Comment faire face à la vie universitaire

Université. L`endroit où vous êtes sur le point de dépenser ce que tout le monde dit sera le "meilleurs quatre (ou plus!) années de votre vie". D`étudier, de faire la fête et d`être éloigné de vieux amis et des parents stricts avec leurs règles de la maison restrictive, pour embrasser la "élève" titre avec les bras ouverts, il peut certainement être un changement énorme - et pour certaines personnes, cela peut être un défi massif. Alors, comment vous habituez-vous à ce changement?

Pas

Méthode 1 de 4:
À l`arrivée
  1. Image intitulée Cope avec la vie universitaire Étape 1
1. Demandez à quiconque est à la réception ou à la réception pour vous donner des informations sur votre cours ou pour vous aider à déterminer comment vous déplacer dans votre nouvelle maison (si vous avez choisi de vous déplacer dans des résidences). Demandez également quelles événements se passent et ce qui est proposé. Il y a souvent une grande charge de partis qui se produisent au début de chaque année / semestre (souvent connu sous le nom de semaine «rafraîchisseurs» ou «Re-Freshers»), alors voyez si vous pouvez obtenir des informations sur ceux qui sont un excellent moyen faire connaissance avec les gens assister à la même université que vous!
  • Lorsque vous arrivez à l`université, vous aurez probablement été informé par où aller par un courrier électronique de ceux qui chargés d`informer de nouveaux étudiants. Sinon, votre meilleur pari est de trouver la réception ou l`entrée principale. C`est utile, car ils ont toujours beaucoup de bons conseils sur les affiches, les pamphlets - et il y aura toujours des gens autour de qui seront ouverts à vos questions.
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    2. Prendre du temps pour que votre chambre soit belle. Avoir une chambre qui ressemble à la maison peut parfois être toute la différence. Mettre des images, accrocher décorations, mettre une belle couverture moelleuse sur votre lit - le Comfier que vous ressentez, mieux! Non seulement cela vous fera sentir bien, si vous avez une belle chambre, quiconque que vous partageez vos salles avec peut vouloir traîner là-bas - et vous y allez - amis!
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    3. Prenez un peu de temps pour apprendre à connaître le campus. Il est important de savoir où les choses sont, telles que où aller s`il y a une perceuse à feu ou où vous pouvez attraper un café avec votre ami. Avoir plus de connaissance de votre région facilitera la tâche de faire face, car vous vous sentirez plus familiarisé avec votre environnement.
  • Il est également important de noter que des choses comme le personnel de la sécurité sont basées, où le soutien des personnes résidentielles est peut-être même de commencer à contourner les bâtiments que vos classes sont ou risquent d`être dans.
  • Regardez les espaces sociaux pour des endroits comme des bars, des cafés, etc., où vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes si nécessaire. S`il y a des boutiques de nourriture sur place, assurez-vous de prendre en compte où ils sont, combien de nourriture est et d`autres informations pertinentes.
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    4. Vérifiez la zone environnante. Il est très important de savoir où se trouvent les commodités locales, telles que la chirurgie du médecin, le dentiste, la pharmacie, la laverie automatique et des endroits comme celle-là - vous allez avoir besoin de ces services pour vous aider à vivre une vie confortable. Connaître ce qui est disponible peut faire toute la différence.
  • Si vous êtes sur un budget serré à l`université, cherchez des magasins de nourriture et des prix similaires - il est important que vous sachiez obtenir le meilleur rapport qualité-prix pour votre argent!Parfois, votre campus peut offrir une étagère de nourriture pour les étudiants ou vous pouvez en trouver un dans la communauté locale - n`ayez pas peur de l`utiliser.
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    5. Terminez-vous, lancez-vous et détendez-vous dans votre chambre. Ou, si vous vous sentez courageux, sortez et commencez à rencontrer des gens!
    • Méthode 2 sur 4:
    Rester en bonne santé pendant l`université
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    1. Maintenir votre santé physique. Quand il s`agit de survivre dans un nouvel endroit par vous-même où vous n`avez pas d`adultes pour vous assurer que vous ne soyez pas malade ou quelque chose d`autre aspirant, assurez-vous de soigner votre santé physique.
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    2. Obtenez un bon sommeil. Ceci est conseillé, mais faisons face à cela - vous êtes à l`université maintenant. Une partie de l`ensemble de l`étudiant Trop me traîne sur vos 9hms après avoir été sortie jusqu`à 2 heures du matin la nuit avant de peindre la ville rouge. De toute façon, vous aurez besoin de dormir parfois - et assurez-vous que vous faites quand vous avez la chance, car personne ne veut avoir rien à voir avec quelqu`un qui ressemble à un zombie! (Sauf si vous êtes dans ce genre de chose, bien sûr).
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    3. Bien manger. Même ces légumes en conserve dodgeux valent mieux que rien. Buvez beaucoup d`eau et de jus de fruits (de préférence sans vodka ni autre type d`esprit que vous ne buvez que si vous êtes désespéré de se saouler). Essayez de faire varier ce que vous mangez.
  • Souvent, plus votre assiette est colorée avec différents aliments, mieux. Et cela ne devrait pas être trop difficile - tout le monde sait que les étudiants ont tendance à être attirés par toutes choses colorées et brillantes.
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    4. Gardez-vous en forme - même en optant simplement pour monter ces deux vols de pas au lieu de prendre l`ascenseur, c`est mieux que rien!
  • Si vous montrez des signes plutôt dodgeux qui suggèrent que votre santé est sur le déclin, assurez-vous d`aller chez le médecin.
  • Si vous touchez du mucus ou que vous avez mangé quelque chose de Dodgy, il vaut bien mieux se faire regarder que d`attendre que les choses s`aggravent, puis de manquer de plusieurs classes pour aller mieux! La santé physique est très importante - si votre corps se sent bien, cela signifie souvent que votre esprit et votre humeur seront beaucoup mieux!
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    5. Maintenir votre santé mentale. Les charges et les charges d`élèves peuvent lutter contre l`anxiété, la dépression et d`autres choses similaires lorsqu`elles quittent la maison pour la première fois. Il devrait y avoir une section de conseil et de conseil à votre université - et cela mérite d`être une visite à leur visite si vous vous sentez en panne de tout le temps ou que les choses ne commencent pas à s`améliorer à tout moment bientôt. De même, si vous êtes stressé sur des examens ou des tâches ou quelque chose comme ça, les services de conseil peuvent vous aider à gérer ce stress et à vous aider à utiliser la meilleure utilisation de votre temps.
  • Si vous avez du mal à des problèmes mentaux en cours, assurez-vous de vous inscrire au service de santé mentale chez votre université ou à la communauté locale.Vous ne serez pas distingué ou quoi que ce soit comme ça - cela signifie juste que le personnel peut garder un œil sur vous si vous prenez soudainement un ralentissement.
  • Si vous avez besoin d`un type d`aide, cela signifie souvent que cela peut vous éviter de devoir expliquer votre situation car la plupart des gens seront conscients de toute façon.
    • Méthode 3 sur 4:
    Rester au-dessus du travail universitaire
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    1. Assurez-vous de ne pas manquer les cours. Ils ont une douleur pour rattraper et si vous n`avez pas envie d`aller maintenant, vous ne vous sentirez presque certainement pas comme aller plus tard. Continue. Sortez du lit et allez. S`il y a quelque chose que vous ne comprenez pas en classe, la communication est la clé - ne laissez pas l`anxiété manger vous vivant.
    • Envoyez vos professeurs ou conférenciers et demandez-lui de clarifier quelque chose si vous ne l`avez pas compris. Les chances sont, vous n`êtes pas si loin derrière la compréhension, vous en avez simplement besoin d`expliquer en quelques termes de base.
  • Image intitulée Cope avec l`étape 12 de la vie universitaire
    2. Faites vos missions. Oui, tout le monde est déjà conscient de la quantité que vous détestez cette ère de l`histoire que votre affectation tourne autour de. Se plaint ne l`obtient pas cependant, est-ce?
  • Cependant, si vous êtes vraiment, vous avez vraiment du mal à vous motiver ou à vous sentir vraiment comme si vous n`allez pas être capable de le faire à temps, envoyez un courriel à votre enseignant ou un dirigeant de séminaire pour leur faire savoir. Expliquer la situation et s`ils sentent que votre excuse est assez bonne, ils vous donneront une extension.
  • Si la motivation ou la procrastination deviennent un gros problème, cela vaut peut-être la peine d`aller au conseiller du campus et d`expliquer ce que vous avez du mal à. Ils auront probablement de bons conseils sur la façon de vous motiver.
    • Méthode 4 sur 4:
    Socialiser et rester en sécurité
    1. Image intitulée Cope avec la vie universitaire Step 13
    1. Trouvez des amis et développez votre vie sociale. C`est en fait beaucoup plus difficile de se faire des amis à UNI que la plupart des gens vous disent que c`est. Vous pourriez sortir en discothèque tous les soirs, mais cela ne signifie pas nécessairement que les personnes que vous rencontrez là-bas veulent sortir avec vous. Il en va de même pour les habitants de vos couloirs de résidence - vous pourriez les voir dans leur pyjama regardant le liquide trouble connu de tout comme du café à travers les yeux à moitié fermés mais qui ne vous fait pas un ami automatique. Votre meilleur pari pour me faire des amis est juste de continuer à être gentil avec tout le monde.
    • Cela pourrait prendre des jours ou des semaines pour trouver des gens que vous avez vraiment, vraiment gel avec. Vous serez peut-être seul pendant un moment - certaines personnes ne commencent même pas à faire des amitiés solides avant le deuxième semestre! Mais ce qui compte, c`est que les personnes qui valent votre temps vous trouveront finalement.
    • Les personnes susceptibles de se faire naturellement graviter les unes envers mutuellement, vous verrez. Rejoindre les sociétés, continuer à s`impliquer avec des événements et d`autres choses, et vous constaterez qu`avec le temps (et cela pourrait être un peu plus long que ce que vous auriez pensé), les gens vont réaliser que vous êtes les genoux de l`abeille et que vous sortez de sortir avec toi.
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    2. Assurez-vous de garder de l`argent pour les urgences et le budget. Il n`est pas amusant d`avoir à vivre du riz micro-ondes pendant les deux derniers mois de terme parce que vous avez soufflé votre prêt étudiant sur l`alcool dans les premières semaines. Faire confiance à ce conseil!
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    3. Connaître vos limites en ce qui concerne l`alcool. Bien que cela puisse sembler trivial, il est en fait sérieux. Il n`y a rien de pire que de réveiller le lendemain matin à côté de quelqu`un que vous ne connaissez pas ou que vous ne savez que vous avez eu votre portefeuille volé et que vous ne savez pas comment retracer vos étapes pour savoir où vous l`avez perdue. Plus que cela, vous n`importerez personne si vous vomissez au milieu de la piste de danse au club voisin. Honnêtement, sachant que vos limites vous feront tellement de faveurs.

    • Conseils

    Assurez-vous de savoir quoi faire pendant une urgence lorsque vous explorez le campus.
  • Découvrez l`aide de la sécurité nocturne. Par exemple, y a-t-il des gardes de campus capables de revenir à votre résidence si vous vous sentez concerné? Y a-t-il suffisamment d`éclairage pour vous aider à revenir à votre résidence quand il fait sombre? Savoir (et utiliser) ces sortes de choses vous aideront à rester en sécurité.

    • Mises en garde

    Si vous ou que quelqu`un sache se sent vraiment en bas et se sent comme ils pourraient faire quelque chose de nuisible pour vous-même ou pour les autres, appelez immédiatement la sécurité ou les services d`urgence. Il semble trop paranoïaque, mais il est tellement préférable d`être en sécurité que désolé.
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