Comment développer une routine de soin de la peau pour la peau sèche
Avez-vous une peau sèche, serrée et sensible sur votre visage? Est-ce que cela se sent mal à l`aise et a l`air floconneux et parfois rouge, démangeaisons et douloureux? Ensuite, votre type de peau est sec. Que vous ayez toujours eu une peau sèche, ou que ce soit le météo hivernal ou des produits de la peau durs qui l`ont causée, il n`y a pas besoin de s`inquiéter. En développant simplement une routine de soins de la peau rapide, aider à sécher la peau de l`intérieur et de sortir, votre peau se sentira bien et être hydratée mais pas grasse en un rien de temps.
Pas
Méthode 1 de 4:
Les matins
1. Donnez à votre visage une éclaboussure rapide avec de l`eau chaude, juste pour rafraîchir et ouvrir vos yeux endormis.
2. Utilisez un nettoyant hydratant doux, spécialisé pour les types de peau secs et sensibles. Choisissez un naturel, ou celui qui (ainsi que d`être hydratant) n`a pas de produits chimiques durs. Les nettoyants de crème ou de gel fonctionnent mieux. Massez le nettoyant dans la peau humide et suivez les instructions du produit avant de rincer à l`eau tiède.
3. N`utilisez pas de toner car ils peuvent vous sécher et que l`eau est une meilleure alternative. Le but du toner est d`aider à créer "humidité" que votre hydratant peut alors "faire sceller". Vous verrez de meilleurs résultats si vous remplacez votre toner avec un sérum.
4. Utiliser Hydratant. Si vous avez des crèmes spéciales pour les patchs secs, il est maintenant temps de les appliquer avant de choisir un mince hydratant quotidien pour la peau sensible. Il suffit d`appliquer une fine couche de cela, en massantant des mouvements circulaires. Si vous avez la peau sèche, trouvez un hydratant riche. Idéalement, une crème.
5. Utiliser la crème solaire. Assurez-vous que votre écran solaire est large (protège des rayons UVA et UVB). Cela aide à protéger votre peau et, si vous choisissez une crème hydratante pour la peau sèche et sensible, vous aiderez également à garder votre peau hydratée tout au long de la journée.
6. Opter pour un hydratant teinté à la place ou un fondement minéral pour la peau sèche si vous aimez porter des fondations. Appliquez un peu un peu, mais si vous avez besoin d`une dissimulation supplémentaire, utilisez le correcteur ou le surligneur.
Méthode 2 sur 4:
Au cours de la journée
1. Nip sur les toilettes et appliquer une autre couche mince de l`hydratant que vous avez utilisée le matin au moment de la pause matinale de l`école ou à votre pause de couverture. Encore une fois, massez-le à fond et faites une attention particulière aux patchs secs. Assurez-vous que votre hydratant est exempt d`huile et si votre peau se sent toujours hydratée et hydratée avant la pause matinale, puis sautez cette étape.
2. Prenez le temps d`appliquer un bon baume à lèvres ou un beurre (le carrosserie fait de grands!) Pendant que vous êtes dans les toilettes. Si vous aimez toujours porter un rouge à lèvres et une brillance, appliquez une bonne couche du baume avant, puis utilisez votre rouge à lèvres / brillance / couleur sur le dessus.
3. Achetez une grande bouteille d`eau à ce moment-là. L`eau potable réorganise la peau de l`intérieur, et même si vous avez déjà un verre avec vous, un peu de liquide supplémentaire ne fera aucun mal. Une grande boisson durera tout au long de la journée.
4. Attrapez une autre boisson à midi (comme vous devriez boire au moins 2 litres d`eau chaque jour) et obtenez un déjeuner sain. Les fruits et légumes à base d`eau sont recommandés pour aider la peau à sec, ainsi que les fruits et les légumes riches en antioxydants et en vitamine A, B et C. Quelques idées doivent apporter une soupe de légumes et une salade de fruits pour dessert, ou peut-être une salade saine, quelques morceaux de fruits et du yogourt?
5. Pop dans les toilettes à nouveau avant de retourner au travail / école / emplois, etc. après le déjeuner. Vous voudrez peut-être recharger sur un hydratant ou un écran solaire.
6. Mangez sainement, buvez des charges et continuez sur votre peau sèche en hydrattant tout le temps pendant le reste de la journée.
Méthode 3 sur 4:
Avant d`aller se coucher
1. Commencez par vous mettre en soi un souper sain qui aidera votre peau sèche. Essayez un verre de lait avec des fraises.
2. Éclabousser votre visage avec de l`eau tiède avant d`utiliser un dissolvant de maquillage doux. Assurez-vous que c`est pour la peau sensible ou sèche, ainsi que pour être efficace.
3. Utilisez le même nettoyant doux que celui utilisé le matin, encore une fois, massez-le avant de rincer. Vous pouvez ensuite utiliser de l`eau de rose à nouveau maintenant si vous voulez.
4. Utilisez un puissant hydratant crémeux épais, ou une riche crème de nuit. En utilisant l`un de ceux-ci trempera pendant la nuit et nourrissez-le pendant que vous dormez, laissant votre peau se sentir plus hydratée le matin. Appliquez une bonne couche en accordant une attention particulière aux zones de sécheuse.
5. Passez-vous au lit et mettez une bouteille d`eau à la portée.
Méthode 4 sur 4:
Une fois par semaine
1. Utilisez un exfoliateur pour nettoyer les pores et éliminer les cellules mortes de la peau hebdomadaire de votre peau grasse ou combinée. Mais pour les personnes atteintes de peau sèche, des exfoliateurs peuvent être durs et sécher à la peau. Au lieu de cela, vous massez simplement votre peau avec des mouvements circulaires avec une gant de toilette pour éliminer les cellules mortes de la peau avant d`utiliser votre nettoyant et un hydratant doux quotidien.
2. N`hésitez pas à utiliser un masque facial une fois par semaine quel que soit votre type de peau. Pour la peau sèche, recherchez des recettes de masque faciales faites maison ou achetez une hydratation, hydratante et de préférence naturelle (Lush ayant de grands masques pour tous les types de peau différents!). Les ingrédients communs pour les masques de visage faits maison pour la peau sèche peuvent inclure du miel, des huiles, des bananes, du yaourt, du lait et parfois du beurre et du chocolat.
3. Avec cette routine, votre peau devrait être beaucoup mieux en un rien de temps. De plus, vous bénéficierez de manger sainement si vous mangez certains des aliments mentionnés pour aider la peau sèche!
Vidéo
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Conseils
Les personnes atteintes de peau sèche devraient éviter d`utiliser de l`eau chaude sur leur peau, car elle rend souvent serré et sèche.
Ne pas avoir le temps de sortir pour acheter un hydratant? Il suffit de mélanger une cuillère à café d`huile (telle que la noix de coco ou l`avocat), avec 2 cuillères à thé de miel et environ 2 cuillères à café de rose d`eau de rose, et versez un petit conteneur. Cet hydratant est naturel et doux sur la peau. Vous pouvez donc ajouter des quantités plus grandes des ingrédients, donc il y aura plus d`applications de celui-ci.
Recherchez des recettes saines qui impliquent des fruits et légèrement avec de la vitamine A, B et C (pour la réparation de la peau et le renouvellement), et sont à base d`eau (pour l`hydratation). Certains légumes comprennent la carotte, le céleri, les concombres, les poivrons et les épinards, et certains fruits sont des fraises, des oranges, des raisins, des bleuets, des tomates et des abricots.
Lorsque vous choisissez votre nettoyant quotidien, choisissez une douce crémeuse qui est sans alcool. Les nettoyants en mousse peuvent être secs.
Êtes-vous sur le chemin de l`école / travaillez tout en lisant cela et avez-vous une peau sèche mais que vous n`avez effectué aucun de ce qui précède? Ne vous inquiétez pas, il y a une chose qui sauvera votre peau sèche dans l`intervalle. Vaseline, gelée pétrolière ou gel d`aloe vera! La plupart des femmes filles et parfois des hommes ont ce genre de chose avec eux à tout moment. Ils vont calmer des patchs sèches et soulager la peau sèche serrée.
Êtes-vous pas trop désireux d`eau plate? Préfère quelque chose avec un peu de saveur? Il suffit de presser le jus de certains des fruits mentionnés plus tôt et d`ajouter à un verre d`eau. Ça va goûter!
Rappelez-vous toujours d`être heureux avec la peau que vous êtes dans!
Obtenez une nuit tôt, comme une autre chose clé pour une grande peau est dormir. Il éclaire la peau, se débarrasse des cernes sous vos yeux et rafraîchit votre peau pendant que vous dormez. Alors le sommeil de beauté existe vraiment!
Être dans l`eau pour des périodes excessives peut sécher la peau aussi. Lorsque vous êtes dans une piscine, vous transpirez réellement plus que hors de l`eau, ce qui peut amener votre peau moins hydratée et démangeaisons. La plupart des piscines ont également du chlore qui peut aussi piquer et irriter la peau aussi, ainsi réduire les sessions de piscine.
Comme l`eau est l`une des choses essentielles pour la peau hydratée et hydratée, chaque fois que vous utilisez de l`hydratant, éclaboussez d`abord votre visage et sans le caresser, appliquez votre hydratant. Cela aidera l`eau tremper dans.
Vous pourriez être précipité, mais lorsque vous utilisez votre nettoyant, l`une des choses les plus importantes à faire est de le masser dans. Cela stimulera le pétrole à produire dans votre peau.
Si vous êtes à la maison à la maison à l`heure du déjeuner, pourquoi ne pas cuisiner une omelette avec des poivrons et des épinards sur le dessus, puis mélanger certains des fruits mentionnés ou une collation en bonne santé smoothie? Ou peut-être essayer une soupe faite maison avec certains des légumes mentionnés ou en ajoutant une partie d`un ragoût ou une casserole, et faites un fruit Pavlova, tarte, salade ou glace pour dessert? Vous pouvez même simplement saupoudronner certains fruits ou légumes hachés mentionnés sur certains de vos plats préférés!
L`exercice et l`air frais peuvent faire des merveilles à votre peau. Pourquoi ne pas marcher à l`école ou faire une promenade dans le parc dans votre pause déjeuner? Ou peut-être prendre le temps d`aller faire un jogging après le travail / l`école. Vous pourriez finir de développer un nouveau passe-temps!
Choisissez des aliments qui ont une teneur élevée en soufre, tels que des œufs.
La lumière du soleil excessive peut sécher votre peau. Assurez-vous d`appliquer un écran solaire et de suivre les procédures correctes de sécurité SUN pour éviter la peau démangeaisante et irritée.
Notez que l`hydratant excessive d`une période de chaleur signifie des hydratants huileux n`absorbant pas en raison de la sueur et au lieu de mélanger avec elle, vous obligeant à être mal à l`aise et humide. En été, cela vous affectera le pire, mais il n`ya aucune façon réelle d`éviter cela.
Mises en garde
Lisez les ingrédients à l`arrière de tous les hydratants, nettoyant, baumes à lèvres, etc., pour vous assurer que vous n`êtes pas allergique à aucun des ingrédients. Si vous êtes, n`utilisez pas le produit!
Faites la même chose pour les peaux sensibles (très sèche, devient enflammée et irrité facilement, est démangeaisante et souvent rouge et douloureuse) et une peau normale (qui gérable et équilibrée).
Alternativement, si vous avez des peaux grasses, recherchez des routines pour ce type de peau pour développer de grandes façons de gérer avec elle.
Si vous savez qu`une marque ou un produit particulière irrite votre peau de quelque manière que ce soit, ne l`utilisez pas du tout.
Si votre peau est vraiment sèche et ne semble pas s`améliorer, vous pourriez avoir une condition cutanée telle que l`eczéma. Voir votre médecin.
Lorsque vous appliquez une crème, un nettoyant, un baume, etc. à votre peau, faites attention à éviter vos yeux et vos cheveux. Si le produit n`est pas pour les lèvres, évitez les lèvres aussi lorsque vous postulez.
Vous serez très impressionné par les résultats si vous suivez cette routine!
Si vous êtes allergique à des aliments mentionnés, ne faites pas, mangez ou buvez-les.
Avez-vous des taches sèches sur votre peau, mais aussi des zones huileuses? Ou avez-vous des joues sécheuses et une zone T grasse, sujettes aux taches? Ensuite, vous avez une peau combinée. Au lieu de suivre cette routine, recherchez des routines pour la peau combinée, car une partie de cette routine pour la peau sèche peut être trop hydratante pour les zones huileuses.
Je ne sais pas si un produit irraillera votre peau? Faites un test de patch en appliquant simplement un peu du produit à l`arrière de votre poignet. Congez pendant assez longtemps, et si la zone devient irritée, rouge, démangeaisante ou douloureuse de quelque manière que ce soit, lavez-la toutes, interrompez l`utilisation, jetez le produit dans la corbeille et ne mettez certainement pas le produit n`importe où près de votre peau. , ou n`importe où près de votre visage!
N`oubliez pas de suivre attentivement toutes les instructions sur le produit que vous utiliserez.
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