Comment réconforter votre petite amie: 12 étapes (avec photos)

Quand vous voyez quelqu`un que vous vous souciez de détresse, il est facile de vous sentir impuissant. Ceci est particulièrement vrai dans une relation amoureuse, où les émotions ont tendance à être exagérées. Il y a plusieurs raisons pour desquelles une petite amie peut avoir besoin de réconfortant: elle peut être contrarié ou en colère contre quelque chose qui s`est passé, ou simplement se sentir bleu et besoin d`une certaine chaleur. Comment vous allez réconforter votre petite amie dépend en grande partie de la fille et de la connexion que vous avez avec elle. Heureusement, le simple acte d`être là pour elle quand elle a besoin de votre soutien et de votre compréhension va un long chemin à réconforter.

Pas

Méthode 1 de 2:

Parler des choses avec votre petite amie

1. Être là émotionnellement et physiquement le plus rapidement possible. Dans la raison, vous devez faire votre petite amie votre priorité numéro une quand elle est contrarié et a besoin de votre soutien. À quelle vitesse êtes-vous là-bas pour elle pourrait être aussi important que d`être là même et l`acte de vous vous précipiter à son aide lui permet de savoir combien elle signifie pour vous. Ceci, seul, l`aidera à mieux se sentir mieux quelle que soit la raison pour laquelle elle est contrariée

Évidemment, vous ne pourrez pas vous précipiter vers votre petite amie à la goutte d`une pièce de monnaie. La plupart des temps, vous devrez équilibrer la criticité de vos activités actuelles et la gravité de sa détresse émotionnelle. Si vous êtes au travail ou à l`école et que sa situation est désastreuse, vous devriez vous effacer de vos responsabilités et lui donner tout le soutien émotionnel et attentionné que vous pouvez verbalement. Dites-lui qu`elle est votre priorité numéro un et que vous serez là physiquement dès que vous pourrez pratiquement effacer votre assiette.

Image intitulée Confort Votre petite amie Étape 2

2. Écoutez attentivement ce qu`elle est fâchée. Jusqu`à ce que vous sachiez ce que votre petite amie est spécifiquement contrarié, vous ne pouvez offrir aucune autre la consolation la plus large. Si la situation est mineure ou un problème changeant de la vie, détenez-vous sur les conseils à la première place, commencez par écouter attentivement ce qu`elle dit.

Engager une écoute active. Répéter ce que vous pensez que vous entendez être sûr de bien comprendre ce qu`elle traverse.

L`empathie ne peut pas arriver si vous êtes partiellement concentré sur vos propres pensées. Malgré tout, vous ne devriez pas avoir peur d`offrir vos propres sentiments, mais seulement si elle vous la demande pour eux.

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3. Demandez ce que vous pouvez faire. Ne présumez pas seulement que vous savez le meilleur moyen de résoudre son problème. Demandez ce qu`elle a vraiment besoin et voir s`il y a quelque chose que vous pouvez faire pour la soutenir.

Si elle vous l`a dit auparavant, il y a quelque chose qu`elle aimerait que vous fassiez pendant qu`elle est contrariée, comme la tenant la main et d`être là pour elle, essayez cela au début. Quand elle calme, demandez s`il y a autre chose qu`elle aimerait.

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4. Fait la rire. Le rire aide à soulager le stress et à recentrer les émotions. De cette manière, un certain nombre de problèmes mentaux et émotionnels peuvent sembler moins critiques et plus gérables.

Si vous et votre petite amie avez une chimie assez forte, vous la faites probablement rire d`une base régulière car il est. L`humour est un puissant remède contre le stress mental et peut aider à la faire découvrir de ce qui la dérangeait assez longtemps pour affecter le changement positif de son humeur.

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5. Alléger tous les sentiments potentiels de hontes. En plus de ce qu`elle se sent mal au courant, votre petite amie peut ressentir un nouveau type de honte à vous montrer une vulnérabilité émotionnelle à vous. Si vous pensez que c`est le cas, vous devriez la tirer à proximité de vous et rappeler à ses sentiments est normal et à prévoir seulement. Rassurer sa confiance en vous plus jamais être trahi.

Encourager elle! Rappelez-lui des choses qu`elle a fait qui a été couronnée de succès, ou d`une époque, elle a pu traverser quelque chose de vraiment difficile.

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6. Reste calme. N`oubliez pas que l`accent devrait être entièrement sur votre petite amie et ses sentiments pendant que vous offrez confort et soutien. Cela pourrait être difficile si vous êtes émotionnellement impliqué dans la situation qui la contrarié, mais vous devez mettre vos sentiments sur le brûleur arrière et que les siennes soient pleinement élaborés. Si vous êtes trop bouleversé et que vous commencez à plier dans vos pensées et vos sentiments, cela ne fera que s`aggraver. Et, à la fin, vous aurez fait peu de confort ou de la consoler.

Si vous êtes fâché, il est préférable de la faire sentir mieux, alors tendance à votre côté de la question à un moment futur.

Méthode 2 sur 2:

Exprimer votre soin sans verbalement

1. Approchez-la de ses termes. Lorsque vous rencontrez-la avec elle, il est important de ne pas dépasser vos limites. Cela inclut la conserver un bonnet sur une affection physique ou des gestes romantiques à moins que vous ne penses qu`elle est de l`ambiance. Dans de nombreux cas, une fille qui est furieuse sur quelque chose ne sera pas réceptive aux câlins. Quand vous la rencontrez, venez près, mais respectez son espace personnel au début. Si elle veut quelque chose, il y a de fortes chances que cela vous permettra de savoir.

En fonction de votre temps que vous avez été avec votre petite amie, vous devriez être capable de prédire son comportement dans certaines situations. Si vous l`avez réconforté dans le passé et qu`elle a été réceptive à certaines actions, les répéter à nouveau est un bon tour.

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2. Utiliser un langage corporel attentionné. Pendant que vous lui parlez, la meilleure chose à faire au départ est de lui faire savoir qu`elle a une attention complète. Bien que vous obteniez également cette impression à travers vos mots, la langue corporelle attentive lui montre que vous écoutez avec votre corps autant que votre cerveau. Contact oculaire constant, appuyé et pointant votre corps dans sa direction, souriant et hochant la tête quand il est approprié tout montrera la fille que vous vous souciez.

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3. Achetez-la un cadeau. Donner des cadeaux est étonnamment bien adapté aux horaires de stress. Bien qu`un bouquet de fleurs n`allaisse évidemment pas le problème lui-même, c`est un signe physique de l`amour et de l`affection. La nature symbolique d`un cadeau peut aller de nombreuses façons à rendre votre petite amie se sentir mieux.

Lui donner un cadeau peut être efficace, mais seulement s`il est sauvegardé avec une conversation honnête et une chaleur.

Essayez de déterminer si la raison pour laquelle votre petite amie a besoin de réconforter est vraiment approprié pour tout cadeau que vous l`obtenez. Les fleurs conviennent à peu près n`importe quelle situation, mais obtiennent son jeu vidéo préféré après la mort de ses parents ne vont probablement pas obtenir la réaction que vous recherchez.

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4. Offrir un tissu si elle pleure. Un tissu est une offre commune à donner à quelqu`un si vous la trouvez pleurer. Pleurer peut être une chose embarrassante, même au milieu de quelqu`un que vous êtes profondément impliqué avec. Un tissu ne le rend pas moins embarrassant, mais cela aide à préciser les preuves. Offrant à votre petite amie un tissu pour essuyer les larmes est particulièrement utile si elle porte n`importe quel maquillage des yeux. Elle vous remerciera probablement pour cela plus tard sur.

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5. Enlace la. À condition que votre petite amie ne se soit pas précipitée dans vos bras pour le confort de la goûte, lui donnant un câlin est recommandé à un moment donné. Les effets positifs des câlins sont bien connus. C`est un moyen rapide de se sentir mieux, car tout du niveau de stress à la tension artérielle est réglementé lors d`un câlin.

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6. Câliner ensemble. Cuddling est un remède de bonne foi à la plupart des ennuis émotionnels. Si votre petite amie se sentait mécontent de quelque chose, il n`y a généralement rien de mieux que de câliner une fois que les choses ont été relativement résolues. Même si elle ne se sent pas totalement bien au moment où vous vous sortez de câliner, l`acte de câliner elle-même vient avec une gamme impressionnante d`avantages, notamment des boosts à des sentiments de bien-être et de bonheur.

Une fois que vous êtes câlin, vous pourriez penser à regarder son film préféré ensemble. Quelque chose de cœur léger et amusant est généralement meilleur, et le divertissement est un excellent moyen de garder son esprit hors de la question jusqu`à ce qu`elle soit calme et repose suffisante pour y faire face correctement.

Conseils

Il devrait aller sans dire que réconforter votre petite amie en personne est préférable aux alternatives telles que le téléphone ou en ligne, comme étant en personne élargir la gamme de choses que vous pouvez faire pour elle. Cependant, si elle se sent sur quelque chose, il est préférable d`agir rapidement. Faire ce que vous pouvez, quand vous pouvez.

Mises en garde

Pendant que vous devriez toujours être là pour votre petite amie quand elle a besoin de vous, comprenez que vous ne serez pas toujours capable de résoudre tous les problèmes pour elle. Parfois, il est impossible de rendre quelqu`un de se sentir mieux dans une situation donnée. Si tel est le cas, seuls le temps et le soutien passiviennes peuvent améliorer les choses.

Soyez prudent de ne pas internaliser ce que votre petite amie est contrarié par. Correspondant à une émotion négative avec une autre ne créera que de nouveaux problèmes au sommet des.