Comment être le meilleur que vous puissiez être

La plupart des gens aimeraient être la meilleure version possible d`eux-mêmes, mais tout le monde a un concept différent de ce qui ressemble à. Bien que cela puisse être difficile à définir, il y a quelques étapes concrètes que vous pouvez prendre pour améliorer votre vie tous les jours. Lisez ces astuces et astuces pour apprendre comment vous pouvez devenir la version la plus heureuse de vous-même.

• Tout le monde n`a pas un rêve ou un objectif énorme dans la vie, et ça va. Votre rêve pourrait devenir financièrement stable et vivre une vie heureuse. Tout ce qui fonctionne pour vous est ce que vous devriez chercher à.
• Poursuivre vos rêves n`arrivera pas dans une journée, et ça va. Cependant, si vous identifiez ce que votre objectif global est, vous pouvez le casser en plus petits et travailler vers cela au fil du temps.

• Vous pouvez également avoir des objectifs comme «aller courir deux fois par semaine», «Demander un nouvel emploi d`ici la fin de l`année» ou «Passez du temps avec les membres de la famille au moins une fois par mois."

• Être en bonne santé ne signifie pas nécessairement que vous devez perdre du poids ou être déchiré. Cela signifie simplement que vous vous sentez bien dans votre corps et que vous êtes confiant dans votre propre bien-être physique.

• Vous pouvez également essayer la journalisation, la peinture, l`écoute de la nouvelle musique, prendre une promenade de la nature ou jouer avec un animal de compagnie.

• Par exemple, si l`enseignant de votre enfant lui demande de diriger la pièce de Noël de l`école, mais que vous savez que vous êtes particulièrement occupé au moment de Noël, vous sentez confiant «Non."

• Essayer de nouvelles choses peut être intimidant, mais il est important de vous pousser à l`extérieur de votre zone de confort.

• Par exemple, si vous êtes nerveux de parler en public, vous pouvez prendre une classe de parole en public pour pratiquer.
• Si vous n`êtes pas le meilleur cuisinier, achetez quelques livres de cuisine et recherchez des tutoriels en ligne pour des recettes de base.

• Après quelques mois, regardez en arrière et lisez quelques anciennes entrées que vous avez faites. Vous pourriez être surpris de voir jusqu`où vous êtes venu.

• Par exemple, peut-être que vous avez postulé pour une promotion sur votre lieu de travail et vous ne l`avez pas obtenu. Vous avez peut-être appris que vous avez besoin de plus d`expérience à l`emploi avant de postuler à une position de gestion.
• Ou peut-être que vous êtes retourné à l`école et a échoué une de vos classes. Maintenant, vous savez comment gérer votre temps de mieux et que vous devez consacrer plus de temps à étudier.

• Par exemple, votre patron pourrait vous dire que votre présentation manquait de conviction. Vous pouvez utiliser cette critique pour rendre votre prochain autre personnel et convaincu.

• Par exemple, si vous vous arrêtez de penser, "je n`ai jamais fait cela auparavant", remplacez-le, "C`est une bonne occasion d`apprendre."
• Ou si vous vous attrapez en pensant, «il n`ya aucun moyen que cela fonctionnera», essayez de penser: «Je peux essayer de faire ce travail."

• Vous pourriez également considérer pourquoi vous admirez certaines personnes. Quelles qualités possédent-ils que vous voudriez avoir? Vous pouvez essayer de les intégrer dans votre vie quotidienne.

• Pensez à quelqu`un de votre vie qui a été là pour vous. Essayez de les imiter quand vous parlez à vos proches.

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