3 façons de pleurer sur place

Que vous soyez un acteur ou que vous avez besoin de travailler quelques larmes pour vendre une histoire de SOB convaincante, sachant comment pleurer sur place peut être une compétence utile. Avec une petite pratique, vous devriez être capable de pleurer sur commande en un rien de temps.

Pas

Méthode 1 de 3:

Rendre vos yeux de l`eau

1. Tenez vos yeux ouverts aussi longtemps que vous le pouvez. Garder vos yeux ouverts les séchera et les amener à piquer. Finalement, la sécheresse déclenchera vos yeux pour commencer à arroser, alors essayez de ne pas clignoter avant de sentir les larmes commencer à former.

Si vous êtes près d`un fan, essayez de rester debout pour que l`air souffle dans vos yeux, ce qui puisse leur faire de l`eau.
Si vous pouvez regarder une lumière brillante, vos yeux vont de l`eau encore plus rapide.

2. Frotter tes yeux. Fermez vos yeux et frottez doucement vos paupières pendant environ 25 secondes, puis ouvrez vos yeux et regardez quelque chose jusqu`à ce que les larmes commencent à rouler. Cela pourrait prendre une petite pratique, mais une fois que vous avez eu la suspension, cela peut faire des merveilles. Frotter vos yeux peut aider à refaire le teint autour de votre zone des yeux, mais ne frotte pas trop fort ou que vous pourriez blesser vos yeux.

Placez légèrement votre doigt de pointeur à votre un de vos élèves. Cela fera irrité votre attention et peut conduire à des larmes. Soyez prudent de ne pas vous piquer dans les yeux, bien que.

3. Mordre l`intérieur de ta lèvre. Une petite douleur peut souvent apporter des larmes à vos yeux et si vous avez besoin de pleurer sur commande, vous pouvez utiliser cela à votre avantage. Cette astuce est particulièrement utile si vous mordez votre lèvre pendant que vous pensez déjà quelque chose de triste.

Essayez de retenir votre souffle pendant que vous mordez l`intérieur de votre bouche, ce qui pourrait concentrer vos sens sur la douleur.

Vous pouvez également vous pincer dure une partie sensible de votre corps, comme sur votre cuisse ou dans l`espace entre votre pouce et votre doigt du pointeur.

4. Appliquez une substance productrice de déchirure sous vos yeux. Copiez les étoiles hollywoodienne et frottez doucement un bâton de larme mentolé sous vos yeux. Ça peut piquer, mais ça va être très réaliste. Cependant, veillez à ne pas en avoir dans vos yeux.

Vous pouvez également utiliser des gouttes oculaires pour le faire ressembler à votre visage est tachée de la larme. Il suffit de les placer juste en dessous du coin de vos yeux afin qu`ils couillent de votre visage.

5. Utiliser un oignon coupé. Couper un oignon non lavé est très efficace pour provoquer des larmes. Cette méthode est probablement meilleure pour les joueurs, car il sera difficile de convaincre quelqu`un que vous pleurez sincèrement si vous tirez un oignon et commencez à le couper avant le flou d`eau de l`eau!

Si vous pouvez vous échapper dans une autre pièce, prenez quelques tranches d`oignon et prenez une boule de souffle près de votre visage. Lorsque vos yeux commencent à l`eau, retournez à la conversation.

6. Essayez de vous forcer à bâiller. Bâillement fera vos yeux de l`eau et si vous bâillez assez, vous allez susciter des larmes. Essayez de cacher votre bâillement avec quelque chose qui couvre votre bouche. Vous pouvez également bâiller sans ouvrir votre bouche pour le rendre plus crédible.

Méthode 2 de 3:

Penser à des choses qui vous feront pleurer

1. Pensez à un moment où vous vous êtes senti vraiment émotif. Si vous avez besoin de pleurer sur le commandement, pensez à un moment où vous vous sentez triste, vous pouvez vous aider dans le bon état d`esprit pour les larmes. Par exemple, il peut repenser à la perte d`un être cher ou une rupture particulièrement mauvaise.

D`autres déclencheurs émotionnels pourraient inclure perdre quelque chose de spécial pour vous, avoir des problèmes avec vos parents ou vous manquer de quelque chose que vous avez travaillé vraiment difficile à atteindre.

2. Imaginez-vous être faible ou impuissant. Beaucoup de gens ont peur que, profondément, ils ne soient pas aussi forts qu`ils aiment croire. Vous imaginez que peu et faible pourrait vous mettre dans un état d`esprit vulnérable qui peut conduire à de vraies larmes.

Une fois que vous avez exploité ce sentiment, laissez le sentiment impuissant à sortir de vous dans la peur des larmes.

Par exemple, un exercice commun dans des classes d`intérim consiste à imaginer vous-même comme un petit enfant que personne ne se soucie de.

3. Créer un scénario triste en utilisant votre imagination. Parfois, penser à une mauvaise expérience du passé peut conduire à de vraies émotions difficiles à surmonter. Si tel est le cas, essayez d`imaginer quelque chose de triste qui pourrait se produire hypothétiquement plutôt que de penser à quelque chose de personnel.

Par exemple, vous pouvez essayer de penser à des chiots à gauche sur le bord de la route. Vous voulez les sauver tous, mais vous ne pouvez en prendre qu`un. Comme vous tenez le chiot, vous devez sauver, vous regardez tous les autres chiots qui ne sont pas tenus.

4. Pleurer des larmes heureuses si tu ne veux pas te sentir triste. Essayez d`imaginer des choses qui font que vos yeux se remplissent de larmes heureuses, comme une fois que quelqu`un vous a donné un cadeau significatif, les anciens combattants se sont réunis avec leurs familles, ou une personne triomphant face à l`adversité.

Tant que vous ne souriez pas, personne ne sera capable de dire si vous pleurez des larmes heureuses ou tristes.

Méthode 3 sur 3:

Prendre des larmes au niveau suivant

1. Faire un visage de pleurs. Cela implique généralement de fermer vos yeux et de briser votre visage un peu - imaginez-vous simplement à travers les mouvements en vous souvenant de ce que votre visage se sent quand vous faites réellement pleurer. Si vous n`êtes pas sûr de ce à quoi on dirait, regardez dans le miroir et prétendez que vous pleuriez, alors faites attention à la sensation des muscles de votre visage.

Tournez les coins de vos lèvres un peu.
Essayez de forcer les coins intérieurs de vos sourcils vers le haut.
Réchapper votre menton comme les gens font juste avant de commencer à Bawling. Cela peut sembler faux si vous le faites trop, alors essayez d`être subtils.

2. Concentrez-vous sur votre respiration. La respiration fait partie de ce qui convainc les personnes que vous êtes contrarié. Commencez à sangloter en pleurant des bruits et prenez des respirations profondes comme vous le faites. Respirer En constante comme si vous êtes hyperventilation. Ajoutez parfois un petit attelage dans votre respiration pour sonner plus authentique.

Si personne ne peut vous voir (ou si tout le monde est aveugle autour de vous), courez sur place pendant plusieurs minutes pour vous causer de souffrir. Cela aidera également à créer le teint taché souvent associé à la pleureuse.

3. Abaissez votre tête ou couvrez votre visage pour sembler plus réaliste. Une fois que vous avez les yeux déchirants, le visage qui pleure et l`hyper respiration se passent, vous pouvez ajouter quelques touches de finition, comme couvrant votre visage avec vos mains, poser votre tête sur une table ou suspendre votre tête pour ressembler à être triste.

Vous pourriez aussi vous mordre la lèvre comme si vous essayez de mettre au mal à arrêter les larmes.

Détourner, essayer de prétendre que tu ne pleures pas à tirer un double bluff!

4. Ajoutez un gémissement à votre voix pour sonner comme si vous pleurez. Lorsque vous pleurez, vos cordes vocales serront. Cela conduit aux sons épais ou pluvieux que vous faites lorsque vous essayez de parler pendant que vous pleurez. Visez à bégumer vos mots et à ajouter de longues apports de respiration pour ajouter à l`effet.

C`est fondamentalement "esprit sur la matière" Et plus vous agissez, plus votre corps va acquiescer pour produire l`effet que vous avez après.

5. Accorder le monde extérieur. Si vous voulez pouvoir pleurer sur commande, vous devez vous détendre, respirer et concentrer sur la raison pour laquelle vous êtes censé pleurer. En réglant toutes les distractions, vous serez capable de creuser plus profondément dans les émotions que vous représentez.

6. Enterrer votre visage entre vos mains et rire Si vous ne vous sentez pas triste. Il peut parfois être difficile de dire si quelqu`un se moque ou pleure si elle le fait correctement. Alors que votre visage est entre vos mains, secouez vos épaules et essayez de faire vos yeux un peu de rouge en les fêtant fort avec vos mains, et ne le faites pas le sourire Quand tu prends tes mains.

Cela fonctionne mieux sur une scène lorsque les gens ne sont pas assez proches pour voir des larmes ou votre visage en détail.

Assurez-vous de ne pas faire de sons, sinon vous pourriez donner que vous risez de rire! Si vous riez accidentellement à voix haute, essayez de le suivre avec un bruit de pleurer comme un gémissement ou un sanglot, mais n`en faites pas trop.

Vidéo.

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Conseils

Restez hydraté. Si vous n`avez pas assez d`eau dans votre système, vous ne pourrez pas produire de larmes.

Combattez les larmes à la place. Si vous rencontrez des difficultés à pleurer, il vaut mieux qu`il vaut mieux ne pas pleurer, mais d`agir comme si vous vous battez dans les larmes - Parfois, les gens sont touchés plus par ceci, surtout si vous êtes généralement un "plus difficile" âme. Cela peut aussi être plus crédible, car il s`agit d`être plus vulnérable.

Ne le rendez pas trop dramatique ou évident parce que quiconque que vous essayez de convaincre peut être méfiant. Faire semblant que vous ne voulez pas pleurer devant eux- apparaître un peu gêné. Peut-être même s`excuser de pleurer!

Regarder un mur blanc aussi longtemps que vous le pouvez. Quand vos yeux commencent à piquer, fermez-les pendant cinq secondes. Cela peut aider à produire des larmes.

Essayez de pleurer avec un film où l`acteur pleure, pour la pratique.

Essayez de clignoter très vite - parfois cela produit des larmes.

Si vous avez la chance d`écouter de la musique triste / émotionnelle avant de penser à des choses tristes pour que les sentiments puissent rendre les sentiments plus forts.

Si vous êtes plus jeune, pensez aux choses que vous avez du mal à l`école qui pourrait vous faire pleurer. Par exemple, pensez à quel point votre test de mathématiques sera difficile parce que vous ne comprenez pas le concept.

Mises en garde

Si vous utilisez un bâton de déchirure ou une autre substance pour produire des larmes, ne lui permettez pas de vous mettre dans vos yeux ou d`endommager votre vision!

Ne jamais regarder dans le soleil pour essayer de faire passer vos yeux - pendant la plupart des heures de la journée, le soleil émet suffisamment de rayonnement pour ruiner votre vision!

Ne faites pas votre visage dans une position étrange qui se sent mal à l`aise - à la place, Détendez-vous les muscles de votre visage.

Ne pas trop irriter vos yeux. Vous pourriez les endommager si vous ne faites pas attention.

Si vous avez la maquillage des yeux sombres, cela vous gâtera très certainement et il devra être réappliqué. Cependant, le mascara en cours d`exécution peut certainement ajouter à l`effet.

Comment pleurer sur place

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