Comment combattre la stigmatisation à propos de Covid-19

La pandémie de Covid-19 a créé de nombreuses incertitudes dans le monde entier. Avec toutes les rumeurs et toutes les désinformations, il peut être facile de porter et de partager des stigmates liées à Covid-19. Malheureusement, ces stigmates sont blessés à beaucoup de communautés différentes et font beaucoup plus de mal que de bien. Vous n`avez pas besoin de vous inquiéter - vous pouvez faire une différence positive en diffusant des factuelles et des informations et en soutenant votre communauté pendant cette période difficile.

Pas

Méthode 1 de 3:

Prévenir la stigmatisation dans la société

1. Reconnaissez que tout le monde peut contracter COVID-19. Rompre de la mentalité que certains groupes ethniques ou communautés sont plus susceptibles de répandre ou de contracter Covid-19. Au lieu de cela, rappelez-vous que les gens du monde entier sont tombés avec la maladie. Si vous travaillez pour un groupe qui fait des brochures d`information sur Covid-19, vérifiez la publication pour vous assurer que les personnes de tous les antécédents sont représentés dans la littérature et qu`il ne se concentre pas sur un groupe ethnique particulier.

Par exemple, créer une brochure qui ne comporte que des citoyens américains asiatiques entraîneraient une stigmatisation extrêmement négative et fausse sur Covid-19.

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2. Traiter les citoyens de masque les mêmes que toute autre personne. Ne regardez pas les gens qui portent des masques. Ces personnes essaient juste de faire leur part pour se protéger ainsi que les gens qui les entourent. Il n`est pas nécessaire d`assumer le pire - en fait, les gens devraient porter des masques pour se protéger eux-mêmes et les autres!

De nombreuses entreprises exigent que vous portez un masque avant de pouvoir entrer et que de nombreux États et pays obligent leur utilisation dans des lieux publics.

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3. Parler lorsque vous remarquez le harcèlement survenant. Faites attention à vos environs, que vous soyez en ligne ou dans un espace public. Recherchez des personnes qui ciblent ou harcelant les autres basées sur des stigmates de Covid-19 communes, comme stéréotypage racial ou problèmes de santé spécifiques. Prenez le temps de vous insérer dans la conversation et de corriger le comportement toxique, si possible.

Si vous entendez quelqu`un qui se réfère à Covid-19 comme le «virus asiatique» ou «virus de Wuhan», prenez le temps de les corriger sur la façon dont leur langue peut être nocive.

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4. Soyez gentil quand vous réfutez des stigmates. Plutôt que de critiquer les personnes qui promeuvent des stigmates ou des mensonges, être polis et respectueux. Partager des faits qui ont démystif de mythes de sources réputées. Reconnaître que les gens peuvent avoir peur ou contrarié par la pandémie, voire à la recherche de quelqu`un à blâmer, ce qui peut les conduire à croire ou à promouvoir une désinformation ou des stigmates.

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5. Partagez les histoires et les expériences de Covid-19 Survivants. Écoutez les comptes de personnes qui ont contracté Covid-19 et récupéré de celui-ci. Laissez ces personnes partager leurs expériences, de sorte que d`autres personnes peuvent savoir et comprendre à quoi s`attendre de la maladie. De plus, concentrez-vous sur des personnes qui se souciaient d`un être cher qui est descendu avec Covid-19.

Vous pouvez transformer la prise de conscience en retweeting ou en partageant des messages sur les médias sociaux, ou en partageant l`histoire de quelqu`un par la bouche de bouche.

Lorsque vous écoutez plus de comptes de personnes qui avaient Covid-19, vous vous rendrez compte que cette maladie a affecté les personnes de toutes sortes de milieux ethniques.

Méthode 2 de 3:

Répandre des informations factuelles

1. Obtenez les faits d`organisations qui signalent les nouvelles éthiquement. Écoutez des sources autoritatives reconnues à l`échelle nationale ou internationalement pour toutes vos questions et préoccupations de Covid-19. Seules les informations de confiance fournies par des experts médicaux et des professionnels basés sur des preuves, au lieu de potins et de médias sociaux tiers. Vous pouvez empêcher beaucoup de confusion et d`inquiétude en se concentrant sur des informations fiables!

C`est parfaitement normal et valable de prendre un certain temps des rapports et des articles de nouvelles. Faire tout ce qui est préférable pour votre propre santé mentale.
Des groupes comme qui, l`ONU et les CDC sont de grandes ressources pour se référer.
Prenez le temps d`analyser la source de nouvelles, le titre, le contenu et les images dans des articles ou des postes sur COVID-19. Voir si d`autres organisations réputées signalent la même chose. Sinon, cela pourrait être une désinformation.

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2. Fournir les faits aux gens autour de vous. Partagez les Tidbits des informations vérifiées avec vos amis et votre famille, même si c`est juste en conversation inutile. Prenez toutes les occasions possibles pour rappeler à vos proches des moyens sûrs et efficaces d`empêcher la propagation de Covid-19, ainsi que des options de traitement de base. Retour à vos déclarations avec des informations de sources fiables, comme qui, le CDC ou d`autres organisations humanitaires.

Les médias sociaux sont un excellent moyen de garder vos amis et votre famille informés. Par exemple, vous pouvez créer un message sur Facebook en disant quelque chose comme: «Lavez-vous soigneusement ou utilisez la mainserzant pour garder vos mains propres."

Vous pouvez insérer des faits utiles dans une conversation assez facilement. Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme: «Je sais que vous ne pensez pas que le virus est si grave, mais il peut toujours être utile de désinfecter certaines des surfaces de votre maison."

Vous pouvez également encourager votre communauté à vous inscrire à la campagne vérifiée de l`ONU (HTTPS: // Somptueux.com / fr) Pour mieux comprendre comment identifier des informations sur les faits et précises sur les plates-formes de médias sociaux.

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3. Corriger la désinformation que vous entendez des amis et de la famille. Être à l`affût des fausses faits ou des déclarations qui sont criblées de préjugés. Prenez quelques minutes pour bien gérer et polir poliment vos proches, en utilisant des faits pour sauvegarder vos points. Rappelez à vos amis et à votre famille qu`il est parfaitement normal de se sentir effrayé et incertain, mais la langue stigmatisée ne finit que de blesser les gens autour d`eux.

Par exemple, si un ami mentionne que les Américains asiatiques sont plus susceptibles de contracter Covid-19, disent quelque chose comme: «Je comprends que vous êtes inquiet du virus, mais il n`y a pas de faits pour soutenir que. Les gens de tous les antécédents peuvent descendre avec Covid-19."

Si quelqu`un dit que le virus était fabriqué dans un laboratoire, rappelez-leur que Covid-19 est probablement originaire d`animaux, mais que plus d`informations sur le virus sont recueillies et étudiées de manière continue.

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4. Partager des options de traitement et de prévention productives. Dites à vos proches qu`il y a beaucoup de moyens pratiques et faciles d`empêcher la propagation de Covid-19. Rappelez à vos amis et à votre famille qui portant un masque ou un revêtement de visage est un moyen facile d`empêcher la propagation des germes, tout comme le lavage des mains fréquemment ou la désinfection des mains et la distanciation sociale.

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5. Enseigner aux enfants des effets négatifs des préjugés et de la stigmatisation. Prendre du temps pour que vos enfants soient mis à jour sur ce qui se passe dans le monde. Rappelez-leur qu`il est important d`écouter les faits et de ne pas être emporté avec des histoires et des commérages. Vous pouvez vraiment apporter le message à la maison en leur enseignant des incidents dans le passé où des groupes de personnes étaient discriminés.

Par exemple, vous pouvez dire à vos enfants comment les Américains japonais ont été considérés négativement et internés pendant la Seconde Guerre mondiale.

N`essayez pas d`effacer ou d`invalider les sentiments de votre enfant. Au lieu de cela, rappelez-leur que c`est parfaitement normal et valable de se sentir contrarié par tout ce qui se passe.

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6. Éviter d`exagérer la maladie et répandre une désinformation. Faites de votre mieux pour vous tenir votre comptable pour les informations que vous partagez avec d`autres. Il peut être vraiment facile de se faire prendre dans l`hystérie et la panique de la pandémie, mais essayez de ne pas laisser ces sentiments prendre le contrôle. Au lieu de cela, pensez à ce que vous envisagez de dire avant de le dire. Si vos mots ne diffusent pas d`informations factuelles, vous ne devriez probablement pas les dire.

Par exemple, évitez de partager des informations telles que "J`ai vu sur les médias sociaux qui ..." ou "un ami m`a dit ..." Partagez uniquement des informations vérifiées qui sont soutenues par des professionnels de la santé ou des experts scientifiques.

Méthode 3 sur 3:

Promouvoir pour les groupes concernés

1. Respecter les personnes qui sont actuellement en quarantaine. Ne pas voir les individus malades différemment de ce que vous le feriez s`il était parfaitement en bonne santé. Notez que la mise en quarantaine est la meilleure chose que les personnes malades puissent faire pour eux-mêmes et d`autres. Dans cet esprit, offrez un soutien cohérent et des encouragements à des parents malades, d`amis ou de connaissances, de sorte qu`ils ne se sentent pas très isolés du reste du monde.

Par exemple, ne donnez pas à quelqu`un l`épaule froide s`ils se mettent en quarantaine. Avec l`isolement supplémentaire, ils auront besoin de votre amour et de votre soutien plus que jamais!
De même, évitez de juger des personnes qui ont récupéré du virus ou ont été libérées de la quarantaine.

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2. Choisissez une langue respectueuse lorsque vous parlez de Covid-19. Évitez d`utiliser des termes difficiles et une langue pour décrire des personnes qui ont descendu avec Covid-19. Utilisez des phrases telles que "personnes qui ont Covid-19" ou "une personne traitée pour Covid-19" au lieu de mots durs tels que "victimes" ou "cas"."Rappelez-vous-les personnes qui ont Covid-19 sont les mêmes que tout le monde.

Écoutez des instances de quelqu`un utilisant une terminologie dure et corrigez-les chaque fois que possible. Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme: «Je comprends où vous venez, mais« victime »est un mot assez dur à utiliser."

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3. Offrir un soutien public aux travailleurs de la santé. Prenez le temps d`écrire une carte ou de faire un message de médias sociaux dédié aux premiers intervenants, infirmières, médecins et autres travailleurs de la santé de votre région. Reconnaissez qu`ils mettent leur vie sur la ligne pour aider d`innombrables personnes à se remettre de Covid-19.

Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme: "Merci beaucoup pour tout ce que tu fais! Je me sens tellement plus à l`aise en sachant que vous êtes tous ici."

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4. Remercier les travailleurs essentiels de votre région. Montrez votre appréciation de tous les travailleurs à temps partiel et à temps plein pendant la pandémie, qu`il s`agisse d`épiceries caissiers ou de restaurants. Rappelez-leur qu`ils font une grande différence et aident d`innombrables personnes à s`adapter et à s`adapter à la réalité de Covid-19.

Par exemple, si vous êtes à une fast-food route-travers, dites quelque chose comme: "Merci beaucoup pour vos efforts inlassables. J`apprécie vraiment tout ce que vous faites."

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5. Soutenir des parties de votre communauté plus touchées par COVID-19. Recherchez des occasions de faire un don et d`aider certaines parties de votre communauté qui ont été touchées par l`épidémie, telles que les maisons de retraite ou les quartiers à faible revenu. Même si vous ne pouvez pas aller à l`extérieur, envisagez de donner de l`argent ou des produits alimentaires à ces régions de la communauté. Vous pouvez également fournir un soutien émotionnel en envoyant des cartes et des voeux bien!

Par exemple, vous pouvez envoyer une carte d`appui à une maison de retraite ou faire un don de plats en conserve à une alimentation.

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6. Message des influenceurs sociaux afin qu`ils puissent aborder les stigmas négatifs. Prenez quelques minutes pour envoyer un message privé une célébrité ou un influenceur social. Expliquez vos préoccupations sur la stigmatisation de certains groupes en raison de Covid-19 et de la manière dont cet influenceur peut faire la différence. Encouragez-les à parler de rumeurs et de stigmates négatifs, ce qui peut avoir un effet d`entraînement positif parmi leurs partisans.

Par exemple, vous pouvez écrire quelque chose comme: "Hey! Je suis un fan de longue date du tien et je voulais tendre la main sur la pandémie Covid-19 actuelle. Avec votre plate-forme, je pense que vous pouvez faire une grande différence si vous partagez un message sur les mythes communs Covid-19 ou partagez des conseils sur la façon de rester en sécurité."

Conseils

Si vous soupçonnez qu`un ami, un membre de la famille ou un être aimé peut être descendu avec Covid-19, leur donner beaucoup d`intimité et de compassion lorsqu`il est testé.

Envoyer des ressources en santé mentale à tous les êtres chers qui sont affectés négativement par Covid-19.