Comment guérir l`astigmatisme

L`astigmatisme est une condition oculaire causée par une cornée misshapen ou endommagée. Vous pouvez être né avec l`astigmatisme ou le développer en raison d`une blessure à l`oeil. Traiter l`astigmatisme, obtenez des lentilles correctives qui aident votre attention à se concentrer et à voir le monde plus clairement. Vous pouvez également essayer de faire des exercices oculaires pour renforcer votre fonction oculaire. Pour une option plus permanente, obtenez une chirurgie oculaire au laser pour corriger l`astigmatisme.

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Méthode 1 de 3:
Obtenir des lentilles correctives
  1. Image intitulée Évitez les lunettes à gratter Étape 6
1. Parlez à votre optométriste sur l`obtention de myeglasses. Les lunettes sont une bonne option pour corriger l`astigmatisme. Ils aident à corriger la courbe irrégulière de votre cornée et à permettre à votre rétine de se concentrer correctement. Votre optométriste déterminera votre ordonnance de lunettes afin que vous puissiez acheter des lunettes pour corriger l`astigmatisme.
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    2. Essayez des lunettes pour les trouver à l`aise et adapté à votre visage. Aller dans une boutique de lunettes et essayer des lunettes en personne. Assurez-vous que les lunettes se sentent à l`aise quand ils s`assoient sur votre nez et qu`ils complètent, plutôt que de submerger, votre visage. Tu devrais avoir confiance quand tu les portes.
  • Si vous souhaitez acheter des lunettes en ligne, vous aurez besoin de votre ordonnance. Utilisez un outil essai virtuel pour voir comment les lunettes vont regarder sur votre visage avant de les commander. Certaines entreprises de lunettes offriront de vous envoyer des échantillons gratuits de leurs cadres afin que vous puissiez trouver le bon pour vous.
  • Image intitulée Évitez les rayures de rayures Étape 1
    3. Gardez vos lunettes propres. Pulvériser un nettoyant de lunettes sur les lentilles et les essuyer avec un chiffon lisse et sec. Nettoyez vos lunettes une fois par jour, ou plusieurs fois par jour, votre vision n`est donc pas obscurcie par la poussière ou la saleté lorsque vous les portez.
  • Gardez vos lunettes en bon état en faisant serrer les vis dans les bras lorsque nécessaire. Vos lunettes doivent toujours s`asseoir sur les côtés de votre visage, les bras sur les lunettes droite et même.
  • Stockez vos lunettes dans un boîtier de shell dur pour les protéger et les garder en bonne réparation.
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    4. Obtenez des lentilles de contact torique si vous préférez ne pas porter de lunettes. Pour corriger l`astigmatisme, vous aurez besoin de lentilles de contact torique spéciales, plutôt que des lentilles de contact standard. Ils sont une bonne option si vous n`aimez pas porter des lunettes tout le temps et vous êtes à l`aise de mettre des lentilles de contact dans vos yeux. Votre optométriste peut recommander des lentilles de contact si vous jouez beaucoup de sport ou que vous êtes très actif et que vous ne voulez pas avoir à vous soucier de porter des lunettes de vue.
  • Les enfants de 12 ans et plus peuvent porter des lentilles de contact. Cependant, ils peuvent avoir besoin de l`aide d`un parent pour les mettre dans.
  • L`astigmatisme irrégulier est plus susceptible d`être traité avec des lentilles de contact dur, tandis que l`astigmatisme régulier est plus susceptible d`être traité avec des lunettes, des lentilles de contact doux ou une chirurgie au laser.
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    5. Mettre les lentilles de contact avec correctement. Lavez-vous vos mains et retirez ensuite le contact du boîtier. Placez-le sur votre index. Tirez vos paupières supérieures et inférieures de votre œil avec l`autre main. Placez soigneusement le contact sur votre œil. Libérer votre paupière et clignoter pour garder le contact en place.
  • Si vous avez du mal à mettre dans les lentilles de contact, parlez à votre optométriste pour obtenir des conseils. Cela peut prendre des pratiques pour que le suspension.
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    6. Garder les lentilles de contact faire le ménage. Utilisez un boîtier de shell dur pour stocker les lentilles de contact et les conserver dans une solution de nettoyage spécialisée. Recherchez une solution de nettoyage spécialement conçue pour les lentilles de contact dans un magasin d`approvisionnement médical ou en ligne.
  • Remplacez la solution de nettoyage à chaque fois que vous utilisez les lentilles afin qu`ils restent propres.
  • Obtenez une nouvelle affaire de shell dur tous les 3 mois pour vous assurer que les lentilles ne sont pas sales.
    • Méthode 2 de 3:
    Faire des exercices oculaires
    1. Image intitulée Soulager la contrainte oculaire Step 7
    1. Faire un exercice de focalisation. Asseyez-vous dans une position confortable et concentrez-vous sur un livre ou un texte, tenez-le en 1 main. Vous pouvez également consulter un tableau des yeux sur le mur, si disponible. Déplacez votre regard sur un autre objet dans votre autre main, telle qu`un autre livre ou une carte à jouer. Ensuite, retournez au texte original. Faites-le plusieurs fois pour que vos yeux soient utilisés pour se concentrer entre 2 objets différents.
    • Gardez vos yeux détendus pendant cet exercice. Si vos yeux commencent à se faire mal, prenez une pause. Faites cet exercice pendant 4-5 minutes par jour.
    • Cet exercice peut vous aider à vous concentrer et à recentrer vos yeux sans qu`ils soient fatigués, ce qui peut améliorer votre astigmatisme.
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    2. Essayez de faire un exercice oculaire avec un morceau de papier. Prenez un morceau de papier épais qui couvre les deux yeux. Rubanez le papier sur votre front, juste au-dessus de votre nez. Le papier devrait bloquer votre capacité à voir devant vous, mais vous permettez de voir encore des coins de vos yeux.
  • Levez votre main à 1 côté du papier. Concentrez-vous sur votre main sans bouger votre tête. Gardez vos yeux détendus lorsque vous vous concentrez sur votre main.
  • Placez votre main de l`autre côté du papier. Essayez de vous concentrer sur votre main sans tourner la tête.
  • Répétez cet exercice de chaque côté pendant 1-2 minutes ou jusqu`à ce que vos yeux soient fatigués. Faire l`exercice une fois par jour.
  • Cet exercice peut aider à renforcer votre vision périphérique, qui a tendance à être pauvre lorsque vous avez l`astigmatisme.
  • Image intitulée Soulager la contrainte oculaire Étape 5
    3. Pratique de garder votre tête droite, plutôt que d`inclinaison sur le côté. Si vous avez l`astigmatisme, vous pouvez vous trouver une inclinaison de votre tête à 1 côté pour vous aider à corriger le problème. Essayez d`être conscient de cette habitude et corrigez-le en gardant la tête droite. Incliner votre tête à 1 côté peut conduire à des problèmes de cou et empêcher votre astigmatisme de s`améliorer.
  • N`oubliez pas que des exercices pour prévenir ou corriger l`astigmatisme ne sont généralement efficaces que des patients plus jeunes - comme vous vieillissez, les muscles de vos yeux deviennent naturellement plus faibles, et il n`est pas possible de les renforcer.
    • Méthode 3 sur 3:
    Obtenir une chirurgie oculaire au laser
    1. Image intitulée Sachez si la chirurgie oculaire de Lasik est pour vous étape 2
    1. Obtenez une référence pour une clinique spécialisée des yeux de votre optométriste. La chirurgie au laser utilisera des rayons de lumière pour remodeler votre cornée afin que vous n`ayez plus d`astigmatisme. Cette procédure doit être effectuée dans une clinique spécialisée des yeux par un chirurgien formé à la chirurgie des yeux au laser.
    • La chirurgie oculaire au laser peut varier de 300 à 4 000 USD par œil. Le coût dépend de la manière dont votre chirurgien est expérimenté et la gravité de votre astigmatisme.
    • Votre assurance maladie peut ne pas couvrir la chirurgie des yeux au laser. Contactez votre fournisseur d`assurance pour plus d`informations.
    • Le type de chirurgie que vous subirez dépendra de la cause de votre astigmatisme. Par exemple, si la cause est une colline sur la cornée, un chirurgien peut enlever cela très précisément avec un laser. Si vous avez plus de 55 ans, votre médecin peut recommander des implants toriques, à la place.
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    2. Apprenez les risques possibles de la chirurgie oculaire au laser. Cette procédure est considérée comme sûre et faible risque. Dans de rares cas, vous pouvez développer des yeux secs, une vision double, des reflets et une perte de vision. Cependant, ces problèmes sont généralement dégagés lorsque vous récupérez de la chirurgie.
  • Dans certains cas, votre chirurgien peut sous-corriger vos yeux, où votre cornée n`est pas suffisamment réparée pour réparer votre astigmatisme. Si cela se produit, ils peuvent répéter la chirurgie et s`assurer que votre cornée est entièrement corrigée.
  • Image intitulée Step Twitching Step Twitching Step 11
    3. Permettre au chirurgien des yeux d`effectuer une chirurgie oculaire au laser. La chirurgie sera faite à la clinique des yeux et prendra 20-30 minutes au total. Vous aurez reçu des médicaments afin que vous puissiez vous détendre lorsque la chirurgie est effectuée. Vous aurez également reçu des gouttes oculaires engourdissant afin que vous ne ressentez rien pendant la procédure.
  • Si vous obtenez une chirurgie au laser dans les deux yeux, le chirurgien remplira probablement une intervention chirurgicale sur le même jour.
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    Se remettre Après la chirurgie. La plupart des gens peuvent conduire et retourner au travail 1-2 jours après avoir obtenu une chirurgie oculaire au laser. Votre médecin vous retrouvera le lendemain de votre chirurgie et vous aurez besoin d`avoir des vérifications régulières pour les 6 premiers mois de récupération. Les problèmes tels que les yeux secs, la double vision et l`éblouissement devraient éclaircir dans plusieurs semaines.
  • Protéger vos yeux des blessures en portant des lunettes de soleil à l`extérieur et en évitant les sports de contact comme ils guérissent.
  • La plupart des gens récupèrent pleinement de la chirurgie des yeux au laser dans les 6 mois. Après 6 mois, votre médecin réévaluera votre vue pour vous confirmer que vous n`avez plus d`astigmatisme.
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