable d`organiser avec un ami ou un membre de la famille avant de dire à vos parents.

Si vous n`avez pas d`endroit où aller, contactez les organisations LGBTQ + locales pour obtenir de l`aide pour trouver un lieu de séjour. Vous pourriez aussi essayer des abris locaux s`il y en a près de chez vous.

Si vous êtes membre d`une communauté de foi, vous pourriez trouver quelqu`un qui vous permettra de rester avec eux.

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3. Reconnaître violence verbale Quand tu l`entends. Ça ne va pas pour tes parents de dire des choses cruelles et blessantes. En plus des insultes, vos parents peuvent vous menacer, faire des blagues sur vous ou refuser une affection de votre part. Si vos parents disent ces types de choses à vous, essayez de ne pas les prendre personnellement. Jusqu`à ce que vous puissiez déménager, rappelez-vous que vos parents parlent d`un lieu de peur.

Parlez à un conseiller ou à un ami qui peut vous aider à traiter avec les déclarations nocives de vos parents.

L`abus verbal est toujours une abus. Il est peut-être préférable que vous puissiez organiser ailleurs si vos parents continuent de vous traiter de cette façon.

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4. Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent. Vous avez probablement des gens dans votre vie qui vous acceptent pour qui vous êtes. Si vous ne le faites pas, contactez les membres de la communauté LGBTQ + en personne ou en ligne. Demandez à ces partisans d`être là pour vous pendant ce temps.

Parlez à ces personnes lorsque vous devez vous évacuer ou obtenir des conseils.

Passez du temps avec vos partisans pour stimuler votre humeur.

Dépendez de votre système de soutien lorsque vous avez besoin d`un endroit pour rester, un soutien financier ou une nourriture.

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5. Parlez à un conseiller qui peut vous aider à traiter vos sentiments. Se sentir rejeté par vos parents est une expérience douloureuse. Un conseiller peut vous aider à gérer vos émotions et à créer un état d`esprit sain. Recherchez un conseiller en ligne, via un groupe de soutien LGBTQ + ou à votre école.

Vous pourrez peut-être obtenir des conseils gratuitement via votre école ou une université locale avec un programme de psychologie. De plus, il peut y avoir des groupes de soutien gratuits pour les individus LGBTQ + dans votre région.

Variation: Vous pourrez peut-être utiliser une ligne de discussion gratuite pour obtenir un soutien. Par exemple, vous pourriez essayer q espace de discussion, ce qui vous permettra de parler à quelqu`un de votre âge.

Méthode 4 sur 4:

Debout pour vous-même

1. Demandez à vos parents d`assister à vos conseils de famille s`ils ne peuvent pas vous accepter. Il est vraiment douloureux de se sentir rejeté par vos parents, mais votre relation peut aller mieux. Les conseils peuvent vous aider à mieux communiquer avec vos parents. De plus, votre conseiller peut vous aider tous à comprendre les choses de la perspective de chacun. Dites à vos parents que vous souhaitez améliorer votre relation et leur demander de prendre rendez-vous pour le conseil.

Même si vos parents ne veulent pas parler à un conseiller, envisagez de recevoir des conseils individuels pour vous-même. Si vous êtes au lycée ou au collège, vous pouvez probablement parler gratuitement à un conseiller scolaire gratuitement.

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2. Indiquez clairement que vous ne demandez pas la permission. Vos parents pourraient essayer de vous interdire d`être tout sauf droit. Ne pas entrer dans une dispute avec eux - vous ne gagnerez pas, et cela pourrait rendre la situation pire. Au lieu de cela, disiez-leur calmement que vous n`allez pas changer, mais vous voulez toujours une relation avec eux.

Disons quelque chose comme: «Je comprends que vous n`approuvez pas, et je ne demande pas la permission. J`espère juste que votre acceptation et votre tolérance."

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3. Vivez votre vie pour vous-même. Vous êtes celui qui doit vivre votre vie, alors décidez-vous de le faire sur vos propres termes, pas vos parents `. Vos parents peuvent être malheureux ou même en colère de votre orientation sexuelle, mais ce n`est pas leur endroit pour vous faire se comporter ou sentir une certaine manière.

Cependant, rappelez-vous que si vous vivez dans la maison de vos parents, ils ont encore des disent sur vos activités. Si vous êtes inquiet de la session de votre vie quotidienne, il peut être temps de sortir tout seul.

Mises en garde

Vos parents peuvent vous lancer ou arrêter de vous soutenir financièrement après votre sortie. Ceci est totalement injuste pour vous, mais il est important de planifier au cas où cela se produira.

Que ce soit vos parents ou non, si quelqu`un vous menace, vous devriez dire à la police ou à d`autres adultes de confiance.

Comment traiter avec des parents homophobes

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