Comment déterminer votre œil dominant: 7 étapes (avec des images)

Semblable à être droitier ou gaucher, la plupart des gens ont un œil dominant qui fonctionne mieux pour des choses comme la visée. Il y a plusieurs façons de trouver votre œil dominant et de le faire peut vous aider à améliorer vos compétences en tout depuis le tir à l`arc à prendre des photos.

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Méthode 1 de 2:

Évaluer la domination de votre œil

1. Essayez un test de pointage simple. Avec les deux yeux ouverts, pointez votre doigt à un objet distant. Fermer un œil, puis basculer et fermer l`autre œil. Votre doigt devrait sembler s`éloigner de l`objet quand un œil est fermé. Si le doigt n`apparaît pas bouger, alors l`œil que vous avez fermé est votre oeil nonominant.

Une autre variation de ce test consiste à étirer les bras devant vous et à former un trou en forme de triangulaire avec vos doigts. Regardez à travers ce trou à un objet environ 10 pieds (3 m), gardant les deux yeux ouverts. Sans bouger, fermer un œil, puis l`autre. L`objet doit sembler bouger, éventuellement hors de la fenêtre triangulaire, lorsque vous fermez un de vos yeux. Si cela se déplace, alors vous regardez à travers votre œil indomnérable.

Image intitulée Déterminez votre eye dominante étape 2

2. Effectuer le test de la carte à distance. Ce test examine quel œil vous utilisez pour vous concentrer sur des objets à 10 pieds. Vous pouvez facilement le jouer sur vous-même à la maison.

Couper un trou dans un morceau de papier qui est d`environ un pouce et demi de diamètre. Sur un deuxième morceau de papier, écrivez une seule lettre afin qu`elle soit à peu près un pouce de haut.

Bande ou tacez le papier avec la lettre sur un mur au niveau des yeux. Mesurer une distance à 10 pieds de distance.

Supposez 10 pieds de la lettre sur le mur. Tenez le papier avec le trou en elle à la longueur du bras avec les deux mains. Vos bras doivent être parallèles au sol.

Regardez à travers le trou dans le papier à la lettre du mur. Quand vous pouvez voir la lettre, demandez à un ami de couvrir d`abord un œil, puis l`autre. Ne bouge pas ou ajustez votre position. L`œil qui peut voir la lettre est votre œil dominant. Si vous pouvez le voir avec les deux yeux, aucun animal n`est dominant dans cette tâche.

Image intitulée Déterminez votre Eycle dominant Étape 3

3. Faire le test de la carte proche du trou. Ce test est similaire au test de distance, mais il examine quel œil vous utilisez lors de la mise près de. Vous pouvez également le faire avec rapidement et facilement avec des objets ménagers.

Ce test peut être fait à l`aide d`un vif tige, d`un verre de tir ou d`un objet similaire. Écrivez une seule lettre sur un morceau de papier de manière à ce qu`il soit environ 1 / 16ème de pouce de haut et large. Bande de cette lettre au fond de l`intérieur de la tige ou du verre de tir.

Couvrir le pare-tige ou le verre de tir avec du papier ou une feuille d`aluminium. Fixez-le en place avec une bande de caoutchouc ou une bande. Faire un petit trou d`environ 1 / 16ème de pouce dans le papier ou la feuille. Le trou devrait être sur la lettre afin que vous puissiez voir la lettre lorsque vous regardez à travers le trou.

Placez la tige ou le verre de tir sur une table et vous penchez-vous afin que vous puissiez lire la lettre. Ne touchez pas le verre à coudre / tir ou appuyez sur votre œil sur l`ouverture. Votre tête devrait être d`environ 1 à 2 pieds de distance.

Ne bougez pas votre tête pendant que vous regardez la lettre. Avoir un ami couvrir un œil, puis l`autre. L`œil qui peut voir la lettre est votre œil dominant. Si vous pouvez voir la lettre avec les deux yeux lorsque l`autre est couverte, vous n`avez pas d`œil dominant pour ce test.

Image intitulée Déterminez votre eye dominante étape 4

4. Faire le test de convergence. Ce test examine quel œil dominant à des distances extrêmement étroites. Les résultats peuvent différer des résultats sur les autres tests.

Obtenir une règle. Écrivez une seule lettre sur un morceau de papier. La lettre devrait être d`environ 1 / 16ème de pouce de haut et de large. Enregistrer la lettre à la règle pour que cela ne bouge pas.

Tenez la souveraine devant vous avec les deux mains. La lettre devrait être au niveau des yeux. Concentrez-vous sur la lettre. Lentement, avec les deux mains, déplacez la règle directement vers votre nez.

Arrêter de bouger quand un œil n`est plus capable de se concentrer sur la lettre. C`est l`oeil nonominant dans cette tâche. Si les deux yeux restent concentrés jusqu`à ce que la règle touche votre nez, aucun animal n`est dominant dans cette tâche.

Méthode 2 sur 2:

En utilisant les informations

1. Améliorer vos compétences. Si vous jouez au sport ou que vous avez des passe-temps qui vous obligent à dépendre uniquement d`un œil, déterminez si vous utilisez votre œil dominant. Mais rappelez-vous que votre domination des yeux peut varier en fonction de la distance. Alors assurez-vous de considérer vos résultats sur le test de dominance des yeux le plus pertinent. Ensuite, utilisez cet oeil plutôt que votre oeil non endominant. Votre œil dominant peut ne pas être du même côté que votre main ou votre pied dominant. Les activités qui vous obligent à compter fortement sur un œil incluent:

Spectacle d`une arme à feu
Tir à l`arc
Concentrer une caméra qui n`a pas d`écran d`affichage important
Regardant à travers un télescope ou un microscope

Image intitulée Renforcement de la vue Étape 13

2. Discutez des informations avec votre médecin des yeux. Connaître votre oeil dominant est particulièrement important pour les personnes qui portent des lentilles de contact de monovision. Si votre médecin prescrit des contacts de monovision pour vous, il ou elle testera probablement aussi votre domination des yeux. Il existe deux types de lentilles de monovision:

Contacts de monovision. Les personnes atteintes de contacts de monovision ont une lentille avec une ordonnance pour une bonne vision de la bonne distance dans leur œil dominant et une lentille pour lire dans leur œil nonominant.

Monovision modifiée. Cela implique porter une lentille bifocale ou multifocale dans l`œil nonominant et une lentille pour la vision à distance dans l`œil dominant.

Image intitulée Grand Bushier Sourcils Step 8

3. Demandez à votre médecin des yeux des exercices de renforcement des yeux. Si vous sentez que l`un de vos yeux est trop faible, vous pourrez peut-être renforcer vos yeux en faisant des exercices. Mais toujours consulter votre médecin avant de commencer un régime d`exercice pour éviter les souches oculaires. Votre médecin peut recommander:

Exercices de convergence. Dans ces exercices, vous apportez une règle ou un stylo lentement vers votre nez. Lorsque vous commencez à voir double, arrêtez-vous et recentrer jusqu`à ce que vous voyiez une image. Si vous avez besoin de, déplacez légèrement le stylo et essayez à nouveau.

Pratique Concentrez-vous sur la distance de lecture à la lecture, puis loin. Demandez à votre médecin combien de temps vous devez maintenir l`objectif à différents endroits. Puis fermez les yeux pour les détendre pendant une minute.

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