Comment devenir taoïste

Le taoïsme est une ancienne philosophie chinoise qui est parfois classée comme une religion. Mais contrairement à la plupart des religions, le taoïsme philosophique moderne ne nécessite aucune forme de croyance ou d`initiation spécifique. Devenir un taoïste peut être aussi simple que de lire des textes taoïstes à se familiariser avec les croyances taoïstes. Certaines pratiques - comme assister au temple, observant Feng Shui et méditation -Are-sont considérés comme taoïstes. Vous pouvez devenir taoïste en observant ces pratiques. Enfin, vivant votre vie selon les croyances taoïstes fait de vous un taoïste aussi bien.

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Méthode 1 de 4:
Lecture de textes taoïstes
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1. Lire le Tao Te Ching. Le Tao Te Ching (le chemin et son pouvoir) est le texte taoïste original, et il a été publié au 3ème siècle. Il est divisé en 81 chapitres et comporte des versets courts avec des conseils sur la vie et la nature de l`univers. Le lire et dessiner votre propre signification de c`est la première étape que vous devriez prendre pour devenir taoïste.
  • Le Tao Te Ching consiste à vous apprendre à vous connecter à l`univers.
  • L`un des principaux enseignements du Tao Te Ching est qu`il n`y a que de certaines choses que vous ne pouvez pas comprendre, et c`est bon. Si vous rencontrez des sections du livre qui n`ont pas de sens, faites de votre mieux pour avoir une signification d`eux, mais ne vous entraînez pas.
  • Certains temples peuvent proposer des groupes d`étude basés sur le Tao Te Ching. Si vous préférez étudier avec d`autres personnes, vous pouvez rechercher ces groupes d`étude et y assister.
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    2. Lire le chuang-tzu. Chuang-Tzu est également une compilation de la sagesse taoïste. Vous pouvez le lire à côté du Tao Te Ching ou avant ou après l`avoir lu. Les enseignements dans le Chuang-Tzu se concentrent sur la modification de votre perspective du monde autour de vous. Il enseigne également que malgré les différences que vous pourriez percevoir dans l`univers, l`univers entier et tout ce qui y est.
  • Si vous voulez lire le Chuang-Tzu avec d`autres personnes, recherchez des groupes d`étude dans les temples à proximité.
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    3. Utilisez d`autres textes taoïstes pour la méditation. Il y a beaucoup de livres là-bas que vous pouvez utiliser pour méditer sur des principes taoïstes. Certains d`entre eux seront concentrés sur un thème spécifique et peuvent vous être utiles à différents endroits de votre vie. Votre librairie locale devrait avoir une section de spiritualité où vous pouvez trouver ces types de livres.
  • Tous les livres taoïstes traduits par Thomas Cleary - Un traducteur de premier plan des textes taoïstes - sera un bon choix.
    • Méthode 2 sur 4:
    Comprendre les principes taoïstes
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    1. Se concentrer sur l`unité. Le premier, et le principe taoïste le plus basique, est que les personnes et la nature ne sont pas séparées. Tout dans l`univers fait partie du même système. En tant que taoïste, vous pouvez vous concentrer sur l`unité en étant plus désintéressé - paie moins d`attention à vos propres besoins et au lieu de cela.
    • Par exemple, vous pouvez faire quelque chose comme servir dans une soupe de cuisine. C`est un moyen de se rappeler que les personnes avec moins que vous êtes toujours connectés.
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    2. Voir l`équilibre dynamique dans tout. Juste parce que tout dans l`univers fait partie du même système ne signifie pas qu`il n`y a pas de distinction. Les taoïstes croient qu`il y a deux distinctions de base - décrites comme yin et yang - en toute nature. Sombre et léger font partie du même système car ils ne peuvent pas exister sans l`autre, mais ils sont aussi distincts.
  • Le principe de l`équilibre dynamique peut être utile si vous avez du mal à la vie. Rappelez-vous que selon ce principe, le bonheur ne pouvait exister sans tristesse.
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    3. Rechercher une croissance cyclique. Le principe de la croissance cyclique est lié à l`équilibre dynamique. Les contraires s`équilibrent mutuellement, mais ils ne se produisent généralement pas en même temps. Au lieu de cela, ils se déplacent à travers les cycles. Alors l`équilibre d`hiver et d`été, mais l`hiver est suivi d`été et d`été est suivi d`hiver.
  • La croissance cyclique peut vous aider à comprendre où se passe votre vie. Si vous rencontrez du chagrin après la mort d`un être cher, rappelez-vous que le bonheur sera finalement venu. Cela pourrait être un moment, mais le chagrin finira par céder la place au bonheur.
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    4. Effectuer une action harmonieuse. Taoïstes croient que parce que semble être opposé s`équilibre et cycle ensemble, vous pouvez en faire un opposé de l`autre. Un bâton de bambou est un bon exemple de ce concept: dans le vent, les virages en bambou, mais ne casse pas. En se penchant au vent, le bâton de bambou survit, au lieu de rester droit et de briser en deux.
  • Par exemple, si vous avez affaire à une période difficile, acceptez que ce sera difficile et accepter votre chagrin ou votre tristesse. Ce faisant, vous ne vous porterez pas vous-même essayer d`être fort.
    • Méthode 3 sur 4:
    Pratiquer le taoïsme
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    1. Rejoindre un temple taoïste. Certains taoïstes fréquentent des temples pour les jours de festival. Certains taoïstes observent des rites funéraires ou des rites dédiés aux ancêtres au temple. D`autres observent des festivals au nom des communautés locales. Vous pouvez rechercher des temples taoïstes de votre région en effectuant une recherche de moteurs de recherche.
    • Chaque rite suit généralement une série d`étapes spécifiques, notamment la purification, les prières, les offrandes, le chant de chansons et la danse.
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    2. Organisez votre maison selon la pratique de Feng Shui. La pratique de Feng Shui est l`organisation de l`espace pour créer une énergie positive dans votre maison. Il existe de nombreux guides sur la façon d`utiliser Feng Shui et vous pouvez souvent les trouver dans votre librairie locale. Utiliser Feng Shui dans une seule pièce est une pratique taoïste.
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    3. Méditer. Asseyez-vous sur le sol avec vos jambes en position de lotus (vos jambes croisées sur l`autre au mollet). Vous pouvez également vous asseoir sur le bord d`une chaise avec vos pieds à plat. Asseyez-vous avec votre colonne vertébrale droite et votre menton légèrement tiré dans. Concentrez-vous sur la respiration à travers votre nez de votre diaphragme.
  • Comme vous vous asseyez tranquillement dans cette position, imaginez tout mal de maladie, de stress et de douleur laissant votre corps comme vous expirez. Comme vous inspirez, imaginez la guérison et la lumière relaxante entrant dans votre corps.
  • Si cela aide, imaginez remplir vos poumons avec de l`air du bas vers le haut à travers votre nombril.
  • Vous devriez méditer dans un espace propre et calme. Asseyez-vous sur le sol en position confortable pour vous et faites de votre mieux pour vous calmer votre esprit. Si une pensée vient sur elle, laissez-le aller.
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    4. Pratiquer tai chi. Tai Chi est une pratique de respiration et d`exercice où vous faites correspondre certains mouvements de corps avec inhalation et expirant des respirations. Il existe cinq écoles principales de Tai Chi, chacune avec différents types de mouvements et d`objectifs, mais ils se concentrent tous sur l`augmentation de votre énergie interne.
  • Votre gymnase locale ou votre centre de REC peut offrir des cours de Tai Chi. Vous pouvez également rechercher des vidéos tai-chi en ligne.
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    5. Pratiquer qigong. Qigong est une combinaison de méditation et d`exercice physique que presque tout le monde peut faire. Qigong comprend des exercices d`échauffement et de sensibilisation qui vous aident à méditer et à vous connecter à votre corps en dirigeant votre énergie interne dans différentes zones de votre corps à chaque mouvement. Vous pouvez pratiquer Qigong à la maison en regardant des vidéos YouTube. Vous pouvez également rejoindre des cours à votre gymnase locale ou temple.
  • Qigong est différent de Tai Chi dans ce qigong dirige de l`énergie à différentes parties de votre corps dans chaque mouvement. Tai Chi vous aide à vous connecter à votre énergie interne et externe, mais elle n`est pas différenciée comme Qigong est.
  • Échauffez-vous en balançant doucement vos bras aux épaules. Tenez vos bras vaguement sur vos côtés, puis tournez à la taille, en tournant à droite puis à gauche. Vos bras devraient se balancer naturellement.
  • Comme vous vous réchauffez, gardez vos genoux pliés et laissez vos hanches se balancer. À mesure que vous déménagez, concentrez-vous sur la libération du stress. Finalement, vous serez capable de vous concentrer uniquement sur votre mouvement et l`énergie interne qu`il crée.
  • Un exercice de sensibilisation que vous pouvez essayer est l`accordéon. Lève-toi droit, avec tes bras pliés au coude et à tes paumes ensemble devant ta poitrine. Vos doigts doivent pointer vers le haut. Tirez lentement vos mains jusqu`à ce qu`elles soient d`environ 30 cm (environ 30 cm), puis les déplacez-les à nouveau vers l`autre. Vous pouvez répéter cela aussi souvent que vous le souhaitez.
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    6. Pratiquer le yoga. La pratique du yoga exige que vous comprenez comment vos os (considérés comme yin) et vos muscles et vos tissus conjonctifs (considérés comme yang) sont connectés et peuvent bouger. Étant donné que Yin et Yang sont un concept clé du taoïsme, en prenant une classe de yoga est une forme de pratique taoïste.
  • Vous pouvez trouver des cours de yoga chez votre salle de sport locale ou votre centre de reconstitution. Vous pouvez également rechercher des vidéos de yoga en ligne et via des chaînes à la demande des fournisseurs de télévision.
    • Méthode 4 sur 4:
    Vivre selon les croyances taoïstes
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    1. Accepter vous-même. Le taoïsme enseigne que chaque personne devrait vivre selon leur propre nature. En acceptant vous-même - votre bonne et vos mauvaises qualités - vous vivez selon des croyances taoïstes.
    • Vous accepter signifie également reconnaître que parfois votre personnalité changera. Parfois, vous serez aimant et gentil et parfois vous serez impatient et en colère. Accepter tous les aspects de votre personnalité.
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    2. Suivez vos instincts. Le taoïsme consiste à prendre le temps d`apprendre sur vous-même et le monde autour de vous. Plus vous le faites, plus votre intuition sera développée, et vous devriez l`écouter. Si quelque chose ne va pas, ne le faites pas. Si quelque chose se sent comme une bonne idée, allez-y.
  • Par exemple, si vous envisagez de prendre un nouvel emploi, demandez-vous si vous vous sentez bon à propos de l`occasion. Si votre instinct vous dit que vous devriez, faites-le. Si votre instinct dit que vous ne devriez pas, ne pas.
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    3. Ouvrez-vous à de nouvelles expériences. Être ouvert à la vie et le vivre au maximum est une grande partie du taoïsme. Cela signifie également être ouvert à de nouvelles expériences. Allez voir un groupe que vous n`avez jamais vu auparavant, essayez un nouveau restaurant ou une cuisine, ou voyagez quelque part que vous n`avez jamais été.
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    4. Embrasser un peu de temps tranquille. Parfois, avec les médias sociaux et les smartphones et le cycle de presse de 24 heures, la vie peut se sentir accablante. Pratiquer le taoïsme signifie prendre un peu de temps, une fois de temps en temps, de débrancher et de rester assis en silence et d`observer le monde autour de vous. Asseyez-vous sur votre porche, ou dans un café, ou dans votre chambre préférée, et juste être.
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    5. Pratique dans les moyens qui ont un sens pour vous. Toute personne qui pratique le taoïsme les pratique différemment. Si vous aimez méditer, faites ça. Si vous préférez étudier des textes, vous pouvez le faire aussi. Ou vous pouvez tout faire! Le taoïsme n`a pas de croire ou de système de pratique défini, il n`ya donc aucune mauvaise façon d`être un taoïste.
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    6. Suivre un régime taoïste. L`enseignement taoïste classique suggère que les adhérents évitent certaines choses dans leur régime alimentaire. S`abstenir de l`alcool et éviter de manger de la viande, des haricots et des grains. Vous n`avez pas à suivre ce régime pour être un taoïste, mais c`est une manière plus classique de suivre des enseignements taoïstes.

    • Vidéo

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    Conseils

    Certaines personnes font référence au taoïsme comme "Daisme". Cette orthographe est phonétique plus précise, bien que son utilisation ne soit pas aussi généralisée. Soit une variation est acceptable, alors utilisez celui que vous préférez. Peu importe la façon dont vous épelez le mot, il est prononcé "Dow-izm".
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