Comment amener les enfants à arrêter de toucher leurs visages

Les enfants semblent qu`ils touchent constamment tout dans leur environnement, des tables et des chaises à la poignée de poignée et des rails d`escalier. Étant donné que ces surfaces peuvent retenir des germes, vous pouvez aider votre enfant à éviter une maladie en les encourageant à ne pas toucher leur visage tout au long de la journée. Obtenir votre enfant à arrêter de toucher que leur visage peut sembler impossible, mais si vous gardez un œil étroit sur votre enfant et associez-le avec d`autres stratégies pour garder votre famille en bonne santé, vous pourrez peut-être les aider à briser l`habitude et éviter de tomber malade!

Pas

Méthode 1 de 2:
Décourageant face à face
  1. Image intitulée Obtenez des enfants pour arrêter de toucher leurs visages STEP 01
1. Expliquer pourquoi il est important si votre enfant est assez vieux. Une fois que votre enfant a environ 3 ans, vous pouvez commencer à avoir des conversations avec eux à l`idée d`éviter les germes, notamment de l`importance de se laver les mains et de la touche de leur visage, de répandre des germes à leur nez et à leur bouche. Tout en sachant que cette information ne les aidera probablement pas à briser l`habitude, cela peut aider à définir les bases de base afin qu`ils comprennent quand vous leur rappelez plus tard.
  • Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme, "Si vous touchez quelque chose avec des germes dessus, puis touchez votre visage, vous pouvez être vraiment malade. C`est pourquoi il est important de se laver les mains, mais il est important de garder vos mains loin de votre visage, aussi."
  • Vous pouvez également inclure quelque chose dans le sens de, "Je sais que cela peut être vraiment difficile à retenir parfois. J`oublie aussi! Peut-être que nous pouvons nous aider à ne pas oublier de ne pas toucher nos visages."
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    2. Rappelez à votre enfant à tout moment de les voir toucher leur visage. Pendant que vous ne voulez pas critiquer votre enfant ou les mettre en panne quand ils oublient, il est important de souligner quand vous les voyez avec leurs mains autour de leur visage ou de leur bouche. Parfois, il suffit de prendre conscience qu`ils le font, il suffira de les aider à arrêter de le faire.
  • Y compris un surnom spécial de votre rappant peut aider votre enfant à se sentir comme si vous êtes sur leur équipe. Par exemple, vous pourriez dire doucement, "Les mains de votre visage, mon pote!" ou alors "Ne pas mâcher vos ongles, citrouille!"
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    3. Louez votre enfant lorsque vous remarquez qu`ils ne touchent pas leur visage. Il peut être difficile de se rappeler parfois, mais cherchez des opportunités de faire savoir à votre enfant quand ils font du bon travail de garder leurs mains de leur visage. Le renforcement positif peut être une motivation très puissante pour les enfants à continuer d`essayer quand ils apprennent quelque chose de nouveau.
  • Vous pouvez utiliser des mots encourageants ou même offrir de petites friandises ou autocollants comme une récompense. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme, "J`ai remarqué que tu faisais un très bon travail ne mâche pas tes ongles aujourd`hui. Vous obtenez un autocollant sur votre carte de comportement!"
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    4. Offrez à votre enfant quelque chose qu`ils peuvent tenir ou faire avec leurs mains. Les enfants touchent souvent leur visage ou leur bouche sans y penser. Plusieurs fois, c`est juste parce qu`ils s`ennuient et ils cherchent un moyen de se stimuler. Si vous pensez que cela pourrait être le cas, essayez de donner à votre enfant un jouet qu`ils peuvent conserver, comme une figure d`action avec des pièces mobiles ou un jouet de fidélité.
  • Putay and Slime peut être de bons jouets pour garder les mains de votre enfant engagées, aussi bien.
  • Si vous avez un enfant plus petit, gardez un œil sur eux pour vous assurer qu`ils ne mettent pas le jouet dans leur bouche, car ils pouvaient ramasser des germes de cette façon.

    • Conseil: Encouragez un fidangetage sûr et sain chez les enfants qui sont naturellement agité ou qui ont des handicaps comme l`autisme et le TDAHD. Fidget Toys et Fidget Bijoux fournissent des options faciles à rediriger leur énergie supplémentaire. Par exemple, si votre enfant autiste se gratte leur visage, vous pouvez dire "Qu`est-ce qu`on utilise pour fidanger?"

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    5. Aider votre enfant à briser des habitudes comme pouce succion ou morsure de clou. Alors que de simples rappels peuvent être suffisants pour empêcher votre enfant de toucher leur visage, cela peut être beaucoup plus difficile s`ils ont une habitude enracinée comme mordre leurs ongles ou sucer leur pouce ou leurs doigts. Si tel est le cas, essayez de parler à votre pédiatre sur la façon de décourager ces habitudes, comme en utilisant une substance de dégustation amère sur leurs ongles afin de ne pas vouloir les mettre dans leur bouche.
  • Cela peut également aider à donner à votre enfant quelque chose à les distraire. Par exemple, vous pourriez leur offrir une collation croquante comme Granola, un morceau de gomme à bulles ou une boisson avec une paille.
  • Ne critiquez pas et ne dommageez pas votre enfant pour les habitudes telles que le morsure de ongle ou la succion du pouce, comme cela peut réellement rendre le problème pire.
    • Méthode 2 sur 2:
    Prendre d`autres étapes pour éviter la maladie
    1. Image intitulée Obtenez des enfants pour arrêter de toucher leurs visages à l`étape 06
    1. Désinfecter des surfaces que votre famille touche régulièrement. Utilisez un spray désinfectant ou des lingettes antibactériennes pour nettoyer vos comptoirs, poignées de porte, commutateurs de lumière, poignées de toilette et tout autre objet que les gens pourraient toucher. De cette façon, si quelqu`un avait des germes sur leur main, ils ne seront pas transférés à la personne suivante qui vient et touche cette surface.
    • Utilisez des lingettes d`alcool pour désinfecter vos téléphones, tablettes et autres appareils électroniques.
  • Image intitulée Obtenez les enfants pour arrêter de toucher leurs visages STEP 07
    2. Apprenez à votre enfant à se laver les mains fréquemment. Superviser votre enfant quand ils se lavent les mains pour s`assurer qu`ils utilisent du savon et de l`eau pour se laver les mains pendant au moins 15-20 secondes. Comme ils se lavent, assurez-vous qu`ils lavent le dos de leurs mains, leurs paumes, entre leurs doigts et sous leurs ongles.
  • Votre enfant devrait se laver les mains avant de manger ou d`aider à préparer la nourriture, après avoir utilisé les toilettes, après avoir tous deux toussé ou éternuer, et à tout moment que leurs mains se salissent.
  • Utilisez un désinfectant à la main à base d`alcool pour nettoyer les mains de votre enfant si elles ont besoin de se laver mais ne sont pas autour d`un évier ou d`un savon.
  • Image intitulée Obtenez des enfants pour arrêter de toucher leur visage STEP 08
    3. Montrez à votre enfant comment éternuer dans leur coude. Dites à votre enfant que quand ils doivent éternuer, ils devraient tenir leur bras sur leur visage et tourner la tête afin d`éternuer dans le creux de leur bras. Cela peut aider à garder leurs germes de voler dans la pièce ou de se mettre à la main.
  • Si votre enfant éternuait entre leurs mains, ils pouvaient ensuite écarter des germes en touchant des surfaces dans votre maison.
  • Rappelez à votre enfant que s`ils essuent leur nez ou éternuent dans un tissu, ils devraient jeter le tissu dans la poubelle tout de suite pour éviter de répandre des germes.

    • Conseil: N`oubliez pas de modéliser ce comportement lorsque vous éternuez, aussi bien. Établir un bon exemple est l`un des meilleurs moyens d`encourager un enfant à faire quelque chose!

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    4. Aidez votre enfant à dormir beaucoup de sommeil. Obtenir une bonne nuit de sommeil est essentiel pour le développement immunitaire en développement d`un enfant. Essayez de garder un moment régulier et un temps de réveil pour votre enfant, même le week-end. Assurez-vous que leur chambre est fraîche, sombre et confortable la nuit et gardez votre maison aussi silencieuse que possible que votre enfant puisse bien dormir.
  • Entre 1 et 2 ans, les enfants ont besoin de 11-14 heures de sommeil une nuit, y compris des Naps.
  • Entre 3 et 5, les enfants ont besoin de 10 à 13 heures par nuit, y compris des Naps.
  • De l`âge de 6 à 12 ans, votre enfant a besoin de 9 à 12 heures de sommeil chaque nuit et ils ne feront probablement pas la sieste.
  • Les adolescents âgés de 13-18 ans ont besoin d`environ 8 à 10 heures de sommeil tous les soirs.
  • Image intitulée Obtenez des enfants pour arrêter de toucher leurs visages à l`étape 10
    5. Assurez-vous que votre enfant mange une alimentation saine riche en fruits et légumes. Il peut être difficile d`amener les enfants à manger des aliments sains, mais essayez de le rendre plus amusant pour eux en leur permettant de vous aider à choisir et de préparer des repas sains pour toute la famille. Par exemple, vous pourriez travailler ensemble pour faire une salade colorée jetée, puis servir à côté du poulet grillé et un rouleau de grain entier.
  • Choisissez des collations saines telles que des pommes, des bâtons de carotte et un toast à grains entiers avec du beurre de cacahuète plutôt que des aliments transformés élevés dans des glucides et du sucre.
  • Les nutriments trouvés dans des aliments sains entiers et sains peuvent aider à renforcer le système immunitaire de votre enfant, les aider à lutter contre les germes, ils peuvent entrer en contact avec.
  • Si vous craignez que votre enfant ne recevait pas assez de fruits et de légumes dans leur régime alimentaire, demandez à votre pédiatre s`ils devaient prendre une multivitamine quotidienne.

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