Comment effacer les cuisses intérieures assombries

Si vous êtes dérangé par des taches de peau plus sombres sur vos cuisses intérieures, vous n`êtes pas seul! Beaucoup de gens rencontrent cette question pour plusieurs raisons différentes, de frotter aux déséquilibres hormonaux. Essayez d`utiliser des ingrédients que vous avez probablement déjà à la maison pour alléger ces zones plus sombres, comme l`aloe vera, l`huile de noix de coco et le jus de citron. Si les remèdes à la maison ne fonctionnent pas, vérifiez auprès de votre dermatologue et essayez des options sur le compteur, telles que la crevasse de la vitamine C ou de l`hydroquinone. Il peut prendre quelques mois pour voir les résultats, mais avec une application quotidienne et une certaine patience, vous devriez remarquer une différence.

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Méthode 1 de 3:
Essayer des produits en vente libre
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1. Visitez un dermatologue d`abord pour obtenir un diagnostic. Avant d`utiliser des produits Over-Counter (OTC), planifiez un rendez-vous avec votre dermatologue afin qu`ils puissent exclure quelque chose de plus grave qui pourrait causer vos taches sombres. Une fois qu`ils connaissent la cause principale, ils peuvent recommander un bon traitement.
  • Les cuisses intérieures obscurcies peuvent être causées par quelques choses différentes. La chafing, la peau sensible, les déséquilibres hormonaux ou l`hyperpigmentation pourrait être le coupable. Votre dermatologue est la seule personne qui peut vous donner un vrai diagnostic.

Conseil: Votre dermatologue peut recommander de sauter directement à un traitement de la force de la prescription. Ils peuvent souvent prescrire des crèmes hydroquinoïques et des sérums de rétinol plus élevés que vous pourrez acheter au magasin.

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    2. Choisissez une crème d`hydroquinone de 2% pour vous aider à alléger vos cuisses intérieures. L`hydroquinone ralentit la production de mélanine et fait aussi des taches sombres plus légères. Appliquez-la une fois par jour à vos cuisses intérieures - arrêtez-la s`il provoque des ruches ou une sensation de brûlure.
  • Vous pouvez également utiliser cette crème sur d`autres parties de votre corps qui ont des taches sombres.
  • Il faut généralement environ 2 mois pour commencer à voir des résultats.

    • Avertissement: Au plus, utilisez la crème d`hydroquinone pendant 4-5 mois avant de faire une pause. Il est important de donner à votre peau un peu de temps pour se restaurer. Si vous voulez continuer à utiliser la crème d`hydroquinone, attendez 2-3 mois avant de commencer à l`appliquer à nouveau.

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    3. Investir dans un sérum de rétinol ou de vitamine C pour alléger la peau et améliorer sa texture. Frottez quelques gouttes du sérum dans vos cuisses tous les soirs avant d`aller au lit. Ces sérums peuvent rendre votre peau à renouveler plus vite, ce qui signifie que les cellules mortes seront parties et remplacées par de nouvelles, plus lumineuses plus rapidement.
  • Pour les meilleurs résultats, placez le sérum sur la peau sèche.

    • Avertissement: N`utilisez pas de sérum de rétinol si vous êtes enceinte. Chances sont vous et votre bébé irait d`accord avec un traitement topique aussi petit, mais il est toujours conseillé de l`éviter complètement pendant la grossesse.

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    4. Essayez un traitement topique acide pour éliminer les cellules mortes et alléger la peau. Recherchez des produits comprenant l`acide glycolique, l`acide azélaïque ou l`acide kojique. Ces acides dépassent essentiellement la couche supérieure de la peau pour révéler la peau plus brillante dessous. Appliquez le traitement chaque nuit avant d`aller au lit. Arrêtez-le immédiatement s`il provoque une sensation de brûlure ou une éruption cutanée.
  • Il est préférable d`utiliser ces types de produits en conjonction avec un hydratant car ils ont tendance à sécher votre peau. Si vous appliquez le traitement acide la nuit, utilisez une crème sensible ou une huile de noix de coco le matin.
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    5. Utilisez votre produit OTC tous les jours pendant 6 à 8 semaines pour voir les résultats. Il faut généralement un certain temps pour que vous remarquiez un changement visible de votre tonalité. Les produits qui promettent des résultats pendant une nuit ou une semaine ne fonctionnent généralement pas ou ne contiennent généralement pas de produits chimiques nocifs. Soyez patient et compatible avec l`application pour voir les cuisses intérieures plus légères dans quelques mois.
  • Si, après cette période, vous ne voyez toujours pas une différence, vous voudrez peut-être essayer un produit différent ou discuter de vos options avec votre dermatologue.
    • Méthode 2 de 3:
    Utilisation de remèdes à la maison
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    1. Appliquez du miel à vos taches sombres pour les aider à s`estomper. L`utilisation de miel peut hydrater votre peau et ses qualités antibactériennes peuvent vous empêcher de vous faire oublier la peau inégale au fil du temps. Prendre 1 à 2 cuillères à café (4.9 à 9.9 ml) de miel et frottez-le dans vos cuisses. Rincer à l`eau tiède après 10 minutes.
    • Envisagez de créer un gommage exfoliant avec 1 cuillère à café (4 grammes) de sucre. Le gommage pourrait aider à éliminer les cellules mortes de la peau, ce qui peut égayer votre peau encore plus rapidement.
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    2. Mélanger le jus de citron avec une huile hydratante pour alléger des plaques de peau foncé. Les agrumes en jus de citron peuvent aider naturellement à alléger votre peau. Vous pouvez soit diluer 1 cuillère à soupe (15 ml) de jus de citron avec 1 cuillère à soupe (15 ml) d`eau et appliquez-la à votre peau, ou créez-la plus hydratante en combinant le jus de citron avec 2 à 3 cuillères à soupe (30 à 44 ml ) de l`huile de noix de coco, du beurre de karité ou de l`huile d`amande.
  • Soit laisser le jus de citron sur votre peau ou l`essuyer avec de l`eau tiède après 10-15 minutes.
  • Parce que le jus de citron est acide, vous voudrez peut-être le tester sur votre peau d`abord, alors assurez-vous qu`il ne brûle pas et n`irrite pas votre peau.
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    3. Allégez vos cuisses intérieures en appliquant un concombre tranché ou râpé. Couper 5-6 tranches de concombre et les frotter simplement sur les zones obscuplies pendant environ 5 minutes. Ou, vous pouvez couper plus de tranches et les laisser sur vos cuisses intérieures pendant environ 20 minutes.
  • Les concombres ont de grands antioxydants et vitamines A et C. Ils peuvent aider à lutter contre les décolorations de la peau au fil du temps.
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    4. Utilisez Aloe Vera Gel pour aider à alléger et à guérir votre peau. Si vos cuisses sont irritées et décolorées, appliquez une fine couche d`aloe vera aux taches affectées pendant 15 à 20 minutes. L`aloès contient des éléments anti-inflammatoires, il faut donc apaiser votre peau - elle contient également une aloint, ce qui peut alléger votre peau avec une utilisation à long terme.
  • Vous pouvez utiliser de l`aloès frais d`une plante d`aloe vera, ou vous pouvez utiliser un gel d`aloe vera acheté de magasin.
    • Méthode 3 sur 3:
    Prévenir les taches sombres
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    1. Maintenir un poids sain pour que vos cuisses ne frotte pas autant ensemble. Le chagrin qui vient de vos cuisses se frottant constamment l`un contre l`autre est l`un des principaux coupables de cuisses intérieures sombres. Pendant que vous ne devriez perdre du poids que si vous voulez, gardez à l`esprit que cela peut réduire la quantité de chagrin que vous expérimentez.
    • Certaines personnes vont faire l`expérience de la cuisson de la cuisse, quel que soit leur poids.
    • Essayez de porter des shorts spandex situés sous des jupes ou des robes pour empêcher vos cuisses de se frotter pendant que vous marchez.
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    2. Arrêtez de porter un pantalon serré pour réduire le chagrin et protéger votre peau. Diriger les tissus qui ne laissent pas votre peau à respirer et que vous serrez trop fermement vos cuisses. Au lieu de cela, cherchez des pantalons qui font obstacle à l`humidité et qui laissent votre peau respirer. Le coton est un excellent choix, tout comme des pantalons spécifiques au sport.
  • Les jeans sont une cause majeure de cuisses chaformées. Assurez-vous que vos jeans vont bien et ne sont pas trop serrés ou trop lâches.
  • Si votre pantalon est mal à l`aise et provoquez-les, mais vous devez les porter, appliquez une crème ou une poudre à vos cuisses avant de vous habiller le matin. La poudre de bébé ou des produits similaires absorbe la sueur et peut vous aider à rester à l`aise plus longtemps.
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    3. Évitez les lits de bronzage ou l`exposition au soleil pour éviter d`accroître davantage. Lorsque vous êtes à l`extérieur, assurez-vous d`appliquer un écran solaire avec un SPF de 30 ou plus pour votre corps entier, y compris vos cuisses intérieures. Recherchez des produits comprenant l`oxyde de zinc ou le dioxyde de titane et qui favorisent la "protection à large spectre."
  • L`exposition au soleil augmente la production de mélanine, qui rendra les zones sombres encore plus sombres.
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    4. Utilisez des lavages corporels et des crèmes de rasage faits pour la peau sensible. Certains produits de soin de la peau sont trop rugueux pour la peau sensible de vos cuisses intérieures. Si vous rencontrez une gêne et une irritation, surtout après le rasage, essayez d`éteindre vos produits normaux pour ceux qui sont plus doux ou fabriqués d`ingrédients naturels.
  • Recherchez des produits apaisants et hydratants. Le beurre de karité, l`huile de noix de coco et la farine d`avoine sont de grands ingrédients qui devraient calmer, plutôt que d`irriter, votre peau.
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    5. Visitez votre médecin si vous sentez que vous pourriez avoir un déséquilibre hormonal. Parfois, il n`y a pas de quoi que vous puissiez faire topiquement pour combattre les cuisses intérieures sombres. Les déséquilibres hormonaux ou des choses comme le syndrome ovarien polykystique (PCO) peuvent provoquer des changements de tonalité de la peau. Votre médecin est la meilleure personne pour déterminer si cela est vrai pour vous et pour vous aider à proposer un plan de traitement.
  • Beaucoup de femmes enceintes font l`expérience de l`hyperpigmentation sur leurs cuisses, l`estomac, le visage et les mains. Si cela vous arrive, vous pouvez vous attendre à ce que la décoloration s`estompe dans les mois suivant la naissance.

    • Conseils

    Beaucoup de ces produits et remèdes à la maison peuvent être utilisés sur tout votre corps pour lutter contre la peau inégale de la peau.

    Mises en garde

    C`est une bonne idée de visiter un dermatologue avant de commencer tout traitement pour un problème de peau. Ils peuvent exclure des problèmes plus graves et aider à déterminer la cause de vos cuisses intérieures sombres.
  • Arrêtez d`utiliser n`importe quel produit ou ingrédient qui provoque une éruption cutanée ou rend votre peau irritée.
  • Si vous utilisez de la crème d`hydroquinone, arrêtez-vous après 4 à 5 mois pour éviter d`endommager votre peau.
  • Évitez d`utiliser la crème de rétinol ou le sérum si vous êtes enceinte. Les chances sont que vous et votre bébé iraient bien, mais il est toujours recommandé de ne pas être utilisé pendant la grossesse.
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