Comment enrichir votre vie
Enrichissant votre vie signifie rendre votre vie aussi épanouissante, significative et remplie de joie que possible. On peut passer par la vie sans jamais explorer le monde, poser des questions difficiles ou prendre des risques - mais est-ce vraiment vivant? Il n`y a pas d`astuche pour enrichir votre vie, car il y a plusieurs façons que vous puissiez prendre pour avoir de nouvelles expériences.Voici quelques idées d`autres d`autres, bien qu`ils ne soient qu`un point de départ dans un vaste voyage étonnant.
Pas
Méthode 1 de 3:
Gagner des expériences1. Prendre des risques. Si vous voulez enrichir votre vie, alors vous devez être prêt à sortir de votre zone de confort. Vous devriez prendre des risques qui vous contester et vous demander de monter votre jeu au lieu de faire la même vieille chose jour après jour. Cela peut dire n`importe quoi de demander à la jolie fille de votre classe à une date d`application de votre travail de rêve, même si vous n`êtes pas sûr de pouvoir le gérer. Il suffit de faire un effort pour essayer de nouvelles choses et faire des choses qui vous font sentir moins que de sécurité peuvent vous aider à vivre une vie plus enrichissante.
- Échouer. Si vous ne prenez jamais de risques, car vous ne voulez pas faire face à la déception, vous ne pourrez jamais enrichir votre vie. Bien sûr, il est prudent de rester dans votre travail parfaitement fin, mais si vous ne prenez pas de risque et que vous postulez pour votre position de rêve, votre vie sera également parfaitement parfaite. (Bien sûr, cela ne veut pas dire faire téméraire ou alors irresponsable les choix)
- Vaincs tes peurs. Que vous ayez peur de l`eau, des hauteurs ou des nouvelles personnes, faisons un effort pour voir qu`il n`y a rien à avoir si peur de pouvoir vous faire sentir plus confiant et capable.
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2. Présentez-vous aux étrangers. Vous ne savez jamais qui peut avoir un impact positif sur votre vie et vous faire sentir plus capable et plus courageux. Si vous ne faites jamais d`effort pour connaître de nouvelles personnes et apprendre d`eux, vous ne pourrez plus grandir en tant que personne. Sortez de votre zone de confort et prenez des mesures pour rencontrer de nouvelles personnes, qu`ils soient nouveaux dans votre école ou votre bureau ou si vous remarquez simplement que quelqu`un lise votre livre préféré dans un café. Vous ne saurez jamais combien de valeur une nouvelle connexion peut avoir pour vous et votre vie.
![Image intitulée Enrichir votre vie étape 3](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-enrich-your-life_26.jpg)
3. Appréciez une culture différente. Une autre façon de vivre une vie plus enrichissante est de prendre le temps d`apprécier et d`apprendre davantage sur une autre culture. Cela peut dire enseigner soi-même japonais, voyager au Guatemala pour un été, voire de parler à quelqu`un qui a grandi dans un environnement radicalement différent de la vôtre et d`apprendre à propos de ce que c`était comme. L`apprentissage des autres cultures peut vous aider à voir le monde de manière plus complexe et à comprendre que votre façon de regarder le monde n`est qu`une option, pas la seule option.
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4. Développer un nouveau passe-temps. Une autre façon d`enrichir votre vie est de cultiver un nouveau passe-temps qui donne à votre vie. Il n`est pas nécessaire d`être votre passion de conduite ou même quelque chose que vous êtes particulièrement bon à. Il suffit de trouver quelque chose que vous aimez et vous en tenez-vous.En essayant quelque chose en dehors de votre zone de confort, vous vous défierez de grandir en tant que personne.
![Image intitulée Enrichir votre vie étape 5](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-enrich-your-life_28.jpg)
5. Contester vous-même. Si vous voulez enrichir votre vie, vous ne pouvez pas coller uniquement les choses que vous connaissez. Vous devriez essayer quelque chose que vous n`avez jamais pensé que vous étiez capable de gagner la confiance et la perspective que votre vie est vraiment entre vos mains. Cela peut signifier tout ce qui vous pousse physiquement, mentalement, voire émotionnellement et qui conduit à une expérience enrichissante et à un sens de la croissance. Voici quelques façons de votre choix:
![Image intitulée Enrichissez votre vie étape 6](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-enrich-your-life_29.jpg)
6. Lire la suite. La lecture est l`une des façons les moins chères et les plus faciles d`enrichir votre vie. Lorsque vous lisez, vous pouvez élargir vos horizons et apprendre à voir le monde d`une nouvelle manière sans vous aventurer plus loin que la librairie. Bien qu`il soit agréable de lire un roman moins stimulant juste pour une évasion, la lecture de livres ou de magazines plus difficiles peut vous aider à vous enrichir et à voir le monde d`une nouvelle manière. Voici les types de livres que vous pouvez prendre l`habitude de lire:
![Image intitulée Enrichir votre vie étape 7](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-enrich-your-life_30.jpg)
7. Chase après la connaissance. La lecture est un moyen majeur de vivre une vie plus enrichissante, mais si vous voulez vraiment le prendre une cran, vous devez travailler toujours à l`apprentissage et en savoir plus, peu importe ce que vous faites. Cela peut signifier de parler aux personnes qui ont eu des expériences intéressantes sur ce qu`ils ont appris sur le monde, allant aux musées, à parler à vos aînés ou à prendre des voyages ou à voyager en dehors de votre zone de confort pour acquérir une connaissance de première main sur la façon dont le monde fonctionne.
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8. Passez moins de temps après les expériences des autres personnes sur les médias sociaux. Si vous voulez vivre une vie enrichissante, vous devriez passer plus de temps à faire de votre propre chose au lieu de suivre toutes les choses grandes et intéressantes que d`autres personnes appartiennent à. Bien que vérifiez l`image de votre mariage de votre cousin Marla ou de lire les rituelles politiques de votre ancien camarade de classe peut vous aider à voir ce qui se passe avec les personnes que vous connaissez, vous devriez dépenser moins de temps à vous soucier des pensées et des expériences des autres et plus de temps en se concentrant sur la construction d`un Enrichissant la vie pour vous-même.
Méthode 2 de 3:
Développer des habitudes enrichissantes1. Pardonner. Une façon de mener une vie plus enrichissante consiste à apprendre à pardonner aux autres plus facilement. Bien que certaines choses soient impardonnables, si vous utilisez régulièrement l`habitude de garder une rancune, de passer des heures bouillantes d`amertume et de ressentir de nombreuses personnes autour de vous, vous ne pourrez pas vivre une vie enrichissante. Apprenez à avancer et à accepter que certaines personnes font des erreurs - ou pour mettre fin à la relation si quelqu`un vous a vraiment trahi. Si vous vous laissez rester coincé d`être ressentiment tout le temps, votre vie se sentira difficile et terne.
- Si quelqu`un vous a vraiment blessé et que cela prendra du temps pour traiter les excuses de cette personne, alors soyez honnête à ce sujet. Ne prétendez pas que vous alliez bien et continuez à vous plaindre de la personne à vos amis de cinquante les plus proches. Cela ne vous va pas très loin.
- Vous pouvez pardonner à quelqu`un et demander encore de l`espace avant de commencer à passer du temps avec cette personne à nouveau. Si vous ne pouvez pas être autour de la personne sans être en colère ni amer, alors ne vous forcez pas à faire cela tout simplement.
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2. Se débarrasser des amis toxiques. Si vous passez beaucoup de temps autour des gens qui vous font sentir mal de soi-même, sont incroyablement négatifs, ou qui vous influencent pour faire des choses qui ne sont pas vraies à votre personnage, alors il est temps de les réduire autant que possible. C`est. Évaluez vos amitiés et pensez à quelles personnes vous font sentir horrible de vous-même, que les gens vous apportent toujours et qui rendent activement votre vie pire. Bien que vos amis auront de faibles périodes, s`ils ne vous apportent que de l`énergie négative, il peut être temps de repenser vos amitiés.
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3. Prenez mieux soin de vous. Manger trois repas en bonne santé et équilibrés par jour, en veillant à vous reposer suffisamment et à faire du temps pour que l`exercice régulier puisse vous faire sentir plus heureux et plus capable. Si vous vous sentez trop occupé pour vous donner trop d`attention, il est probable que vous soyez probablement plus négatif, plus léthargique et moins motivé pour faire de gros changements. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour faire des efforts pour vivre une vie plus saine:
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4. Ralentir. Prendre le temps de traiter votre vie et de planifier vos prochaines étapes peut vous aider à vivre une vie plus efficace et significative. Si vous avez envie de vous précipiter d`une activité à l`autre, essayez d`attirer votre souffle, alors vous ne pourrez jamais ralentir et apprécier le monde autour de vous. Faire un effort pour avoir un peu de temps entre les activités, pour vous détendre avant de vous coucher et prendre des promenades contemplatives pour planifier votre prochain déménagement lorsque vous devez faire une grande décision. Si vous ralentisiez davantage, votre vie se sentira plus enrichissante.
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5. Donnez-vous «moi moi-même.«Si vous voulez enrichir votre vie, alors vous devez être un peu égoïste. Si vous passez trop de temps à vous concentrer sur la fabrication d`autres personnes et que vous vous occupez de faire tout votre travail, vous n`aurez pas le temps d`accomplissement personnel ou de croissance. Assurez-vous que vous avez au moins trente heures de trente minutes par jour et au moins quelques heures par semaine pour faire ce que vous voulez faire, qu`il s`agisse d`apprendre le français, de perfectionner vos compétences de cuisson à la lasagne ou de vous détendre avec un nouveau roman.
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6. Bénévole. Le bénévolat est un excellent moyen de sortir de votre zone de confort et de redonner à votre communauté. Non seulement le bénévolat sera bénéfique pour les personnes qui vous entourent, mais cela vous fera sentir plus heureux et plus équilibré - vous serez capable de mettre les choses en perspective et d`apprécier encore plus votre vie. Vous serez également capable de vous connecter avec différentes personnes qui peuvent avoir une incidence sur votre vie tout aussi positive que possible.
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7. Créer moins de déchets. Une autre façon d`avoir une vie plus enrichissante consiste à se concentrer sur moins de gaspillage. Utilisez du papier au lieu de produits en plastique. Assurez-vous de toujours recycler. Utilisez un chiffon au lieu de papier chaque fois que vous le pouvez. N`utilisez pas trop de serviettes, d`ustensiles en plastique ou de produits qui ne peuvent pas être réutilisés. Marcher ou faire du vélo au lieu de conduire. Faire un effort pour ne pas être gaspillé peut vous aider à être plus sensibilisé et à apprécier encore plus votre environnement.
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8. Montrez vos amis et votre famille à quel point vous vous souciez. Cultiver des relations saines avec vos amis et vos membres de la famille a été prouvé pour enrichir votre vie. Avoir des amis et des membres de la famille qui se soucient de vous pouvez vous donner plus d`objectifs, peut vous aider à vous sentir moins seul et que vous pouvez vous sentir moins perdu lorsque vous devez prendre des décisions importantes. Peu importe à quel point vous êtes occupé, vous devez avoir l`habitude de passer du temps avec vos proches et de leur faire savoir combien ils veulent dire pour vous.
Méthode 3 sur 3:
Enrichissant votre perspective1. Soyez patient avec vous-même. Une raison pour laquelle vous ne pouvez pas sentir que votre vie est enrichissante, c`est parce que vous croyez que vous ne faites pas assez pour atteindre votre potentiel. Vous pouvez vous sentir comme si les récompenses ne peuvent pas venir assez bientôt et que vous ne serez pas vraiment heureux jusqu`à ce que vous ayez trouvé un meilleur travail, j`ai trouvé votre âme soeur ou trouvé votre maison de rêve, cependant, vous devriez savoir que ces choses vont venir et que vous obtiendrez où vous devez être si vous continuez à travailler dur.
- Concentrez-vous sur la réalisation de petits objectifs et sachez que vous pouvez choisir de vous sentir heureux et rempli à tout moment vous voulez. Vous n`avez pas besoin de vous sentir comme une défaillance ou un perdant simplement parce que vous n`avez pas encore obtenu d`où vous vouliez aller tout à fait.
- Faire une liste de toutes les choses que vous avez accomplies et que vous êtes fier de. Vous verrez que vous avez travaillé dur en cours de route et que vous devriez déjà vous sentir épanoui et heureux avec vous-même.
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2. Montrer plus de gratitude. Faire un effort pour être reconnaissant pour toutes les choses que vous pouvez vous faire vivre une vie plus enrichissante. Prenez le temps d`apprécier toutes les choses que vous avez peut-être prises pour acquises, de vos amis et de vos amis à votre santé, voire le climat incroyable à l`endroit où vous vivez. Bien que cela sonne, rappelez-vous combien de personnes il y a moins de chance que vous ne l`êtes et que vous êtes reconnaissant pour ce que vous avez au lieu de bouleverser ce que vous manquez peut vous faire vivre une vie plus enrichissante et plus heureuse.
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3. Arrêtez de vous comparer à d`autres. Vous ne vivrez jamais une vie enrichissante si vous passez tout votre temps à essayer de suivre les Jones. N`essayez pas de comparer votre relation, votre corps, votre maison ou autre chose que vous possédez à ce que d`autres personnes ont, ou vous arriverez toujours court. Il y aura toujours des gens qui ont quelque chose de "meilleur" que vous-tu - comme il y aura toujours des gens qui sont bien pires de loin - et vous ne serez jamais capable de vivre votre vie sur vos propres termes si vous ne vous souciez que de vous comparer à vous comparer. à tout le monde autour de toi.
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4. Cesser de prendre soin de ce que les gens pensent. Bien sûr, cela peut être plus facile à dire qu`à faire pour cesser de se soucier de ce que les autres pensent de vous complètement. Cependant, vous pouvez commencer à faire un effort pour faire ce qui vous convient le mieux au lieu de ce que vous pensez faire que d`autres personnes pensent que vous êtes magnifique, réussi, savoureux ou intéressant. Au final, la meilleure chose à faire est de vous rendre heureux, et si vous le faites, vous pourrez noyer le bruit de toute façon.
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5. Être moins perfectionniste. Une autre façon de vivre une vie plus enrichissante est d`arrêter de prendre soin de tout faire parfaitement tout le temps. Vous devriez être à l`aise avec des erreurs et d`apprendre d`eux au lieu de tout faire tout le premier essai. Bien sûr, votre vie se sentira beaucoup plus sûre si vous continuez à faire des choix faciles sans gâcher, mais ce sera beaucoup plus enrichissant et enrichissant si vous êtes à l`aise avec le mauvais chemin, sachant que cela vous mènera à droite une.
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6. Se concentrer sur le voyage. Si vous passez toute votre vie à courir vers un objectif, vous ne pourrez jamais apprécier tous les petits moments de joie en cours de route. Vous vous sentirez également inévitablement déçu une fois que vous avez atteint cet objectif, qu`il s`agisse de faire un partenaire de votre cabinet d`avocats ou de vous marier. Si vous voulez vivre une vie enrichir et profiter de chaque instant, vous devez vous arrêter et vous rappeler d`être fier ou reconnaissant de chaque petit pas que vous prenez le long du chemin.
![Image intitulée Enrichir votre vie étape 23](https://cdn.maniqui-es.com/kiw/how-to-enrich-your-life_46.jpg)
7. Trouvez votre but. Cela peut sembler une tâche décourante, mais si vous voulez vraiment vivre une vie plus enrichissante, vous ne pouvez pas simplement passer à travers les mouvements, vous devez trouver la chose qui rend votre vie à vivre. Votre objectif n`est pas nécessaire de réussir dans une carrière difficile et stimulante, soit à aider les autres personnes à atteindre leurs objectifs, à élever vos enfants dans un environnement favorable, à rédiger une fiction même si vous ne gagnerez jamais de l`argent le faire, ou juste pour faire ce que vous étiez censé faire.
Conseils
L`apprentissage conduira toujours à l`enrichissement - si nous ouvrons vraiment nos esprits et étudiez une situation, nous trouvons de nombreuses nuances de signification et de compréhension - c`est une bonne chose.
À l`intérieur de chacun de nous est un penseur et un poète, laissez-les parfois, laissez-les avoir des points de vente, ils peuvent profiter à tous les autres quartiers de votre vie.
Suivez votre propre chemin, apprenez à vous faire confiance, à apprendre à écouter votre propre conscience - cela vous aidera généralement à vous guider vers l`enrichissement.
Tout le monde est différent et ce qui peut s`enrichir à une personne peut être simplement ennuyeux ou même nocif pour un autre - Ne laissez personne vous obliger à enrichir ou à améliorer si cela ne vous sent pas bien.
Mises en garde
Tout le monde est différent et ce qui peut s`enrichir à une personne peut être simplement ennuyeux ou même nocif pour un autre - Ne laissez personne vous obliger à enrichir ou à améliorer si cela ne vous sent pas bien.