Comment changer votre perspective: 15 étapes (avec photos)

Un truisme tient que changer de perspectives est comme changer la fenêtre à travers laquelle vous voyez le monde. Reconnaître et penser à différentes perspectives est une partie importante du développement de sa vie.La modification des perspectives enroulement peut être difficile, mais si vous prenez une approche holistique pour examiner vos perspectives et celles des autres, vous pouvez changer votre perspective et comment vous voyez le monde autour de vous.

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Partie 1 de 3:

Évaluer vos perspectives

1. Pensez à vos perspectives et à la façon dont ils vous façonnent. Pensez à vos différentes perspectives et à la façon dont ils vous façonnent et à votre monde. Considérant que ces vues vous aideront à commencer à faire des changements proactifs.

Énumérez vos perspectives sur un morceau de papier afin qu`il soit plus facile de voir et de penser à eux. Vous pouvez également faire des notes ou des commentaires sur chaque partie si nécessaire.
Soyez très honnête avec vous-même sur vos perspectives afin qu`il soit plus facile de modifier.
Vous devez également réfléchir à la façon dont ces perspectives vous façonnent en tant que personne. Ont-ils tendance à faire de vous une personne négative ou à vous rendre moins susceptible de prendre des risques?
Par exemple, si vous croyez qu`une femme ne peut pas être le chef de l`état ou un PDG, reconnaissez cette perspective, puis considérez comment cela vous inflige et vous façonne dans tous les aspects de votre vie. Vous découvrirez peut-être que votre perspective assouplie votre jugement de toutes les femmes.

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2. Considérez les sources de vos perspectives. Vos perspectives se forment tout au long de votre vie sur la base de facteurs tels que la famille, l`éducation, la culture et les expériences de la vie. Compte tenu de ce qui influence vos perspectives peut vous aider à les reformuler.

Vos expériences de vie, y compris la maladie, les voyages, les emplois, la religion, la politique et votre télévision et vos habitudes de lecture informent votre perspective. Élargir vos horizons avec d`autres expériences peut aider à commencer à changer votre point de vue sur eux et le monde entier autour de vous.

Les personnes avec qui vous entourez, y compris la famille et les amis, influencent votre perspective de vous-même et de la vie. Vous confiner à certaines personnes ou à certains types de personnes peuvent entraver votre capacité à changer vos perspectives.

L`éducation et l`apprentissage ont un impact significatif sur vos perspectives. Ne pas vous garder continuellement informé peut garder vos perspectives de développer.

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3. Envisagez comment votre vie serait si vous avez changé vos perspectives. Une fois que vous avez eu la chance de penser à vos perspectives et ce qui les informe, envisagez comment votre vie pourrait être si vous avez changé de perspectives. Cela peut vous aider à voir non seulement les avantages de changer vos perspectives, mais peut également commencer à les changer.

Essayez l`exercice simple de faire un stand ou de poser dans l`herbe et de regarder le ciel. Les deux exercices peuvent vous aider à remarquer que la vie n`est pas linéaire et qu`il existe de nombreuses perspectives différentes de voir le monde.

Demandez-vous des questions créatives et profondes sur le monde et envisagez de vous aider à voir comment changer vos perspectives peut vous changer et le monde autour de vous.

Par exemple, pensez à ce qui pourrait arriver si vous croyez que les femmes peuvent être des chefs d`état ou de PDG? Souhaitez-vous mieux vivre avec vos collègues et d`autres personnes mieux? Cela vous aiderait-il dans votre propre carrière ou votre vie?

Partie 2 de 3:

Compte tenu des perspectives des autres

1. Reconnaître que d`autres personnes ont des perspectives différentes. Chaque personne a ses propres perspectives et opinions formées en fonction de leurs expériences. Reconnaissant que d`autres personnes ont des perspectives qui diffèrent de la vôtre vous aideront à considérer de manière plus holistique à considérer vos propres points de vue et à commencer à les changer.

Vous ne pouvez pas commencer à changer vos propres perspectives sans envisager et reconnaître que votre vérité n`est pas la seule ou la bonne vue.
Par exemple, si vous croyez que les femmes ne peuvent pas être des chefs d`état ou de PDG, comprenez qu`il y a beaucoup de gens dans ce monde qui ne partage pas votre opinion. Sinon, des pays comme la Norvège ou la Grande-Bretagne ou des entreprises telles que Yahoo n`auraient pas eu des femmes à leur barre.
Un bon exercice pour vous aider à comprendre différentes perspectives est de choisir un trait culturel que vous ne possédez pas. Essayez d`imaginer comment cette croyance culturelle pourrait avoir une incidence sur votre perspective sur un certain nombre de problèmes.

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2. Parlez à quelqu`un d`autre de ses perspectives et de ce qui les informe. Si vous connaissez quelqu`un qui a des perspectives différentes que vous, demandez-lui si vous pouvez avoir une conversation amicale et échanger des vues. Ce type de conversation peut vous aider à comprendre d`autres points de vue et peut vous fournir un contexte ou des informations pouvant changer votre propre point de vue.

Demandez à votre conversation mate beaucoup de questions sur ses perspectives et ce qui les informe.

Demandez s`il a déjà eu un changement dans ses points de vue ou même comment il développe ses perspectives au fil du temps.

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3. Être respectueux et ne pas débattre. Toujours être respectueux d`autres perspectives et ne pas débattre ni lutte avec une personne sur ses points de vue. Être respectueux et ne pas débattre vous donnera la chance de considérer ses points de vue et de voir comment ils correspondent à la vôtre. Vous constaterez peut-être que même si vous ne voyez pas les yeux sur les yeux, il a de bonnes idées qui peuvent vous aider à changer vos perspectives.

N`oubliez pas que vous pouvez apprendre de toute conversation, même si elle doit soutenir vos propres vues. Argumenter est contre-productif et peut vous empêcher de développer.

Partie 3 sur 3:

Reformuler vos perspectives

1. Reconnaissez que vous choisissez vos propres perspectives. Lorsque vous commencez à changer vos perspectives, reconnaissez-vous que vous les choisissez seul et comment ils se développent. Faire cela vous aidera à prendre plus activement les étapes pour changer votre perspective.

Sachant que vous avez le pouvoir de former vos propres perspectives peut être très libérant et peut vous fournir beaucoup de confort pour aller de l`avant dans la vie.
Par exemple, si vous avez une tendance à être négatif, vous pouvez prendre activement des étapes telles que voir uniquement la question positive et la laissant aller de la négativité et des influences négatives pour aider à changer votre point de vue en une solution positive.

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2. Éduquer. Une partie du reformulation de toute perspective est de vous renseigner sur la prise en compte d`une grande variété de sources et d`opinions. Sans connaissance, vous ne pouvez pas grandir ou développer et vous éduquer de manière générale vous aidera à reformuler efficacement vos perspectives.

Vous pouvez utiliser une variété de sources pour vous éduquer. Prendre des cours, lire, voyager, voire de parler à une autre personne peut vous fournir de nouvelles informations qui vous aideront à changer vos perspectives.

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3. Prendre des cours ou participer à des activités de formation continue. Continuez votre éducation et votre formation tout au long de la vie en prenant des cours, assister à des conférences ou à obtenir une formation professionnelle supplémentaire. Développer vos compétences intellectuelles vous aidera à vous exposer à différentes perspectives et peut vous aider à changer la vôtre.

Vous pouvez assister aux cours, conférences, séminaires ou autres programmes de formation continue en personne, ou vous pouvez les prendre en ligne. De nombreuses universités publient désormais des cours ou des conférences en ligne pour le grand public.

Regardez en ligne pour des conférences et des didacticiels gratuits ou bon marché à partir de sites Web tels que Udemy ou Khan Academy.

La formation et le type de développement provenant d`une expérience pratique peuvent également être très utiles pour changer votre perspective.

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4. Lire une grande variété de médias et de sources. Lire une variété de publications vous exposera à différentes opinions et perspectives. Cela peut vous aider à reformuler vos propres perspectives.

Assurez-vous de consulter différents types de médias tels que des journaux, des magazines, des sites Web et des livres.

Assurez-vous que les sources que vous lisez proviennent de diverses perspectives. Par exemple, si vous lisez quelque chose d`un politicien libéral ou d`une source d`information, consultez quelque chose d`un politicien conservateur ou d`une source d`information pour voir les deux perspectives d`un problème ou d`un argument.

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5. Voyager autant que vous pouvez. Profitez de l`occasion pour voir autant de monde que possible par le biais de voyages. Cela vous montrera que le monde, même si c`est une ville voisine, est multi-facettes et présente de nombreuses perspectives différentes, ce qui peut aider à changer vos propres vues.

Voyager dans des pays étrangers est le meilleur moyen de voir d`autres perspectives, mais le voyage national est également un excellent moyen de faire l`expérience de cette. Par exemple, si vous êtes sur la côte est des États-Unis, vous serez peut-être surpris de savoir que le style de vie de la côte ouest est très différent et pourrait aider à changer votre point de vue sur la vie de votre vie.

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6. S`engager dans la politique. La politique est intrinsèquement quelque chose dans lequel les gens expriment des perspectives différentes. S`engager dans la politique ou le processus politique vous exposera à ces perspectives différentes et peut aider à changer la vôtre.

Envisagez de participer à la politique de différentes parties pour vous assurer que vous vous exposez au plus grand nombre de perspectives et d`opinions que possible.

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7. Faire du bénévolat ou aider les autres. Simples actes de gentillesse et aidant les autres peuvent faire des merveilles pour votre attitude. Non seulement pouvez-vous mettre les choses en perspective de votre vie, mais cela peut vous distraire des problèmes et vous vous sentirez généralement plus positif.

Pensez au bénévolat dans un hôpital ou une soupe de cuisine. Réalisant que vous êtes en bonne santé et que vous avez les moyens de vous soutenir, vous mettra votre vie en perspective. Faire cela peut également vous aider à choisir activement de changer la négativité dans votre vie.

Aider les amis et les membres de la famille peuvent également vous aider à changer votre point de vue parce que vous faites de quelqu`un d`autre bien, ce qui vous fera sentir bien.

Donner et recevoir de l`amour et du soutien rendront votre perspective sur la vie de plus en plus positive.

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8. Incorporer de nouvelles informations ainsi que les perspectives des autres. Lorsque vous commencez à formuler votre nouvelle perspective, assurez-vous d`intégrer ce que vous avez appris grâce à l`éducation, à l`expérience et à parler aux autres. Vous ne pourrez pas développer ou changer vos perspectives sans ces informations précieuses.

Voir la grande image et concentrez-vous sur le développement de vues bien arrondies lorsque vous incorporez cette nouvelle information.

Comprendre que vous n`avez pas à croire complètement la vue de chaque personne. Vous pouvez choisir ce que vous aimez de leurs perspectives en fonction de ce que vous avez appris dans vos recherches.

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9. Exprimer et adopter votre nouvelle perspective. Vous êtes maintenant prêt à articuler pleinement votre perspective modifiée et en l`édictant dans votre vie. Cela aidera non seulement à renforcer votre propre perspective, mais signalera les autres que vous avez changé, aussi.

Mettre de nouvelles perspectives en action pour adopter un changement positif dans votre vie.

Écrivez vos perspectives modifiées sur un morceau de papier afin que vous ayez un rappel tangible d`eux.

Il existe de nombreuses façons différentes de promulguer vos changements de perspectives pour les inclure dans des conversations pour changer le monde qui vous entoure.

Par exemple, si vous avez changé de perspective sur les femmes en tant que chefs d`état ou de PDG, vous pouvez le tisser dans des conversations.

Si vous décidez de prendre une perspective positive sur la vie, vous pouvez l`adopter immédiatement en gardant vos interactions avec les autres et même avec vous-même positif.

Conseils

Si vous êtes émotionnellement engagé, trouvez des moyens de vous calmer avant d`essayer de voir les choses d`un autre point de vue. L`idée que d`autres perspectives existent peut être évidente, mais lorsque nous sommes émotifs, il est facile de croire que nous connaissons la seule vérité.