Comment se couper de la société (avec des images)

Vous couper de la société implique d`être sûr de vos raisons de le faire. Vous devrez éliminer les contacts avec d`autres personnes, même les êtres chers et cesser d`utiliser les services fournis par la société contemporaine. Vous couper de la société est un mouvement drastique et ne pas être pris à la légère. Réfléchir soigneusement si cette action accomplira ce que vous espérez que cela accomplira. Puis commencez à abandonner les communications et les événements sociaux et commencez à compter uniquement sur vous-même.

Pas

Partie 1 de 7:

Examiner vos raisons

1. Décider si des raisons politiques ou environnementales vous motivent. Certaines personnes veulent se couper de la société pour des raisons politiques ou environnementales. Ils veulent vivre hors de la grille, par exemple. Vivre de la grille est un moyen de vous couper de la société. De cette façon, vous n`êtes pas dépendant des services municipaux et sociaux dont beaucoup d`entre nous prennent simplement pour acquis, tels que l`eau, l`électricité, le service de téléphonie mobile et l`enlèvement des ordures.

La plupart des personnes vivant hors de la grille sont également concernées par le consommateur et l`idée que la société moderne utilisait trop de ressources naturelles de la Terre.

Image intitulée Coupez-vous de la société étape 2

2. Déterminer si vous avez dépression ou alors anxiété. Certaines personnes veulent quitter la société parce qu`elles souffrent de dépression ou de trouble de l`anxiété sociale. La dépression ou les sentiments de solitude peuvent amener les gens à se isoler des autres.

Des recherches ont montré que l`isolement social peut être dangereux pour votre santé, car il altère la fonction immunitaire et augmente l`inflammation. Ces symptômes sont des précurseurs du diabète et des maladies cardiaques.

Si vous pensez que vos raisons de vouloir vous couper de la société sont dues à vos propres sentiments de tristesse ou de solitude, envisagez de voir votre médecin ou un professionnel de la santé mentale.

Image intitulée Coupez-vous de la société Étape 3

3. Demandez-vous si vous évitez la loi. Une autre raison que les gens se coupent de la société sont d`éviter la loi.Il n`est pas recommandé de courir de la police. Si vous avez commis un crime ou s`il y a un mandat pour votre arrestation, tournez-vous à votre poste de police local.

Si vous pensez avoir été accusé à tort, engagez un avocat et combattre la charge. Vous devrez probablement encore faire rapport à la police.

Image intitulée Coupez-vous de la société étape 4

4. Évaluez si vous voulez éviter la mouture de la vie quotidienne. Les gens peuvent choisir de se couper de la société pour des raisons moins pénibles, telles que simplement souhaitant éviter la grincheuse de la vie quotidienne. Travailler de la maison est certainement plus possible ces jours-ci que dans le passé.

Image intitulée Coupez-vous de la société Étape 5

5. Sachez que les humains sont des êtres sociaux. Lorsque vous déterminez vos raisons de vous couper de la société, il est important de comprendre que les humains sont naturellement sociaux. Nous en bénéficions physiquement et psychologiquement, d`être en relation ou en relation les uns avec les autres.

Partie 2 de 7:

Identifier vos limites

1. Déterminez quel niveau vous souhaitez vous couper de la société. Voulez-vous rester à l`écart de la famille, des amis, des associés d`affaires ou tous ces? Si vous avez une profession ou un travail qui vous emmène en dehors de votre maison, vous couper entièrement de la société sera assez difficile. Par la nature, vous serez tenu à tout le moins, d`interagir avec ceux que vous travaillez avec.

Image intitulée Coupez-vous de la société Step 7

2. Déterminer vos limites. Si vous vous arrêtez de la société, ferez-vous des exceptions? Qui allez-vous vous permettre de communiquer et d`interagir avec? Pensez aux types de circonstances qui justifieraient de reprendre contact avec la société.

Image intitulée Coupez-vous de la société Step 8

3. Pensez à combien de temps vous serez loin de la société. Si les choses sont difficiles en ce moment, cela peut sembler une bonne idée de vous couper de la société. Mais réfléchissez à la façon dont cela va jouer sur le long terme.Voulez-vous rester à l`écart pendant une semaine, un mois ou plus longtemps?

Votre trame de temps déterminera vos actions. Par exemple, si vous voulez vous couper pendant une année, pensez à déménager quelque part à distance.

Partie 3 de 7:

Caissement des communications

1. Débarrassez-vous de votre téléphone. La technologie actuelle, telle que les téléphones cellulaires et les ordinateurs, peut automatiquement suivre la localisation d`un utilisateur sans que l`utilisateur ne soit même réaliser. Si vous souhaitez déconnecter votre téléphone portable, vous devrez peut-être contacter le transporteur (AT & T, Verizon, Sprint, etc.) et dites-leur de désactiver votre service.

De nombreux transporteurs exigent que leurs utilisateurs signeront un contrat de couverture. Briser ce contrat avant que la date de couverture conçue ait été atteinte peut comporter des frais payants.

Image intitulée Coupez-vous de la société Étape 10

2. Enlevez-vous des médias sociaux. Fermer tous les comptes que vous avez sur les plates-formes de médias sociaux. Cela inclut Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest et tous les autres programmes et applications qui encouragent les échanges sociaux entre les personnes.

Image intitulée Coupez-vous de la société étape 11

3. Désactiver vos comptes de messagerie. La plupart des fournisseurs de services de messagerie ont un lien avec les paramètres de messagerie avec une option de désactivation du compte. Cela empêche un courrier électronique supplémentaire d`accumuler dans un compte que vous n`utilisez plus. Si vous pensez que vous pourriez éventuellement utiliser le compte, vous pouvez simplement vous déconnecter et ne pas vous reconnecter. N`oubliez pas que cet email entrant continuera à être stocké sur votre compte.

Image intitulée Coupez-vous de la société Step 12

4. Envisager de couper votre internet. Lorsque vous utilisez Internet, vous envoyez et recevez des informations via une adresse Internet Protocole (IP). Cette adresse IP est liée à votre routeur. Vos mouvements en ligne peuvent toujours être suivis à travers ces informations. Si vous voulez vous couper de la société, réfléchissez à la façon dont vos actions en ligne pourraient permettre aux autres de vous trouver.

Image intitulée Coupez-vous de la société Étape 13

5. Arrêtez de regarder la télévision ou de lire le journal. Ne vous inquiétez pas de rester à jour sur les dernières nouvelles ou émissions de télévision. Si vous voulez vraiment être retiré de la société, arrêtez de suivre ce qui se passe.

Image intitulée Coupez-vous de la société Step 14

6. Éviter de parler ou de communiquer à toute personne du tout. Conservez la communication avec les autres au minimum de Barrest. Cela implique tout type d`échange social, y compris parlant, email, envoyer des textos ou signes.

Si vous fréquentez une entreprise, comme un magasin ou un restaurant, demandez ce dont vous avez besoin et rien de plus. Ne faites pas de petites conversations avec le commerçant ou WaiterPerson. Ne pas participer à une conversation avec d`autres en attendant le bus.

Partie 4 de 7:

Relations finales

1. Halt Contact avec des personnes que vous voyez régulièrement. Normalement, les gens ont des contacts avec divers personnes tout au long de leur journée, qu`il s`agisse de collègues de travail, d`employés de café, d`ouvriers postaux ou de voisins qui passent. Afin de vous couper, arrêtez de parler avec ces différentes personnes.

Arrêtez de répondre au téléphone ou d`ouvrir votre porte aux appelants.
L`isolation complète peut être difficile si vous avez toujours besoin d`aller au travail et de communiquer avec des collègues et des superviseurs.
Ce sera un peu plus facile si vous vivez seuls. Vous pouvez utiliser votre maison comme sanctuaire où vous pouvez isoler vous-même.

Image intitulée Coupez-vous de la société Step 16

2. Arrête de traîner avec tes amis. Enlevez-vous de la vie de vos amis en ne passant plus de temps avec eux. Vous pouvez prendre une des nombreuses approches pour accomplir cela. Ces approches peuvent être:

Impitoyable: vous pouvez couper les gens sans impitoyablement en leur disant que vous ne voulez plus sortir. Vous allez probablement rencontrer comme moyen et impoli.

HONNÊTE: Dans cette approche, vous pouvez être honnête en disant à vos amis que vous êtes en train de vous couper de la société. Attendez-vous à une résistance des personnes qui se soucient de vous.

Éviter: vous pouvez simplement arrêter de parler aux gens de votre vie. Éviter leurs appels, évitez de faire un contact visuel s`il vous parle.

Passif: déclinez les invitations et laissez vos amis se lasser de vous demander de sortir.

Il est sain de couper des personnes négatives de votre vie. Ces personnes peuvent restreindre votre croissance et votre stabilité.Établir des limites pour votre bien-être en refusant de faire ces personnes dans votre vie.

Image intitulée Coupez-vous de la société étape 17

3. Expliquez vos motivations à vos proches. C`est à vous de décider de dire ou non les personnes de votre vie que vous avez l`intention de vous couper d`eux. Mais si vous êtes dans une relation, votre partenaire peut être blessé, en colère ou confondu par votre décision. Dans la plupart des cas, vous devez à votre partenaire d`expliquer pourquoi vous vous isolez-vous.

Être compatissant avec vos proches. Il peut être dévastateur pour que les parents puissent avoir un enfant se couper d`eux. Ils peuvent subir les mêmes sortes de sentiments associés à la mort d`un enfant.

Image intitulée Coupez-vous de la société Étape 18

4. Ne laissez pas vos responsabilités. Si vous avez des responsabilités telles que soin des enfants, il n`est pas recommandé de vous couper de la société. Vous devez fournir de bons soins sains et sains pour vos enfants.

Si vous avez des enfants que vous aimez, ce n`est probablement pas un bon moment pour vous couper de la société.

Partie 5 de 7:

Attacher des extrémités lâches

1. Payer vos dettes. Si vous ne voulez pas avoir de contact avec le monde extérieur, vous devrez éliminer les raisons pour lesquelles les gens voudront peut-être vous contacter. Payer vos dettes est important pour que vous ne soyez pas harcelé pour ne pas payer vos factures.

Image intitulée Coupez-vous de la société étape 20

2. Déterminez si vous voulez recevoir du courrier. Il est peut-être important de continuer à recevoir du courrier afin de recevoir des avis importants ou d`autres communications inattendues. Vous pouvez également choisir de recevoir des fournitures via le courrier.

Si vous vivez de la grille, obtenez une boîte de poste dans une ville voisine. Vous pouvez vérifier cela périodiquement sans avoir besoin de parler avec personne.

Image intitulée Coupez-vous de la société étape 21

3. Avoir un contact d`urgence. C`est une bonne idée d`avoir au moins une personne en tant que contact d`urgence. Cette personne pourrait vérifier périodiquement sur vous. Il pourrait aussi être quelqu`un que vous vous sentez à l`aise de contacter si vous avez besoin d`aide.

Assurez-vous de demander à cette personne s`il sera votre contact d`urgence.

Partie 6 de 7:

Sortir de la grille

1. Trouver un emplacement avec des ressources adéquates. Lorsque vous sortir de la grille, Vous vous retirez de la société traditionnelle. Vous vous plongerez pour vous-même, rassemblerez de la nourriture et de l`eau et de fournir votre propre abri. Vous n`aurez pas accès aux services publics et autres services que vous vivez dans une communauté régulière. Trouvez un endroit qui peut vous offrir suffisamment de ressources, y compris la nourriture, l`approvisionnement en eau et l`abri.

Vous pourrez peut-être adapter une cabine à vos besoins ou vous souhaiterez peut-être construire une nouvelle maison ou une nouvelle cabine.
Vous pouvez choisir un emplacement qui fait quelques heures de route de la station-service ou de l`épicerie la plus proche. Il ne peut y avoir aucun hôpital à plusieurs miles. Si tel est le cas, vous n`avez peut-être pas accès à des services médicaux.

Image intitulée Coupez-vous de la société STEPT 23

2. Obtenez vos sources d`énergie carrées. Vous n`avez plus d`électricité de la compagnie de puissance locale, donc si vous voulez de l`électricité, vous devrez trouver un moyen de produire votre propre. L`énergie solaire et l`eau vous permettra d`utiliser des lumières, un réfrigérateur, une machine à laver, un lecteur de musique et d`autres machines.

Recherchez dans l`achat de panneaux solaires supplémentaires comme vous pouvez vous les permettre. Pendant que vous pourriez vous adapter à la vie avec moins d`électricité, vous voudrez probablement certaines commodités que vous voudrez probablement.

Obtenir des piles rechargeables. Assurez-vous qu`ils ne sont jamais moins de 50% chargés de s`assurer que vous aurez toujours assez de puissance.

Image intitulée Coupez-vous de la société Step 24

3. Avoir accès à une alimentation en eau filtrée. Si vous n`avez pas accès à l`eau de la ville, vous devrez peut-être couler un puits pour répondre à vos besoins en eau. Si vous choisissez de construire votre propre puits, vous pourriez avoir besoin d`un permis, en fonction de votre état. Assurez-vous de rester à au moins 50 mètres de toutes les fosses septiques, des zones marécageuses et de tout autre domaine avec une contamination potentielle.

Utilisez un kit d`essai d`eau. Ce kit vous aidera à déterminer si votre eau a des niveaux sûrs ou dangereux de certains produits chimiques de celui-ci. Ces kits sont facilement disponibles en ligne ou dans les magasins d`amélioration de la maison. Certains comtés offrent des tests d`eau gratuits aussi.

Assurez-vous de filtrer votre eau pour éviter la maladie. Par exemple, si votre eau est haut en chaux, vous pouvez avoir mal au ventre si vous buvez-la non filtrée.

Image intitulée Coupez-vous de la société Step 25

4. Avoir des fournitures médicales utiles. Si votre emplacement est si éloigné que l`hôpital le plus proche est supérieur à une heure ou deux de là, vous devriez envisager de devenir informé des procédures médicales simples.

Assemblez un kit médical avec des fournitures telles que des bandages, des antibiotiques, une pénicilline, un fil et une aiguille pour faire des points de suture et d`autres fournitures.

Image intitulée Coupez-vous de la société Étape 26

5. Commencer un jardin. Bien que vous puissiez avoir de la nourriture de temps de temps à votre emplacement hors réseau, vous devez également vous fournir de la nourriture pour vous-même. Plantez un grand jardin avec une variété de légumes.

Apprenez quelles plantes peuvent pousser en différentes saisons afin que vous ayez constamment de la nourriture fraîche en croissance dans votre jardin.

Stocker des légumes sur l`hiver. Les pommes de terre, les oignons, les carottes et autres légumes racine sont particulièrement bien adaptés au rangement à long terme dans un endroit frais.

Image intitulée Coupez-vous de la société Step 27

6. Obtenez quelques animaux de l`élevage. Si vous avez des vaches ou des chèvres des deux sexes, vous pouvez être fourni avec de la viande et du lait, en fonction de la race. Les poulets et les canards peuvent fournir de la viande et des œufs.

Image intitulée Coupez-vous de la société étape 28

7. Déterminer si vous devez générer des revenus. Si vous avez beaucoup d`économies, vous pourrez peut-être sortir de la grille sans avoir besoin de continuer à travailler. Mais si vous n`avez pas d`économies substantielles, vous devrez probablement toujours générer des revenus d`une manière ou d`une autre. Pensez aux sources de revenus, y compris la vente de légumes ou d`artisans artisanaux sur un marché de l`agriculteur voisin.

Si vous êtes hors de la grille, votre accès Internet peut être limité ou inexistant. Cela pourrait faire la télétravail une proposition difficile.

Partie 7 de 7:

Manipulation étant seule

1. Exprimer des sentiments solitaires. Si vous commencez à vous sentir seul après vous couper, ne biberez pas ces sentiments. Exprimez-les à travers des points de vente créatifs, tels que la journalisation, la peinture, la danse ou le chant.

Image intitulée Coupez-vous de la société Step 30

2. Faire un animal de compagnie. La recherche montre que les animaux domestiques peuvent améliorer votre humeur et votre santé globale. Une personne avec un animal de compagnie aura probablement une pression artérielle plus faible et des indicateurs inférieurs de la maladie cardiaque, tels que les niveaux de triglycéride et de cholestérol. Avoir un compagnon tel qu`un chat ou un chien peut également faciliter la solitude.

Image intitulée Coupez-vous de la société Étape 31

3. Prendre un passe-temps. Gardez votre esprit occupé par une activité stimulante. Les passe-temps vous continuent d`avancer. Ils peuvent également vous aider avec la concentration et la concentration. Trouvez un passe-temps que vous aimez, tels que le tricot, la musique, la musique, le jardinage ou le travail du bois.

Image intitulée Coupez-vous de la société Étape 32

4. Participer à un sport solo. Juste parce que vous vous êtes coupé de la société ne signifie pas que vous devez passer votre temps surpris dans votre maison. Sortir et obtenir de l`exercice en participant à un sport solo, comme le cyclisme, la randonnée, la course à pied ou le yoga.

Image intitulée Coupez-vous de la société Étape 33

5. Aller sur des aventures. Maintenant que vous vous êtes coupé de vos amis et à votre famille, vous pouvez faire exactement ce que vous voulez. Va faire de la randonnée, prendre une balade à vélo de fond, ou faire du canoë-kayak.Vous pouvez profiter de votre solitude avec une grande aventure.

Mises en garde

Bien que vous ayez coupé vous-même de la société, il est important de suivre votre santé personnelle et votre hygiène. Même lorsque vous ne voyez pas ou ne parlez à personne, vous devez prendre soin de votre santé. Si vous avez des problèmes médicaux, obtenez une attention médicale professionnelle tout de suite.